די ווירקונג פון לימענע אויף בלוט דרוק

פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן לימענע פֿאַר וויטאַמין דיפישאַנסי, קאָולדז. זאל ס זען ווי לימענע איז גוט פֿאַר די האַרץ און בלוט כלים: ינקריסאַז אָדער דיקריסאַז דרוק, ווי צו נוצן די פּראָדוקט צו דערגרייכן די ווירקונג?

דרוק ווירקונג

לימענע דזשענטלי לאָווערס בלוט דרוק, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז דורך ימפּרוווינג די ליפּיד ספּעקטרום פון די בלוט, ומקערן בלוט כלים.

רעגולער נוצן פון לימענע ראַדוסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל, פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.

אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין זייַן זאַץ:

• פאַרגרעסערן די שטאַרקייט, ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, רעדוצירן די לעדוירעס פון אַרטעריאַל, קאַפּאַלעריז,
• צעפירן בלוט, פאַרגיכערן בלוט לויפן,
• פארשטארקן די האַרץ מוסקל, שטיצן די האַרץ ריטם
• רעדוצירן די ריזיקירן פון יסטשעמיאַ פון ינערלעך אָרגאַנס,
• לימענע זאַפט האט אַ דייורעטיק ווירקונג, וואָס אויך העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק, עלימינירן ידימאַ אין רענאַל אָדער האַרץ דורכפאַל.

וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז אויב איר עסן לימענע יעדער טאָג, נאָך 1-1.5 חדשים, די בלוט דרוק לעוועלס זענען רידוסט דורך 10-15%.

מיט די פּראַגרעשאַן פון כייפּערטענשאַן, סיטרוס איז געניצט ווי אַן נאָך געצייַג בעשאַס קאָמפּלעקס טעראַפּיע.

כעמישער זאַץ און וווילטויק פּראָפּערטיעס

די ווירקונג פון לימענע אויף בלוט דרוק איז רעכט צו דער קאַמף פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין זייַן זאַץ:

• אָרגאַניק אַסאַדז: מאַליק, סיטריק, גאַלאַקטוראָניק,
• וויטאַמינס: רוטין, אַסקאָרביק זויער, טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין,
• sexpiter.

די שאָלעכץ כּולל אַ פּלאַץ פון יקערדיק ייל, וואָס גיט אַ כאַראַקטעריסטיש לימענע שמעקן. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ זענען טערפּענע, אַלף-לימאָנענע, סיטראַל.

פאָלק כילערז געגלויבט אַז סיטרוס פירות זענען די בעסטער היילונג פֿאַר האַרץ קרענק. הייַנט עס איז געניצט ווי אַ וויטאַמין סגולע פֿאַר די פאלגענדע חולאתן:

• לעבער קרענק
• וראָליטהיאַסיס, ידימאַ,
• רומאַטיזאַם, גאַוט,
• גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי,
• טאָנסילליטיס, אָנצינדונג פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון ​​די מויל קאַוואַטי,
• הויך קאַלעסטעראַל, אַטעראָוסקלעראָוסאַס, כייפּערטענשאַן.

אין מעדיצין, לימענע זאַפט און ייל זענען געניצט צו פֿאַרבעסערן די טעם פון דרוגס. וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי פֿאַר כווייטינינג פאַסיאַל הויט, רידזשווואַניישאַן.

פאָלק רעסאַפּיז מיט לימענע פֿאַר כייפּערטענשאַן

פֿאַר דער צוגרייטונג פון פאָלק רעמאַדיז נוצן די לימענע פּאַפּ, פּינטעלע און שאָלעכץ:

• די יזיאַסט וועג צו רעדוצירן בלוט דרוק איז צו טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 1 טבספּ. l לימענע זאַפט געמישט מיט 1 צפּ. האָניק.
• א געמיש פון לימענע, האָניק און קנאָבל העלפּס מיט כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, וואַסקיאַלער אָנצינדונג. מאָל די האַלב פון די קנאָבל, לייגן לימענע ערד מיט אַ בלענדער (צוזאַמען מיט די שאָלעכץ), 50 ג פון האָניק. מישן אַלץ, האַלטן אין די פרידזשידער פֿאַר 3-5 טעג. נעמען 1 טבספּ. l טרייס / טאָג.
• די לימענע-יאַגדע געמיש איז רעקאַמענדיד צו נוצן צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי בעשאַס באַהאַנדלונג פון די ערשט פאָרעם פון כייפּערטענשאַן. פֿאַר אַ טשייַניק מיט אַ באַנד פון 500 מל איז 1 טבספּ. l לימענע פּינטעלע, בלאַקקקורראַנט בעריז, קראַנבעריז. צעקוועטשן פריש בעריז, גיסן בוילינג וואַסער, שטיין פֿאַר 10 מינוט, טרינקען אַנשטאָט פון טיי 2 מאל / טאָג. דאַר בעריז באַשטיין 30 מינוט, אויך טרינקען.
• צו פֿאַרבעסערן האַרץ טעמפּאָ, רעדוצירן דרוק, ומקערן בלוט כלים, ברו לימענע פּינטעלע מיט ראָסעהיפּס. צו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער איז 1 צפּ. פּינטעלע, 1 טבספּ. l לעפל פון בעריז. באַשטיין 30 מינוט, פילטער, טרינקען פֿאַר די טאָג.
• מיט סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן, געוואקסן מידקייַט אין דער מאָרגן, עס איז נוצלעך צו טרינקען אַ סמאָאָטהיע פון ​​האַלב אַ לימענע און אַ גאַנץ מאַראַנץ. די פרוכט איז פּילד, ערד מיט אַ בלענדער און שיקער בעשאַס פרישטיק. איר קענען סוויטאַן מיט האָניק אָדער סטעוויאַ עקסטראַקט. עס איז קעדייַיק צו טרינקען אַזאַ אַ קאָקטייל ין 7-10 טעג.
• ביי הויך דרוק, צוקערקרענק, די זאַפט פון איין לימענע איז געמישט מיט אַ האַלב אַ גלאז פון האָניק. 1 טבספּ. l רייזאַנז, דער זעלביקער סומע פון ​​וואָלנאַץ איז ערד מיט אַ בלענדער און אויסגעגאסן מיט אַ האָניק-לימענע מאַסע. האַלטן אין די פרידזשידער פֿאַר אַ טאָג. נעמען 1 צפּ. נאָך פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג.

גרין אָדער שוואַרץ טיי מיט אַ רעפטל פון לימענע פייוועראַבלי אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, נאָרמאַלייזינג בלוט דרוק.

לימענע טינקטורעס

טינקטורעס זענען צוגעגרייט מיט אַלקאָהאָל אָדער וואַסער, גענומען פֿאַר האַרץ דורכפאַל, הויך בלוט דרוק, נערוועז דיסאָרדערס:

• וואַסער ינפיוזשאַן. מאָל 2 לימענע מיט אַ בלענדער, גיסן 500 מל וואַרעם וואַסער, לאָזן שטיין יבערנאַכטיק. טרינקען 1 גלאז דריי מאָל / טאָג צווישן מילז.
• אַלקאָהאָל ינפיוזשאַן. פיינלי צעהאַקן 3 לימענע, גיסן 0.5 ליטער מאַשקע. האַלטן וואַרעם פֿאַר 7-10 טעג. צומיש זאָל ווערן העל געל. שפּאַנונג, נעמען 30 טראפנס אין דער מאָרגן נאָך עסן, אין די אָוונט 1 שעה איידער בעדטיים.
• צומיש פון בלעטער און בלומען. יקערדיק אָילס און באַקטעריסידאַל סאַבסטאַנסיז באַפרייַען וואַסקיאַלער אָנצינדונג, פּאַמעלעך אַטעראָוסקלעראָוסיס און רעדוצירן דרוק. צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, מאָל 5 לימענע בלעטער, 1 טבספּ. l ינפלאָרעססענסעס. אויב עס זענען קיין בלומען, איר קענען נוצן בלויז בלעטער, אָבער זייער נומער איז דאַבאַלד. רוי מאַטעריאַלס גיסן 100 מל פון אַלקאָהאָל. באַשטיין 10 טעג. נעמען 30 טראפנס 3 מאל / טאָג.

צו ויסמיידן יבעריק זעטיקונג פון דעם גוף מיט וויטאַמינס, אָרגאַניק אַסאַדז, לימענע-באזירט פּראָדוקטן זענען רעקאַמענדיד צו נעמען צוויי וואָכן, דאַן אַ וואָך ברעכן און איבערחזרן די באַהאַנדלונג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

לימענע איז נישט נוציק פֿאַר אַלע מיט זייער ווערטפול קוואַלאַטיז. עס קען נישט זיין געניצט אין די פאלגענדע קאַסעס:

• אַלערגיע צו סיטרוס פירות, וויטאַמין C,
• גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן: יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס, אַלסערז, געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן,
• אַלסערז אויף די מיוקאַס מעמבראַנע
• שטרענג העפּאַטיטיס, פּאַנקרעאַטיטיס.

קיין פודז זענען בלויז גוט פֿאַר מעסיק נוצן. לימענע איז ניט ויסנעם. צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק יעדער טאָג עס איז גענוג צו עסן אַ פּאָר פון דין קרייזן. פאָלק רעמאַדיז זענען פּרעפעראַבלי געניצט נאָך באַראַטונג מיט אַ דאָקטער.

מאַטעריאַל צוגעגרייט דורך די מחברים פון די פּרויעקט
לויט די לייט פּאָליטיק פון דעם פּלאַץ.

פארוואס קען לימענע ווירקן מענטשלעך דרוק?

ווי דערמאנט, עס כּולל מיקראָ פּאַרטיקאַלז וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. נאָך נוצן, אַ פאַרקלענערן אין בלוט דרוק אַקערז ווייַל די קעגנשטעל פון בלוט כלים דיקריסאַז. אין דערצו, לימענע איז געניצט ווי אַ פּראַפילאַקטיק אין די פאַל פון אַטהעראָסקלעראָוסיס פּלאַקס, וואָס קענען גרונט דרוק פלאַקטשויישאַנז און באטייטיק פאַרגרעסערן די פאָרשטעלונג.

די קאַמפּאָונאַנץ אַרייַנגערעכנט אין עס אָנטייל נעמען אין פֿאַרשטאַרקונג די וואַסקיאַלער ווענט, ינקריסינג זייער ילאַסטיסאַטי, פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם, און ווי אַ רעזולטאַט, דרוק דיקריסאַז.

די סיטרוס פרוכט איז זייער נוציק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן, יענע וואָס טאָן ניט האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו סיטרוס פירות.

• לימענע העלפּס אָפּרוען בלוט כלים, סטרענגטאַנז זייער ווענט, וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין דרוק.
• די קעסיידערדיק נוצן פון דעם פיטאַס ינקריסאַז ימיונאַטי און ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון האַרץ דורכפאַל און אַטעראָוסקלעראָוסיס, ווייַל עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​ב וויטאַמינס.
• רעפערס צו דייורעטיק פּראָדוקטן וואָס רעדוצירן דרוק דורך ילימאַנייטינג וידעפדיק זאַלץ און פליסיק פון דעם גוף. אין דעם וועג, די האַרץ מאַסע איז רידוסט.

אַ באַטייטיק מייַלע פון ​​ניצן לימענע מיט הויך בלוט דרוק, קאַמפּערד מיט אנדערע מיטלען וואָס קענען נידעריקער עס, איז די קאָרעוו טשיפּנאַס און אַ באמערקט positive ווירקונג אויף דעם מענטש גוף.

פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס אַ צייט פון טיף כעדייקס מיט קאָולדז אָדער פלו, עס העלפּס צו באַפרייַען ווייטיק, און ריזאַלטינג אין בעסער געזונט.

איז עס מעגלעך פֿאַר זיין כייפּערטענשאַן?

בעשאַס כייפּערטענשאַן, פּאַפּ און שיילן פון סיטרוס זענען געניצט. א positive ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם גיט דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס C, פּ, פּאַטאַסיאַם זאַלץ אין עס. האַלב אַ קליין סיטרוס זאָל זיין געגעסן פּער טאָג, וואָס איז גאַנץ שווער צו ינסטרומענט רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּראָדוקט איז גאַנץ אַסידיק. דעריבער, אַ פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז ניצן די אויבן פרוכט זענען באקאנט. דער ענטפער צו די קשיא, לימענע רייזאַז אָדער לאָווערס די דרוק, ליגט אויף די ייבערפלאַך. ביז איצט, פילע עפעקטיוו רעסאַפּיז זענען באַוווסט פֿאַר די נוצן פון דעם פיטאַס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַ יילמאַנט.

האָניק, לימענע, קנאָבל

צו צוגרייטן אַזאַ אַ סגולע פֿאַר איין גרויס לימענע, איר זאָל נעמען איין קליין קלאָווע. די קאַמפּאָונאַנץ זענען קראַשט און אויסגעגאסן 1⁄2 טעפּל האָניק. עס איז טראַנספערד צו אַ סלוי און געשטעלט פֿאַר 7 טעג אין אַ וואַרעם, טרוקן אָרט. נאָך די באַנק איז געשטעלט אין די פרידזשידער, איר דאַרפֿן צו נוצן קיין מער ווי 1 צפּ. 3-4 מאל אַ טאָג.

דורך וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, סייאַנטיס האָבן יידענאַפייד די שייכות צווישן לימענע און בלוט דרוק. עס איז באשטעטיקט אַז די נוצן פון 1 פיטאַס אין עסנוואַרג יעדער טאָג העלפּס צו רעדוצירן הויך בלוט דרוק מיט וועגן 10 פּראָצענט.

די פיטאַס וועט זיין מערסט נוציק בעשאַס די מעסיק אָדער ערשט בינע פון ​​כייפּערטענשאַן, ווען דער פּאַציענט 'ס דרוק טוט נישט גיין איבער 160/90 מם הג. זייַל.

בעשאַס דרוק טעראַפּיע מיט דעם סיטרוס פרוכט, מען זאָל נישט פאַרגעסן אַז דער גרעסטער דאָזע פּער טאָג איז די זאַפט פון 2 גרויס לימענע.

עס איז אויך נייטיק צו נעמען אין חשבון אַז די פיטאַס איז אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, רעגולער נוצן מוזן זיין קערפאַלי סטאַרטעד. עס איז רעקאַמענדיד אַז איידער די אָנהייב פון אַדדזשווואַנט טעראַפּיע, צו געפֿינען די רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַ מומכע און צו געפֿינען זיך אויב עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר לימענע נוצן.

די פאלגענדע אינפֿאָרמאַציע מקורים זענען געניצט צו צוגרייטן דעם מאַטעריאַל.