אַלע וועגן הויך קאַלעסטעראַל: וואָס עס מיטל, ז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
הויך בלוט קאַלעסטעראַל איז איינער פון די מערסט גערעדט טימז. און נישט אין אַרויסגעוואָרפן! מיר פארשטאפט עסן געזונט, מאַך אַקטיוולי און "אָוווערגראָון" מיט שלעכט געוווינהייטן. אין אַדישאַן - כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס ביי ביידע פרויען און מענטשן, אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן און אפילו גענעטיק ברייקדאַונז. ליפּיד ימבאַלאַנס איז אויך פארבונדן מיט עלטער, דזשענדער, שטאַם, ויסשטעלן צו פאַרשידן פונדרויסנדיק סיבות. די דיסאָרדערס פון די קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס, און דער ערשטער באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד.
זענען עס ספּעציפיש סימפּטאָמס פון היפּערטשאָלסטעראָלעמיעמיאַ? וואָס פּונקט עס פירן צו, און וואָס קען זיין געפערלעך? וואָס צו טאָן אין פאַל פון שלעכט בלוט פּרובירן רעזולטאַטן? האַלטן רויק און לאָזן אונדז פֿאַרשטיין.
געוואקסן קאַלעסטעראַל - וואָס טוט עס מיינען
ערשטער, אַ ביסל ווערטער וועגן נאָרמאַל קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם.
- קאַלעסטעראַל (קאַלעסטעראַל) איז אַ פאַטי אַלקאָהאָל ינוואַלווד אין דער פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז און געשלעכט גלאַנדז, וויטאַמין די, וואָס איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון צעל מעמבריינז, וואָס איז אַ טייל פון די דיגעסטיווע דזשוסאַז.
- עס איז געשאפן דורך די גוף זיך (דער הויפּט אין די לעבער) און קומט פון עסנוואַרג.
- ספּעציעל אַריבערפירן פון קאַלעסטעראַל דורך די בלאַדסטרים, ספּעציעל אַריבערפירן פּראָטעינס זענען געניצט.
- ווען קאַמביינד מיט פּראָטעינס, קאַלעסטעראַל און אנדערע פאַץ (טרייגליסעריידז, פאָספאָליפּידס, וויטאַמין E, קאַראָטענאָידס), פאָרעם ליפּאָפּראָטעינס פון פאַרשידענע דענסאַטיז.
- אין די בלוט, דער פאַרנעם פון קאַלעסטעראַל ראַנז אין די זאַץ פון נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (לדל).
- עס איז קאַנסומד דורך אַלע גוף סעלז ווי דארף.
- די "פארבראכט" (הייסט ניט-פעט) ליפּאָפּראָטעינס האָבן שוין אַ הויך געדיכטקייַט (הדל), ווייַל דער פּראָצענט פון פּראָטעין אין זיי ינקריסיז.
- HDL קאַריז קאַלעסטעראַל צוריק צו די לעבער סעלז, וואָס נוצן עס אין די סינטעז פון בייל אַסאַדז.
- די יענער אין דער זאַץ פון בייל בעשאַס מילז אַרייַן די געדערעם, אָנטייל נעמען אין דיידזשעסטשאַן און זענען חרובֿ.
- קאַלעסטעראַל פון ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט איז גערופֿן "גוט", ווייַל עס איז וואָס איז יקסקרודיד פון דעם גוף.
- און די אַנקליימד עסנוואַרג שטיק איז אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים און גייט אריין אין די לעבער פֿאַר אַ נייַע ציקל פון ליפּאַפּראָוטין סינטעז.
וואָס כאַפּאַנז מיט ענכאַנסט סינטעז אָדער דעפעקטיווע קאַלעסטעראַל יוטאַלאַזיישאַן? היפּערטשאָללעסטערעמיאַ דעוועלאָפּס. עס קען זיין קורץ-געלעבט, למשל, נאָך טיף גשמיות טעטיקייט, עסן פאַטי פודז, דרוק אין אַ דערוואַקסן און אין אַ קינד. אָדער טראַנזשאַנט - אַקערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אין לאַקטייטינג וואָמען אין די ערשטער חדשים נאָך קימפּעט. א ענלעך פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל איז גערופן פיזיאַלאַדזשיקאַל. נאָך אַ ביסל שעה פון מנוחה (אָדער אין די שפּעט פּאָסטפּאַרטום פּעריאָד), די ינדאַקייטערז צוריקקומען צו נאָרמאַל.
אויב הויך בלוט קאַלעסטעראַל איז פּערסיסטענט, מיר רעדן וועגן פּאַטאַלאַדזשיקאַל היפּערטשאָללעסטערעמיאַ. עס פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל און פּראָטעינס אין די וואַנט פון גרויס כלים מיט די סאַבסאַקוואַנט דיסינטאַגריישאַן פון די דיפּאַזאַץ, די דעפּאַזישאַן פון קאַלסיום סאָלץ אין זיי, אַדכיזשאַן פון בלוט קלאַץ, סטראַטיפיקאַטיאָן פון לייַערס ביז בראָך. אין פאַקט, איצט אַלע די מאָרפאַלאַדזשיקאַל סטאַגעס פון דער אַנטוויקלונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק, אויף וואָס די קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אָפענגען, זענען איצט ליסטעד.
- רידוסינג די דיאַמעטער פון די לומען פון די אַרטעריע און רידוסינג די ילאַסטיסאַטי פון זייַן וואַנט פירט צו אַ וויקאַנינג פון בלוט שטראָם אין די קאָראַספּאַנדינג געגנט פון דעם געוועב, ספּעציעל מיט אַ געוואקסן אָרגאַן פאָדערונג פֿאַר זויערשטאָף און נוטריאַנץ (יסטשעמיאַ נאכגעגאנגען דורך היפּאָקסיאַ).
- גאַנץ בלאַקידזש פון די אַרטעריאַל שורה איז קאָמפּליצירט דורך די נאַקראָוסאַס פון אַ טייל אָדער די גאנצע אָרגאַן (האַרץ אַטאַק).
- בראָך פון די וואַסקיאַלער וואַנט פירט פשוט צו כעמעריישאַן אין די אָרגאַן זיך אָדער אין די קאַוואַטי אַרומיק עס, וואָס ענדס מיט אָרגאַן דורכפאַל אָדער מאַסיוו בלוט אָנווער.
קאַלעסטעראַל וואָס קענען דורכנעמען אין די גרעב פון די וואַסקיאַלער ווענט איז גערופֿן "שלעכט", עס איז אַ טייל פון LDL, די פיסיקאָטשעמיקאַל פּראָפּערטיעס זענען די מערסט פּאַסיק פֿאַר טיף דורכדרונג. אָבער די אַקיומיאַליישאַן פון פרעמד סאַבסטאַנסיז אין די ויסווייניקסט לייַערס פון די אַרטעריעס טאָן ניט פּאַסירן מיט אַ אַנטשיינדזשד ינער שאָל. דעריבער, דער אַטהעראָגעניק פאַקטאָר איז די רגע שליסל ענדאָטהעליאַל שעדיקןפּראַוואָוקט דורך ירעגיאַלער בלוט דרוק, טאַקסאַנז, היץ, דרוגס. דאך, אויב אין די אַנאַליסיס קאַלעסטעראַל (גאַנץ אָדער קאַנטיינד אין נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטינז) איז ינקריסינג, דאָס מיטל אַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס ינקריסיז עטלעכע מאָל.
רעכט צו דעם פאַקט אַז געוואקסן קאַלעסטעראַל אין פּלאַזמע אויטאָמאַטיש פירט צו זייַן יבעריק יקסקרישאַן, די קאַנסאַנטריישאַן פון די בייל ינקריסיז. דיגעסטיווע זאַפט טיקאַנז, פּאַסיז שוואַך דורך די ביליאַרי שעטעך, בלעטער מיט די רעשט, סטאַגנייץ. דאָס איז די הויפּט צושטאַנד פֿאַר די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל שטיינער. עס טורנס אויס אַז אויב די גראדן פון ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט ("נוציק") איז אָוווערעסטאַמייטיד, גוט איז אויך נישט גענוג.
עס איז בלויז איין מסקנא: אַן אָביעקטיוו אַסעסמאַנט פון פעט מאַטאַבאַליזאַם ריקווייערז די לערנען פון אַלע ליפּאַפּראָוטין פראַקשאַנז, אויף דעם סמך וואָס די הייך פון גאַנץ קאַלעסטעראַל און די קאָואַפישאַנט פון אַטהעראָגעניסיטי (דער גראַד פון ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס) זענען באשלאסן. און נאָך קאַמפּערינג מיט נאָרמאַל ינדאַקייטערז אין לויט מיט די עלטער פון די פּאַציענט, דער דאָקטער קען שוין רעדן וועגן קערעקשאַן מעטהאָדס.
נאָרמז: וואָס הייך איז באטראכט ווי געוואקסן אין וואָמען און מענטשן
ניט ענלעך אנדערע בלוט פּאַראַמעטערס (גלוקאָוס, בלוט סעלז, קאָואַגיאַליישאַן ינדאַקייטערז), די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל ענדערונגען דיפּענדינג אויף עלטער און דזשענדעראון פֿון דער געבורט צייט וואַקסן קעסיידער. די גראַפיקאַל וווּקס ויסבייג איז נישט די זעלבע: אין מענטשן, זייַן שפּיץ איז נאָרמאַל אין פּובערטי, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט געוואקסן סינטעז פון אַנדראָגענס, אין וואָמען עס האט אַ גלאַט גראָוינג כאַראַקטער. די נומער אין דער זעלביקער עלטער איז אַנדערש פֿאַר ביידע סעקסאַז. אַזוי, הויך אָדער נידעריק קאַלעסטעראַל - עס דעפּענדס אויף ווי אַלט דער פּאַציענט איז, וואָס איז זיין דזשענדער און כאָרמאָונאַל הייך.
פֿאַר קאַנוויניאַנס, ספּעציעלע טישן זענען דעוועלאָפּעד וואָס סאַמערייז די נאָרמאַל וואַלועס פון אַלע פראַקשאַנז פון ליפּאַפּראָוטין און גאַנץ קאַלעסטעראַל, ווי געזונט ווי אַריבערפירן פּראָטעינס, גענומען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון די ונטערטעניק. די מעסטן וניץ אין זיי זענען ממאָל פּער ליטער אָדער מילאַגראַם פּער דעסיליטער. די הויפּט ראָלע אין דער אַסעסמאַנט פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם איז נישט אַזוי פיל פּלייַעד דורך פרייַ וואַלועס פון גאַנץ און נידעריק געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל ווי די פאַרהעלטעניש צווישן די פראַקשאַנז.
➔ קאַלעסטעראַל טשאַרץ פֿאַר וואָמען און מענטשן לויט עלטער
דאקטוירים באַשטעטיקן די רעזולטאַטן פון בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס מיט די וואַלועס אין די טישן און זענען באשלאסן מיט ווייַטער באַהאַנדלונג טאַקטיק.
אַ ביסל אָדער מאַדעראַטלי הויך קאַלעסטעראַל קענען זיין קערעקטאַד דורך ניצן קאַלעסטעראַל-לאָוערינג פודז, אָפּטימיזינג די דיעטע און טראדיציאנעלן מעדיצין מעטהאָדס.
אויף אַ זייער הויך מדרגה, עס איז שוין נייטיק צו נוצן מעדאַקיישאַנז מיט ספּעציעל דרוגס. און אָפט פֿאַר זיין אַפּוינטמאַנט, דער פּאַציענט דאַרף אָנפירן נאָך פאָרשונג און באַראַטנ זיך מיט ספּעשאַלייזד ספּעשאַלאַסץ.
אַ וויכטיק פונט איז דער צוגרייטונג פֿאַר בלוט צושטייַער, די אַבדזשעקטיוויטי פון די רעזולטאַטן דעפּענדס אויף דעם. איידער די דורכקוק, עס איז רעקאַמענדיד:
- נאָך אַ ספּער דיעטע - עטלעכע טעג
- באַגרענעצונג פון גשמיות טעטיקייט - אין 2-3 טעג,
- אַוווידאַנס פון דרוק און פסיכאלאגישן דרוק - אויך אין אַ ביסל טעג,
- אַן עקסטרעם מאָלצייט - אין 12 שעה,
- די לעצטע פּאַפּיראָס (פֿאַר סמאָוקערז) - אין אַ האַלב שעה.
סיבות: פארוואס קאַלעסטעראַל ריסעס
פארוואס טוט די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל פאַרגרעסערן אויב די סינטעז און יוטאַלאַזיישאַן מוזן זיין באַלאַנסט אין דעם גוף? נאָך אַלע, אַלע פּראַסעסאַז זענען רעגיאַלייטאַד דורך כאָרמאָונז און די נערוועז סיסטעם, און מיט אַ וידעפדיק פון קיין מאַטעריע אין די פּלאַזמע, זיין סינטעז איז ינכיבאַטיד און יקסקרישאַן איז אַקסעלערייטיד. די רעשט איז געשאפן פון אַ הילעל פון די קאָואָרדאַניישאַן פון די גרונט פּראַסעסאַז. און עס זענען פילע סיבות פֿאַר דעם.
- די ערגסט פון אַלע איז יערושעדיק היפּערטשאָללעסטערעמיאַ. עס איז פארבונדן מיט גענעטיק ברייקדאַונז, ווייַל עס זענען נישט גענוג אָדער אפילו קיין ענזימעס וואָס ברעכן אַראָפּ ליפּידס, די סינטעז פון טרעגער פּראָטעינס איז ימפּערד, ריסעפּטערז אויף די ייבערפלאַך פון לעבער סעלז און ליפּאַפּראָוטין זענען אָלטערד. אַזאַ טנאָים זענען זעלטן, אָבער זיי געשווינד פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל און די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
- קענען זיין ינכעראַטיד און פּרידיספּאַזישאַןוואָס קען נישט דאַווקע פירן צו אַטהעראָסקלעראָטיק האַרץ און וואַסקיאַלער קרענק. סימפּלי, אויב עס זענען אנדערע אַטהעראָגעניק סיבות, מענטשן מיט אַ פּרידיספּאַזישאַן ווערן קראַנק פאַסטער ווי אָן עס.
- די מערסט אָפט גרונט פון הויך קאַלעסטעראַל איז אָפט. אָפּפאַל עסנוואַרג (געפּרעגלט, סאַטשערייטאַד מיט כייַע פאַץ, טראַנס פאַץ). א איין ינטייק פון אַזאַ אַ מאָלצייַט ז נאָר אַ קורץ-טערמין שפּרינגען אין קאַלעסטעראַל, וואָס איז פארגעקומען אין דער ווייַטער טאָג (סייַדן איר ווידער אָנרירן די פּרינסאַפּאַלז פון אַ באַלאַנסט דיעטע).
- פאַלש קאַלעסטעראַל אויך אַפעקץ לייפסטייל: פעלן פון שלאָפן מיט סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל, שווער נאַכט שיפץ נאכגעגאנגען דורך אַ פעלן פון מנוחה, פעלן פון געניטונג.
- ביישטייערן צו אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" ליפּידס און אָפט ויסשטעלן צו דרוק, ווייַל אונטער דער השפּעה פון אַדרענאַלאַן, אַ כאַרטביט וואָס ריקווייערז אַ גרויס סומע פון ענערגיע איז אַקסעלערייטיד. דערנאָך גיט קאַלעסטעראַל צוזאמען מיט גלייקאַדזשין. היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז אַ הויפּט ביישפּיל ווען כראָניש סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס קענען פירן צו ערנסט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
- קאַלעסטעראַל פאַרגרעסערן כראָניש אָדער אַקוטע פאַרסאַמונגוואָס איז פארבונדן מיט שעדיקן צו אַלע די סעלז פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט לעבער.
- היפּערטשאָללעסטערעמיאַ דערשייַנען און פֿון כאָרמאָונאַל דיסאָרדערסלמשל, מיט רידוסט טיירויד פונקציאָנירן ווען די הויפּט מאַטאַבאַליזאַם איז סלאָוד אַראָפּ, און דערפאר קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם.
- דיסעאַסעס פון די לעבער און קידניז מיט ינקריסינג ינסופפיסיענסי און ינאַביליטי צו גאָר באַזייַטיקן מעטאַבאַליק פּראָדוקטן אויך פירן צו געוואקסן קאַלעסטעראַל (דורך דעם וועג, די מדרגה פון אנדערע מעטאַבאָליטעס אין די פּלאַזמע - ורעאַ און קרעאַטינינע) ריסעס.
- א באַזונדער רשימה ינקלודז עטלעכע כראָניש חולאתן אין וואָס היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז אַ קאַנסאַקוואַנס און אַ גרונט: צוקערקרענק מעלליטוס, אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (פרייַ אָדער סימפּטאַמאַטיק), אַביסאַטי און אָנקאָלאָגיקאַל פּאַטאַלאַדזשי.
- עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז איינער פון די זייַט יפעקס פון זיכער דרוגס: ביתא-בלאַקערז, גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס, פּראָטעאַסע ינכיבאַטערז, דייורעטיקס, וויטאַמין א אַנאַלאָגועס, ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, סיקלאָספּאָרין.
אין טערמינען פון psychosomatics (די השפּעה פון פסיכאלאגישן סיבות אויף די פּאַסירונג און אַנטוויקלונג פון חולאתן) אַ מעגלעך סיבה פון די הילעל איז ניט די פיייקייט צו פרייען.
נישט בלויז Louise Hay אַדכיר צו דעם מיינונג. דער באוווסטער כאָומיאָופּאַטאַק דאָקטער וואַלערי סינעלניקאָוו אויך באַטראַכטן די פרייד און פאַרגעניגן פון לעבן צו זיין די הויפּט גרונט פון דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. אַזוי עס איז מער אָפּטימיזם!
סימפּטאָמס: וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל
ניט קיין ענין ווי שטרענג היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ איז, עס קען נישט דערשייַנען מיט ספּעציפיש וואונדער. אַחוץ פֿאַר קסאַנטהאָמאַס, ווען וידעפדיק קאַלעסטעראַל איז דיפּאַזאַטאַד גלייַך אונטער די עפּאַדערמאַס (כאָטש זיי זענען אויך נישט גאַנץ ספּעציפיש: קסאַנטהאָמאַס קענען זיין דער זייער ערשטער צייכן פון לוקימיאַ).
די פּיינלאַס פאָרמיישאַנז זענען רובֿ אָפט ליגן אין די הויט פאָולדז, אויף די פּאַלמס, סאָלעס, עלנבויגן בענדס, אין די פּאָפּליטעאַל פאַסאַס אָדער אונטער די הינטן.
אין דער געגנט פון די יילידז זיי האָבן אַ באַזונדער נאָמען - קסאַנטהעלאַסמאַ. קסאַנטהאָמאַס זענען רעפּריזענטיד דורך ספּאַץ, טובערקלעס, פלאַך פּאַפּולעס אָדער נאַדזשולז פון געל-ברוין קאָלירן, קלאר באגרענעצט פון די אַרומיק הויט. די בייַזייַן פון די מאָרפאַלאַדזשיקאַל עלעמענטן איז די סיבה פֿאַר די אָנהייב פון דיפערענטשאַל דיאַגנאָסיס.
עס זענען עטלעכע סימפּטאָמס וואָס קען אָנווייַזן היפּערטשאָללעסטערעמיאַ אין דעם גוף. געוואקסן קאַלעסטעראַל פירט צו קעסיידערדיק דראַוזינאַס, פּעריאָדיש כעדייקס אַזאַ ווי מייגריינז, ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק אין די רעכט היפּאָטשאָנדריום, אַ ענדערונג אין אַפּעטיט, גיך מידקייַט, נערוואַסנאַס און יריטאַבילאַטי. מענטשן וועמענס ליפאָפּראָטעין מיט קאַלעסטעראַל איז עלעוואַטעד, אָפט פֿאַרבונדן די סימפּטאָמס מיט ענדערונגען אין וועטער, ענדערונגען אין אַטמאַספעריק דרוק, אַ שווער טאָג, די כאָרמאָונאַל ציקל (אין וואָמען) אָדער די אָנפאַנג פון סאַרס.
בלויז די ווענאָוס בלוט פּרובירן מיט די באַשטימונג פון אַלע ינדאַקייטערז פון די ליפּיד פּראָפיל וועט ברענגען קלעריטי. פונדרויסנדיק וואונדער און סענסיישאַנז זענען בייאַסט.
ריסקס: מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז
אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט פירט צו חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים, אין בייל עס אַפעקץ שטיין פאָרמירונג. אבער פּאַטאַלאַדזשי טאָן ניט אַקוטלי: עס פּראָגרעסיז איבער די יאָרן, דעריבער, אויב קאַלעסטעראַל איז געפֿונען אין די פּלאַזמע העכער די קלאַל, קערעקשאַן זאָל זיין דורכגעקאָכט גלייך. אַנדערש, יריווערסאַבאַל פּראַסעסאַז קען אַנטוויקלען, אָפט לעבן-טרעטאַנינג.
יבעריק הויך קאַלעסטעראַל אַפעקץ אויף דעם גוף און וווילזייַן ווי גייט.
1) אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס געשאפן אין כלים פון גומע און מאַסקיאַלער-גומע טיפּ. די אַרייַננעמען די אַאָרטאַ מיט זייַן צווייגן (קאַרדיאַק, פּולמאַנערי, רענאַל, ינטעסטאַנאַל), כלים פון די לימז און מאַרך. דאָס זענען די גרעסטע סעקשאַנז פון די בלאַדסטרים, אַזוי סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס אין זיי פירן צו אַ הויך ריזיקירן פון פאַטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז:
- מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן (קאָמפּליצירט פאָרעם פון יסטשעמיק האַרץ קרענק),
- כראָניש קאָראַנערי האַרץ קרענק, קאָמפּליצירט דורך ביידע פּראָגרעסיוו און אַקוטע האַרץ דורכפאַל,
- קונה האַרץ קרענק (ווי אַ רעזולטאַט פון דיפאָרמיישאַן פון וואַלווז אָדער נעראָוינג פון די האָלעס)
- יסטשעמיק מאַך (מיט קלאָגד אַרטעריעס),
- סערעבראַל כעמעראַגיישאַן (מיט בראָך פון די סערעבראַל שיף אַפעקטאַד דורך אַטעראָוסקלעראָוסאַס)
- גאַנגרענע פון די ענדגליד אָדער ינטעסטינז.
2) גאַלסטאָנע קרענק איז פראָט מיט זייַן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. קליינע שטיינער קענען למשל ווערן סטאַק אין די בייל דאַקץ און גרונט אָבסטרוקטיווע דזשאָנדאַס, פאַרסאַמונג דעם גוף מיט בילירובין אַרויף צו אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אָדער האַלטן אין די האַלדז גאַל פּענכער, פּראַוואָוקינג די העפּאַטיק קאָליק. גרויס - קענען "ליגן" צו די בעדסאָרע מיט די יראָוזשאַן פון די וואַנט און די אַנטוויקלונג פון ביליאַרי פּעריטאָניטיס.
באַהאַנדלונג: מעטהאָדס לאָוערינג מעטהאָדס
דאָס אַלץ סטאַרץ מיט אַ ליפּיד פּראָפיל פּרובירן, און אויב נייטיק - מיט אַ פולשטענדיק דיאַגנאָסיס מיט די ינוואַלוומאַנט פון שמאָל ספּעשאַלאַסץ. אויב קאַלעסטעראַל איז עלעוואַטעד, די קאַנסאַנטריישאַן מוזן דאַווקע זיין אַדזשאַסטיד. נאָר טאָן ניט גלייך אויף די פּילז, אָנהייבן מיט מער קאָנסערוואַטיווע מעטהאָדס. די אַדמיניסטראַציע טאַקטיק פון דער פּאַציענט אָפענגען אויף די גראַד פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ און די בינע פון הינטערגרונט חולאתן.
געזונט עסן
רעגולירן פון דיעטע איז איינער פון די פארלאנגט באַהאַנדלונג מעטהאָדס. נאָך אַלע, די מערסט פּראָסט סיבה פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל איז נוטרישאַנאַל, און מיט געהעריק דערנערונג איר קענען דערגרייכן אַ באַטייטיק רעדוקציע. די דיעטע באשטייט אין די נוצן פון אַ גרויס סומע פון גרינס פיברע, דאַר פלייש האַלב אָן פריינג, גאַנץ קערל טוווע, פודז רייַך אין תוו -3.
אויב קאַלעסטעראַל איז אויפשטיין אַ ביסל, נאָך אן אנדער קערעקשאַן קען נישט זיין נויטיק, מיט הויך נומערן, מעדיצין טעראַפּיע איז מאַנדאַטאָרי, וואָס באַרדאַסדיק דערנערונג וועט נישט זיין קערעקטאַד.
לייפסטייל ענדערונגען
זינט די הייך פון קאַלעסטעראַל דעפּענדס אויף גשמיות טעטיקייט און די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן, ענדערונגען זענען אויך געמאכט אין די לייפסטייל. קיין ספּאָרט מאַסע אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם, העכערן די נוצן פון פעט ווי אַן ענערגיע מקור, באַן די האַרץ און בלוט כלים. דעריבער, ליבהאָבער ספּאָרט זענען אַ גוט אופֿן אין דעם קאַמף קעגן קאַלעסטעראַל. און צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן אפילו מער, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו געבן אַרויף סמאָוקינג און נעמען אַלקאָהאָל.
פאָלק רעמאַדיז
רידוסט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז אַטשיווד דורך מעדיסינאַל הערבס אַז ינכיבאַט די סינטעז, העלפּס צו עלימינירן אָדער רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל אין די קישקע. טראדיציאנעלן מעדיצין איז קיינמאָל פּריסקרייבד אין אפגעזונדערטקייט, ספּעציעל אויב די אַנאַליזעס האָבן גענוג הויך קאַלעסטעראַל. דאָס איז בלויז אַ דערצו צו קאָמפּלעקס טעראַפּיע.
מעדיצין טעראַפּיע
מיט הויך קאַלעסטעראַל, די הויפּט דרוגס זענען סטאַטינס. זיי סלאָולי אָבער יפעקטיוולי ומקערן די ליפּיד וואָג, אַזוי זיי מוזן זיין גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט. סטאַטינס זענען קאַמביינד מיט אנדערע קאַלעסטעראַל טאַבלאַץ: פיבראַטעס, בייאַל זויער סיקוואַסטראַנץ, קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז, וויטאַמינס, דייאַטערי ביילאגעס און אפילו כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז.
➜ לינקס צו פראַגמאַנץ פון דעם בוך "פארוואס אַנימאַלס טאָן ניט האָבן אַ האַרץ אַטאַק, אָבער יומאַנז טאָן!" וועגן קאַלעסטעראַל און אַטעראָוסקלעראָוסיס
עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז נישט אַ קרענק, אָבער אַ ענדערונג אין בלוט קאַונץ. ווי באַלד ווי עס איז געווארן באַוווסט וועגן אים, עס איז נייטיק צו נעמען מיטלען און נישט וואַרטן פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. און בלויז אַ מומכע קען פֿאַרשטיין די ווייאַליישאַנז וואָס זענען אויפגעשטאנען, פאַרלייגן די פאַקטיש סיבה און פאָרשרייַבן אַ טויגן קערעקשאַן.