סואַסיידאַל יידישאַן

די זעלבסטמאָרד פון אָסקאַר-ווינינג אַקטיאָר און קאַמידיאַן ראָבין ווילליאַמס אויף מאנטאג שאַקט די וועלט.

אויב מען האָט געמשפּט לויט מעדיע באריכטן, איז וויליאמס אין דער לעצטער צייט פון זיין לעבן אין א שלעכטער עמאָציאָנעלער צושטאנד און "געראַנגלט מיט שווערע דעפּרעסיע."

מיליאַנז פון דערוואַקסן אמעריקאנער פאָרזעצן צו קעמפן דעם כראָניש יילמאַנט.

צומ גליק, אין רובֿ פאלן, מעדאַקיישאַנז און סייקאָוטעראַפּי העלפּס צו כאַפּן זייער שטימונג און טוישן זייער וואָרלדוויעוו.

עטלעכע, אָבער, כאָופּלאַסנאַס גייט נישט ערגעץ, אפילו מיט באַהאַנדלונג. בעערעך 39,000 סואַסיידז זענען רעגיסטרירט יעדער יאָר אין אַמעריקע, פילע פון ​​וואָס זענען געפֿירט דורך דעפּרעסיע, דייַגעס אָדער סייקאָוסאַס.

וואָס מאכט דעפּרעסיע פאַטאַל פֿאַר עטלעכע מענטשן? און זענען עס ספּעציפיש ווארענונג סיגנאַלז וואָס קענען העלפֿן די ליב געהאט אָנעס אין צייט?

די מעדיציניש ויסגאַבע וועבמד געבעטן צוויי יקספּיריאַנסט סייקיאַטראַסץ צו טיילן זייער געדאנקען וועגן דעם ענין. קיינער פון די דאקטוירים אנטייל אין די באַהאַנדלונג פון ראָבין ווילליאַמס.

וואָס מאכט דעפּרעסיע אַזוי פּראָסט און שווער צו היילן?

"עס איז א זאך פון לעבן און טויט פאר עטלעכע מענטשן, אָבער מיר ווייסן נישט פארוואס," זאגט ד"ר לאן שניידער. ד"ר שניידער איז אַ פּראָפעסאָר פון פּסיכיאַטריע, נעוראָלאָגי און געראָנטאָלאָגי אין קעק שולע פון ​​מעדיסינע אין אוניווערסיטעט פון סאָוטהערן קאַליפאָרניאַ. אין זיין מיינונג, די פראַזע "פייטינג דעפּרעסיע" איז זייער פּינטלעך.

די קרענק קען זיין קאָמפּליצירט און לויט דעם דאָקטער קען עס נעמען פאַרשידן פארמען. עמעצער מיט כראָניש דעפּרעסיע, פֿאַר בייַשפּיל, "איז אין אַ ביסל דערשלאָגן שטאַט רובֿ פון די צייט." עמעצער נאָך אַ יגזאַסערביישאַן פון דעפּרעסיע קען זיין אין אַ לעפיערעך סטאַביל שטימונג, אָדער קען פאַלן אין דעפּרעסיע. פילע מענטשן האָבן רילאַפּסיז פון דעפּרעסיע.

"דעפּרעסיע איז אַ זייער שווער קרענק צו מייַכל, ווייַל עס איז פֿאַרבונדן מיט ביידע גענעטיק און ינווייראַנמענאַל פּראָבלעמס," זאגט דר. סקאָט קראַקאָווער. ד"ר קראַקקאָווער איז אַן אַסיסטאַנט דירעקטאָר פון פּסיטשיאַטרי אין די זוקקער הילסייד האָספּיטאַל פון צפון שאָר ליג מעדיקאַל גרופע.

לויט ד"ר קראַקאָווער, די גענעטיק יקער פון דעפּרעסיע איז נישט גאָר פארשטאנען.

יענע מיט רום, מאַכט און הצלחה זענען נישט ימיון קעגן דעפּרעסיע. "איר קענט מאַכן אַ גוואַלדיק קאַריערע, האָבן אַ מצליח לעבן, אָבער איר קענט אַלע זיין עמעס דערשלאָגן," זאגט קראַקקאָווער.

וואָס אַנדערש קען ווירקן דעפּרעסיע?

"פיזיקאַל קראַנקייט, ספּעציעל אַ כראָניש (לאַנג-טערמין) קראַנקייט, קען פאַרשטאַרקן דעפּרעסיע," זאגט ד"ר שניידער. אין 2009, ראָבין וויליאַמס אַנדערווענט האַרץ כירורגיע, כאָטש עס איז נישט באַוווסט ווי דאָס ינפלואַנסט זיין קאַמף קעגן דעפּרעסיע.

Schneeider, אלקאהאל און דראגס, קען אויך ווירקן דעפּרעסיע. אָבער ער האָט צוגעגעבן: "איך האָב געמיינט, אז מען דאַרף זייער אָפּגעהיט דערקלערן וועגן אַ מענטש וואָס איז געווען אַדיקטאַד צו אַלקאָהאָל אָדער דרוגס אין דער פאַרגאַנגענהייט, אַז סאַפּאָוזאַדלי אַז אַלקאָהאָל און קאָוקיין ברענגען אים צו דעם."

ראָבין וויליאַמס איז געווען אָפן, גערעדט וועגן זיין ריכאַבילאַטיישאַן און השתדלות אין דעם קאַמף קעגן אַלקאָהאָל און דרוגס. עס איז געמאלדן אַז ער האט ביי מינדסטער צוויי טריפּס צו ריכאַבילאַטיישאַן סענטערס, די לעצטע פון ​​וואָס איז געווען אין די אָנהייב פון דעם זומער.

"דעפּרעסיע קען זיין אַ טייל פון בייפּאָולער דיסאָרדער," זאגט שניידער. ביפּאָלאַר דיסאָרדער איז קעראַקטערייזד דורך ברייט ענדערונגען אין שטימונג, ענערגיע און אַקטיוויטעט מדרגה. מענטשן מיט דעם דיאַגנאָסיס טענד צו האָבן פיל מער דעפּרעסיוו עפּיסאָודז ווי מאַניק עפּיסאָודז. עס איז אָבער נישט באַוווסט מיט זיכער צי ווילליאַמס ליידן פון ביפּאָלאַר דיסאָרדער.

מענטשן אָפט נעמען ניט ריכטיק מעדיצין. פּאַטיענץ זאָגן אַז זיי טאָן נישט וועלן צו דערפאַרונג זייַט יפעקס פון די מעדיצין. מענטשן אויך טאָן ניט וועלן אַז דעם פאַקט זאָל זיין אנגעצייכנט ווי מענטאַלי קראַנק, "זאגט ד"ר קראַקקאָווער.

"אפילו אויב זיי האָבן גענומען מעדאַקיישאַנז, זיי טראַכטן אַז זיי טאָן ניט דאַרפֿן זייער מעדאַקיישאַנז נאָך זיי פילן בעסער. זינט זיי פארשטאפט גענומען זיי, זיי זענען אפילו ערגער אַוועק אויב דעפּרעסיע סטרייקס ווידער, ”ער זאגט.

די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד קען פאַרגרעסערן ווען מענטשן האַלטן גענומען אַנטידיפּרעסאַנץ, פאַרקערט צו די FDA גיידליינז. עטלעכע פּאַטיענץ וואָס האַלטן טרינקט זייער אַנטידיפּרעסאַנץ מייַ ריפּאָרט ריפּיטיד סואַסיידאַל געדאנקען, ”זאגט דר שניידער.

פארוואס איז דעפּרעסיע דעדלי פֿאַר עטלעכע מענטשן?

דער ווייטיק און שטרענגקייט פון אַ גייַסטיק קראַנקייט, וואָס איז אָפט ינגקאַמפּראַכענסאַבאַל פֿאַר מענטאַלי געזונט מענטשן, קענען זיין פשוט אַנבעראַבאַל. פילע פּאַטיענץ דערפאַרונג אַ געפיל פון כאָופּלאַסנאַס און עמפּטינאַס, ווייַל אנדערע קענען נישט פֿאַרשטיין זיי.

“שטרענג דעפּרעסיע קענען זיין מערדעראַס. עטלעכע באַשליסן אויף זעלבסטמאָרד צו האַלטן טעגלעך ווייטיק. אפילו מיט געהעריק באַהאַנדלונג אין עטלעכע פּאַטיענץ די סענסיישאַנז בלייבן, דעפּרעסיע קענען ווערן קעגנשטעליק צו דרוגס. אָבער פֿאַר יענע מיט דעפּרעסיע ווי טייל פון בייפּאָולער דיסאָרדער, אַ שנעל יבערבייַט פון גליק צו ומעט איז ינקריסינג די ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד באטייטיק, "זאגט קראַקקאָווער.

וואָס קענען די קרויווים פון דעם פּאַציענט טאָן צו פאַרמייַדן דעפּרעסיע פאַטאַל?

לויט ד"ר שניידער, אפילו פאר פּראָפעססיאָנאַלס, עס איז זייער שווער צו פאָרויסזאָגן וואָס פון זיין פּאַטיענץ בדעה צו יבערגעבן. עס זענען עטלעכע אַלאַרמינג סיגנאַלז וואָס קען אָנווייַזן אַזאַ ינטענטשאַנז פון די פּאַציענט.

איינער פון די מערסט געפערלעך סיגנאַלז איז גערעדט וועגן טויט אָדער זעלבסטמאָרד!

אנדערע געפערלעך וואונדער אַז עקספּערץ פון די אמעריקאנער זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן פאַנד אַרייַננעמען:

1. רעדן וועגן כאָופּלאַסנאַס, כעלפּלאַסנאַס, יימלאַסנאַס
2. די געפיל פון טראַפּט, פאַרצווייפלונג און דייַגעס
3. קעסיידערדיק ומעט און נידעריק שטימונג
4. געוואקסן אַגרעסיוונאַס און יריטאַבילאַטי
5. אָנווער פון אינטערעס אין ליב געהאט אָנעס און אין לעבן
6. ומקלאָר געזעגענונג צו אַקוויינטאַנסיז
7. ווייל קאָנפליקט סליפּינג

אָבער צו ידענטיפיצירן אַ מענטש וואס בדעה צו יבערגעבן איז נאָך די מיטן פון די שלאַכט. עס איז זייער שווער צו זאָגן פּונקט ווען ער וועט מאַכן אַן פּרווון, און אפילו מער שווער צו האַלטן אים.

ניט אַלע זעלבסטמאָרד פרווון זענען פּלאַננעד אָדער כאַטשט קערפאַלי. פרווון קענען זיין ימפּאַלסיוו. עפּעס גייט פאַלש, און אַ מענטש מיט אַ געפיל פון עמאָציע כערץ זיך, "זאגט קראַקקאָווער.

וואָס איז דער בעסטער זאַך צו טאָן אין דעם סיטואַציע? ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַשטיין אַז אַ מענטש נעמט קוואַלאַפייד הילף פון אַ סייקאַטריסט.

אנדערע סטעפּס קען אַרייַננעמען:

1. רופן די פּאָליצייַ אָדער אַמבולאַנס
2. קיינמאָל לאָזן אַ מענטש זיין לינקס אַליין.
3. אַראָפּנעמען אַלע וועפּאַנז, דרוגס און אנדערע זאכן וואָס קען שאַטן זיך
4. אויב מעגלעך, נעמען די פּאַציענט צו די ניראַסט קליניק מיט פּריקאָשאַנז.

וואָג

זעלבסטמאָרד יידישאַן איז אַ טערמין מיט אַ פּשוט דעפֿיניציע: "געדאנקען פון זעלבסטמאָרד", אָבער חוץ די געדאנקען זיך, עס זענען אנדערע וואונדער און סימפּטאָמס פון אַ מענטש ס דייַגע וועגן דעם טעמע. עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס זענען פֿאַרבונדענע טנאָים, אַזאַ ווי ינוואַלאַנטערי וואָג אָנווער, אַ געפיל פון כאָופּלאַסנאַס, אַניוזשואַלי שטאַרק מידקייַט, נידעריק זעלבסט-שאַצן, יבעריק טאַלקאַטיוונאַס, אַ פאַרלאַנג פֿאַר גאָולז וואָס זענען ביז אַהער נישט מינינגפאַל פֿאַר אַ מענטש, אַ געפיל אַז דער מיינונג איז פאַלש. דער אויסזען פון אַזאַ אָדער ענלעך סימפּטאָמס, קאַמביינד מיט די ינאַביליטי צו באַפרייַען זיך פון זיי אָדער קאָפּע מיט זיי און זייער קאַנסאַקווענסאַז, ווי געזונט ווי מעגלעך פסיכאלאגישן ינפלעקסיביליטי, איז איינער פון די וואונדער וואָס קען אָנווייַזן די ימערדזשאַנס פון סואַסיידאַל געדאנקען. סואַסיידאַל געדאנקען קענען פירן צו פסיכאלאגישן דרוק, ריפּיטיד נאַטור פון נאַטור, אָבער די פאַרקערט איז אויך מעגלעך - פסיכאלאגישן דרוק קענען פירן צו די אויסזען פון סואַסיידאַל געדאנקען. אנדערע מעגלעך סימפּטאָמס ינדיקאַטיוו פון סואַסיידאַל געדאנקען אַרייַננעמען:

• געפיל פון כאָופּלאַסנאַס
• anhedonia
• ינסאַמניאַ אָדער היפּערווערסניאַ,
• אָנווער פון אַפּעטיט אָדער פּאָליפאַגי,
• דעפּרעסיע
• שטרענג דייַגעס דיסאָרדערס,
• קאַנסאַנטריישאַן דיסאָרדערס,
• אַדזשאַטיישאַן (שטאַרק עמאָציאָנעל עראַוזאַל),
• פּאַניק אנפאלן
• שווער און טיף שולד.

וואָג רעדאַגירן |צוקערקרענק און דעפּרעסיע: ריסקס און באַהאַנדלונג

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט דייאַבאַץ?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו היילן צוקערקרענק דורך גענומען עס יעדער טאָג.

צו טאָג, עס איז אַ סייאַנטיפיקלי פּראָווען קשר וואָס צוקערקרענק און דעפּרעסיע האָבן. בעשאַס דעפּרעסיע, די ליקעליהאָאָד פון ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם ינקריסיז, און וויצע ווערסאַ - צוקערקרענק אין פילע פּאַטיענץ פּראַוואָוקס אַ פאַרקלענערן אין שטימונג.

דער קאָמבינאַציע איז געווען דערמאנט ערשטער אין 1684, ווען דער פאָרשער וויליס דיסקרייבד די פּינטלעך שייכות צווישן די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדער און נערוועז דיסאָרדערס. עס איז געווען בלויז אין 1988 אַז אַ כייפּאַטאַסאַס איז געווען שטעלן פאָרויס אַז אַ דערשלאָגן שטאַט קען ביישטייערן צו אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן.

דיסאַפּויניד סטאַטיסטיק פֿאָרשלאָגן אַז צווישן פּאַטיענץ דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק מעלליטוס, 26% פון די ליידן פון דעפּרעסיע זענען געפֿונען. אין דערצו, אַ דעפּרעסיוו שטאַט פּראַוואָוקס די פּאַסירונג פון פאַרשידן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

דעריבער, אין אונדזער צייט עס איז זייער וויכטיק צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם, עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז מענטשן זאָגן אַז אַלע חולאתן דערשייַנען רעכט צו נערוועס.

וואונדער פון דעפּרעסיע

דער דעפּרעסיוו שטאַט פון די פּאַציענט ערייזאַז פֿאַר פילע סיבות - עמאָציאָנעל, גענעטיק אָדער ינווייראַנמענאַל. מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג (MRI) ווייזט אַז אין פּאַטיענץ מיט דעפּרעסיע די בילד פון דעם מאַרך קוקט זייער אַנדערש ווי אין געזונט מענטשן.

די מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו גייַסטיק דיסאָרדערס זענען פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק. אויב איר טאָן ניט נעמען קיין אַקציע, דאָס קען פירן צו דיזאַסטראַס פאלגן. אָבער דעפּרעסיע און צוקערקרענק זענען באהאנדלט, ילימאַנייטינג לפּחות איין פּאַטאַלאַדזשי, די רגע אויך לידז צו אַ געראָטן טעראַפּיע. די פאלגענדע זענען טיפּיש סימפּטאָמס וואָס פאַלן בעשאַס דעפּרעסיע:

• דיקריסט אינטערעס אין אַ אַרבעט אָדער פערדל,
• ומעט, יריטאַבילאַטי, דייַגעס,
• שלעכט חלום
• אפגעזונדערטקייט, אַנווילינגניס צו יבערגעבן מיט מענטשן,
• אָנווער אָדער פעלן פון אַפּעטיט,
• דיקריסט אַטענטיוונאַס
• שטענדיק יגזאָסטשאַן
• גשמיות און פּאַמעלעך סלאָונאַס,
• שלעכט געדאנקען ווי טויט, זעלבסטמאָרד, עטק.

אויב אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק מעלליטוס באמערקט איינער פון די סימפּטאָמס פון די אויבן ליסטעד, ער דאַרף ערדזשאַנטלי באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר ווייַטער דיאַגנאָסיס. עס זענען קיין ספּעציעל שטודיום צו באַשליסן דעפּרעסיע, די דיאַגנאָסיס איז געמאכט ווען דער פּאַציענט דערציילט וועגן סאַספּישאַס סימפּטאָמס און זיין לייפסטייל. אָבער, שטענדיק יגזאָסטשאַן קענען זיין באמערקט ניט בלויז ווייַל פון דיפּרעסיוו שטאַט.

זינט די מקור פון ענערגיע - גלוקאָוס טוט נישט אַרייַן די נייטיק סומע אין די סעלז פון דעם גוף, זיי "הונגערן", אַזוי דער פּאַציענט פילז קעסיידערדיק מידקייַט.

די לינק צווישן צוקערקרענק און דעפּרעסיע

אָפט, דעפּרעסיע אין צוקערקרענק גיינז אויף די זעלבע וועג ווי אין לעגאַמרע געזונט מענטשן. אין אונדזער צייט, די פּינטלעך ווירקונג פון די "זיס קראַנקייט" אויף די מאַנאַפעסטיישאַן פון גייַסטיק דיסאָרדער איז נישט ינוועסטאַגייטאַד. אָבער פילע אַסאַמפּשאַנז פֿאָרשלאָגן אַז:

• די קאַמפּלעקסיטי פון באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק קענען פירן צו דעפּרעסיע. צו האַלטן אַ נאָרמאַל מדרגה פון צוקער אין די בלוט, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ פּלאַץ פון השתדלות: צו קאָנטראָלירן די גלוקאָוס אינהאַלט, אַדכיר צו געהעריק דערנערונג, געניטונג, אָבסערווירן ינסאַלאַן טעראַפּיע אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז. אַלע די פונקטן נעמען אַ פּלאַץ פון צייט פון דעם פּאַציענט, אַזוי זיי קענען אָנמאַכן אַ דעפּרעסיוו שטאַט.
• צוקערקרענק מעלליטוס ינטיילז די אויסזען פון פּאַטאַלאַדזשיז און קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ דעפּרעסיוו שטאַט.
• אין פאַרקערט, דעפּרעסיע אָפט ז גלייכגילטיק צו זיך. דער רעזולטאַט, דער פּאַציענט איז כיטרע באַהאַנדלונג פון זיין געזונט: טוט נישט נאָכגיין אַ דיעטע, אָפּגעלאָזן גשמיות טעטיקייט, סמאָוקס אָדער נעמען אַלקאָהאָל.
• א דערשלאָגן שטאַט נעגאַטיוולי אַפעקץ די קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייט און קלאָר טינגקינג. דעריבער, עס קען ווערן אַ פאַקטאָר אין ניט געראָטן באַהאַנדלונג און קאָנטראָל פון צוקערקרענק.

צו באַקומען אַ גייַסטיק דיסאָרדער אין אַ צוקערקרענק, דער דאָקטער דעוועלאָפּס אַ באַהאַנדלונג רעזשים וואָס כולל דריי סטאַגעס.

דער קאַמף קעגן צוקערקרענק. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו ציען זיך צוזאַמען און אַדכיר צו אַלע די כּללים צו האַלטן די גלוקאָוס הייך אויף אַ נאָרמאַל הייך.

קאָנסולטאַטיאָן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט און אַ קורס פון סייקאָוטעראַפּי. אויב מעגלעך, איר דאַרפֿן צו רעדן מיט אַ מומכע וועגן דיין פּראָבלעמס און אַדכיר צו אַלע זיין רעקאַמאַנדיישאַנז.

די דרוגס זענען שטרענג פּריסקרייבד דורך די אַטענדינג דאָקטער, איר קענען נישט אַרייַנציען זיך-מעדאַקיישאַן, ווייַל יעדער סגולע האט זיכער זייַט יפעקס.

קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע

א סייקאָוטעראַפּיסט קענען נוצן פאַרשידן מעטהאָדס צו באַקומען דעפּרעסיע, אָבער קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע איז געהאלטן די מערסט פאָלקס. זינט בעשאַס דער דעפּרעסיע דער פּאַציענט באמערקט בלויז אַלץ שלעכט, ער דעוועלאָפּס זיכער פארמען פון טראכטן:

1. "כל אָדער גאָרנישט." דער טיפּ פון טינגקינג כּולל בלויז ספּעציפיש קאַנסעפּס, אַזאַ ווי ווינינג אָדער לוזינג. דער פּאַציענט ניצט אָפט ווערטער ווי "קיינמאָל" און "שטענדיק", "גאָרנישט" און "גאָר". צום ביישפּיל, אויב א פאציענט האט געגעסן עפעס א זיסקייט, וואלט ער געמיינט אז ער האט פארניכטעט אלעס, זיין צוקער שטאַפּל און ער קען נישט קאנטראלירן צוקערקרענק.
2. געפילן פון שולד אָדער יבעריק פאדערונגען צו זיך. דער פּאַציענט שטעלט צו הויך סטאַנדאַרדס, למשל, אַז זיין גלוקאָוס הייך איז ניט מער ווי 7.8 ממאָל / ל. אויב ער באקומט רעזולטאַטן וואָס יקסיד זיין עקספּעקטיישאַנז, ער וועט באַשולדיקן זיך.
3. ווארטן פֿאַר עפּעס שלעכט. א פאציענט ליידן פון דעפּרעסיע קען נישט קוקן אין לעבן אָפּטימיסטיש, דעריבער ער יקספּעקץ בלויז די ערגסט. צום ביישפּיל, אַ פּאַציענט וואָס וועט זען אַ דאָקטער וועט טראַכטן אַז דער אינהאַלט פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין איז געוואקסן און זיין זעאונג וועט באַלד פאַרערגערן.

דער מומכע פרובירט צו עפֿענען די אויגן פון דעם פּאַציענט צו זיין פראבלעמען און דערקענען זיי אויף אַ מער עפעקטיוו וועג. איר קענט אויך פּרובירן צו באַפרייַען זיך פון נעגאַטיוו געדאנקען זיך.

צו טאָן דאָס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַמערקן דיין מינערווערטיק "וויקטאָריעס", לויבן זיך פֿאַר זיי און ניגן זיך צו positive געדאנקען.

אַנטידיפּרעסאַנץ פֿאַר צוקערקרענק

צו הצלחה קאַמבאַט דעפּרעסיע, אַ מומכע פּריסקרייבז טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ. זיי זענען דרוגס וואָס ווירקן די פאַרגרעסערן אין די מאַרך לעוועלס פון סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפרינע, קאַנטריביוטינג צו אַ בעסער ינטעראַקשאַן פון נערוו סעלז מיט יעדער אנדערע.

ווען די קעמיקאַלז זענען אויפגערודערט, גייַסטיק דיסאָרדערס פאַלן, אַנטידיפּרעסאַנץ העלפּס צו ומקערן וואָג.

באַוווסט דרוגס פון דעם טיפּ זענען:

אַנטידיפּרעסאַנץ זענען פון אן אנדער טיפּ. זייער פול נאָמען איז סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (SSRI). די דרוגס האָבן פיל ווייניקער זייַט יפעקס ווי די דרוגס פון דער ערשטער גרופּע. די אַרייַננעמען:

אן אנדער טיפּ פון אַנטידיפּרעסאַנט איז סעלעקטיוו סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפרינע רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (SSRI). פֿון דעם נאָמען עס איז קלאָר אַז אַזאַ דרוגס פאַרמייַדן פאַרקערט אַבזאָרפּשאַן פון סאַבסטאַנסיז צעלאָזן אין וואַסער. פּאַטיענץ נעמען דער הויפּט אַזאַ אַנטידיפּרעסאַנץ:

איר זאָל זיין אַווער אַז די פרייַ נוצן פון די דרוגס קענען גרונט עטלעכע אַדווערס ריאַקשאַנז.טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ קענען צינגל סימפּטאָמס אַזאַ ווי זעאונג ימפּערמאַנט אין צוקערקרענק, קאָפּשווינדל און כעדייקס, דיגעסטיווע דיסאָרדערס, נעבעך שלאָפן, יריטאַבילאַטי, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, טרעמערז און אַ פאַרגרעסערן אין האַרץ טעמפּאָ.

פּאַטיענץ גענומען ססריס קענען באַקלאָגנ זיך פון נייטמערז, עקל, שילשל, כעדייקס, קאָפּשווינדל, אַדזשאַטיישאַן, דיסטערבאַנסיז אין געשלעכט לעבן.

א גרופּע פון ​​ססרי ס דרוגס קענען אָנמאַכן די אויסזען פון סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל, פאַרשטאָפּונג, מידקייַט, קאָפּשווינדל, געוואקסן בלוט דרוק, געוואקסן סוועטינג, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.

צו ויסמיידן אַדווערס ריאַקשאַנז, דער דאָקטער פּריסקרייבז קליין דאָוסידזשיז אין די אָנהייב פון טעראַפּיע און ינקריסיז זיי איבער צייַט. איידער גענומען די מעדיצין, איר דאַרפֿן צו לייענען די ינסטראַקשאַנז קערפאַלי, ווייַל ימפּראַפּער נוצן פון די מעדיצין דורך די פּאַציענט קען אויך גרונט אַנדיזייראַבאַל ריאַקשאַנז.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דילינג מיט דעפּרעסיע

אין אַדישאַן צו נעמען אַנטידיפּרעסאַנץ און אַנדערגאָוינג טעראַפּיע מיט אַ סייקאָוטעראַפּיסט, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו עטלעכע פּשוט כּללים וואָס קענען אויך פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס גשמיות און גייַסטיק שטאַט:

בייַטנ לויט דער ריי גשמיות טעטיקייט און אָפּרו. דעפעקטיווע שלאָפן ראַדוסאַז די דיפענסיז פון דעם גוף, מאכט אַ מענטש יראַטאַבאַל און ינאַטענטיוו. דעריבער, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו שלאָפן לפּחות 8 שעה פּער טאָג.

אין דערצו, אָן פּלייינג ספּאָרט, דער פּאַציענט קען האָבן קאָנפליקט סליפּינג. עס מוזן זיין דערמאנט אַז געזונט שלאָפן און מעסיק געניטונג זענען די בעסטער אַנטידיפּרעסאַנץ אין דער וועלט.

1. דו זאלסט נישט יזאָלירן זיך פון די אַרויס וועלט. אפילו אויב עס איז קיין פאַרלאַנג צו יבערגעבן מיט מענטשן אָדער טאָן עפּעס, איר דאַרפֿן צו באַקומען זיך. צום ביישפּיל, צו טאָן וואָס איר שטענדיק געוואלט צו לערנען (ציען, טאַנצן, אאז"ו ו), פּלאַנירן דיין טאָג דורך אָנטייל נעמען אין עטלעכע טשיקאַווע געשעעניש, אָדער לפּחות גיין צו באַזוכן אַ פרייַנד אָדער קאָרעוו.
2. געדענקען אַז צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו טאַקע אַססעסס דיין געזונט שטאַט און פֿאַרשטיין אַז עס איז אוממעגלעך צו גאָר באַקומען די קרענק. אָבער אין דער זעלביקער צייט, פילע מענטשן לעבן מיט דעם דיאַגנאָסיס, ווי געזונט ווי געזונט מענטשן.
3. מאַכן אַ ספּעציפיש פּלאַן פֿאַר דיין באַהאַנדלונג. פֿאַר בייַשפּיל, אַ פּאַציענט וויל צו פאַרלירן וואָג. פֿאַר דעם, איין פאַרלאַנג איז נישט גענוג, קאַמף איז דארף. עס איז נייטיק צו באַטראַכטן ווי פילע מאָל פּער וואָך ער וויל צו שפּילן ספּאָרט, וואָס עקסערסייזיז ער וועט דורכפירן, עטק.
4. איר זאָל נישט האַלטן אַלץ אין זיך. איר קענען טיילן דיין פראבלעמען מיט משפּחה אָדער ליב געהאט אָנעס. זיי וועלן פֿאַרשטיין דעם פּאַציענט ווי קיין איינער אַנדערש. זיי קענען אויך זיין באַקענענ צו די כּללים פון ינסאַלאַן טעראַפּיע אָדער די נוצן פון אַ בלוט גלוקאָוס מעטער. דער פּאַציענט וועט דעריבער פילן אַז ער איז נישט אַליין און קען שטענדיק זוכן הילף וואָס ער וועט זיכער צושטעלן.

און דעריבער, אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל קערפאַלי מאָניטאָר זיין געזונט, ספּעציעל זיין מיינונג. אויב סיגנאַל וואונדער זענען געפֿונען אַז קען אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

די פּראָגנאָסיס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די צוויי פּאַטאַלאַדזשיז איז אין פילע פאלן positive. מיט די בייַצייַטיק קאָואַפּעריישאַן פון דער פּאַציענט, דער אַטענדינג דאָקטער און דער טעראַפּיסט, איר קענען דערגרייכן טאַקע גוט רעזולטאַטן. נו, די שטיצן פון ליב געהאט אָנעס, משפּחה און ינערלעך וויסיקייַט פון דעם פּראָבלעם וועט אויך ביישטייערן צו אַ שנעל אַרויסגאַנג פון דיפּרעסיוו שטאַט.

די שייכות צווישן דעפּרעסיע און צוקערקרענק איז דיסקרייבד אין אַ ווידעא אין דעם אַרטיקל.