ווי צו היילן טיפּ 2 צוקערקרענק אָן דאקטוירים און מעדאַקיישאַנז

אכטונג! אין דער זעלביקער צייט, באַאַמטער סטאַטיסטיק טאָן ניט נעמען אין חשבון די אַנטוויקלונג פון ראַק קאַסעס וואָס זענען פּראַוואָוקט דורך אַ קרענק פון די פּאַנקרעאַס און אנדערע סיסטעמען. אויך, עס איז קיין קאַונטינג פון פּאַטיענץ אין וועמען די קרענק נויטאַד אַמפּיאַטיישאַן פון די לימז.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק

ווו צו אָנהייבן די באַהאַנדלונג פּראָצעס?

זינט צוקערקרענק איז געשאפן דורך עטלעכע שליסל סיבות, באַהאַנדלונג מוזן אָנהייבן מיט זייער ילימאַניישאַן.

אפילו אַ קליין וואָג אָנווער וועט רעדוצירן די אָנווער פון די פּאַנקרעאַס באטייטיק און פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן.

גרינדן די רעכט דיעטע מיט גורל פון גרין וועדזשטאַבאַלז, פערמענטעד מילך פּראָדוקטן, ונסוועעטענעד פירות איז נישט בלויז אַ גאַראַנטירן פון וואָג אָנווער, אָבער אויך די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.

געניטונג וועט פֿאַרבעסערן טאָן און בוסט ימיונאַטי. אַדדיטיאָנאַללי, די בלוט סערקיאַליישאַן פון אָרגאַנס וועט פֿאַרבעסערן, וואָס ימפּרוווז די מאַסע אויף זיי באטייטיק, און וועט אויך זיין אַ גוט פאַרהיטונג פון אַטראָפי און גאַנגרענע.

אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די טעגלעך רעזשים צו נישט ינכיבאַט די פּראַטעקטיוו פונקציע פון ​​דעם גוף.

ווי באַלד ווי אַלע די סטעפּס זענען דורכגעקאָכט און די גוף וואָג באטייטיק דיקריסט, איר קענען פאָרזעצן צו די רגע בינע פון ​​קאַנסאַלאַדיישאַן און היילונג.

וואָס קענען דייאַבעטיקס נוצן?

אכטונג! מיט אַ קאַנדזשענאַטאַל טיפּ פון צוקערקרענק מעלליטוס, ווען די פּאַטאַלאַדזשי דעוועלאָפּעד אין די טראכט, אָדער די קרענק איז געשען רעכט צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל טראַוומע צו די פּאַנקרעאַס, די גיכער פון גאַנץ היילונג זענען מינימאַל.

רגע בינע פון ​​טעראַפּיע

דער שריט ינוואַלווז די נוצן פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז. פאַרפעסטיקט אַסעץ זענען באשאפן אויף דער באזע פון ​​מזרח לערנונגען.

באַזירט אויף די סימפּלאַסט פּראָדוקטן, היגע כילערז האָבן באשאפן מעדאַקיישאַנז צו גאָר היילן צוקערקרענק. די פּראָוסידזשערז טאָן ניט דאַרפן אַ וויסט פון געלט און טאָן ניט שאַטן געזונט.

אין דער זעלביקער צייט, עס איז ווערט כּדי צו מאָניטאָר דיין געזונט און נישט אָפּוואַרפן די אנגענומענע טראדיציאנעלן מעטהאָדס פון טעראַפּיע.

טורמעריק סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​נאָרמאַל אַמאַונץ פון ינסאַלאַן

פֿאַר באַהאַנדלונג איר דאַרפֿן צו נעמען 2 ג, דאָס איז וועגן אַ האַלב לעפעלע אָן אַ רוק, געווירץ און דריפּן 2 טראפנס פון אַלאָו זאַפט אין עס.

די ביטער טעם סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​אַ נאָרמאַל סומע פון ​​ינסאַלאַן און אַלאַוז איר צו כאַפּן די קוילעלדיק טאָן פון דעם גוף. נעמען אַזאַ אַ סגולע דרייַ מאָל איידער די הויפּט מאָלצייַט פֿאַר אַ חודש.

אַלאָו זאַפט וועט אויך באַפרייַען ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די דיגעסטיווע שעטעך, היילן ווונדז און פאַרלייגן ינטעסטאַנאַל פונקציע.

שוואַרץ פלוים

פֿאַר באַהאַנדלונג, אַ פריש פּראָדוקט איז געניצט. א פערטל פון אַ לעפעלע פון ​​סיוואַ פּאַפּ איז געמישט מיט 5 ג פון פאַקטיש נאַטירלעך האָניק און געגעסן איידער דער ערשטער מאָלצייַט.

דער קורס פון טעראַפּיע געדויערט גאַנץ לאַנג און איז 50 טעג, אויב נייטיק, באַהאַנדלונג קענען זיין עקסטענדעד צו צוויי חדשים.

אויב איר זענט אַלערדזשיק צו קיין בי פּראָדוקט, האָניק איז נישט פארלאנגט צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די פּראָדוקט, עס איז גענוג צו נעמען בלויז שוואַרץ פלוים.

ביטער מעלאָן

ביטער מעלאָן לעוועלס ינסאַלאַן לעוועלס צו נייטיק לעוועלס

עס איז גאַנץ שווער צו געפֿינען די פירות פון דעם פרוכט, אָבער זיי בישליימעס נידערן די ינסאַלאַן צו די פארלאנגט הייך. עס איז גענוג צו עסן 100 ג מעלאָן פּאַפּ, ראַגאַרדלאַס פון די הויפּט מאָלצייַט, צו זען די נאָרמאַליזיישאַן פון זייער צושטאַנד. אַלע די דיסקרייבד מעטהאָדס פון אָריענטאַל טעראַפּיע קענען זיין געוויינט סיימאַלטייניאַסלי און צוזאַמען מיט די דאָקטער רעקאַמענדיד דרוגס.

Krythea Amur

אין אַ אַפּטייק אָדער אויף ספּעשאַלייזד זייטלעך, אַ פאַרטיק געמיש פון הערבס איז פארקויפט אַז אַפעקץ די דירעקט מקור פון די קרענק - די פּאַנקרעאַס. עס איז נייטיק צו נעמען די פּראָדוקט פון 5 ג יעדער, וואָס איז גלייַך צו איין לעפעלע פון ​​די ערבאַל געמיש. דער געמיש דאַרף נישט זיין דיילוטאַד מיט וואַסער און אנדערע פּראָדוקטן, נאָר שלינגען און טרינקען.

נאַקינג דריי מאָל איידער הויפּט מילז, קינדער נעמען אַ לעפעלע פון ​​די געמיש פּער טאָג. עס נעמט 90 טעג צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם. אַדדיטיאָנאַללי, בעשאַס באַהאַנדלונג, די אַרבעט פון די מאָגן איז גאָר אַדזשאַסטיד, וואָס פּראַטעקץ עס פון די אויסזען פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז. אויב פאַראַנען, די געוועב רידזשענערייץ און לאָזן די ווייטיק נאָך עסן.

לימענע פּינטעלע

לימענע פּינטעלע סטימיאַלייץ די היילונג פּראָצעס פון די לעבער און פּאַנקרעאַס

די מייַלע פון ​​דעם רעצעפּט ליגט אין זייַן פיייקייט צו ינדיפּענדאַנטלי צוגרייטן און נוצן אפילו בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

צו קריגן אַ ווערטפול מעדיצין וואָס קענען עלימינירן צוקערקרענק, איר דאַרפֿן 100 ג פון פּינטעלע לימענע, 300 ג פּעטרעשקע, די בלעטער זאָל זיין בישליימעס גרין אָן די מינדסטע שפּור פון יעללאָוונעסס און 300 ג קנאָבל געמיש אָדער פריש קנאָבל.

דער זאַץ אַלאַוז נישט בלויז נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער לעוועלס, אָבער אויך סטימיאַלייטינג די היילונג פּראָצעס פון די לעבער און פּאַנקרעאַס.

כל ינגרידיאַנץ זענען קראַשט צו אַ פּיוריי שטאַט, איר קענען נוצן אַ בלענדער אָדער אַ פליישמילכל. נאָך דעם, זיי זענען געלייגט שטרענג אין אַ גלאז סלוי און טייטלי פאַרלייגן.

נאָך צוויי וואָכן פון ינסיסטינג אין אַ טונקל אָרט, אַלע סאַבסטאַנסיז נויטיק פֿאַר די היילונג וועט זיין פריי. נעמען די מעדיצין דריי מאָל פּער טאָג 30 מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט. דער גאַנג פון טעראַפּיע געדויערט ביז די אינהאַלט פון די קאַן איז גאָר קאַנסומד.

אפילו מיט דיסאַפּיראַנס פון סימפּטאָמס, די לויף זאָל נישט זיין ינטעראַפּטיד.

אכטונג! די דיסקרייבד מעטהאָדס קענען נישט געבן אַ 100% גאַראַנטירן צו באַקומען באַפרייַען פון צוקערקרענק פֿאַר יעדער ספּעציפיש פאַל, ווייַל עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון יחיד טאָלעראַנץ און אַלגעמיין געזונט.

אָפפיסיאַללי, צוקערקרענק איז אַ כראָניש טיפּ פון קרענק, אָבער עקספּערץ טאָן ניט ויסשליסן די מעגלעכקייט פון אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג אויב עס קען נישט זיין אַ ריזיקירן פֿאַר געזונט.

ידעאַללי, אַ קאָמבינאַציע טעראַפּיע זאָל זיין געוויינט.

די דריט בינע פון ​​באַהאַנדלונג איז פיקסיר

אין דעם בינע, עס איז וויכטיק צו טייַנען די רעזולטאַט אַזוי אַז די קרענק קען נישט צוריקקומען ווידער. אַלע פון ​​די אויבן מעטהאָדס ויסקומען צו פּלאָמבירן צוקערקרענק, אָבער אויב איר איגנאָרירן די עצה, עס קען צוריקקומען אין אַ שוין מער קאָמפּליצירט פאָרעם:

• פּיריאַדיקלי קאָנטראָלירן דיין צוקער מדרגה, ספּעציעל מיט ריפּיטיד אַטאַקס פון דאָרשט און אַנקאַנטראָולד וואָג געווינען,
• פּרוּווט צו האַלטן די פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג, אַחוץ, אויב מעגלעך, שאָקאָלאַד און מעל פּראָדוקטן, ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון פעט און קאַרבאָוכיידרייץ,

• קעסיידער אָבסערווירן גשמיות טעטיקייט לויט דיין געזונט צושטאַנד, יאָגאַ, שווימערייַ און פּילאַטעס זענען ידעאַל
• עסן פראַקשאַנאַל פּאָרשאַנז אין מינדסטער פינף מאל אַ טאָג, די לעצטע מאָלצייַט זאָל זיין ווי גרינג ווי מעגלעך.

אכטונג! באַפרייַען פון די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק איז נישט ויסשליסן די נויט פֿאַר קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון דיין צושטאַנד, ווייַל קיין קרענק קען געבן אַ רעצידיוו.

וואָס קענען ניט זיין געטאן אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק?

דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

ווען איר דורכפירן טעראַפּיע, עס איז נייטיק צו נוצן בלויז זיכער מעטהאָדס וואָס קענען נישט פירן צו אַ ווערסאַנינג צושטאַנד. אונטער קיין צושטאנדן איר זאָל נוצן די פאלגענדע מעטהאָדס, וואָס פראָדסטערז אָפט פאַרקויפן צו קראַנק פּאַטיענץ פֿאַר ריזיק אַמאַונץ:

• די נוצן פון סאָפעקדיק ווייבריישאַן דעוויסעס אין די פּאַנקרעאַס, וואָס קענען אפילו פירן צו טויט רעכט צו גלייסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו,
• די נוצן פון דרוגס און רעסאַפּיז פֿאַר די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז אָן די נוצן פון רעקאַמענדיד טראדיציאנעלן דרוגס,
• אַטענדינג היפּנאָסיס און אַוטאָ-פאָרשלאָג סעשאַנז,
• צו קויפן און טראָגן קליידער אָדער בראַסעלעץ וואָס קענען קאָנטראָלירן בלוט צוקער, דאָס מילאַט איז אוממעגלעך.

אכטונג! לויט אַנאַפישאַל דאַטן, בלויז 2% פון אַלע פּאַטיענץ זענען ביכולת צו גאָר באַקומען צוקערקרענק. אין באַאַמטער מעדיצין עס זענען ניט אַזאַ קאַסעס בייַ אַלע.

געדענק, צוקערקרענק איז אַ געפערלעך צושטאַנד וואָס קען אָנמאַכן אַזאַ געפערלעך קאַנסאַקווענסאַז ווי אַביסאַטי, בלינדקייט און גאַנגרענע. באַהאַנדלונג זאָל אָנהייבן בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ מומכע.

קיינמאָל נוצן אַרויף די בעקאַבאָלעדיק רעסאַפּיז ווען איר נוצן די רעסאַפּיז. עס קען נישט זיין ביכולת צו גאָר עלימינירן די סימפּטאָמס, אָבער אין דער זעלביקער צייט עס סטאַפּס די קרענק פֿאַר אַ לאַנג צייַט און ימפּרוווז באטייטיק די קוואַליטעט פון די פּאַציענט.

און אונטער קיין צושטאנדן טאָן ניט אָפּזאָגן ינסאַלאַן פֿאַר דער געדויער פון טעראַפּיע, אויב עס איז אנגעוויזן צו שפּאָרן לעבן.

קענען צוקערקרענק זיין געהיילט אָן מעדאַקיישאַנז? די הויפּט מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג

אין דער מאָדערן וועלט, די נומער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז גראָוינג ראַפּאַדלי יעדער יאָר. צום באַדויערן, באַאַמטער מעדיצין קען נישט נאָך וויסן די וועגן און מיטלען צו פּערמאַנאַנטלי היילן די קרענק.

א מענטש איז געצווונגען צו פאַרלאָזן זיין גאַנץ לעבן פון דרוגס וואָס נאָרמאַלייז צוקער און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, וואָס בלויז טעמפּערעראַלי באַפרייַען זיין צושטאַנד, און, אויך, האָבן אַ שעדלעך ווירקונג אויף אנדערע אָרגאַנס.

קעגן דעם הינטערגרונט פון דעם פּראָבלעם, אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג ווערן ינקריסינגלי באַטייַטיק - פֿאַר פילע פּאַטיענץ, דאָס איז דער בלויז וועג צו צוריקקומען צו אַ נאָרמאַל געזונט לעבן.

צוקערקרענק אָן דרוגס - איז באַהאַנדלונג מעגלעך?

עס איז אַ מיינונג אַז צוקערקרענק איז נישט אַ קרענק, אָבער גאַנץ אַ קאַנסאַקוואַנס פון קיין דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף, וואָס קען פירן צו די פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס קען נישט פּראָדוצירן די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין גענוג קוואַנטאַטיז.

פילע דאקטוירים גלויבן אַז צוקערקרענק קענען לעבן לאַנג און גאָר אויב איר לערנען ווי צו פירן די קרענק. אָבער די פּראָבלעם איז אַז די פּינטלעך גרונט פון צוקערקרענק איז נאָך נישט באשלאסן.

די הילעל איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן, יבערוואָג, פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס און לעסאָף עלטער - אָבער די סיבות אין קיין וועג באַשטימען די וואָרצל גרונט פון ינסאַלאַן דיפישאַנסי אין דעם גוף.

די בעקאַבאָלעדיק באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק ינוואַלווז די רעגולער אַדמיניסטראַציע פון ​​קינסטלעך ינסאַלאַן און די נוצן פון גלוקאָוס-לאָוערינג דרוגס. אָבער איז עס טאַקע נייטיק צו סם זיך מיט כעמיע און אָפענגען אויף דרוגס פֿאַר לעבן? איז עס טאַקע קיין וועג צו טייַנען נאָרמאַל גלוקאָוס לעוועלס אָן ניצן פאַרמאַסוטיקאַלז?

דאָך, דאָס איז אַ זיכער טעגלעך אַרבעט אויף זיך און טאָמער, ניט אַלע פּאַטיענץ האָבן די שטאַרקייט און פאַרלאַנג צו טאָן דאָס אַרבעט. אָבער יענע וואָס זענען גרייט צו אַרבעטן אויף זייער געזונט באַקומען געשווינד די רעזולטאַט - זיי אָנהייבן צו לעבן אַ פול לעבן אָן דרוגס, שטרענג ריסטריקשאַנז אויף עסנוואַרג און אייביק פאַרגעסן וועגן זייער קראַנקייט.

סאָבינג אָטעם

א סענסיישאַנאַל אופֿן פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק איז דיסקרייבד אין דעם בוך פון יורי ווילונאַס "צוקערקרענק איז קיוראַבאַל." אין דעם ויסגאַבע, דער מחבר רעדט אין דעטאַל וועגן ווי ער מאַסטערד די נאַטירלעך און נאַטירלעך מעקאַניזאַמז פון געזונט, מיט די הילף פון וואָס ער זיך איז געהיילט פון צוקערקרענק אין אַ חודש, און דערנאָך געהאָלפֿן אנדערע מענטשן צו באַפרייַען זיך פון דעם ערנסט ווייטיק.

די עסאַנס פון דעם אופֿן איז די אַזוי גערופענע "סאַבינג אָטעם" - ספּעציעל ברידינג עקסערסייזיז וואָס קענען רעגולירן גלוקאָוס לעוועלס.

וויכטיק צו וויסן: ימפּראַפּער ברידינג פירט צו אַ זויערשטאָף דיפישאַנסי אין די בלוט און כייפּאַקסיאַ פון געוועבן, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, ווייַל פון וואָס עס קען נישט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן.

אָטעמען עקסערסייזיז זענען פּשוט, זיי קענען זיין געטאן אין קיין פּאָזיציע און אין קיין אָרט. אָטעמען און ויסאָטעמען בלויז מיט די מויל. די עקסהאַלאַטיאָן זאָל זיין לאַנג, מונדיר און שטענדיק די זעלבע אין צייט. צו דערגרייכן דעם, איר קענען ערשטער ויסאָטעמען די געזונט "פאָאָ-אָאָ-אָאָ-אָאָ" און ציילן אין דיין מיינונג. נאָך עטלעכע מאָל, דער גוף וועט ווערן געוויינט צו אָטעמען ווי דאָס און עס וועט ניט מער זיין נויט פֿאַר עס.

ניט ענלעך ויסאָטעמען, דער אָטעם איז קורץ - איר דאַרפֿן צו אַ ביסל עפענען דיין מויל און שלינגען לופט. דערנאָך אַ פּאַמעלעך עקסכאַליישאַן גייט. ערשטער, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ קורץ אָטעם פון 0.5 סעקונדעס, און דערנאָך איר קענען מאַך צו אַ מעסיק אָטעם (1 סעקונדע).

די גאנצע ברידינג סעסיע געדויערט אַ ביסל מינוט. אַזאַ סעשאַנז זאָל זיין דורכגעקאָכט אין מינדסטער 6. יעדער טאָג אויב די מעטאָד איז הצלחה געניצט, נאָך צוויי חדשים די רעזולטאַטן זענען קענטיק - די גלוקאָוס מדרגה וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל, שוואַכקייַט און דעפּרעסיע וועט פאַרשווינדן.

מער וועגן סאַבינג אין די ווידעא:

מעטאַדאַלאַדזשי פון קאָנסטאַנטין מאָנאַסטירסקי

קיי מאָנאַסטירסקי ינדיפּענדאַנטלי געראטן צו באַקומען טיפּ וו צוקערקרענק און באַפרייַען זיך פון פילע געזונט ןעמעלבארפ, וואָס איז דיסקרייבד אין דעטאַל אין זיין בוך "פאַנגקשאַנאַל נוטרישאַן". זיין טעכניק איז צו נוצן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע און רעדוצירן די פּאַרטישאַנז.

מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן צו עסן קליין מילז און בלויז אין דער צייט פון הונגער. די דיעטע פון ​​דייאַבעטיקס האט פילע לימיטיישאַנז. זיי זאָל נישט עסן פודז מיט קראָכמאַל און צוקער, ווייַל די עלעמענטן זענען געשווינד מעטאַבאָליזעד צו גלוקאָוס.

באוויליקט פּראָדוקץ מיט אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע:

• ים פיש און סעאַפאָאָד,

• מילכיק פּראָדוקטן: יאָגורץ אָן אַדאַטיווז, קעפיר, מילך, פּוטער,

• וועדזשטאַבאַלז: אַלע מינים פון קרויט, פּעפּערז, קיוקאַמערז, סעלדעריי, פּאַטלעזשאַן, קירבעס, ספּאַרזשע,

• לימיטעד פירות: apples, גרייפּפרוץ, לימענע,

• קיין מאַשרומז און גרינז - אָן ריסטריקשאַנז,

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן פּאַטייטאָוז, רייַז, פלייש, מאַקאַראָנען, זיס דזשוסאַז, פירות אָדער דאַר פירות.

וויכטיק צו וויסן: צו באַשליסן ווי דיין גוף ריספּאַנדז צו זיכער פודז, איר זאָל שטענדיק טאָן אַ גלוקאָוס פּרובירן נאָך עסן.

ווי קענען גלייקייטיד העמאָגלאָבין טעסץ אַנטדעקן צוקערקרענק אין די פרי סטאַגעס?

און ווי צו נוצן די מעטער צו ריכטיק באַשטימען די הייך פון צוקער אין די בלוט, לערנען פון דעם אַרטיקל - https://pro-diabet.com/diagnostika/glyukometry.

ערבאַל מעדיצין

טראַדיציאָנעל מעדיצין אויך אָונז צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז. פילע רוץ און געוויקסן האָבן די פאַרמאָג פון לאָוערינג בלוט צוקער, אַזוי זיי זענען הצלחה געניצט פֿאַר די קרענק:

• טשערניצע בלעטער - דעקאָקטיאָן איז צוגעגרייט פון פריש רוי מאַטעריאַלס און גענומען אין אַ האַלב גלאז עטלעכע מאָל פּער טאָג. אין דער זעלביקער וועג, צוקערקרענק בלעטער קענען זיין ברוד מיט צוקערקרענק,

• קראָפּעווע - פריש בלעטער זענען ברוד מיט בוילינג וואַסער אין אַ טערמאַס, ינסיסטאַד אַלע נאַכט, פילטערד דורך דער מאָרגן און שיקער אַ פערטל טעפּל דריי מאָל איידער מילז,

• horsetail - יונג סטעמס, גיסן בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 5 מינוט, און באַשטיין אַ פּאָר פון שעה, נעמען אַ האַלב גלאז איידער מילז. יונג האָרסעטאַיל קענען זיין געוויינט פֿאַר סאַלאַדס,

• דאַנדאַלייאַן וואָרצל - 2 טייבאַלספּונז פון טרוקן רוץ גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער און באַשטיין אין אַ טערמאַס, טרינקען האַלב אַ גלעזל אַ האַלב שעה איידער עסן - די בלעטער פון דאַנדאַלייאַנז אַנטהאַלטן ינולין (אַ נאַטירלעך אַנאַלאָג פון ינסאַלאַן), דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן סאַלאַדס פֿאַר צוקערקרענק.

מיט צוקערקרענק עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען אין די דיעטע פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן ימיונאַטי און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן: קנאָבל, פריש אַניאַנז, אַרייַנגערעכנט זאַפט. דזשינסענג אין די פאָרעם פון צומיש אָדער אַ בייאַלאַדזשיקאַל העסאָפע העלפּס צו רעגולירן די מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.

גשמיות עקסערסייזיז

דאָוסאַדזש לאָודז זענען די יסוד פון אַ צוקערקרענק לייפסטייל. זיי אַקטאַווייט אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די צוקער אין די בלוט דיקריסאַז, און די נומער פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז וואָס ווירקן גלוקאָוס לעוועלס אין די סעלז ינקריסיז.

ווי אַ רעזולטאַט פון די מאַסע, די געוועבן ווערן מער סאַסעפּטאַבאַל צו ינסאַלאַן, און אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין בלוט צוקער אַקערז בעשאַס ענערגיע העצאָע. די דרוגס האָבן בעערעך דער זעלביקער ווירקונג.

מיט אַ סטאַביל קורס פון טיפּ II צוקערקרענק די פאלגענדע אַקטיוויטעטן וועט זיין נוציק:

• שנעל גיין (70-90 טריט פּער מינוט),

• סקיינג, סקאַטינג, סייקלינג,

• גימנאַסטיק עקסערסייזיז.

ווען איר פיר אַ ליבהאָבער ספּאָרט, איר מוזן נעמען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דיין גוף און סעלעקטירן די מאַסע אין לויט מיט יחיד קייפּאַבילאַטיז. כּדי דיין קלאסן זאלן זיין עפעקטיוו און נישט שאַטן דיין געזונט, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז:

• געניטונג ינטענסיטי זאָל פאַרגרעסערן ביסלעכווייַז,

• מין פון טעטיקייט מוזן זיכער פאַרגעניגן,

• מיט צוקערקרענק, איר קענען נישט געניטונג אויף אַ ליידיק מאָגן,

• איר קענט נישט טאָן דאָס ווען די גלוקאָוס הייך איז 14 ממאָל / ל אָדער מער,

• עס איז קעדייַיק צו טרינקען וואַסער בעשאַס און איידער קלאסן

• איר זאָל שטענדיק האָבן אַ קאַרבאָוכיידרייט פּראָדוקט מיט אַ קריטיש פאַרקלענערן אין גלוקאָוס לעוועלס.

ווען טשוזינג אַ לעקציע פֿאַר אַלעמען, עס איז נייטיק צו געבן ייבערהאַנט צו נישט זייער שנעל, אָבער לאַנג-טיפּ טייפּס פון טעטיקייט. מיט אַ קורץ-טערמין, אָלבייט טיף מאַסע, גלוקאָוס איז קאַנסומד פון די לעבער און מאַסאַלז, און מיט פּראַלאָנגד געניטונג, ווען גלוקאָוס קאַנסאַמשאַן ינקריסאַז וועגן 20 מאל, עס איז געניצט פון דעם בלוט.

קענען טיפּ 2 צוקערקרענק זיין גאָר געהיילט?

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

זינט אלטע צייטן, דאקטוירים האָבן שוין קוקן פֿאַר וועגן צו היילן טיפּ 2 צוקערקרענק אויף אייביק. סימפּטאָמס און מעטהאָדס פון טרעאַטינג די קרענק זענען דיסקרייבד אין דעטאַל אין די Ebers פּאַפּירוס. דער פאַרבאַנד פון פּאַטאַלאַדזשי מיט אַביסאַטי איז דיסקאַווערד דורך ינדיאַן דאקטוירים 15 סענטשעריז צוריק. די השתדלות פון מאָדערן סייאַנטיס און פּראַקטישנערז זענען אַימעד צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס און מיינטיינינג די רעזערוו קייפּאַבילאַטיז פון ביתא סעלז אין פּאַנקרעאַטיק. פיל ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן פון פּאַטיענץ און פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס אָפט גרונט צו פרי טויט.

איז עס מעגלעך צו באַפרייַען פון אַ קרענק אויף אייביק

איז עס מעגלעך צו היילן טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, דעפּענדס אויף דער געדויער פון די לויף פון די קרענק, די בייַזייַן און שטרענגקייַט פון קאַמפּלאַקיישאַנז, און פון די ווילינגנאַס פון די פּאַציענט צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער אַטענדאַנט דאָקטער.

די ינסידיאַסנאַס פון פּאַטאַלאַדזשי ליגט אין זייַן פאַרמאָג צו אַנטוויקלען אַסימפּטאַמאַטיקאַללי פֿאַר אַ לאַנג צייט (10-15 יאָר). ניט וויסנדיק פון אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, פּאַטיענץ טאָן ניט מאַכן השתדלות צו נידעריקער עס און טאָן נישט באַראַטנ אַ דאָקטער.

אויב גלייסעמיאַ איז נישט באהאנדלט, דאָס דעסטרוקטיוועלי אַפעקץ די מענטשלעך גוף און גרונט יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין די כלים, נערוו פייבערז און פּאַנקרעאַס. אין רובֿ פאלן, פּאַטיענץ זוכן מעדיציניש הילף ווען סימפּטאָמס פון קאַמפּלאַקיישאַנז דערשייַנען און עס איז ניט מער מעגלעך צו ומקערן די פונקציע פון ​​דאַמידזשד געוועבן.

אין דער פרי סטאַגעס פון אַנטוויקלונג, צוקערקרענק מעלליטוס איז מערסט אָפט דיטעקטאַד דורך געלעגנהייַט בעשאַס אַ רוטין דורכקוק. אויב עס זענען נישט געשען יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין די מענטשלעך גוף, עס איז גאַנץ מעגלעך צו ומקערן זיין געזונט.

מיר קענען היילן טיפּ 2 צוקערקרענק בלויז אויב דער פּאַציענט גאָר ענדערונגען זיין לייפסטייל און וועט שטענדיק קאָנטראָלירן בלוט צוקער. אין דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, אַ יערושעדיק טענדענץ צו ינסאַלאַן קעגנשטעל פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע. דעריבער, עס איז אוממעגלעך צו גאָר עלימינירן די ריזיקירן פון דעם פּאַסירונג.

נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג

די וואַסט מערהייט פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק (80%) זענען יבערוואָג. שטודיום האָבן באשטעטיקט די שייכות צווישן גוף מאַסע אינדעקס און די אַנטוויקלונג פון אַ ווייטיק וואָס איז שווער צו היילן. אַביסאַטי, ספּעציעל וויסעראַל, איז די מערסט אָפט גרונט פון ינסאַלאַן קעגנשטעל. אין וויסעראַל אַביסאַטי, וידעפדיק פעט איז דיפּאַזאַטאַד אַרום די ינערלעך אָרגאַנס.

אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג גרונט אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער. די סימפּטאָמס פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן ווערן ווייניקער פּראַנאַונסט (בלוט דרוק דיקריסאַז, די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל דיקריסאַז). רידוסינג פעט אין די פּאַנקרעאַס דורך 1 ג אַלאַוז איר צו גאָר ומקערן די אַרבעט פון דעם גוף. אין דער פרי סטאַגעס, טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין געהיילט נאָך וואָג נאָרמאַליזיישאַן.

צו דערגרייכן סאַסטיינאַבאַל וואָג אָנווער, עס איז נייטיק צו טייַנען אַ נעגאַטיוו ענערגיע וואָג:

1. די קאַלאָריעס קאַנסומד מיט עסנוואַרג זאָל זיין ווייניקער ווי די ענערגיע.
2. מיט אַ לייפסטייל מיט מעסיק גשמיות טעטיקייט, אַ מענטש ספּענדז וועגן 32 קייקאַל פּער 1 קג פון גוף וואָג פּער טאָג.
3. מיט מיטל און הויך גשמיות טעטיקייט, ענערגיע קאַנסאַמשאַן ינקריסאַז צו 36 און 40 קייקאַל פּער 1 קג.

אין רובֿ פאלן, די קאַלקיאַלייטינג נומער פון קאַלאָריעס איז אַפּשאַנאַל. צו היילן די קרענק, עס איז גענוג צו טוישן די געוויינטלעך דיעטע, געבן ייבערהאַנט צו נידעריק-קאַלאָריע קיילים. צו באַשטימען די אָפּטימאַל גוף וואָג, עס איז נייטיק צו אַראָפּרעכענען 100 פון וווּקס (אין סענטימעטער). וואָמען זאָל אַדישנאַלי אַראָפּרעכענען 10%.

נעגאַטיוו קאַלאָריע פודז העלפֿן צו רעדוצירן וואָג. אַזוי-גערופֿן פּראָדוקטן מיט אַן ענערגיע ווערט אונטער 60 קאַלאָריעס. דער גוף ספּענדז מער ענערגיע פֿאַר זייער אַסימאַליישאַן ווי ער נעמט פון זיי. די טעגלעך מעניו זאָל קעסיידער אַרייַננעמען קיוקאַמערז, צוקיני, סאַלאַט, אַלע מינים פון קרויט, אַניאַנז, זיס פּעפּערז, רעטעך, רעטעך, טאַמאַטאָוז, גרין בינז (אין פּאַדאַלז), קורראַנט, ים באַקטאָרן, בלובעריז, לימענע.

אָפּזוך פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ

ניט אין אַלע פאלן, אַ פאַרגרעסערן אין פעט סטאָרז איז געפֿירט דורך אָווועריטינג. עטלעכע אַביס פּאַטיענץ פאַרנוצן אַ מעסיק סומע פון ​​עסנוואַרג און טאָן ניט וויסן ווי צו היילן צוקערקרענק.

די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ הילעל פון די ענערגיע וואָג פון דעם גוף. ענערגיע יקסטראַקשאַן פון עסנוואַרג און סטאָרידזש דעפּענדס אויף די מעטאַבאַליק טעטיקייט פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. אין אַ געזונט מענטש, די בייאַמאַס פון ינטעסטאַנאַל מייקראָובז ריטשאַז 5% פון זייַן וואָג. בעערעך 2000000000 מייקראָואָרגאַניזאַמז זענען געפֿונען אין 1 ג פון די אינהאַלט פון די סעסום. ענדערונגען אין די וואָג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָביאָסענאָסיס פירן צו דיסראַפּשאַן פון די פּראַסעסאַז פון אַסימאַליישאַן, קאַנסאַמשאַן און ענערגיע סטאָרידזש. ווי אַ רעזולטאַט פון פייליערז אין די דיגעסטיווע סיסטעם, אַביסאַטי דעוועלאָפּס.

אַדיפּאָסע געוועב פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון סיסטעמיק אָנצינדונג:

1. עס סטימיאַלייץ די סינטעז פון פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס (סאַבסטאַנסיז וואָס רעגולירן ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז).
2. כראָניש ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס ינקריסאַז די ימבאַלאַנס פון מיקראָפלאָראַ אין די קישקע, קאַנטריביוטינג צו דער ווייַטער אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין דעם גוף.

פּרעביאָטיקס זענען געניצט צו ומקערן ינטעסטאַנאַל מיקראָביאָסענאָסיס. די ינקלודז סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נישט דיידזשעסטיד דורך די ענזימעס פון דיגעסטיווע שעטעך. פּרעביאָטיקס זענען פערמענטעד דורך פארשטייערס פון די וווילטויק ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ (לאַקטאָ- און ביפידאָבאַקטעריאַ) און סאַלעקטיוולי סטימולירן דעם וווּקס.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, די פּרעביאָטיק Eubicor איז רעקאַמענדיד. עס כּולל הייוון-ווי פאַנדזשיי Saccharomyces cerevisiae און פאַבריק פיברע. די היפּאָגליסעמיק ווירקונג פון די מעדיצין איז פארבונדן מיט אַ פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן קעגנשטעל און אַ פאַרגרעסערן אין די סענסיטיוויטי פון געוועב צעל ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן.

ווען די פּרעביאָטיש עוביקאָר געניצט אין 6 וואָכן אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס פון מילד און מעסיק שטרענגקייַט, אַ פעסט פאַרקלענערן אין די פאסטן קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער מיט 20-25% פון די ערשט הייך.

צו נאָרמאַלייז די וואָג פון מייקראָואָרגאַניזאַמז אין די געדערעם, פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק דאַרפֿן צו קעסיידער אַנטהאַלטן נאַטירלעך (גריכיש) יאָגורט אין די מעניו, מיט לעבן ביפידאָבאַקטעריאַ און לאַקטאָבאַסיללי. איין סערווינג פון יאָגורט פּער טאָג (28 ג) קענען האַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק און ומקערן געזונט.

פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ אין אַ דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק

כּדי צו היילן די קרענק, ווען איר צונויפשטעלן די מעניו, איר מוזן זיין גיידיד דורך די פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס. דער פּראָפּאָרציע פון ​​פּראָטעינס זאָל נישט יקסיד 20%. אָבער, רידוסינג די סומע פון ​​פּראָטעין עסנוואַרג זאָל נישט זיין. פּראָטעינס זענען נייטיק פֿאַר די סינטעז פון ענזימעס ינוואַלווד אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

די פּראָפּאָרציע פון ​​פעט זאָל זיין 30-35%. זיי זענען אַ מקור פון ענערגיע און בנין מאַטעריאַל פֿאַר סעלז. אָן פאַץ, אַ דיפישאַנסי פון פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס וועט פּאַסירן אין דעם גוף. יקסיד די רעקאַמענדיד סומע פון ​​פעט איז נישט רעקאַמענדיד.זיי קענען פאַרגרעסערן די "שלעכט" קאַלעסטעראַל, פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס און זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז.

די פאַרהעלטעניש פון פאַץ פון פאַבריק און כייַע אָריגין זאָל זיין ריספּעקטיוולי ¾ און ¼. אַ זיכער און וווילטויק מקור פון כייַע פעט פֿאַר אַ צוקערקרענק איז זאַלץ וואַסער פיש. באַגרענעצן די נוצן פון פלייש קיילים מיט ראַפראַקטערי פאַץ (לאַם, רינדערנס).

די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ (ענערגיע קוואלן) קענען דערגרייכן 40-50%. אָבער, פּרידאַמאַנאַנטלי קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין געגעסן. זיי זענען סלאָולי אַבזאָרבד אָן קאָזינג ספּייקס אין בלוט צוקער. סלאָולי-דיידזשעסטינג קאַרבאָוכיידרייץ זענען פאָרשטעלן אין טוווע, לעגיומז, גאַנץ ווייץ מאַקאַראָנען, ווי געזונט ווי אין גאַנץ-ווייץ ברויט.

קאָנטראָל פון בלוט צוקער

אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, די פאַנגקשאַנאַליטי פון די פּאַנקרעאַס דיקריסאַז ביסלעכווייַז מיט אַ פאַרקלענערן אין ביתא-צעל טעטיקייט. אָנווער פון סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן און אַ פאַרקלענערן אין זייַן פּראָדוקציע פירן צו אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער נאָך עסן. מיט כראָניש כייפּערגליסעמיאַ, צוקערקרענק איז נישט געהיילט.

צו ויסמיידן אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס, עס איז נייטיק צו עסן פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (גי). די גלייסעמיק אינדעקס פון אַ פּראָדוקט איז די קורס פון פאַרגרעסערן אין קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער נאָך נוצן.

פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל ויסשליסן פודז מיט אַ גי העכער 70 וניץ פון זייער דיעטע. עס איז קעדייַיק צו געבן ייבערהאַנט צו קיילים מיט גי ניט מער ווי 50 וניץ. מינימאַל גי איז קעראַקטערייזד דורך וועדזשטאַבאַלז און פירות.

רעכט צו דעם בייַזייַן פון פאַבריק פייבערז, זיי זענען אפילו ביכולת צו נידעריקער בלוט צוקער. דעריבער, זיי זענען רעקאַמענדיד צו זיין קאַמביינד מיט פּראָדוקטן מיט אַ העכער גי.

נידעריק גי האט ניסלעך, מילכיק פּראָדוקטן, טוווע, ווהאָלעמעאַל ברויט, פינצטער שאָקאָלאַד. קיין היץ באַהאַנדלונג פון די פּראָדוקט ינקריסיז זייַן גי. מיט קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון בלוט צוקער לעוועלס, אַ גאַנץ היילן פֿאַר די קרענק איז מעגלעך.

צו האַלטן אַ סטאַביל מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט, איר דאַרפֿן צו עסן עטלעכע מאָל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. די לעצטע מאָלצייט זאָל זיין 2 שעה איידער בעדטיים. דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג אין די אָוונט און בייַ נאַכט מאכט די פּאַנקרעאַס אַרבעט אין אַ ענכאַנסט מאָדע.

צו נוצן אַ שאַרבאַר שפּרינגען אין גלייסעמיאַ, נוצן אַקאַרבאָסע (גלוקאָבאַי). אַקאַרבאָסע ינכיבאַץ די קאַמף פון ענזימעס וואָס צעברעכן פּשוט שוגערז (די אַרייַנגערעכנט גלוקאָוס) צו קאָמפּלעקס שוגערז וואָס אַרייַן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך מיט עסנוואַרג. די מעדיצין הצלחה פּריווענץ אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אָן סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. דעריבער, עס איז קיין ריזיקירן צו אַנטוויקלען געפערלעך היפּאָגליסעמיק טנאָים ווען ניצן אַקאַרבאָסע.

רעכט צו דעם פאַקט אַז עטלעכע קאַרבאָוכיידרייץ זענען נישט אַבזאָרבד און געוויינטלעך פריי, פּאַטיענץ טאָן ניט געווינען וואָג און קענען אפילו רעדוצירן גוף וואָג.

אויב דיעטע טעראַפּיע און די נוצן פון אַקאַרבאָסע צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער זענען נישט גענוג, מעטפאָרמין איז פּריסקרייבד. עס ינכיבאַץ דעם פּראָצעס פון גלוקאָנאָגענעסיס (גלוקאָוס פאָרמירונג). די סיימאַלטייניאַס נוצן פון מעטפאָרמין מיט אַקאַרבאָסע אַלאַוז איר צו מאַכן די דאָוסאַדזש פון די מעדיצין מינימאַל.

פאָאָדס וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס

איר קענען היילן צוקערקרענק מיט פּראָדוקטן וואָס ווירקן דיין בלוט צוקער. די אַרייַננעמען ירושלים אַרטיטשאָוק, ציקאָריע, אַניאַנז און קנאָבל. זייער אַנטידיאַבעטיק פּראָפּערטיעס זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון ינולין. ינולין אַבזאָרבז גלוקאָוס, פּרעווענטינג עס פון אַבזאָרבד אין די בלוט. ירושלים אַרטיטשאָוק קענען זיין געפּרעגלט, בוילד און בייקט, און דינען עס אויף די זייַט שיסל אַנשטאָט פון פּאַטייטאָוז. ציקאָריע כּולל פארביטערונג, סטימיאַלייטינג די אָפּזוך פון ביתא סעלז.

רעגולער נוצן בלובעריז וואָס כּולל די ינסאַלאַן-ווי מאַטעריע מערטיללין. לעגיומז האָבן אַנטידיאַבעטיק פּראָפּערטיעס רעכט צו דער בייַזייַן פון פיטאָהעמאַגלוטינינס אין זייער זאַץ.

אַרגינינע-רייַך פודז זאָל זיין מוסיף צו די דיעטע.

א מאַטעריע מיט ינסאַלאַן-ווי קאַמף איז געפֿונען אין וואָלנאַץ, אַלמאַנדז, סעסאַמי זאמען, סאָסנע ניסלעך, קירבעס זאמען און טונפיש פיש.

דורך קאַנסומינג די פודז איר קענען באַקומען באַפרייַען פון צוקערקרענק.

גשמיות טעטיקייט

בעשאַס גשמיות טעטיקייט, מוסקל מאַסע ינקריסיז. מיט זיין וווּקס, די נומער פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז ינקריסיז. רעכט צו גשמיות טעטיקייט, עס איז מעגלעך צו פאַרגיכערן קאַנסאַמשאַן און אַקסאַדיישאַן פון גלוקאָוס, נוצן פאַץ און אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם.

גייט פארביי 10,000 סטעפּס טעגלעך (וועגן 8 קילאמעטער), נאָך 4 וואָכן איר קענען דערגרייכן אַ באַטייטיק רעדוקציע אין בלוט צוקער און לאָוערינג "שלעכט" קאַלעסטעראַל. רעקאַמענדיד צו גיין געשווינד, נעמען 70-90 טריט פּער מינוט. נאָך 3 חדשים פון רעגולער גייט, די דאָוסאַדזש איז רידוסט פֿאַר פילע פּאַטיענץ, און פֿאַר עטלעכע, אַ גאַנץ היילונג אַקערז. עס איז נוצלעך צו שווימען און דורכפירן גימנאַסטיק עקסערסייזיז. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס רעכט צו קאַמפּלאַקיישאַנז, איר דאַרפֿן צו נאַרטע, גליטשער, וואַל גליטשער און בייק.

דאַנק צו אינטענסיווע עקסערסייזיז, איר קענען מאַכן דיעטע ווייניקער שטרענג ווייַל זיי פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון ינסאַלאַן.

קענען צוקערקרענק זיין געהיילט?

פראגע: איך בין 47 יאר אַלט און לעצטנס דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק. איך בין יבערוואָג וועגן 25 קג און פירן אַ זיציק לייפסטייל, אָבער איך גיין אויף אַ דיעטע און אָנהייבן צו געניטונג. וועט מיין צוקערקרענק פאַרשווינדן אויב איך פאַרלירן וואָג, האַלטן אַ דיעטע און געניטונג קעסיידער?

ענטפער: אויף דער וועבזייטל פון די אַדאַר פירמע, וואָס גיט געראַנטיד באַהאַנדלונג פֿאַר אַלע חולאתן, עס איז אַן טשיקאַווע אַרטיקל אויף אַ ברייקטרו אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. וואָס שייך דיין קשיא, עס איז גרויס אַז איר טוישן דיין לייפסטייל צו ווערן כעלטיער! דאָס וועט ברענגען באַטייַטיק בענעפיץ, ניט בלויז אין קאַנטראָולינג בלוט צוקער, אָבער אויך פֿאַרבעסערן קאַלעסטעראַל, פארשטארקן ביינער און פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע. די ענדערונגען צושטעלן אַ לאַנג רשימה פון געזונט בענעפיץ, אָבער צי זיי האַלטן די מעדאַקיישאַן איז גאָר אָפענגיק אויף עטלעכע סיבות:

• די הויפּט גרונט פון דיין צוקערקרענק
• די לענג פון צייט איר האָט לייטאַנט צוקערקרענק
• ווי לאַנג האָבן איר שוין דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק?
• ווי געזונט דיין פּאַנקרעאַס פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט ווי פיל ינסאַלאַן עס טראגט און די גראַד פון ינסאַלאַן קעגנשטעל פארבונדן מיט יבערוואָג

ווי איר מיסטאָמע וויסן, צווישן רובֿ אַדאַלץ, עס זענען צוויי סיבות פֿאַר דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. דאָס איז געפֿירט דורך ינסאַלאַן קעגנשטעל ווי אַ רעזולטאַט פון יבערוואָג און ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס. די צוויי סיבות זענען אויך ינטעררילייטיד. פילע מענטשן וועמענס צוקערקרענק איז דער הויפּט דער רעזולטאַט פון יבערוואָג און ינסאַלאַן קעגנשטעליק קענען פּאַטענטשאַלי רעדוצירן זייער גלוקאָוס לעוועלס דורך לוזינג באַטייטיק אַמאַונץ פון וואָג און קאָנטראָלירן צוקער לעוועלס דורך דיעטע און געניטונג אָן גענומען מעדאַקיישאַנז. עס איז אנגענומען אַז זייער פּאַנקרעאַס נאָך פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

א גרויס נומער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער, האָבן די קרענק, אָבער טאָן ניט וויסן וועגן אים פֿאַר בייַ מינדסטער פינף יאר איידער זיי זענען דיאַגנאָסעד. איבער צייט, די ינסאַלאַן-פּראַדוסינג פּאַנקרעאַטיק סעלז פאַרמינערן זייער פונקציע. אָפט, ווען דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד, אַ קריטיש נומער פון סעלז סטאַפּס גאָר פּראָדוצירן ינסאַלאַן. עס איז קיין וועג צו טוישן דעם. אָבער, אויב צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד אין אַ פרי בינע פון ​​די קרענק, אַגרעסיוו פאַרוואַלטונג קענען העלפֿן איר פאַרמייַדן ווייַטער אָנווער פון פונקציע אין די סעלז.

אין דערצו, עטלעכע דייאַבעטיקס קאָנטראָלירן זייער בלוט גלוקאָוס לעוועלס בלויז מיט אַ דיעטע. איך האָבן עטלעכע פּאַטיענץ וואָס האָבן שוין קענען צו טאָן דאָס. אַלע פון ​​זיי האָבן גענוג ינסאַלאַן, זיי האָבן פאַרלאָרן וידעפדיק וואָג אָדער זענען אין די ידעאַל קייט פון גוף וואָג און זענען וואַטשינג זייער דיעטע.