די ציקאָריע טרינקען איז באַקאַנט צו פילע פון קינדשאַפט. ניט אַלעמען ווייסט אַז טרינקען ציקאָריע מיט הויך קאַלעסטעראַל איז גאָר וווילטויק. א דיעטע פֿאַר כייפּערליפּידעמיאַ ילימאַנייץ קאַפין, און ציקאָריע קענען דינען ווי אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו אַ גלעזל פון קאַווע.
זאַץ און וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ציקאָריע
פּראָסט ציקאָריע איז אַ ערביישאַס פאַבריק, אַלע טיילן פון זיי זענען וויידלי געניצט פֿאַר קוקינג. דער הויפּט דאַר דאַר וואָרצל איז אַ פאַרטרעטער פֿאַר קאַווע. עס איז די סייקליק וואָרצל וואָס כּולל די גרעסטע נומער פון מאַדיסאַנאַל סאַבסטאַנסיז:
- מינעראַלס צינק, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע, אייַזן,
- וויטאַמינס פון גרופּע B, פּפּ, ק, E, קעראַטין,
- גרינס פּראָטעין
- טאַננינס, פּעקטין,
- אַסקאָרביק און סיטריק אַסאַדז
- אַמינאָ אַסאַדז יסאָלעוסינע, וואַלינע, טהרעאָנינע.
דער טייל פון דער פאַבריק כּולל אַ גרויס סומע פון ינולין אין די טרוקן רעזאַדו. דעם פּאַליסאַקערייד איז געניצט ווי אַ פּריביאָטיק, סטימיאַלייטינג וווּקס און אַנטוויקלונג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. ינולין רעפערס צו דייאַטערי פיברע. עס אויך ספּידז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און רימוווז וידעפדיק שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
ב וויטאַמינס קאַנטיינד אין די סייקליק וואָרצל זענען אַקטיוולי ינוואַלווד אין די רעגולירן פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, רידוסינג גאַנץ בלוט קאַלעסטעראַל. דער הויפּט בלאַקס די יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון פאַץ אין די לעבער סעלז, פּראַמאָוץ די גיך באַזייַטיקונג פון וידעפדיק ליפּידס פון די מענטשלעך גוף.
די ווירקונג פון ציקאָריע אויף הויך קאַלעסטעראַל
ציקאָריע מיט הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז אַקטיוולי פּראָמאָטעד דורך נוטרישאַניס. זייַענדיק אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, דעם פאַבריק אַקסעלערייץ דער פּראָצעס פון רימוווינג קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל, ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט, איז באטייטיק רידוסט. אין דער זעלביקער צייט, אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט, די אַזוי-גערופֿן "גוט" קאַלעסטעראַל.
דער אויבן דערמאנט ינולין, ווען ינטעראַקטינג מיט וויטאַמינס און אַסאַדז, איז ינוואַלווד אין די רעדוקציע פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, קאַונטעראַקץ די נעראָוינג פון די לומען פון בלוט כלים און זייער טראַמבאָוסאַס.
פֿאַר די פאַרהיטונג פון קאַנדאַמאַטאַנט אַרטיריאַל כייפּערטענשאַן, אַ טרינקען פון דער וואָרצל איז אויך פּאַסיק ווייַל עס האט אַ וואַזאָדילאַטינג (וואַסאָדילאַטינג) פאַרמאָג. א טרינקען פון ציקאָריע איז אויך געניצט קעגן צוקערקרענק מעלליטוס, אַ אָפט באַגלייטער פון אַטהעראָסקלעראָטיק קרענק.
סאַליאַבאַל ציקאָריע איז געפֿונען אויף די שעלוועס פון פּראָסט סטאָרז. די נוצן פון דעם איז העלפּס צו קעמפן וידעפדיק וואָג און אין דער זעלביקער צייט ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל, פּרעווענטינג אַקיומיאַליישאַן פון פאַץ אין די סערקיאַלייטינג בלוט.
שוואַרץ קאַווע בינז אַנטהאַלטן די אָרגאַניק מאַטעריע קאַפעסטאָל, וואָס אַקסעלערייץ די נאַטירלעך פּראָצעס פון פּראָדוצירן ענדאָגענאָוס קאַלעסטעראַל און ינקריסיז די סערקיאַליישאַן אין די בלוט. אין דעם אַכטונג, קאַווע איז יקסקלודיד פון די דיעטע פֿאַר היפּערטשאָללעסטערעמיאַ. ציקאָריע וואָרצל טוט נישט האָבן קאַפעסטאָל אין זיין זאַץ, דעריבער, מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס קענען זיין געוויינט אָן כינדראַנס.
ווי צו טרינקען אַ ציקאָריע טרינקען פון קאַלעסטעראַל
עס איז פּרוווד אַז בלויז וועגן צוויי טיספּונז פון דאַר סייקליק וואָרצל מיט רעגולער נוצן קענען נידעריקער קאַלעסטעראַל אַרויף צו 10%. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן אַ סייקליק טרינקען פֿאַר בייַ מינדסטער אַכט וואָכן צו דערגרייכן אַן אַנטיאַטעראָסקלעראָטיק ווירקונג.
צו צוגרייטן אַ געשמאַק און היילונג טרינקען צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו גיסן 10 גראַמז פון סייקליקאַל פּודער אין אַ גלאז פון וואַסער, קאָכן פֿאַר וועגן דריי מינוט. די פאַרטיק טרינקען איז גוט מיט ראָסעהיפּ יויך און אַ רעפטל פון לימענע. אָנגענעם געשמאַק און אַנטי-אַטהעראָגעניק ווירקונג איז געראַנטיד.
אין דעם בייַזייַן פון היפּערליפּידעמיאַ, מילך און צוקער זאָל נישט זיין מוסיף צו די טרינקען. עס איז בעסטער צו נוצן האָניק צו פֿאַרבעסערן דעם טעם. דיעטעטיאַנס זענען אַדווייזד צו טרינקען אַרויף צו דרייַ טעפּלעך פּער טאָג צו פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
ציקאָריע און קאַלעסטעראַל זענען אַ מיוטשואַלי וווילטויק קאָמבינאַציע, אָבער די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן מוזן זיין קאַנסידערד איידער נוצן. דער וואָרצל כּולל אַ גרויס סומע פון אָקסאַלאַטעס, אָקסאַליק זויער סאָלץ. זיי זענען ביכולת צו אָנקלייַבן אין דעם גוף אין די פאָרעם פון ינסאַליאַבאַל קאַמפּאַונדז, דאַמידזשינג די קידניז און געדערעם. אין דעם אַכטונג, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט:
- ניר קרענק
- אַלערגיע צו ציקאָריע קאַמפּאָונאַנץ,
- פּעפּטיק געשוויר
- שטרענג גאַלסטאָון קרענק,
- נידעריק בלוט דרוק.,
- פּראָגרעסיוו פּאַטאַלאַדזשיז פון די נערוועז סיסטעם.
אויך יבעריק נוצן פון דעם פּראָדוקט איז פראָט מיט שלאָפן דיסאָרדערס און די אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיוו שטאַטן.
דו זאלסט נישט יבערקערן אויב כייפּערליפּידעמיאַ קען נישט לאָזן דיין באַליבסטע קאַווע. א טרינקען פון ציקאָריע וועט קומען צו די ראַטעווען מיט הויך קאַלעסטעראַל און אין דער זעלביקער צייט געבן די געוויינטלעך קאַווע געשמאַק. עס איז וויכטיק נישט צו זידלען ציקאָריע און נעמען אין חשבון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן איידער אַרייננעמען דעם פּראָדוקט אין די דיעטע.
ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל מדרגה
ציקאָריע איז ביכולת צו באַזייַטיקן "שלעכט" קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ פון בלוט כלים, פּרעווענטינג פּלאַק און פעט דיפּאַזאַץ.
דערצו, ציקאָריע וואָרצל ינקריסאַז די הייך פון "גוט" קאַלעסטעראַל (ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט), וואָס אַלאַוז עס צו זיין גענומען ווי אַ פּראַפילאַקטיק מיט אַ טענדענץ צו אַנטוויקלען אַטעראָוסקלעראָוסיס, האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.
ציקאָריע האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס און איז הצלחה געניצט.
די פאַבריק איז אַ מקור פון אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס, מינעראַלס און אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס זענען וויטאַל פֿאַר אַ געזונט קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
אין דערצו, די סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן זיך ציקאָריע פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און מאַגניזיאַם.
ציקאָריע
דוירעסדיק גראָז, פֿון וואָס פּודער איז געמאכט צו צוגרייטן די פּראָדוקט, איז קאַלטאַווייטאַד דורך מענטש. פֿאַר פּראָדוקציע נוצן קראַשט דאַר דאַר פאַבריק. די טרינקען טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין, דעריבער עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט חולאתן און באדינגונגען אין וואָס קאַווע און טיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד: האַרץ קרענק, מיט הויך קאַלעסטעראַל, שוואַנגערשאַפט.
"גאָלדען וואָרצל" - די נאָמען וואָס די פאַבריק באקומען פֿאַר זייַן פילע היילונג פּראָפּערטיעס, יז פון קאַלטיוויישאַן און פּראָדוקציע. דער אינהאַלט פון די טאַש אַנטהאַלטן ציקאָריע וואָרצל, קראַשט אין אַ שטראַף פּודער און סטייבאַלייזערז פון פרייאַבאַל מאַטעריע. סאַליאַבאַל פּודער כּולל אַ באַטייטיק סומע פון נאָך קעמיקאַלז. מאַניאַפאַקטשערערז לייגן פאַרשידן ינגרידיאַנץ צו פֿאַרבעסערן דעם טעם: דזשינסענג עקסטראַקט, ים באַקטאָרן. ווי אַ טייל פון דער וויד וואָרצל:
- פילע מינעראַל עלעמענטן
- וויטאַמינס פון גרופּעס A, B, PP, C,
- אַמינאָ אַסאַדז, אַנטיאַקסאַדאַנץ,
- אָרגאַניק אַסאַדז (גלוטאַמיק, טאַרטאַריק, מאַליק),
- ינולין און פראַקטאָוס
- גרינס פּראָטעין.
צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט
Positive און נעגאַטיוו פּראַל
די וווילטויק ווירקונג פון ציקאָריע אויף פאַרשידן גוף סיסטעמען איז דערלאנגט אין די טיש:
ברענעניש וואַרטן פֿאַר אַ מענטש וואָס האט קאַנסומד אַ טרינקען מיט מילך אָדער צוקער.די פאַבריק איז וווילטויק און טוט נישט שאַטן דעם גוף. אָבער, איר זאָל הנאה עס אָן אַדאַטיווז. טרינקט מיט מילך אָדער צוקער איז קאָנטראַינדיקאַטעד. די קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט אַבזאָרבד צוזאַמען, וואָס איז וואָס נעגאַטיוו סימפּטאָמס דערשייַנען: פֿון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (עקל, ברענעניש), האַרץ (ערידמיאַ, טאַטשיקאַרדיאַ), לעבער (ביטער טעם אין די מויל). אויב דער טעם פון טרינקט איז פּריקרע, עס איז דערלויבט צו פאַרבייַטן כייַע מילך מיט גרינס מילך. מאַנדל, פלאַקסיד, סוי מילך און נאַטירלעך סוויטאַנערז (סטעוויאַ) זענען צוגעגעבן צו די ציקאָריע טרינקען.
כּדי דער וואָרצל זאָל ברענגען בלויז בענעפיץ, די דאָוסאַדזש מוזן זיין באמערקט: אַ מענטש אָן קאַנדאַמאַטאַנט פּאַטאַלאַדזשיז קענען פאַרנוצן ניט מער ווי 2-3 טעפּלעך פּער טאָג.
נוצן פון הויך קאַלעסטעראַל
קעסיידער טרינקט ציקאָריע מיט הויך קאַלעסטעראַל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּראָדוקט איז ביכולת צו רעדוצירן גאַנץ קאַלעסטעראַל רעכט צו דער "שלעכט" בראָכצאָל (לדל) און ינקריסאַז די הייך פון די אַנטאַגאַנאַסץ - ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט (HDL). די אַקציע אַפעקץ די יגזיסטינג פּלאַקס, רידוסינג זיי, ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון נייַע און רימוווז וידעפדיק ליפּידס פון דעם גוף. וואַסאָדילאַטיאָן און אַ גרויס נומער פון מיקראָעלעמענץ פייץ די יפעקס פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס: כייפּערטענשאַן און האַרץ דורכפאַל.
עס איז כעלטיער צו טרינקען אַ קאַסטערד טרינקען.
מענטשן מיט האַרץ פּראָבלעמס זאָל טרינקען ציקאָריע 2 מאל פּער טאָג. ניצן פאַרטיק פּודער אָדער מאָל די דאַר רייזאָום. די קאָנסיסטענסי מוזן זיין פּאַודערי אָן לאַמפּס. עס איז קעדייַיק צו נוצן אַ ינסאַליאַבאַל פּראָדוקט, ווייַל ווייניקער קינסטלעך אַדאַטיווז זענען צוגעגעבן. פֿאַר 250 מל פון הייס וואַסער איר דאַרפֿן 0.5-1 לעפעלע ציקאָריע קאַנסאַנטרייט. צו פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס פון די ווירקונג אויף די כלים, טרינקען די טרינקען פֿאַר 2-3 מינוט. ווען איר נוצן סובלימאַטע, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טרינקען אַ טרינקען.
וואָס זאָל ניט ציקאָריע?
עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ציקאָריע וואָרצל:
- וואַריקאָסע וועינס און געוואקסן טראַמבאָוסאַס
- בראַנטשיאַל אַזמאַ און אנדערע חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם,
- כראָניש טשאָלעסיסטיטיס
- יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס און מאָגן געשוויר,
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
מיט וואָרענען, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ ציקאָריע טרינקען פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון פאַרשידן Forms פון האַרץ דורכפאַל, ערידמיאַז און וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז. רעכט צו דער געוואקסן צופרידן פון פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם, אַ וידעפדיק פון די "גאָלדען וואָרצל" אין די דיעטע קענען שאַטן די האַרץ מוסקל. אין הויך דרוק, די פּודער וועט זיין אַ ויסגעצייכנט פאַרטרעטער פֿאַר קאַווע און טיי. דו זאלסט נישט זידלען ציקאָריע צו מענטשן מיט נערוועז דיסאָרדערס, ווייַל פון די אינהאַלט פון אַסקאָרביק זויער, אַ דאָוסאַדזש הילעל פירט צו אָוווערססיטיישאַן. שוואַנגער וואָמען קענען נעמען ניט מער ווי 1 טעפּל פּער טאָג, נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.
זאַץ און פּראָפּערטיעס
ציקאָריע האט וווילטויק אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס
ציקאָריע אין זיין זאַץ האט:
- שפּור עלעמענטן מיט טאַננינג פּראָפּערטיעס,
- אָרגאַניק אַסאַדז
- קאַלסיום
- צינק
- סאָדיום און מאַגניזיאַם
- פּאַטאַסיאַם
- קופּער און מאַנגאַנעס,
- וויטאַמינס פון גרופּע A, B, C, E, K,
- ניקאָטיניק זויער
- פּראָטעינס, פאַץ און פאַרשידן יקערדיק סאַבסטאַנסיז,
- קעראַטין און פּעקטין
- ינולין - גיט אַ סוועעטיש טעם, דעריבער פּאַסיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
פּראָפּערטיעס פון כערבאַל מעדיצין:
- שטאַרקעכץ - מאַכט ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג
- ימיונאָמאָדולאַטאָרי - סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
- אַנטיאַקסאַדאַנט - קלענזיז די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז,
- דעקאָנגעסטאַנט - פּראַנאַונסט דייורעטיק פּראָפּערטיעס ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון ומנייטיק פליסיק,
- אַנאַסטעטיק - ריליווז ווייטיק בעשאַס אָנצינדונג,
- טשאָלערעטיק - רימוווז סטאַגניישאַן פון בייל,
- אַנטיבאַקטיריאַל - אַפעקץ ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
נוץ און שאַטן
פארוואס ציקאָריע איז נוציק:
- באַזייַטיקונג פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים.
- דאָס דורכויס אַפעקץ די מאַטאַבאַליזאַם.
- ימפּרוווז די וווילזייַן פון דייאַבעטיקס.
- סטייבאַלייזאַז ניר פונקציע.
- ענדערונגען די זאַץ פון די בלוט.
- ריליווז דיגעסטיווע פּראָבלעמס - ילימאַנייץ די סימפּטאָמס פון ברענעניש.
- ריסטאָרז באָוועל פונקציאָנירן.
- ימפּרוווז אַפּעטיט.
- ראַדוסאַז וואַסקיאַלער טאָן און דערמיט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ (אָונערז פון הויך בלוט דרוק).
- ענערדזשייזיז דעם גוף, ימפּרוווז גייַסטיק טעטיקייט, ילימאַנייץ דראַוזינאַס און לעטערדזשי.
- עס איז געניצט פֿאַר פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס - עס סטימיאַלייץ די אַוטפלאָו פון בייל.
- עס האט ימיונאָמאָדולאַטינג און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס.
- ריליווז אָנצינדונג סימפּטאָמס אין די מאָגן, גאַל פּענכער, קידניז.
- געוויינט אין פלאַטולענסע צו ומקערן די וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די קישקע.
- ילימאַנייץ געוואקסן גאַז פאָרמירונג.
- ימפּרוווז די נערוועז שטאַט, געוואקסן יריטאַבילאַטי דיקריסאַז, ינסאַמניאַ אויפהערן צו אַרן, כעדייקס טאָן ניט אַרן.
מאַקסימום עפעקטיווקייַט איז אַטשיווד ווען קאַמביינד מיט אנדערע דרוגס וואָס קענען פאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון ציקאָריע.
- ריזיקירן פון אַביסאַטי ווייַל פון יבעריק אַפּעטיט,
- וואַזאָדילאַטיאָן קענען פירן צו טרויעריק פאלגן מיט כעמערוידז,
- עטלעכע רעספּעראַטאָרי חולאתן ווערסאַן
- ינסאַמניאַ, ינקריסינג נערוואַס יריטאַבילאַטי מיט אַנקאַנטראָולד ינטייק פון די מעדיצין,
- ניר שטיינער - מיט זידלען פון ציקאָריע,
- אַ געפערלעך פאַרקלענערן אין דרוק ביי כייפּאָוטענסיוו פּאַטיענץ געפֿירט דורך אַ דייורעטיק ווירקונג.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
ציקאָריע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַלערגיע סאַפערז
עס איז פאַרבאָטן צו נוצן ציקאָריע אין די בייַזייַן פון די פאלגענדע פּראָבלעמס:
- וואַריקאָסע וועינס
- די אַנטוויקלונג פון כעמערוידז,
- חולאתן פֿאַרבונדן מיט די וואַסקיאַלער סיסטעם,
- יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די פאַבריק (אַלערדזשיק אָפּרוף)
- מאָגן געשוויר, גאַסטרייטאַס,
- פּאַטאַלאַדזשי פון די קידניז און לעבער,
- חולאתן פון די פּולמאַנערי סיסטעם
- ערנסט דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם.
דאקטוירים טאָן ניט לאָזן קינדער אונטער צוויי יאר אַלט צו נוצן ערבאַל רעמאַדיז. אָבער, שוואַנגער גערלז טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ פאַרבאָט. אויף די פאַרקערט, ציקאָריע positive אַפעקץ די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם פון די יקספּעקטאַנט מוטער, ילימאַנייץ וואונדער פון פרי טאָקסיקאָסיס.
קאַלעסטעראַל יפעקץ
ציקאָריע ימפּרוווז בלוט זאַץ און רימוווז קאַלעסטעראַל פון בלוט כלים
דאַנק צו דעם זאַץ, וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, אַמינאָ אַסאַדז און אָרגאַניק אַסאַדז, די כערבאַל סגולע ימפּרוווז די צושטאַנד פון פּאַטיענץ מיט קאַלעסטעראַל. די ווירקונג פון ציקאָריע אין דעם פאַל איז קאַלאַסאַל. אין דערצו צו באַזייַטיקן "שעדלעך" קאַלעסטעראַל פּלאַקס, אָ איז ביכולת צו רייניקן דעם גוף פון טרייגליסעריידז.
דער וואָרצל פון דעם געוויקס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די הייך פון ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט, וואָס אקטן ווי אַ "גוט" קאַלעסטעראַל. רעכט צו דעם פאַרמאָג, פּלאַקס פּאַמעלעך די אַנטוויקלונג און ייַנשרומפּן אין גרייס.
בלוט סערקיאַליישאַן איז ימפּרוווד - די עקספּרעס פון זויערשטאָף און אנדערע נוציק עלעמענטן צו יעדער צעל פון די מענטשלעך גוף ימפּרוווז. מאַגנעסיום און קאַלסיום זענען בעסער אַבזאָרבד דורך ביינער און קאַרטאַלאַדזש. די ווירקונג איז רעכט צו דער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ינולין און פייבערז.
אַפּפּליקאַטיאָן
רעסיפּעס ניצן ציקאָריע
- די פאלגענדע טרינקען העלפּס קאַלעסטעראַל: 250 מל. מישן בוילינג וואַסער מיט אַ האַלב לעפעלע פון טרוקן פּודער. קאָכן עס פֿאַר 2-3 מינוט. איר קענען אויך נוצן 2 צפּ. סאַליאַבאַל פּודער.
- פֿאַר פּראָבלעמס מיט די קידניז און לעבער. וועגן 30 גראַמז פון דאַר בלעטער, ברו 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 3 מינוט. טרינקען 250 מל צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז.
- צו עלימינירן שלאָס ווייטיק. וועגן 20 גראַמז פון טרוקן געהאַקט ציקאָריע וואָרצל מוזן זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון הייס וואַסער און בוילד פֿאַר 1/4 פון אַ שעה. ווייַטער, שפּאַנונג און צעפירן מיט בוילינג וואַסער. אָפּשטעקן גאָז אין אַ דעקאָקטיאָן און צולייגן אַ קאָמפּרעס צו די אַפעקטאַד געגנט.
- מיט ערידמיאַ. גיסן 20 גראַמז פון טרוקן שרעדיד פאַבריק מיט בוילינג וואַסער, לאָזן צו ינפיוז אַ האַלב שעה. האַלב יויך איז ביכולת צו באַפרייַען געשווילעכץ, פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע, אָבער זיי טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַביוזד - טרינקען 2 טבספּ. l יעדער 8 שעה.
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַקני און אַקני. שנייַדן די פריש טיילן פון דער פאַבריק. לייגן אַ לעפל פון הערבס פֿאַר צוויי האַלב אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. ייַנוויקלען אין אַ פאַרדעקן און אַראָפּנעמען באַשטיין. נאָך גאַנץ קאָאָלינג, עס איז נייטיק צו שפּאַנונג די ינפיוזשאַן. טרינקען 50 מל איידער מילז 3 מאל אַ טאָג.
א געשמאַק און עראַמאַטיק טרינקען אַלאַוז איר צו גאָר פאַרבייַטן קאַווע בשעת סאַטשערייטינג דעם גוף מיט נוציק שפּור עלעמענטן. ציקאָריע איז ביכולת צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און ענערדזשייז עס פֿאַר די גאנצע טאָג.
9 מער היילונג פּראָפּערטיעס
אין דערצו צו זייַן פיייקייט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, ציקאָריע אויך האט אנדערע וווילטויק יפעקס:
- כּולל אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן. דאָס אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן אין דעם גוף פון דער פּאַציענט און קאָנטראָלירן די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט.ווען עס גייט אריין אין די דיגעסטיווע סיסטעם, ינסאַלאַן איז קאָנווערטעד צו פראַקטאָוס, און עס איז באַוווסט צו זיין אַ מקור פון ענערגיע (און אין דער זעלביקער צייט נישט פירן צו די פאָרמירונג פון פאַטי דיפּאַזאַץ),
- ימפּרוווז די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך. ציקאָריע איז אָפט געניצט אין דייאַטעטיקס צו נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם און ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי. עס העלפּס ברענגען וואָג צוריק צו נאָרמאַל.
- סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם. די פאַבריק כּולל ב וויטאַמינס וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם,
- עס האט אַ אַסטרינדזשאַנט פאַרמאָג. ציקאָריע כּולל טאַנינג קאַמפּאָונאַנץ וואָס פאַרגרעסערן בלוט קאָואַגיאַליישאַן און פאַרגיכערן ווונד היילונג,
- ימפּרוווז ימיונאַטי. דאַנק צו דעם זאַץ רייַך אין מינעראַלס און וויטאַמינס, ציקאָריע איז ביכולת צו סטימולירן די ימיונאַטי פון די פּאַציענט, ינקריסינג די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף,
- עס אַקטאַווייץ די לעבער. די טשאָלערעטיק פאַנגקשאַנז פון דעם געוויקס העלפֿן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און פּויזאַנז פון די לעבער צוזאַמען מיט די גאַל פּענכער, רימוווינג די מאַסע פון די דריז,
- ריליווז אָנצינדונג, קילז ינפעקציע. ציקאָריע איז אַ ויסגעצייכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאָמפּאָנענט וואָס קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק,
- סטרענגטאַנז ביין און קאַרטאַלאַדזש. א גרויס סומע פון ינסאַלאַן קאַנטיינד אין דער וואָרצל, העלפּס צו אַרייַנציען מער קאַלסיום און מאַגניזיאַם, וואָס זענען ינדזשעסטאַד מיט עסנוואַרג. דאָס קען אויך פארשטארקן די סקעלעט פון דער פּאַציענט,
- נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל. עס אויך דינען צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז, אַרייַנגערעכנט מאַך, האַרץ אַטאַק און קאָראַנערי האַרץ קרענק.
טעראַפּיסט, קאַרדיאָלאָג. דאָקטער פון די העכסטן קאַטעגאָריע.
פֿאַר דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס, עס איז בעסטער צו ברו אַ ציקאָריע טרינקען. האַלב אַ לעפעלע ציקאָריע פּודער זאָל זיין אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער. נאָך דעם, שטעלן די געמיש אויף אַ קליין פייַער און קאָכן נאָך 3-4 מינוט.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן
די פאלגענדע ווייאַליישאַנז זענען ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון געוויקסן:
- נערוואַס שפּאַנונג,
- היץ, היץ,
- ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
- ווייאַליישאַנז פון די גאַלסטאָון
- סטאַגניישאַן פון פליסיק אין דעם גוף,
- וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, וואַסקיאַלער ספּאַזאַמז,
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
- דיסעאַסעס פון די הויפט נערוועז סיסטעם,
- העפּאַטיק פּאַטאַלאַדזשי,
- דיסעאַסעס פון דער מילץ און קידניז,
- קינדער דיאַטהעסיס
- שלאָס ווייטיק
- פּסאָריאַסיס
- עקזעמאַ
- פורונקולאָסיס
- טיף ווונדז און קאַץ
- ימפּערד אַפּעטיט
- דורכפאַל פון די דיגעסטיווע שעטעך,
- די בייַזייַן פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס
- צוקערקרענק מעלליטוס
- כייפּערטענשאַן
- ינסאָמניאַ
כּללים פֿאַר צוגרייטונג און אָפּטראָג
- נעמען קעיר פון טשוזינג הויך קוואַליטעט פאַבריק מאַטעריאַלס. עס איז בעסטער צו קויפן דעם פּראָדוקט אין דיעטע עסנוואַרג סטאָרז, אַפּטייק קייטן אָדער ספּעשאַלייזד מארקפלעצער.
- באַשליסן אין וועלכע פאָרעם איר בעסער וועלן צו באַקומען ציקאָריע. איר קענען קויפן אַ פּודער פֿאָרמאַט גלייך, אָדער איר קענען קויפן אַ גאַנץ וואָרצל, וואָס וועט דאַרפֿן צו זיין פּראַסעסט ינדיפּענדאַנטלי אין שטוב. איידער בייינג, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קאָנסיסטענסי פון די פּראָדוקט: די פּודער זאָל נישט אַנטהאַלטן לאַמפּס, און די רייזאָום זאָל זיין ברוין און טרוקן.
- סטאָר ציקאָריע בלויז אין אַ טרוקן אָרט, ווייַט פֿון זונשייַן. עס איז בעסטער צו גיסן די פּראָדוקט גלייך אין אַ סלוי מיט אַ ענג פּאַסן דעקל צו פאַרמייַדן נעץ אין די רוי מאַטעריאַלס אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז.
- פֿאַר דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס, עס איז בעסטער צו ברו אַ ציקאָריע טרינקען. האַלב אַ לעפעלע ציקאָריע פּודער זאָל זיין אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער. נאָך דעם, שטעלן די געמיש אויף אַ קליין פייַער און קאָכן נאָך 3-4 מינוט.
- די דאָוסאַדזש פון אַזאַ אַ טרינקען זאָל זיין אויסגעקליבן שטרענג ינדיווידזשואַלי, באזירט אויף די קליניש בילד פון יעדער יחיד פּאַציענט. יוזשאַוואַלי אַדווייזד צו טרינקען 1-2 טעפּלעך פון דעם "קאַווע" פּער טאָג. דאָס אַלאַוז נישט בלויז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס, אָבער אויך צו באַשולדיקן דעם גוף מיט ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג.
- עס איז בעסער צו ויסמיידן מיקסינג די פאַבריק מיט מילך, ווייַל די אַבזאָרפּשאַן פון די וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין ציקאָריע איז דראַסטיקלי רידוסט. אין דערצו, אַזאַ אַ קאָמבינאַציע קענען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז פון די האַרץ און בלוט כלים (למשל, צו ערידמיאַ אָדער אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט דרוק).
- עס איז נישט ווערט צו נוצן ציקאָריע אָפט אָפט 1-2 מאל פּער טאָג, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן אַ דיטיריעריישאַן פון די פּאַציענט 'ס צושטאַנד.
5 פאַבריק-באזירט פּראָדוקטן
אין פילע אַפּטייק קייטן, איר קענען געפֿינען ניט בלויז ריין פּודער און ציקאָריע וואָרצל, אָבער אויך עטלעכע אַדאַטיווז און רפואות מיט דעם פאַבריק:
- טשיקאָריאָל. פוד העסאָפע וואָס כּולל נישט בלויז ציקאָריע וואָרצל, אָבער אויך ירושלים אַרטיטשאָוק, און לאַקטולאָסע,
- גאַסטראָוויטאָל. צומיש מיט וואַסער און אַלקאָהאָל כּולל קרייַטעכץ, ציקאָריע, אָרעגאַנאָ. בדעה פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע. ינדאַקייטיד פֿאַר דיגעסטיווע דיסאָרדערס, ויסשיידונג פון דיגעסטיווע גלאַנדז, דיקריסט אַפּעטיט,
- Urogran. בנימצא אין דער פאָרעם פון גראַניאַלז וואָס אַנטהאַלטן עקסטראַקט פון סקראָפולאַ, בערעזע בלעטער, האָרסעטאַיל, ציקאָריע רייזאָום, קאַלאַמוס וואָרצל און לאָוואַגע. ריליווז אָנצינדונג, קילז פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ. אַ מילד אַנטיספּאַסמאָדיק ינדאַקייטיד פֿאַר יעראַט דיאַטהעסיס, וראָליטהיאַסיס, אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די יעראַנערי קאַנאַלז,
- LIV-52. ינדיאַן כערבאַל זאַמלונג, אַרייַנגערעכנט יעראָו, מזרח היי, פראנצויזיש טאַמאַריסק, שוואַרץ נייטשייד, קאַפּערס, ציקאָריע וואָרצל און אנדערע פאַבריק אויסצוגן. עס פייץ קעגן אַבנאָרמאַלאַטיז אין די לעבער, טריגערז רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז אין געוועבן, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון סעראָוסאַס, פאַטי העפּאַטאָסיס, ינפעקטיאָוס העפּאַטיטיס,
- St. Radegunder Abfürtee מילד. בנימצא אין דער פאָרעם פון אַ טיי טרינקען וואָס כּולל פעננעל, מאַלאָו, דערנער און ציקאָריע. דאָס איז אנגעוויזן פֿאַר הילעל פון ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי (אין באַזונדער, מיט פאַרשטאָפּונג און אַטאָני פון די ינטעסטאַנאַל שעטעך). עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 1 גלאז פון פריש טיי 3-4 מאל פּער טאָג. קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
זאַץ, נוציק פּראָפּערטיעס
די רוץ פון ציקאָריע זענען דאַר, געפּרעגלט און אַ פּודער אָדער קאַנסאַנטרייט איז געמאכט צו טרינקען. זיי קענען גאָר פאַרבייַטן קאַווע אָדער נוצן ווי אַ אַדאַטיוו.
דאָך, ציקאָריע האט נישט די אַראָמאַ פון נאַטירלעך קאַווע, אָבער האט אַ מער ווערטפול זאַץ:
- ינולין (קאַרבאָוכיידרייץ) - אַ אָרגאַניק קאַמפּאַונד פון די גרופּע פון פּאַליסאַקעריידז,
- מאַקראָו-, מיקראָעלעמענץ: מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, צינק, פּרעסן, פאַליק זויער,
- אַמינאָ אַסאַדז: גלוטאַמיק, אַספּאַרטיק, גלייסין, טהרעאָנינע, וואַלינע,
- אָרגאַניק אַסאַדז: ציקאָריע, אַסקאָרביק,
- וויטאַמינס: טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין, קעראַטין,
- טאַננינס, פּראָטעין סאַבסטאַנסיז.
ינטיבין גלייקאַסייד גיט דעם טרינקען אַ ביטער אַסטרינדזשאַנט געשמאַק. ניט ענלעך קאַווע, עס ניט יקסייטינג די נערוועז סיסטעם, אָבער סודז עס, אַזוי איר קענען טרינקען עס איידער בעדטיים.
די טרינקען האט שטאַרק אַנטימיקראָביאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. ציקאָריע האט היילונג פּראָפּערטיעס:
- ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, לעבער פונקציאָנירן. ראַדוסאַז די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל, ימפּרוווז בלוט פּראָפּערטיעס.
- ינולין ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם, פּאַנקרעאַס. עס רימוווז שטיינער פון די גאַל פּענכער, ריסטאָרז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, סטימיאַלייטינג די אַנטוויקלונג פון וווילטויק מייקראָואָרגאַניזאַמז. סטרענגטאַנז די ימיון פאַרטיידיקונג פון דעם גוף.
- עס סטאַפּס אָנצינדונג אין די מאָגן, געדערעם. געניצט פֿאַר פאַרהיטונג, באַהאַנדלונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.
- דער הויך אינהאַלט פון פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם פייוועראַבלי אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. רעגולער נוצן פון ציקאָריע נאָרמאַליז די העאַרטבעאַט, יקספּאַנדז, קלעאַנסעס די כלים פון שלעכט קאַלעסטעראַל. לאָווערס בלוט דרוק.
- סלאָוז די יידזשינג פון סעלז. ימפּרוווז רידזשענעריישאַן פון געוועבן, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון מאַליגנאַנט טומאָרס.
- עס האט שטאַרק באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס. טינקטורעס פון אַלקאָהאָל, דעקאָקטיאָנס זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון הויט חולאתן: טשיקענפּאָקס, אַקני, עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס, פאַרשידן טייפּס פון דערמאַטיטיס.
- נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. ציקאָריע לאָווערס די צוקער לעוועלס, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז: ניר דיספאַנגקשאַן, שעדיקן צו בלוט כלים, קאַטעראַקץ, פּאָלנעוראָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.
- פּאַסיק פֿאַר דיעטע. אַביס מענטשן זענען אַדווייזד צו טרינקען ציקאָריע יעדער טאָג צו נאָרמאַלייז זייער מאַטאַבאַליזאַם.
- וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די אויגן. העלפּס צו טייַנען וויזשאַוואַל אַקיואַטי, פּריווענץ די גלוקאָומאַ אַנטוויקלונג.
אויב איר טרינקען ציקאָריע יעדער טאָג, איר קענען געשווינד באַזייַטיקן טאַקסאַנז, וויסט, שווער מעטאַלס, ראַדיאָאַקטיוו סאַבסטאַנסיז. אפילו אַ גאָר געזונט מענטש איז נוצלעך צו לייגן עס צו טיי אָדער קאַווע. עס ימפּרוווז אַפּעטיט, דיידזשעסטשאַן און נערוועז סיסטעם.
טרינקט ציקאָריע קענען נידעריקער קאַלעסטעראַל
ציקאָריע טרינקען, ווי די פאַבריק זיך, כּולל ניט קאַלעסטעראַל. אויף די פאַרקערט, עס כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס נידעריקער די מדרגה פון צוקער און נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין.
ינוולין, אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס אַקטאַווייט ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון ציקאָריע "ריזאַלווז" אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס וואָס גרונט וואַסאָקאָנסטריקטיאָן. ווי אַ רעזולטאַט, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ האַרץ אַטאַק, מאַך, יסטשעמיאַ פון ינערלעך אָרגאַנס איז רידוסט.
שטודיום האָבן געוויזן אַז קאַנסומינג 10 ג (2 צפּ) פון ינולין לאָווערס קאַלעסטעראַל דורך 10%. אַ סטאַביל רעזולטאַט איז אַטשיווד אויב איר טרינקען דעם טרינקען קאַנטיניואַסלי פֿאַר 8 וואָכן.
ציקאָריע איז אַ גוטע פאַרהיטונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם: טאַטשיקאַרדיאַ, יהד, אַטעראָוסקלעראָוסיס. א הויך אייַזן אינהאַלט העלפּס צו קאָפּע מיט אַנעמיאַ.
ציקאָריע טוט נישט כאַפּן קאַלעסטעראַל. אָבער אַזוי עס ברענגט מאַקסימום נוץ, עס איז קעדייַיק צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
- טעגלעך עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 2-3 טעפּלעך פון די טרינקען,
- עס איז נישט קעדייַיק צו לייגן צוקער, מילך מיט הויך קאַלעסטעראַל, עס איז בעסער צו פאַרבייַטן זיי מיט האָניק, לימענע, ינגבער
- צו פֿאַרבעסערן די היילונג פּראָפּערטיעס אין די טרינקען, איר קענען לייגן אַ דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס, טשאַמאָמילע, קראַנבעריז.
די בענעפיץ פון ציקאָריע און די ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל אין בלוט
ציקאָריע האט אַ פּלאַץ פון היילונג פּראָפּערטיעס וואָס זענען הצלחה געניצט צו מייַכל און פאַרמייַדן פילע חולאתן. דער שורש איז אַ וויכטיק מקור:
- וויטאַמינס
- שפּור עלעמענטן
- אַמינאָ אַסאַדז
- אָרגאַניק אַסאַדז און אנדערע סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף.
אין די ציקאָריע זאַץ, קאַלעסטעראַל איז גאָר ניטאָ. דערצו, די נוציקייט פון דער וואָרצל פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל ליגט אין זייַן פּראָפּערטיעס צו באַזייַטיקן וידעפדיק "שלעכט" קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז, וואָס אָנקלייַבן אויף די ווענט פון בלוט כלים אין די פאָרעם פון פעט דיפּאַזאַץ.
דער וואָרצל איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די הייך פון ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט ("נוציק" קאַלעסטעראַל). רעכט צו דעם, די פאָרשטעלן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס טאָן ניט בלויז פאַרגרעסערן אין גרייס, אָבער אויך אַ ביסל פאַרקלענערן. בלוט סערקיאַליישאַן איז אַקטיווייטיד, די עקספּרעס פון זויערשטאָף און אנדערע נוטריאַנץ צו יעדער צעל אין די מענטשלעך גוף ימפּרוווז. די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז רעכט צו דער בייַזייַן פון ינולין און פייבערז אין די ציקאָריע זאַץ. די סאַבסטאַנסיז פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון מאַגניזיאַם און קאַלסיום ביינער און קאַרטאַלאַדזש.