הויך בלוט צוקער: סימפּטאָמס אין אַ דערוואַקסן, וואָס צו טאָן און ווי צו רעדוצירן עס?
הויך בלוט צוקער איז אַ קליניש צייכן וואָס ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס. עס איז קאַסטאַמערי צו ויסטיילן עטלעכע שטרענגקייַט פון שטרענגקייַט פון דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד - עס קען זיין אַ קליין פאַרגרעסערן אין צוקער, מעסיק שטרענגקייַט און שטרענג כייפּערגליסעמיאַ. ווען גלוקאָוס איז העכער צו 16 מם / ל אָדער מער, דער פּאַציענט קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
פּאַטיענץ זאָל מאָניטאָר זייער געזונט, ווייַל מיט פּראַלאָנגד כייפּערגליסעמיאַ עס איז אַ ריזיקירן פון שעדיקן צו נערוו ענדינגז, בלוט כלים און אנדערע געפערלעך טנאָים. צו פאַרמייַדן אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז רעקאַמענדיד צו זוכן די הילף פון אַ דאָקטער.
די סטאַנדאַרט רשימה פון פונדרויסנדיק וואונדער פון עלעוואַטעד בלוט גלוקאָוס לעוועלס כולל: כראָניש מידקייַט סינדראָום, אַ קעסיידערדיק געפיל פון דאָרשט, אַ גיך ענדערונג אין וואָג, ביידע אַרויף און אַראָפּ.
אַ פאַרגרעסערן אין צוקערקרענק פון בלוט צוקער איז ארויסגעוויזן דורך אָפט יעראַניישאַן, טרוקן מיוקאַס מעמבריינז, הויט, ימפּערד זעאונג, ספּאַזאַמז פון אַקאַמאַדייטינג מאַסאַלז און ערידמיאַ.
צוקערקרענק שטענדיק גיט הויך צוקער, מיט אַ פּראַלאָנגד לויף פון די קרענק עס איז באמערקט:
- וויקאַנינג פון ימיונאַטי,
- נעבעך ווונד היילונג
- טיף טומלדיק ברידינג איז אנגעוויזן.
אַקוטע פארמען פון צוקערקרענק זענען באגלייט דורך דיכיידריישאַן, געוואקסן קעטאָנע ללבער אין די בלוט, ימפּערד באוווסטזיין, אין ספּעציעל שטרענג פאלן עס איז אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
איר דאַרפֿן צו וויסן אַז די סימפּטאָמס פון הויך בלוט צוקער קאַנסידערד זענען נישט שטענדיק ינדאַקייטערז פון צוקערקרענק, אַזוי איר נאָך דאַרפֿן צו נעמען טעסץ צו באַשליסן די סיבות פון די דיסאָרדערס. אַ ריזיקירן פאַקטאָר איז דרוק, שוואַך דיזיינד רידאַמז פון וואַקעפולנעסס און שלאָפן, נידעריק גשמיות טעטיקייט.
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, הויך בלוט צוקער אין אַ דערוואַקסן מענטש איז פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען, דעם טיפּ פון קרענק איז גערופֿן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. אויב איר טאָן ניט דורכפירן רעגולער מעדיציניש השגחה, עס איז אַ געלעגנהייַט צו שאַטן די אַנבאָרן קינד און די גוף פון די מוטער זיך. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן קאָמפּלעקס טעראַפּיע מיט אַ מאַנדאַטאָרי באַטראַכטונג פון די פיסיאָלאָגי פון די פרוי.
געוואקסן בלוט צוקער, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
קיין פלאַקטשויישאַן אין די מדרגה פון סוקראָוס אין די בלוט (אָדער אַ פאַרקלענערן אָדער אַ פאַרגרעסערן) סיגנאַל אַ דיטיריעריישאַן אין דער פאָרשטעלונג פון די גאנצע אָרגאַניזם. די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט זאָל שטענדיק זיין אין בעערעך דער זעלביקער מדרגה.
איר קענען קאָנטראָלירן די שטאַט פון בלוט צוקער ווען פּאַסינג אַ בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס פון בלוט. עס איז אויך אַ ספּעציעל אַפּאַראַט - אַ גלוקאָמעטער, וואָס אין אַ ביסל מאָומאַנץ קענען באַשטימען דעם בייַזייַן פון ינדאַקייטערז פון צוקער אין די בלוט.
הויך בלוט צוקער איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר עטלעכע טייפּס פון חולאתן. אין באַזונדער, די מענטשלעך ענדאָוקריין סיסטעם סאַפערז פון אַ ענלעך שטאַט פון בלוט. עס זענען עטלעכע וואונדער וואָס קלאר אָנווייַזן אַ דיווייישאַן פון בלוט צוקער.
דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס
נאָך אַ וויזשאַוואַל דורכקוק, דער דאָקטער רעקאַמענדז אַז דער פּאַציענט אַנדערגאָו אַ סעריע יקערדיק דייאַגנאַסטיק מיטלען אַימעד צו ידענטיפיצירן די כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין דעם גוף. ווען כייפּערגליסעמיאַ אַקערז אין אַ מילד פאָרעם, עס איז פּראָבלעמאַטיק צו באַשליסן ינדיפּענדאַנטלי ניצן אַ פּאָרטאַטיוו גלוקאָמעטער. אין דעם פאַל, איר קענען נישט טאָן אָן דורכגיין די צונעמען טעסץ.
ערשטער פון אַלע, צו באַשליסן די מדרגה פון צוקער, זיי שענקען בלוט אויף אַ ליידיק מאָגן, דעם פאָלקס אופֿן ווייַזן די סומע פון גלוקאָוס אָן אנדערע רידוסינג קאַמפּאָונאַנץ. בייאַלאַדזשיקאַל מאַטעריאַל איז איבערגעגעבן אויף אַ ליידיק מאָגן, 12 שעה איידער די לערנען, איר דאַרפֿן צו אָפּזאָגן צו עסן עסנוואַרג, שטרעבן צו רעדוצירן גשמיות טעטיקייט און גענומען מעדאַקיישאַנז.
ווען דער ערשט דיאַגנאָסיס ווייַזן אַ דיווייישאַן פון די אנגענומען קלאַל, דער דאָקטער גיט אַ ריפעראַל פֿאַר נאָך שטודיום. איינער פון די וועט זיין די מאַסע אופֿן, עס איז דורכגעקאָכט אין אַ שפּיטאָל אָדער טאָג שפּיטאָל. אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן זיי נעמען בלוט לויט דעם אופֿן דיסקאַסט אויבן, דעמאָלט גלאָסאָוס מוזן זיין אַדמינאַסטערד דאָסעד. נאָך עטלעכע שעה, אַ ריפּיטיד מוסטערונג פון בלוט איז דורכגעקאָכט. אויב יקסידיד די צווייטיק רעזולטאַט, 11 ממאָל / ל מאַרקס אָנווייַזן היפּערגליסעמיאַ.
עס איז אן אנדער אופֿן - קלעראַפייינג רידוסינג, שענקען בלוט, גענומען אין חשבון די סומע פון אנדערע סאַבסטאַנסיז:
די אַנאַליסיס העלפּס צו דערקלערן די בלוט צוקער, מאַכן אַ לעצט דיאַגנאָסיס, ידענטיפיצירן די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט געזונט פּראָבלעמס, למשל, ניר שעדיקן.
א ענדערונג אין בלוט צוקער איז בלויז אַ סימפּטאָם וואָס ווייזט אַ פאָלטי אין דעם גוף. אָבער, דאָס טוט נישט ויסשליסן די מעגלעכקייט פון דעוועלאָפּינג געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז, די מערסט שטרענג פון וואָס וועט זיין קעטאָאַסידאָסיס.
אין צוקערקרענק קעטאָאַסידאָסיס, עס איז אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון קעטאָנע גופים אין די בלאַדסטרים. אָפט אין אַדאַלץ, דאָס כאַפּאַנז קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק בעשאַס די דיקאַמפּענסיישאַן צייַט. דערנאָך דעוועלאָפּס קעטאָנוריאַ, דיכיידריישאַן, ערידמיאַ, רעספּעראַטאָרי דורכפאַל, בליץ-שנעל פּראָגרעס פון פויל ינפעקטיאָוס חולאתן.
אין עטלעכע פאלן, יגנאָרינג מעדיציניש קאָנטראָל, אַ היפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו אַנטוויקלען, די אַסידאַטי שטאַפּל פאַלן צו אַנאַקסעפּטאַבאַל וואַלועס, און דער פּאַציענט אַקערז אַ קליניש טויט.
סימפּטאָמס אין ווייבער זענען די זעלבע ווי אין מענטשן, דער עלטער טוט נישט ווירקן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון פּאַטאַלאַדזשי.
ווי צו נידעריקער הויך בלוט צוקער?
וואָס בלוט צוקער איז געהאלטן עלעוואַטעד? אויב פאַסטינג צוקער איז העכער ווי 5,5 ממאָל / ל, און צוקער נאָך עסן 7,8 ממאָל / ל (די העכסטן גראדן). מיט צוקערקרענק, באַהאַנדלונג איז אַימעד צו עלימינירן היפּערגליסעמיאַ, באַקומען באַפרייַען פון די סיבות פון הויך צוקער. די צוקער רייץ פֿאַר וואָמען און מענטשן זענען די זעלבע.
אין טעראַפּיע, די נוצן פון צוקער-לאָוערינג דרוגס, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז איז אנגעוויזן. די דירעקט ינדזשעקשאַנז פון ינסאַלאַן זאָל זיין שטרענג דאָסעד, די פּריקאָמאַטאָסע שטאַט ינוואַלווז די ולטראַשאָרט דרוגס ווי באַלד ווי מעגלעך. די פּרעפּעריישאַנז הומולין, הומאַלאָג.
אין טיפּ 1 צוקערקרענק, טאַבלעץ זענען פּריסקרייבד צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס, יוזשאַוואַלי דאָס זענען דרוגס וואָס אַנטהאַלטן פענילאַלאַנינע אַמינאָ אַסאַדז, סענסיטיזערס, בענזאָיק אַסאַדז און קען אַנטהאַלטן סולפאָנילוריאַ. אין דערצו, אַ שעפעדיק טרינקען איז נייטיק, מיט אַ שטרענג כייפּערגליסעמיאַ, אַ שוואַך לייזונג פון באַקינג סאָדע איז געניצט.
מילד פארמען פון מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז אַרייַננעמען מעסיק גשמיות טעטיקייט, ווי געזונט ווי אַ באַלאַנסט טעראַפּיוטיק דיעטע. אפילו זייער הויך צוקער קענען זיין געבראכט אַראָפּ דאַנק צו דערנערונג.
זינט אַ פּערסיסטענט ענדערונג אין גלוקאָוס מדרגה אין די אָוווערוועלמינג מערהייַט פון קאַסעס איז אַ סימפּטאָם פון צוקערקרענק, אָפּזוך טוט נישט פּאַסירן אָן אַ געהעריק דיעטע. עס איז ספּעציעל נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די מעניו ווען דיטעקטינג צוקערקרענק טיפּ 1. דאַווקע נייטיק:
- קאַלאָריע וואָג
- ילימאַניישאַן פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ,
- נאָרמאַליזיישאַן פון פּראָטעינס, פאַץ.
עס איז וויכטיק צו מאַכן עסנוואַרג וועריד, און די וואונדער פון הויך צוקער פאַרשווינדן אין אַ קורץ צייט. עס איז נייטיק צו קלייַבן פּראָדוקטן מיט אַ רידוסט גלייסעמיק אינדעקס, אַזאַ ניט אַרויסרופן אַ גיך פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ, טאָן ניט פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון די קרענק.
אויב צוקער איז הויך, מענטשן עסן סעאַפאָאָד, סוי, מאַשרומז, פריש וועדזשטאַבאַלז, פירות און הערבס. דיעטע ווערט דער הויפּט פאַקטאָר אין נאָרמאַלייזינג די קוואַליטעט פון לעבן, פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק און העלפּס צו דערגרייכן עפעקטיוו פאַרגיטיקונג פֿאַר מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
מיט הויך בלוט צוקער, אַ מענטש זאָל האָבן אַ געדאַנק פון ברויט וניץ, דאָס איז די עקוויוואַלענט פון 10 ג קאַרבאָוכיידרייץ. ספּעציעלע טישן קומען צו ראַטעווען פון מענטשן מיט כייפּערגליסעמיאַ, זיי אָנווייַזן ברויט וניץ פֿאַר כּמעט אַלע מאָדערן עסנוואַרג פּראָדוקטן, וואָס זענען אָפט פאָרשטעלן אין די מענטשלעך דיעטע.
ווען די באַשטימען די טעגלעך קייט פון פּראָדוקטן, עס איז נייטיק צו ויסשליסן:
- ראַפינירט פאַץ
- ראַפינירט אָילס
- סוויץ
- ווייַס צוקער
- דוראַם ווייץ מאַקאַראָנען.
עס איז געוויזן צו ויסשליסן ראַפראַקטערי פאַץ, פאַרלאָזנ אויף קאַרבאָוכיידרייט פּראָדוקטן מיט אַ הויך דייאַטערי פיברע אינהאַלט. איר דאַרפֿן צו געדענקען די וואָג פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז.
די בלוט צוקער לעוועלס פאַרקלענערן אויב איר עסן פראַקשאַנאַל, טעגלעך קאַלאָריע ברייקדאַון אין עטלעכע יקערדיק מילז. אויף דורכשניטלעך, דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו עסן 2000 קאַלאָריעס פּער טאָג, אויב כייפּערגליסעמיאַ איז נישט קאָמפּליצירט.
עטלעכע דאקטוירים קריטיקירן שטארק די נוצן פון צוקער סאַבסטאַטוץ פאָלקס אין אונדזער צייט, אַזוי די מעגלעכקייט פון ניצן סוויטאַנערז צו רעדוצירן קאַלאָריע ינטייק מוזן זיין ניגאָושיייטיד ינדיווידזשואַלי.
צו וועלכע דאָקטער זאָל איך גיין?
אויב הויך בלוט צוקער און סימפּטאָמס ביי אַ דערוואַקסן אָנהייבן אַניקספּעקטידלי, ער זאָל זוכן מעדיציניש הילף. טעראַפּיסט אָדער משפּחה דאָקטער קענען דיטעקט צוקערקרענק, יוזשאַוואַלי די קרענק איז דיטעקטאַד דורך געלעגנהייַט בעשאַס אַ רוטין דורכקוק.
אין צוקערקרענק מעלליטוס, דער טעראַפּיסט קען נישט פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג, אַ מענטש דאַרף צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. ער וועט געבן אינסטרוקציעס פֿאַר פּאַסינג טעסץ, ויספרעגן אַ מענטש און דורכפירן אַ וויזשאַוואַל דורכקוק. בלוט איז געגעבן אויף אַ ליידיק מאָגן, אויב נייטיק, די מאַטעריאַל איז גענומען מיד נאָך עסן.
ווען די פּאַטאַלאַדזשי געגעבן קאַמפּלאַקיישאַנז צו אנדערע ינערלעך אָרגאַנס, אַן נאָך קאַנסאַלטיישאַן פון אַ דאָקטער מיט אַ שמאָל ספּעשאַלאַזיישאַן איז אנגעוויזן: אַ אַפטאַמאַלאַדזשיסט, אַ נעוראָפּאַטהאָלאָגיסט, אַ קאַרדיאָלאָג און אַ וואַסקיאַלער כירורג.
די פיינדינגז פון דאקטוירים העלפֿן די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו פֿאַרשטיין וואָס צו טאָן, וואָס עס געטראפן און וואָס היפּערגליסעמיאַ טרעטאַנז מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד צו האַלטן די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף אין אַ טויגן מדרגה.
דאקטוירים ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז מייַכל טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, אנדערע חולאתן פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין דעם גוף:
- היפּאָטהיראָידיסם
- אָנקאָלאָגי פון די אָרגאַנס פון די ענדאָוקריין סיסטעם,
- אַביסאַטי
- כאָרמאָונאַל ענדערונגען
- אָסטיאַפּעראָוסיס
- גויטער
- אַביסאַטי.
זינט אַזאַ אַ גרויס נומער פון פּאַטאַלאַדזשיז קענען ניט זיין באהאנדלט דורך איין דאָקטער אַליין, ענדאָוקראַנאַלאַדזשי איז יוזשאַוואַלי צעטיילט אין ספּעשאַלאַזיישאַנז. דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט-כירורג איז ינוואַלווד אין די פּראָבלעם פון צוקערקרענק מעלליטוס, זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון אַלסערז, גאַנגרענע. ער פירט כירורגיש באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ.
אויב עס זענען אַ פּלאַץ פון בלוט צוקער אין מענטשן און פרויען וואָס ליידן פון דיסאָרדערס אין די דזשענאַטאַל געגנט, ינפערטיליטי, זיי דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט-גיינאַקאַלאַדזשאַסט. א גענעטיקיסט זאָל מאָניטאָר די הערעדיטי פּראָבלעמס, אין זיין קאַמפּאַטינס ניט בלויז צוקערקרענק, אָבער אויך גרויס אָדער קאַרליק וווּקס.
א דיאַבעטאָלאָגיסט סאַלעקץ אַ אָפּטימאַללי באַלאַנסט דיעטע, אַ טיירוידאָלאָגיסט איז ינוואַלווד אין די דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון טיירויד חולאתן.
ערשטער הילף פֿאַר הויך צוקער
ווען די בלוט צוקער אין אַדאַלץ איז הויך, עס איז אַ פעלן פון ינסאַלאַן, ווייַל גלוקאָוס איז שוואַך אַבזאָרבד, צעל הונגער איז אנגעוויזן. ווייַטער, ניט גענוג אַקסאַדיישאַן פון פאַטי אַסאַדז, קעטאָנע גופים אַקיומיאַלייט אין די בלוט, דערמיט ווייאַלייטינג די מאַטאַבאַליזאַם. די אַרבעט פון די נערוועז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען איז אויך קאָמפּליצירט, איינער פון די סטאַגעס פון אַסידאָסיס דעוועלאָפּס: מעסיק, שטרענג, קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
אין מענטשן, די באדינגונגען באַשייַמפּערלעך זיך אין פאַרשידענע וועגן, עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו ידענטיפיצירן זיי אין אַ בייַצייַטיק שטייגער און נעמען מיטלען. אין די אָנהייב פון אַסידאָסיס, סימפּטאָמס פון הויך צוקער זענען ארויסגעוויזן דורך שוואַכקייַט אין דעם גוף, מידקייַט, טינניטוס. דער פּאַציענט סמעללס שלעכט פון די מויל קאַוואַטי, די מאָגן כערץ, ורינאַטיאָן ווערט אָפט, גלוקאָוס ריסעס צו די הייך פון 19 ממאָל / ל.
די פּריקאָמאַטאָסע שטאַט איז ארויסגעוויזן דורך סימפּטאָמס: פּערסיסטענט עקל, וואַמאַטינג, ימפּערד באוווסטזיין, זעאונג. אין דער זעלביקער צייט ברידינג, אַ שלעכט אָטעם ווערט ברייטער, אין אַ צוקערקרענק ענדגליד קאַלט. דער פּאַציענט קען פילן זייער שלעכט פֿאַר מער ווי אַ טאָג, די צוקער קאַנסאַנטריישאַן טוט נישט פאַרקלענערן, אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, די רעזולטאַט פון אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער קענען זיין טרויעריק.
אויב בלוט צוקער לעוועלס זענען אויך הויך, וואָס זאָל איך טאָן? עס איז פארלאנגט צו וויסן די סיקוואַנס פון אַקשאַנז פֿאַר ערשטער הילף, אַזוי עס איז נייטיק:
- מאָס גלוקאָוס
- פירן ינסאַלאַן
- צושטעלן אַ פּלאַץ פון טרינקען.
ווען דער צוקער אינדעקס איז מער ווי 14 ממאָל / ל מיט דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן און מעסטן גלוקאָוס אַזוי אָפט ווי מעגלעך. ינסולין איז ינדזשעקטיד ביז די צושטאַנד נאָרמאַלייזיז, אָבער זיי טאָן ניט לאָזן אַ גיך ינדאַקייטערז פאַלן.
אויב מיטלען קעגן הויך צוקער טאָן ניט אַרבעט, דרינגלעך כאַספּיטאַלאַזיישאַן איז אנגעוויזן. צוקערקרענק קעטאָאַסידאָסיס קענען אָנמאַכן רעספּעראַטאָרי דורכפאַל, אַ זויערשטאָף מאַסקע איז פארלאנגט. צו באַזייַטיקן אַסאַטאָון, די מאָגן איז געוואשן מיט אַ שוואַך סאָדע (סאָדיום בייקאַרבאַנאַט) לייזונג.
מיט די רגע טיפּ פון קרענק, איר קענען רעדוצירן די אַסידאַטי פון דעם גוף, בלוט צוקער קענען זיין געטאן נישט מיט דרוגס, אָבער מיט די נוצן פון וועדזשטאַבאַלז, פירות, אַ גרויס סומע פון מינעראַל וואַסער און אַ לייזונג פון באַקינג סאָדע.
די ערשטע וואונדער פון הויך צוקער זענען ארויסגעוויזן דורך אָנווער פון באוווסטזיין, אַ קלענזינג ענעמאַ מיט סאָדע העלפּס ברענגען די פּאַציענט צו געפילן. ווען די צושטאַנד איז ווערסאַנד, די הויט ווערט פּראָסט, פּילינג, עס איז רעקאַמענדיד צו מייַכל זיי מיט אַ נאַס האַנטעך, ופמערקזאַמקייט צו די געביטן:
די פאלגן פון דיכיידריישאַן זענען לעבן טרעטאַנינג. ווען דער פּאַציענט האט פאַרלאָרן באוווסטזיין, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו גיסן וואַסער אין זיין מויל, אַ מענטש קען געשווינד דערטרינקען.
צו פאַרגרעסערן די געלעגנהייַט צו ויסמיידן דיאַבעטיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר דיין געזונט, דיעטע און קעסיידער אָפּגעבן צייט צו גשמיות טעטיקייט.
ווען רפואות זענען פּריסקרייבד, זיי מוזן זיין גענומען קעסיידער, שטרענג אויף פּלאַן, ווייַל אַ מיסט דאָזע קענען פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון אַסידאָסיס. מעדאַקיישאַנז זענען נייטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס, זיי וועלן העלפן צוקער צוקער.
די סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ זענען דיסקרייבד אין דעטאַל אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
הויך בלוט צוקער, סימפּטאָמס אין אַ דערוואַקסן
אין רובֿ פאלן, די צוקער מדרגה אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם איז נישט ביכולת צו פאַרגרעסערן שארף, דער פּראָצעס פון ינקריסינג די קוילעלדיק ינדאַקייטערז אַקערז ביסלעכווייַז, דעריבער, דער ערשט דיווייישאַנז פון די ינדאַקייטערז, דער מענטש קען נישט פילן ספּעציעל נעגאַטיוו סימפּטאָמס.
אין דער זעלביקער פאַל, ווען אַ מענטש האט אַ לאַנג דיווייישאַן פון גענעראַל נאָרמז, די פאלגענדע סיבות פֿאַר די דיטיריעריישאַן פון גענעראַל געזונט קען זיין אין אים:
- אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין גוף וואָג,
- די בייַזייַן פון קעסיידערדיק יריטאַבילאַטי און אָנפאַל,
- די אויסזען פון קאַוסעלעסס דראַוזינאַס,
- אַ אָפט הונגער געפיל (אפילו אויב אַ מענטש האָט לעצטנס געגעסן),
- אין מענטשן - מענערשוואַכקייַט,
- אין וואָמען - די בייַזייַן פון וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז,
- די אויסזען פון נאַמנאַס פון דער נידעריקער און אויבערשטער לימז,
- אַקטאַוויישאַן אָדער אַנטוויקלונג פון הויט חסרונות (חולאתן), געוואקסן יטשינג, הויט ראַשעס.
פּרעדיאַבעטעס, בלוט צוקער
דאקטוירים זייַנען זיכער אַז אַ גרעסערע פּראָצענט פון די באַפעלקערונג פון דער גאנצער וועלט און קען נישט כאָשעד די פּרידיספּאַזישאַן פון זייער אייגן גוף צו די אויסזען פון פּרעדיאַבעטעס. פּרעדיאַבעטעס קרענק איז דער ערשט בינע פון דעם בייַזייַן פון אַ ערנסט יילמאַנט - צוקערקרענק. סאַפּרייזינגלי, פּרעדיאַבעטעס קענען געדויערן וועגן 3 יאָר און דערנאָך גלייך אַנטוויקלען זיך אין דער בינע פון אַוואַנסירטע צוקערקרענק.
עס איז מעגלעך צו ידענטיפיצירן די שטאַט פון פּרעדיאַבעטעס בלויז ווען איר נעמען בלוט טעסץ. וואָס סטאַנדאַרדס זענען ינדיקאַטיוו פון בלוט צוקער?
- פון 3, 5 און אַרויף צו 5, 5 מם / ל - צוקער סאַבסטאַנסיז זענען נאָרמאַל,
- פון 5, 5 צו 6, 9 מם / ל - דער אָנהייב פון דער אַנטוויקלונג פון פּרעדיאַבעטה,
- מער ווי 6, 9 מם / ל - די אַקטיוו בינע פון פּרעדיאַבעטעס, אין דעם פאַל עס איז שוין מעגלעך צו דעטעקט צוקערקרענק מעלליטוס (אין דעם בייַזייַן פון אנדערע קאַנקאַמיטאַנט סימפּטאָמס פון די קרענק).
וואָס פודז נידעריקער בלוט צוקער געשווינד?
ווי פילע אנדערע יילמאַנץ, אַ פאַרגרעסערן אין שוגערי סאַבסטאַנסיז איז אָפט געפֿירט דורך מאַלנוטרישאַן. אָבער עס זענען אויך פּראָדוקטן וואָס קענען געשווינד ברענגען בלוט קאַונץ צו נאָרמאַל.
- סעאַפאָאָד - האָמאַרן, האָמאַרן, קראַבס - טאָן ניט אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן צוקער,
- טאָפו (קעז) - די הויפּט פּראָדוקט אין פּרעדיאַבעטה שטאַט,
- גרין וועדזשטאַבאַלז און גרינז (קרויט פון אַלע מינים, סאַלאַט, סעלדעריי, שפּינאַט, צוקיני) זענען נאַטירלעך סטימיאַלאַנץ פון ינדאַקייטערז פון בלוט צוקער,
- קירבעס, ינגבער, בלאַקקקורראַנט בעריז, הזיתים אָדער הזיתים, זיס ברוקווע, פאַרשידן ווערייאַטיז פון פּעפּערז, טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, צייַטיק רעטעך - בישליימעס ביישטייערן צו נידעריקער צוקער רייץ,
- האָבערגריץ - נאָרמאַלייזיז און מיינטיינז נאָרמאַל אַלע ינדאַקייטערז פון צוקער,
- ניסלעך פון אַלע ווערייאַטיז יפעקטיוולי פּאַמעלעך די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער סאַבסטאַנסיז דורך דעם גוף, וואָס העלפּס צו רעדוצירן די צוקער אין די בלוט,
- סיטרוס פירות בישליימעס ביישטייערן צו די רעגולירן פון צוקער,
- קנאָבל האט ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און קאַנטריביוץ צו דער פּראָדוקציע פון נאַטירלעך ינסאַלאַן אין דעם גוף,
- דאַנק צו פּראָטעין קאַמפּאַונדז, לעגיומז העלפֿן צו סלאָוד די אַבזאָרפּשאַן פון שוגערי סאַבסטאַנסיז.
רעדוצירן פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער געשווינד
אויב די בלוט צוקער לעוועלס באטייטיק יקסיד זייער אייגן סטאַנדאַרדס, אַ מענטש איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן. אין פאָלקס פּראַקטיסיז, פאָלקס און עפעקטיוו אַגענץ זענען געניצט וואָס קענען טייקעף רעדוצירן הויך סוקראָוס לעוועלס.
- צימערינג איז אַ נאַטירלעך סטימולאַנט פֿאַר בלוט צוקער. טעגלעך נוצן טרוקן צימערינג 1 גראַמז. 40 טעג אין סדר צו ברענגען נאָרמאַל בלוט צוקער צו נאָרמאַל
- א דעקאָקטיאָן פון דאַנדאַלייאַן וואָרצל איז ביכולת צו ברענגען בלוט קאַונץ צו נאָרמאַל אין אַ ביסל מינוט. די ירושלים אַרטיטשאָוק, וואָס איז באַוווסט צו פילע, האט אַ ענלעך פאַרמאָג, עס איז נייטיק צו עסן 1 פרוכט פּער טאָג ווי טעראַפּיוטיק צילן,
- די לויף אַפּלאַקיישאַן פון די ינפיוזשאַן פון די גאָלדען וואָנצעס קענען געשווינד היילן די פּרעדיאַבעטעס שטאַט,
- דעקאָקטיאָן פון בלאַקקקורראַנט בלעטער העלפּס צו באַפרייַען בלוט צוקער לעוועלס,
- פלאַקססעעד בוימל נאָרמאַלייזיז ינערלעך פּראַסעסאַז און קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון אַלע ינדאַקייטערז פון בלוט זאַץ.
פּילז צו נידעריקער בלוט צוקער
די פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע דעוועלאָפּס יעדער יאָר אַ ריזיק נומער פון מאָדערן דרוגס אַז יפעקטיוולי רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס. די אַפּוינטמאַנט פון אַזאַ געלט זאָל זיין געטאן בלויז דורך אַ דאָקטער.
צווישן אַ גרויס סאָרטירונג פון מעדאַקיישאַנז קעגן עלעוואַטעד בלוט צוקער לעוועלס, די פּילז שטיין:
טאַבלעץ וואָס העכערן בעסער אַבזאָרפּשאַן פון ינקאַמינג גלוקאָוס אין די דיגעסטיווע שעטעך:
ווי צו נידעריקער בלוט צוקער
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּאַטאַלאַדזשי פון די ענדאָוקריין אַפּאַראַט, וואָס ריקווייערז קעסיידערדיק קערעקשאַן פון די גלוקאָוס מדרגה אין דעם גוף קעגן דעם הינטערגרונט פון זיין הויך נומערן. פאַרקלענערן און שטיצן פון ינדאַקייטערז אויף אַ פּאַסיק שטאַפּל איז אַ גאַראַנטירן פון אַ הויך קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר פּאַטיענץ און פאַרהיטונג פון דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די "זיס קרענק". דער אַרטיקל באשרייבט ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער מיט מעדאַסאַנז, דיעטע טעראַפּיע און פאָלק רעמאַדיז.
וואונדער פון פּאַטאַלאַדזשי
סימפּטאָמס פון הויך גלייסעמיאַ זענען ארויסגעוויזן ווי גייט:
- קעסיידערדיק דאָרשט איז דער ערשטער און מערסט לעבעדיק מאַנאַפעסטיישאַן,
- פּאָליוריאַ (אַ גרויס סומע פון פּישעכץ עקסקרעטעד),
- פּאָלידיפּסיאַ - קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט מיט אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג,
- קאָפּווייטיק
- יטשינג פון די הויט,
- טרוקן מיוקאַס מעמבריינז
- ענדערונג אין סענסיטיוויטי
- פאַרשטאָפּונג, נאכגעגאנגען דורך שילשל.
לאַבאָראַטאָריע ינדאַקייטערז אויך טוישן. די גלוקאָוס הייך אין אַ בלוט פון אַ פינגער איז העכער ווי 5.6 ממאָל / ל, פון אַ אָדער - העכער 6 ממאָל / ל. פּישעכץ צוקער (גלוקאָסוריאַ) קען דערשייַנען.
פארוואס זענען גלוקאָוס לעוועלס אַרויף?
קאַרבאָוכיידרייץ, אין באַזונדער, מאָנאָסאַקטשאַרידעס, זענען געהאלטן די הויפּט מקור פון ענערגיע פֿאַר מענטשן. ענערגיע פּראַסעסאַז זענען וויכטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון אַלע די אָרגאַנס און סיסטעמען פון דעם גוף.
ווען ינדזשעסטאַד מיט עסנוואַרג, קאַרבאָוכיידרייץ זענען צעבראכן אַראָפּ אין פּשוט קאַמפּאָונאַנץ און אַבזאָרבד דורך די וואַנט פון די דיגעסטיווע שעטעך אין די בלוט. די גאנצע סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם איז גלייַך פארבונדן מיט די לעבער.
דאָס איז די רייניקונג פון טאַקסאַנז, די ווייַטער פּראַסעסינג פון אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז צו גלוקאָוס.
דער פּראָצעס פון ספּליטינג אַקערז אַרום די זייגער, אפילו אויב אַ מענטש איז רעסטינג. א געוויסע סומע פון גלוקאָוס גייט אריין די סעלז (ניצן ינסאַלאַן) צו ענשור זייער וויטאַל טעטיקייט, די מנוחה - צו די מאַסאַלז און אַדאַפּאָוס געוועב.
ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס אין דעם גוף זענען רעגיאַלייטאַד דורך אַ זיכער טייל פון די ענדאָוקריין אַפּאַראַט (פּיטויטערי דריז און פּאַנקרעאַס). די פּיטויטערי דריז "אָרדערס" די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן גענוג האָרמאָנע צו נידעריקער בלוט צוקער דורך שיקן עס צו די סעלז. ינפעקטיאָוס חולאתן, דרוק, גשמיות טעטיקייט דאַרפן קערעקשאַן פון די סומע פון סינטאַסייזד ינסאַלאַן.
געזונט בלוט צוקער שטיצן סכעמע
מיט צוקערקרענק, דעם מעקאַניזאַם איז דיסראַפּטיד. אויב די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן די פארלאנגט סומע פון דעם האָרמאָנע, אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון קרענק דעוועלאָפּס. טיפּ 2 צוקערקרענק (ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק) איז קעראַקטערייזד דורך גענוג סינטעז פון ינסאַלאַן, אָבער די סעלז פון דעם גוף פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי צו עס, וואָס מיטל אַז אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער אויך טוט נישט פּאַסירן.
וויכטיק! היפּערגליסעמיאַ קענען ווערן אַ סימפּטאָם פון סעראָוסאַס, העפּאַטיטיס, פּיטויטערי פּאַטאַלאַדזשי.
מעדאַסאַנז וועט העלפֿן צו געשווינד נידעריקער בלוט צוקער. דער ערשטער טיפּ פון "זיס קרענק" ריקווייערז ינסאַלאַן טעראַפּיע. פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, דרוגס פון פאַרשידענע געדויער פון קאַמף און צייט פון אָנסעט פון ווירקונג זענען געניצט.
- מיטל פון קורץ קאַמף - דאָס ינקלודז ולטראַשאָרט און קורץ ינסאַלאַנז. אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער אַקערז נאָך 10-45 מינוט פון די צייט פון אַדמיניסטראַציע פון די מעדיצין. פארשטייערס - אַקטראַפּיד, הומיולין רעגולער, נאָוואָראַפּיד.
- פּראַלאָנגד ינסאַלאַנז זענען מאַדיסאַנאַל סאַבסטאַנסיז וועמענס ווירקונג אַנטוויקלען אין אַ ביסל שעה פון דער מאָמענט פון ינדזשעקשאַן און לאַסץ אַרויף צו 24 שעה. די גרופּע כולל מיטל און לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַנז (Lantus, Levemir, Protofan).
אין דערצו, כאָרמאָונאַל דרוגס בייַטן אין אָנהייב. זיי קענען זיין סינטאַסייזד פון די פּאַנקרעאַס פון פיך, פּיגס אָדער קענען זיין אַנאַלאָגועס פון מענטשלעך ינסאַלאַן. דער אַנאַלאָג פאָרעם איז באקומען מיט אַ ספּעציפיש שפּאַנונג פון Escherichia coli דורך ריפּלייסט רעזאַדוז פון אַמינאָ זויער אין די האָרמאָנע מאָלעקולעס.
די הקדמה פון ינסאַלאַן - די יקער פון פאַרבייַט טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק
צוקער-לאָוערינג דרוגס
עס זענען דרוגס אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ וואָס קענען יפעקטיוולי נידעריקער גלוקאָוס. זיי זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס. יעדער גרופּע פון מויל דרוגס וואָס זענען אַימעד צו לאָוערינג בלוט צוקער האט אַ ווירקונג אויף אַ ספּעציפיש לינק אין די מעקאַניזאַם פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק.
וויטאַמינס פֿאַר צוקערקרענק
- דעריוואַטיווז פון סולפאָנילורעאַס. סטימיאַליישאַן פון סעלז מיט ינסאַלאַן סאַקריטיישאַן העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון היפּערגליסעמיאַ. פארשטייערס - מאַניניל, גליד, דיאַבעטאָן. מעדיסינעס אין דעם גרופּע קענען רעדוצירן גלייקייטיד העמאָגלאָבין דורך 2%.
- ביגואַנידעס. רידוסינג בלוט צוקער אַקערז דורך טראַנספּאָרטינג עס צו די סעלז און געוועבן פון דעם גוף. די גרופּע איז נישט געניצט פֿאַר רענאַל און האַרץ דורכפאַל, זינט די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קעטאָאַסידאָסיס ינקריסיז עטלעכע מאָל. מעטפאָרמין וועט העלפֿן צו געשווינד ברענגען אַראָפּ צוקער.
- טהיאַזאָלידינדיאָנע דעריוואַטיווז. מיטל פֿאַרבעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו די האָרמאָנע פון די פּאַנקרעאַס. עס איז ניט מעגלעך צו געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס מיט די דרוגס. זייער קאַמף הייבט זיך עטלעכע וואָכן נאָך דעם אָנהייב פון נוצן.
- מעגליטינידעס. פארשטייערס - Starlix, Novonorm. מעדיסינעס זענען גלייַך אָפענגיק אויף גלוקאָוס ינדאַקייטערז. די העכער די הייך, די מער דרוגס סטימולירן די אַרבעט פון ינסאַלאַן-סעקרעטינג סעלז.
- קאַמביינד געלט. מעדיסינאַל סאַבסטאַנסיז, וואָס סיימאַלטייניאַסלי אַנטהאַלטן עטלעכע אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון פאַרשידענע אַקשאַנז, געהערן.
וויכטיק! די סעלעקציע פון טעראַפּיע איז ינדיווידזשואַלי דורכגעקאָכט דורך דער דאָקטער. נעמען אין חשבון די שטאַט פון פאַרגיטיקונג פון די קרענק, פּיריאַדז פון כייפּערגליסעמיאַ, ספּעציעל דער גוף פון דער פּאַציענט.
ווי אַ הערשן, ספּעשאַלאַסץ זענען נישט לימיטעד צו פּריסקרייבינג מעדאַקיישאַנז. פּרירעקוואַזאַץ זענען אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, גשמיות טעטיקייט און נאָרמאַליזיישאַן פון די סייקאָו-עמאָציאָנעל הינטערגרונט.
אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער אַקערז נאָך אַקטיוו פאַרווייַלונג און טריינינג, ווייַל די פּראַסעסאַז זענען באגלייט דורך די העצאָע פון ענערגיע רעסורסן. יבעריק לאָודז זענען נישט ערלויבט. עס איז בעסער צו נעמען צייט פֿאַר כייקינג, יאָגאַ, שווימערייַ, סייקלינג.
יאָגאַ - קאָשער גשמיות אַקטיוויטעט מיט כייפּערגליסעמיאַ
גשמיות טעטיקייט איז ערלויבט אויב די צוקער אינהאַלט אין קאַפּאַלערי בלוט איז נישט העכער ווי 15 ממאָל / ל, ווייַל מער קריטיש נומערן גרונט די פאַרקערט ווירקונג.
עס איז פּרוווד אַז דער מעטאָד פון גשמיות טעטיקייט ינקריסאַז די סענסיטיוויטי פון סעלז און גוף געוועבן צו ינסאַלאַן. אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס טאָלעראַנץ איז געווען אנגעוויזן אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס בעשאַס אַ איין יאָר טריינינג פּראָגראַם מיט ספּעציעל מגילה. מיט קרענק טיפּ 1, אַ גענוג אַקטיוויטעט ערלויבט צו רעדוצירן די נויט פון ינסאַלאַן צו 20 וניץ פּער טאָג.
דיעטע טעראַפּיע איז אן אנדער עפעקטיוו וועג אַז לאָווערס צוקער. עס איז געניצט ווי אַ באַזונדער אופֿן און ווי אַ טייל פון אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג. די פּרינציפּן פון אַזאַ דערנערונג זענען ווי גייט:
- אָפּזאָג פון צוקער, נוצן פון סוויטאַנערז,
- פאַרקלענערן אין קאַרבאָוכיידרייט ינטייק, די נוצן פון פּאַליסאַקעריידז רייַך אין פיברע און אנדערע דייאַטערי פיברע,
- ריסטריקשאַן פון פּראָטעינס פון כייַע אָפּשטאַם, ייבערהאַנט איז געגעבן צו פאַבריק פּראָטעין סאַבסטאַנסיז,
- בראָכצאָל אָפט מילז,
- נאָכקומען מיט די ינדיווידזשואַלי קאַלקיאַלייטיד קאַלאָריע ינטייק,
- זאַלץ און פליסיק ריסטריקשאַן (וואַסער איז נישט מער ווי 1.5 ליטער פּער טאָג).
ווען איר צונויפשטעלן די מעניו, די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן איז גענומען אין חשבון - אַ גראדן וואָס ינדיקייץ די קורס פון פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין די בלוט נאָך עסן אַ באַזונדער שיסל. אין די דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אַ נומער פון פּראָדוקטן וואָס קענען ברענגען אַראָפּ די גלייסעמיאַ צו נאָרמאַל לעוועלס.
אויב צוקער איז עלעוואַטעד, בלובעריז און אַ ינפיוזשאַן פון די בלעטער זאָל זיין קאַנסומד. יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו עסן אַרויף צו 2 ברילן פון בעריז.
צו צוגרייטן אַ מעדיסינאַל ינפיוזשאַן, אַ לעפעלע פון פיינלי געהאַקט בלעטער איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. נאָך אַ האַלב שעה, די ריזאַלטינג לייזונג איז געפילטערט און שיקער בעשאַס דעם טאָג.
אין אַדישאַן צו די היפּאָגליסעמיק ווירקונג, בלובעריז האָבן אַ באַטייטיק סומע פון בינדערס, אַסאַדז, יקערדיק אָילס און וויטאַמינס אין דעם זאַץ.
בלובעריז - אַ יאַגדע וואָס קענען נידעריקער בלוט גלוקאָוס
דער "רעזידאַנץ" פון די בעט באשטייט פון מער ווי 95% וואַסער מיט נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. פאסטן טעג אויף דער באזע פון קיוקאַמערז העלפֿן די דייאַבעטיקס געזונט (עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 1.8-2 קג וועדזשטאַבאַלז פּער טאָג).
וויכטיק! אין די טעג פון די "וגערקע" דיעטע, עס איז בעסער צו ויסשליסן גשמיות טעטיקייט אין סדר צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ (לאָוערינג גלוקאָוס וואַלועס אונטער נאָרמאַל).
ינולין די הויפּט מאַטעריע אין דער זאַץ פון די "ערטאַן באַרנע". דאָס איז אַ פּאַליסאַקערייד, וואָס איז אַ רעפּריזענאַטיוו פון דייאַטערי פיברע. געניצט אין ינדאַסטרי צו פּראָדוצירן פראַקטאָוס. ינולין האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע שעטעך, ומקערן די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ,
- לאָווערס בלוט גלוקאָוס
- רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף
- ימפּרוווז בלוט פאָרמירונג פּראַסעסאַז.
ירושלים אַרטיטשאָוק, וואָס לאָווערס די צוקער לעוועלס, האט דעם ווירקונג אויך רעכט צו דער בייַזייַן פון קראָומיאַם אין דער זאַץ. דאָס איז די רגע אַקטיוו ינגרידיאַנט וואָס קענען קאָנטראָלירן גלייסעמיאַ אָן דרוגס. קראָומיאַם אַפעקץ די טעטיקייט פון ינסאַלאַן, רידוסט ינסאַלאַן קעגנשטעל.
גרינס דזשוסאַז
די טעגלעך נוצן פון דזשוסאַז פון רעטעך, קרויט, פּאַטייטאָוז, ביץ, צוקיני און טאַמאַטאָוז האט די פאלגענדע יפעקס:
- ילימאַנייץ היפּערגליסעמיאַ,
- רימוווז פליסיק פון דעם גוף,
- נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל
- ריסטאָרז דיידזשעסטשאַן פּראַסעסאַז.
א כערבאַל פּראָדוקט וואָס איז נישט בלויז אַ עראַמאַטיק פאַרטרעטער פֿאַר קאַווע, אָבער אויך אַ מאַדיסאַנאַל מאַטעריע. א ציקאָריע-לאָוערינג ציקאָריע האט אַ ענלעך ווירקונג רעכט צו דער בייַזייַן פון ינולין אין דעם זאַץ. דער פּראָדוקט כּולל אַ נומער פון גרינס גלייקאַסיידז, יקערדיק אָילס, אָרגאַניק אַסאַדז, ביאָפלאַוואָנאָידס, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן.
ציקאָריע - אַ טרינקען מיט היילונג פּראָפּערטיעס
וויכטיק! אַלע די אויבן פּראָדוקטן קענען זיין געגעסן און שיקער מיט קיין טיפּ פון "זיס קרענק". אין אַדישאַן צו רעדוצירן די נומער פון צוקער אין די בלוט, קיילים באזירט אויף זיי קענען אָנזעטיקן דעם גוף פון דייאַבעטיקס מיט אַלע וויטאַל סאַבסטאַנסיז.
די ילימאַניישאַן פון היפּערגליסעמיאַ איז מעגלעך און פאָלק רעמאַדיז. עפעקטיוו רעסאַפּיז זענען דורכגעגאנגען פֿון דור צו דור. אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַזאַ מעטהאָדס זאָל זיין געניצט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין געזונט זאָרגן פאַכמאַן.
מישן די הינדל יי (רוי) מיט אַ האַלב אַ גלאז פון לימענע זאַפט. טרינקען אַ שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג. די קורס איז 3 טעג. ריפּיטיד באַהאַנדלונג איז ערלויבט נאָך 10 טעג.
שווענקען די רוץ פון דאַנדאַלייאַן ונ דורך, צעהאַקן. גיסן אַ לעפעלע פון די ריזאַלטינג מאַסע מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. שפּאַנונג נאָך 30 מינוט. טרינקען די לייזונג בעשאַס דעם טאָג.
גיסן לינדאַן קווייט מיט וואַסער (אין אַ גלעזל פון 1 טעפּל פון רוי מאַטעריאַל פּער 1.5 ליטער פון פליסיק). רעדוצירן די היץ צו די מאַקסימום נאָך בוילינג און מליען פֿאַר 15 מינוט. שפּאַנונג. נוצן אַנשטאָט פון געטרונקען וואַסער.
א קניפּ פון טורמעריק ברו אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין פֿאַר 40 מינוט. נעמען מאָרגן און אָוונט.
פּלאַנטאַן זאַפט (פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק אָדער געמאכט אין שטוב) נעמען 2 טבספּ. צוויי מאָל אַ טאָג.
צו פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן טראדיציאנעלן מעדיצין און די נוצן פון פאָלק רעמאַדיז. א פּערסיסטענט פאַרקלענערן אין גלוקאָוס לעוועלס צו נאָרמאַל נומערן ינדיקייץ אַ positive רעזולטאַט פון באַהאַנדלונג.
ווי צו נידעריקער בלוט צוקער: ווי אַזוי טאָן דאָס געשווינד?
אַ וידעפדיק פון צוקער פירט צו אַ פּאַטאַלאַדזשי גערופֿן היפּערגליסעמיאַ, וואָס איז באגלייט דורך אַ קרענק גערופֿן צוקערקרענק מעלליטוס. דעם קרענק איז באגלייט דורך ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, דייאַבעטיקס מוזן וויסן ווי צו נידעריקער צוקער, וואָס וועט זיין דיסקאַסט אין מער דעטאַל אין אונדזער מאַטעריאַל.
סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן
אין אַ בלוט פּרובירן, די קלאַל פון גלוקאָוס (צוקער) אין די ווייַבלעך און זכר באַפעלקערונג וועט זיין די זעלבע. די סיבות פֿאַר וואָס היפּערגליסעמיאַ אַנטוויקלען זענען אַ ביסל אַנדערש.
די גלוקאָוס קורס צווישן די זכר באַפעלקערונג איז 3-5.5 ממאָל.
די הויפּט סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אַרייַננעמען:
- גענומען מעדאַקיישאַנז (אָן אַ רעצעפּט).
- Cushing ס סינדראָום - אַ מיספאַנגקשאַן פון דעם מאַרך, אַ פאַרגרעסערן אין די גרייס פון די אַדרענאַל גלאַנדז.
- חשד פון אַ מאַך.
- שלעכט געוווינהייטן (סמאָוקינג, אָפט טרינקט).
- שווער גשמיות אַרבעט.
- לעבער חולאתן, אַזאַ ווי סעראָוסאַס.
- פאַלש דיעטע.
- הערעדיטי.
- וידעפדיק וואָג.
- דרוק.
- אַ וידעפדיק פון גראָוט האָרמאָנע (אַקראָמעגאַלי).
- עפּילעפּטיק סיזשערז.
דיווייישאַנז זאָל זיין באמערקט צווישן די ווייַבלעך באַפעלקערונג עלטערע ווי 40 יאר. וואָמען האָבן אַ גרעסערע טענדענץ צו יבערוואָג און סטרעספאַל סיטואַטיאָנס ווי מענטשן.
אין דערצו, די סיבות פון צוקער פאַרגרעסערן זענען:
- לאַנג-טערמין נוצן פון קאַנטראַסעפּטיווז,
- פּרימענסטרואַל פּעריאָד
- שוואַנגערשאַפט
- חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך
- טיירויד פּאַטאַלאַדזשי,
- דיעטע
- פעלן פון וויטאַמין ב,
- גענומען מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי: Rituximab, Aspeginase, Niacin, Corticosteroids,
- פּאַסיוו לייפסטייל
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.
וואונדער פון אַ פאַרגרעסערן אין צוקער
צו ידענטיפיצירן סימפּטאָמס פון הויך צוקער, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף.די הויפּט וואונדער וואָס אָנווייַזן אַ הויך צוקער צופרידן אַרייַננעמען:
- מידקייַט און שוואַכקייַט.
- עקל און קאָפּשווינדל.
- אָפט יעראַניישאַן.
- טרוקן מויל (אפילו בייַ נאַכט).
- כעדייקס.
- שאַרף וואָג אָנווער.
- וויסואַל ימפּערמאַנט.
- געוואקסן אַפּעטיט.
- קראַמפּס אָדער נאַמנאַס אין די לימז.
- פּאַמעלעך היילונג פון ווונדז.
- ערידמיאַ (גערודער פון האַרץ ריטם).
- דראַוזינאַס און דיקריסט קאַנסאַנטריישאַן.
- יטשי הויט.
- סוועטינג.
- דעפּרעסיע
- שמעקן פון אַסאַטאָון (פֿון די מויל).
- טומלדיק ברידינג.
כל די וואונדער אַנטוויקלען ביסלעכווייַז, ווי צוקערקרענק (און אנדערע חולאתן) אַנטוויקלען. אויב מער ווי 7 סימפּטאָמס זענען געפֿונען, עס איז ווערט גענומען אַ צוקער פּראָבע און באַראַטנ זיך אַ טעראַפּיסט.
געהעריק דערנערונג
א שטריך פון די דיעטע איז די נוצן פון פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (די אַנטוויקלונג פון די קאַרבאָוכיידרייץ דורך דעם גוף).
בעשאַס די דיעטע, עס איז ווערט צו רעדוצירן צוקער מיט די פאלגענדע פודז און טרינקען:
- סעאַפאָאָד
- וועדזשטאַבאַלז און פירות
- זויער-מילך פּראָדוקטן (קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך)
- טוווע, ספּעציעל באַקוויט, רייַז
- שווער מאַקאַראָנען
- פּיז
- ציקאָריע, גרין, לינדאַן טיי
ווען איר עסן עסן, עס איז כדאי צו אָבסערווירן אַ נומער פון כּללים, ניימלי:
- איר דאַרפֿן צו עסן בייַ מינדסטער 5 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז,
- איידער געניטונג, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן געשווינד דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, למשל, קאַשע, רעקל פּאַטייטאָוז, פּאַפּשוי, קעראַץ,
- עס איז נייטיק צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון קאַווע און אנדערע פּראָדוקטן מיט קאַפין (קאָלאַ, שוואַרץ טיי, הייס שאָקאָלאַד, שאָקאָלאַד בייקט סכוירע),
- ויסשליסן אַלקאָהאָל
- איידער איר גיין צו בעט, איר דאַרפֿן צו עסן פּראָטעין עסנוואַרג,
- קוקינג טעכניק זאָל זיין איינער פון די פאלגענדע: סטימינג, קאָכן, סטייווינג,
- די נוצן פון פּראָסט וואַסער איז נישט ווייניקער ווי 1.5 ליטער (זאַפט, טיי, גאַזירטע וואַסער טאָן ניט צולייגן צו וואַסער).
צו מאַכן אַ טעגלעך מעניו, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַזאַ פּראָדוקטן ווי:
- פרישטיק: צוויי בוילד עגגס, אַ סאַלאַט פון וועדזשטאַבאַלז מיט מאַסלינע ייל, ונסוועעטענעד טיי, בוילד רייַז, צוויי סלייסיז פון נידעריק-פעט קעז.
- פֿאַרבייַסן: אַ גלאז פון מילך (מיט אַ נידעריק פעט אינהאַלט), ונסוועעטענעד פרוכט פון מיטל גרייס, 30 גראַמז פון קעז.
- לאָנטש: זופּ אויף פלייש (נידעריק-פעט) יויך, גרינס סאַלאַט, אַ חלק פון פיש קיילים, טוווע, בוילד פלייש.
- מיטאָג: סטוד הינדל אָדער קיניגל (150 גראַמז), גרינס זייַט שיסל, ציקאָריע, 3 בוילד פּאַטייטאָוז, פיש, מאַשרומז, גרינס סאַלאַט.
גשמיות בילדונג
אין דערצו צו טשאַנגינג די דיעטע, עס איז ווערט צו טאָן ספּאָרט אין אַ גלייַך לימאַץ. די פאלגענדע טייפּס פון ווערקאַוץ זענען רעקאַמענדיד צו פאַרמינערן צוקער:
- שווימערייַ
- גיין פון בייַ מינדסטער אַ שעה (אין דורכשניטלעך - אַרויף צו 5 קילאָמעטערס),
- דזשאַגינג
- יאָגאַ
- ברידינג עקסערסייזיז
- סקיינג, סייקלינג,
- טשאַרדזשינג.
צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט, טריינינג זאָל זיין סטאַביל, אָבער נישט אויך טיירינג. די דורכשניטלעך געדויער איז פון 30 מינוט צו 1.5 שעה.
מעדיסינאַל דרוגס
אין אַדישאַן צו דיעטע און געניטונג, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ קורס פון באַהאַנדלונג מיט מעדאַקיישאַנז. אַזוי צו פאַרמינערן צוקער, עס איז נייטיק צו נעמען טאַבלעץ מיט אַ הויך צוקער צופרידן, למשל גלוקאַגאָן, אַקאַרבאָסע.
מעדאַסאַנז זאָל זיין צעטיילט אין 3 סאַבגרופּס, ניימלי:
- צו יזאָלירן ינסאַלאַן - אַמאַריל, Diabeton MV, Maninil - אַקט אַרויף צו 24 שעה.
- דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי - סיאָר, אַוואַנדיאַ, אַקטאָס - זענען אָפט פּריסקרייבד אין פאַל פון וידעפדיק וואָג.
- מעדיסינעס וואָס קענען רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ.
אין שטרענג סיטואַטיאָנס, ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַן פון גלוקאַגאָן אָדער פראַקשאַנאַל ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטעראָידס - הידראָקאָרטיסאָנע (אָדער אַדרענאַלינע) איז דורכגעקאָכט.
גענומען מעדאַקיישאַנז איז נישט רעקאַמענדיד אין די פאלגענדע קאַסעס: האַרץ דורכפאַל, לעבער אָדער ניר קרענק, די צייַט פון דזשעסטיישאַן, מאַך, קאָמאַטאָזער מאַצעוו, יחיד ינטאַלעראַנס צו די דרוגס.
ווי צו געשווינד נאָרמאַלייז צוקער לעוועלס?
מיט אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין צוקער, איר קענען נעמען איין (אָדער עטלעכע) פון די פאלגענדע מיטלען:
- עסן אַ שטיק פון צוקער אָדער עפּעס זיס
- טרינקען זיס (גרינס אָדער יאַגדע) זאַפט,
- טרינקען ציקאָריע אָדער ינגבער (גרין) טיי,
- טרינקען אַ גלאז פון מילך
- עסן בלובעריז אָדער צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן ווי גייט: ברו איין לעפעלע בעריז אין אַ גלאז פון הייס וואַסער, און וואַרטן 30 מינוט צו שפּאַנונג דעם טרינקען און טרינקען די דריט טייל פון די גלאז. די ריזאַלטינג צומיש מוזן זיין שיקער בעשאַס דעם טאָג פֿאַר דריי דאָסעס,
- עסן באַקוויט
- עסן פריש קיוקאַמערז
- עסן גרייפּפרוט
- עסן אַ ביסל ווייַס קרויט,
- צולייגן רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין (לייענען מער אין די ווייַטער קאַפּיטל),
- טרינקען 100 גראַמז פון שטאַרק אַלקאָהאָל (מאַשקע, קאָניאַק).
ווי צו רעדוצירן צוקער מיט פאָלק רעסאַפּיז?
צו רעגולירן צוקער לעוועלס ניצן טראדיציאנעלן מעדיצין, איר קענען קלייַבן איינער (אָדער עטלעכע) פון די ווייַטערדיק רעסאַפּיז:
- דאַנדעליאָן - איר דאַרפֿן צו נעמען 200 מל בוילד וואַסער און מישן מיט איין לעפעלע פון די רוץ פון די פאַבריק. ינפיוזשאַן צייַט: 2 שעה. די ריזאַלטינג צומיש זאָל זיין גענומען 4 מאל פּער טאָג (3 טייבאַלספּונז).
- בורדאָקק - אין הייס וואַסער (200 מל) איר דאַרפֿן צו לייגן 20 גראַמז פון די פּלאַנץ אָדער רוץ. די ריזאַלטינג לייזונג מוזן זיין שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 10 מינוט און שטיין די צומיש פֿאַר 30 מינוט. נאָך סטריינינג, עס איז ווערט גענומען 1 לעפל (איידער מילז).
- בלאַקכעאַד - אַ לעפעלע פון די רוץ אָדער בלעטער פון די בלאַקכעאַד איז צוגעגעבן צו אַ גלאז פון בוילד וואַסער, די נומער פון דאָסעס פּער טאָג איז 3 מאל 1 לעפל יעדער.
- ראָזעווע רהאָדיאָלאַ: האַלב אַ ליטער פון מאַשקע זאָל זיין געמישט מיט 50 גראַמז פון געהאַקט רהאָדיאָלאַ וואָרצל. די ינפיוזשאַן צייַט איז 7 טעג. אַרייַנטרעטן: 10 טראפנס זאָל זיין מוסיף צו וואַסער און גענומען 3 מאָל פּער טאָג איידער מילז.
- ראָסעהיפּ - איין לעפל פון רויז לענד זאָל זיין געמישט מיט 2 טעפּלעך פון בוילד וואַסער. נאָך 15 מינוט, די צומיש איז געפילטערט. איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ האַלב אַ גלאז 2 מאל פּער טאָג.
- פויגל קאַרש - איר דאַרפֿן צו מישן 1 לעפל פון פרוכט מיט אַ גלאז פון וואַסער. די געמישט לייזונג מוזן זיין בוילד פֿאַר 3 מינוט. צומיש זאָל זיין גענומען 2 שעה נאָך ינפיוזשאַן איידער מילז (3 מאָל פּער טאָג). דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 30 טעג.
- כריין - עס איז נייטיק צו מישן כריין (ביז אַהער גרייטיד) מיט זויער מילך אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:10. אָפּטראָג: 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ לעפל (איידער מילז).
אין דרוגסטאָרז איר קענען קויפן פאַרטיק הערבס, למשל, Arfazetin (באשטייט פון טשאַמאָמילע, סט. יוחנן ס וואָרט, האָרסעטאַיל, רויז לענד, בינז, בלובעריז).
צו לערנען מער ווי איר קענען רעדוצירן דיין בלוט צוקער, זען די ווייַטערדיק ווידעא פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע:
מיט געוואקסן צוקער, עס איז כדאי צו קאָנטראָלירן די הייך פון גלוקאָוס ניצן פאַרשידן מעטהאָדס, וואָס זענען דיסקאַסט אין מער דעטאַל אין אונדזער מאַטעריאַל.
אַלגעמיינע קעראַקטעריסטיקס
די בלוט גלוקאָוס מדרגה איז נישט די זעלבע איבער דעם טאָג. העכסטן צוקער — נאָכמיטאָג, 1-2 שעה נאָך אַ מאָלצייט. אויב די הייך איז מער ווי 3.5-5.5 ממאָל / ל אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער 7,5 ממאָל / ל נאָך עסן, אַ מענטש געוואקסן בלוט צוקער. וואָס דאָס מיטל און ווי ערנסט די סיטואַציע קען זיין געפֿונען בלויז מיט דעם דאָקטער.
סימפּטאָמס
עס איז גענוג צו פשוט דערקענען דעם פּראָבלעם אויב איר וויסן וואָס וואונדער אָנווייַזן הויך בלוט צוקער. סימפּטאָמס אין מענטשן און ווייבער זענען כּמעט די זעלבע:
- טרוקן מויל און קעסיידערדיק דאָרשט
- קאָפּווייטיק
- אָנווער פון שטאַרקייט
- polyuria
- קאַרדיאַק ערידמיאַ,
- יטשי הויט און פּילינג,
- אַנסטייבאַל ברידינג ריטם
- עקל
- בייַסיק אַסאַטאָון פון די מויל,
- וויסואַל ימפּערמאַנט
- נאַמנאַס פון די לימז
- דיטיריעריישאַן פון דעם גוף פון דער פאַרריכטן פיייקייט.
סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ - פּרובירן זיך
אויב איר באַמערקן לפּחות 3-4 סימפּטאָמס, איר מוזן באשטימט גיין צו די שפּיטאָל צו קאָנטראָלירן די גלוקאָוס מדרגה אין דעם גוף.
ענדערונגען אין גוף פאַנגקשאַנז
זינט זיכער דיסאָרדערס גרונט הויך בלוט צוקער, די סימפּטאָמס אין אַ דערוואַקסן האָבן אַ דערקלערונג. גלוקאָוס אַטראַקץ וואַסער, און דעריבער, מיט זיין וידעפדיק, דער גוף יקספּיריאַנסיז דיכיידריישאַן, וואָס איז אויסגעדריקט אין יטשינג, טרוקן מיוקאַס מעמבריינז און קעסיידערדיק דאָרשט. א גרויסע סומע פון וואַסער קאַמפּאַנסייץ נישט פֿאַר עס, אָבער בלויז פירן צו פּאַליוריאַ.
זינט יגזיסטינג ינסאַלאַן טוט נישט האָבן צייט צו פּראָצעס גלוקאָוס, עס זענען וואונדער פון געוואקסן בלוט צוקער אַזאַ ווי מידקייַט און כעדייקס. צו פאַרגיטיקן די פעלן פון ענערגיע, פאַץ און מוסקל פייבערז זענען פּראַסעסט, אַזוי דער פּאַציענט קענען אָנהייבן צו פאַרלירן וואָג, און מעטאַבאַליק פּראָדוקטן פון קעטאָנע גרונט די שמעקן פון אַסאַטאָון.
עס איז אויך נוציק פֿאַר איר צו געפֿינען וואָס פודז נידעריקער בלוט צוקער אויף אונדזער וועבזייטל.
ענדערונגען אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם
רעכט צו ענערגיע הונגער, סעלז קענען נישט געשווינד פאַרריכטן דאַמידזשד געוועבן, פֿון ווו ניט-היילונג אַלסערז דערשייַנען אויף די הויט. הויך בלוט צוקער קענען אויך פאַרקרימען די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון אַ מענטש, וואָס קען גרונט פאָלטי אין ווייבער און פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי אין מענטשן.
ווייַטער קאַנסאַקווענסאַז פון היפּערגליסעמיאַ זענען אויסגעדריקט אין דער אַנטוויקלונג פון טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק. אויב די גלוקאָוס מדרגה יקסידז 11.5 ממאָל / ל, אַ היפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו אַנטוויקלען וואָס קענען ווערן יריווערסאַבאַל און פירן צו דעם טויט פון דעם פּאַציענט.
באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג
אויב עס איז אַ טענדענץ צו שפּרינגען אין גלוקאָוס לעוועלס, עס איז זינען צו קויפן אַ היים בלוט גלוקאָוס מעטער. פֿאַר דייאַבעטיקס, דער אַפּאַראַט איז אַ מוזן.
איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער ווי באַלד ווי אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער איז באמערקט. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג זענען ספּעסיפיעד דורך אַ מומכע. דערצו, אַזאַ אַנאַליזעס זענען דורכגעקאָכט:
- אַ נאָרמאַל בלוט אָדער פּלאַזמע צוקער פּרובירן,
- גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן
- בלוט פּראָבע פֿאַר גלייקט העמאָגלאָבין.
נאָך מעטהאָדס פֿאַר רידוסינג ינדאַקייטערז זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי.
ערשטער הילף און טעראַפּיע
מענטשן מיט צוקערקרענק זענען זייער שווער אין וואָכעדיק לעבן. אין קיין צייט, גלוקאָוס לעוועלס קענען ווערן קריטיש. אין דעם פאַל, ערשטער הילף זאָל צונויפשטעלנ זיך אין אַ לאָוערינג הייך פון 11.5 מםאָל / ל.
א ספּעציעל ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן וועט געשווינד העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער. אַדדיטיאָנאַללי, דער פּאַציענט מוזן זיין צוגעשטעלט מיט אַ שעפעדיק טרינקען. עס איז בעסטער צו נוצן מינעראַל וואַסער אָן גאַז מיט די סאָדע. דאָס וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די וואַסער וואָג און באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.
מענטשן מיט כייפּערגליסעמיאַ זענען פּריסקרייבד דרוגס צו נידעריקער זייער בלוט צוקער. אין צוקערקרענק, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן איז אַ מוזן. אָן אַ דאָזע פון ינסאַלאַן, דער גוף איז ניט ביכולת צו פּראַסעסינג צוקער רעכט, און אַ מענטש קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. וויטאַמינס זענען אויך פּריסקרייבד צו טייַנען אַ וויקאַנד גוף.
אַ פּרירעקוואַזאַט איז אַ דיעטע. די מעניו זאָל צונויפשטעלנ זיך פון פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.
פֿון די דיעטע איר דאַרפֿן צו ויסשליסן פודז וואָס ינקריסיז בלוט צוקער באטייטיק. וואָס ינקריסאַז גלוקאָוס:
- צוקער און סוויטאַנערז
- סוויץ
- מעל פּראָדוקטן, ספּעציעל בונס,
- טשיזיז
- פּיקאַלז און פּיקאַלז
- פעט און פאַטי פלייש,
- סמאָוקט מיץ און סאָסידזשיז,
- רייַז
- פּאַטייטאָוז
- רייַך סופּס
- האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן
- שנעל עסנוואַרג
- זיס סאָדע און פּאַקידזשד דזשוסאַז.
שאַפֿן אַ טעגלעך מעניו פון די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- גרין טיי
- ניט-פעט מילך
- עגגס אין מאַדעריישאַן,
- הינדל
- לעבער
- פיש און סעאַפאָאָד,
- בינז
- לענטילס
- באַקוויט
- סאַלאַדס און שפּינאַט,
- מאַשרומז
- וועדזשטאַבאַלז
- סיטרוס פירות
- פירות אין מאַדעריישאַן, אַחוץ bananas און ווייַנטרויבן.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דערנערונג
זינט עס איז שווער צו געשווינד נידעריקער בלוט צוקער אָן דרוגס, אַזאַ אַ דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן פֿאַר בייַ מינדסטער אַ חודש. אין דער צוקונפֿט, איר דאַרפֿן צו באַשיצן זיך פון שעדלעך פּראָדוקטן און קאָנטראָלירן גלוקאָוס לעוועלס.
פאָלק רעמאַדיז
אין פאָלק מעדיצין, עס זענען אויך פילע וועגן צו רעדוצירן בלוט צוקער. מערסטנס רעסאַפּיז זענען באזירט אויף די נוצן פון ערבאַל פּרעפּעריישאַנז. עטלעכע געוויקסן קענען סטימולירן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן און באַזייַטיקן וידעפדיק גלוקאָוס, און אויך האָבן אַ סימפּטאַמאַטיק ווירקונג אויף דעם גוף. איר קענט קויפן אַ ענלעך אָפּצאָל אין קיין אַפּטייק אָדער צוגרייטן זיך.
ערבאַל טיז - אַ געצייַג פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון היפּערגליסעמיאַ
וואָס ראַדוסאַז בלוט צוקער:
- בלובעריז
- דאַנדאַלייאַן וואָרצל
- אָוץ
- כריין
- וועלשענער נוס
- לימענע
- רייַז שטרוי
- ווייץ
- פלאַקס
- בעבל פּאָדס
- בעז.
דעקאָקטיאָנס זענען שיקער אין קאָרסאַז פון 2-4 וואָכן ינטערמיטאַנטלי אָדער געוויינט אין קליין דאָסעס, ווי אַ פּראַפילאַקטיק פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ. זינט עס איז יניפעקטיוו צו מייַכל הויך בלוט צוקער אויסשליסלעך מיט מעטהאָדס אין שטוב, איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן זיי מיט די טעראַפּיע פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער.
די ראָלע פון גשמיות טעטיקייט
יפעקטיוולי אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און סטימיאַלייץ די פּראַסעסינג פון מעסיק גשמיות טעטיקייט פון צוקער. צו עלימינירן וידעפדיק גלוקאָוס, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן מאָרגן עקסערסייזיז טעגלעך. כייקינג, דזשאַגינג, יאָגאַ, סקיינג, נאָרדיק גיין, עטק וועט אויך העלפֿן צו רעדוצירן די צוקער לעוועלס.
SOURCE SUGAR | מאַסע טיפּ | רעזולטאַט |
5,1 ממאָל / ל | פליסנדיק פֿאַר 30 מינוט | היפּאָגליסעמיאַ |
6,2 ממאָל / ל | שווימערייַ פֿאַר 40 מינוט | היפּאָגליסעמיאַ אָדער צוקער וועט פאַלן צו וועגן 4,2 ממאָל / ל, אָבער היפּאָגליסעמיאַ וועט נישט פּאַסירן |
8,0 ממאָל / ל | אַורלי גיין אין אַ ליזערלי גאַנג | צוקער 5.6 ממאָל / ל. ד.ה. נאָרמאַל |
14.0 ממאָל / ל | צוויי שעה פון אַרבעט אין די מדינה | צוקער 7-8 ממאָל / ל. ד.ה. פאלן |
17,5 ממאָל / ל | דריי שעה פון סקיינג | צוקער וועט פאַלן צו 12-13 ממאָל / ל אָדער העכערונג צו 20 ממאַל / ל. אין די יענער פאַל, אַסאַטאָון קען דערשייַנען |
טיש: די ווירקונג פון גשמיות טעטיקייט אויף צוקער לעוועלס
ספּאָרט און געהעריק דערנערונג זענען נישט בלויז מעטהאָדס פון טרעאַטינג היפּערגליסעמיאַ, אָבער אויך ויסגעצייכנט פאַרהיטונג, ניט בלויז פון דעם פּראָבלעם, אָבער אויך פון פילע אנדערע חולאתן.
מיר רעקאָמענדירן צו לערנען ענלעך מאַטעריאַלס:
- 1. העמאָסטאַסיס סיסטעם: פארוואס נעמען אַ בלוט קאָואַגיאַליישאַן פּרובירן
- 2. אַוטאָיממונע העמאָליטיק אַנעמיאַ אין קינדער: וואָס פעלנדיק און ווי עס ארויסגעוויזן
- 3. ווי צו קלייַבן אַ דיעטע לויט צו בלוט טיפּ: מיר פאַרלירן וואָג צוזאַמען
- 4. ז און דיינדזשערז פון ינקריסינג באַסאָפילס אין קינדער
- 5. די הייך פון באַסאָפילז אין אַדאַלץ איז דיקריסט: ווי צו מייַכל באַסאָפיליאַ
- 6. גרונט פון אַ פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין נעוטראָפילז אין אַ בלוט פּרובירן אין קינדער?
- 7. נאָרמז פון די אינהאַלט פון נעוטראָפילז אין די בלוט און וואָס פאַנגקשאַנז זיי דורכפירן
סימפּטאָמס פון הויך בלוט צוקער
- קעסיידערדיק מידקייַט
- אָפט יעראַניישאַן
- טרוקן מויל און קעסיידערדיק דאָרשט
- דיקריסט זעאונג
- באמערקט וואָג אָנווער,
- געוואקסן וועטער סענסיטיוויטי ווען טשאַנגינג וועטער.
די מערסט פּראָסט סימפּטאָם איז פּערסיסטענט דאָרשט און טרוקן מויל. אין קיין פאַל, זיי זאָל זיין איגנאָרירט, עס איז ווערט צו באַזוכן אַ קליניק צו נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער.
קאַרבאַנייטיד טרינקען קענען גרונט הויך בלוט צוקער, אַזוי סוויץ און טשאָקלאַץ זאָל זיין יקסקלודיד פון דיין דיעטע. אויב עס איז אַ גרויס פאַרלאַנג צו עסן עפּעס זיס, עס איז ווערט צו פאַרבייַטן די פּראָדוקטן מיט דאַר פירות, האָניק אָדער פריש פירות.
ווי צו רעדוצירן צוקער פּילז
מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, פילע ריזאָרט צו מעדאַקיישאַנז. צו נידעריקער עס, די הויפּט מעדאַקיישאַן איז ינסאַלאַן. אין זייער שטרענג פאלן, עס איז אַדמינאַסטערד מיט אַ דראַפּער, אָבער מיט נאָרמאַל געזונט, סובקוטאַנעאָוס אָנפירונג איז גענוג.
פּאַטיענץ נוצן פּילז, וואָס זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס: מיט ביגואַנידעס און סולפאָנילורעאַס.
ביגואַנידעס אַרייַננעמען גליפאָרמין, סיאָר, מעטפאָגאַממאַ, גלוקאָפאַגע. טאַבלעץ זענען בארעכטיגט אין פאַרשידן דאָוסידזשיז, זייער פּלוסיז זענען אַז זיי טאָן ניט סטימולירן די פּאַנקרעאַס, דערמיט פּריווענץ עס צו זיין אָוווערלאָודיד.
די רגע טיפּ איז גליבענקלאַמידע, גליקלאַזידע, וואָס באַזייַטיקן צוקער זייער סמודלי אָן פּלוצעמדיק בערסץ און סערדזשאַז בעשאַס דעם טאָג.
וואָס צו טאָן אויב דיין בלוט גלוקאָוס ענדערונגען
די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער אין די בלוט אַקערז בלויז נאָך זיין ברייקדאַון אין גלוקאָוס און פראַקטאָוס. דאָס איז אַ נאָרמאַל פּראָצעס וואָס ינשורז די עפעקטיוו פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך. אויב די צוקער מדרגה יקסידיד די קאָשער נאָרמז, די וידעפדיק גלוקאָוס הייבט צו זיין דיפּאַזאַטאַד אין די לעבער און סטרייטיד מאַסאַלז.
אַזאַ אַקיומיאַליישאַן קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, גאַוט, אַטעראָוסקלעראָוסאַס און כייפּערטענשאַן.אין דער זעלביקער צייט, די פּאַנקרעאַס פון אַ קראַנק מענטש וואָס זידלען צוקער געוויינטלעך ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון אַ נאָרמאַל סומע פון ינסאַלאַן, ווייַל פון וואָס די גוף קען פאַרלירן די פיייקייט צו צושטעלן זיך מיט וויטאַל ענערגיע.
דער נאָרמאַל הייך פון צוקער אין די בלוט פון אַ דערוואַקסן געזונט מענטש איז גערעכנט ווי 3,3 - 6,1 ממאָל / ל. די נומערן קען וואַקלענ דיפּענדינג אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. אויב די נאָרמז זענען רידוסט, היפּאָגליסעמיאַ דעוועלאָפּס וואָס דיסראַפּץ די פאַנגקשאַנז פון דעם מאַרך.
סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ זענען טרעמער פון די יקסטרעמאַטיז, אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער, ליכט קאָפּשווינדל, צעמישט באוווסטזיין. דאָס איז אַ זייער געפערלעך קרענק, אין וואָס עס איז נייטיק צו צושטעלן מעדיציניש הילף ווי באַלד ווי מעגלעך, אַנדערש גלייסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
נאָך עסן, מאל אַ קורץ-טערמין פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אַקערז - דאָס קען פירן צו היפּערגליסעמיאַ. דער צושטאַנד איז נישט אַ פּאַטאַלאַדזשי ווייַל פון די קורץ געדויער פון די ווירקונג. דעריבער, באַהאַנדלונג איז נישט פארלאנגט.
צו מעסטן בלוט צוקער אין שטוב, איר קענען נוצן די מעטער.
אויב סימפּטאָמס זענען געפֿונען וואָס אָנווייַזן הויך אָדער נידעריק בלוט צוקער, איר זאָל באשטימט קאָנטאַקט אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן צו צושטעלן הילף.
נאָך די מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך די דאָקטער, די באַהאַנדלונג קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט אַ ספּעציעל דיעטע, די נוצן פון טראדיציאנעלן מעדיצין און טויגן גשמיות יגזערשאַן.
טוווע און זאמען פֿאַר עפעקטיוו רעדוקציע פון צוקער
באַקוויט, אָוץ און פלאַקס זאמען האָבן פּראָווען זיך ווי אַ גוט צוקער-לאָוערינג פּראָדוקט.
• באַקוויט איז ערד צו אַ פּודער שטאַט אין אַ קאַווע מילכל. איין לעפל פון קאַשע אין די אָוונט איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון קעפיר אָדער יאָגורט און לינקס יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן זיי טרינקען דעם היילונג ינפיוזשאַן. באַקוויט העלפּס צו רעדוצירן הויך קאַרבאָוכיידרייץ.
• צו רעדוצירן צוקער מיט אָוץ, עס וועט נעמען אין מינדסטער אַ חודש צו באַקומען אַ בלייַביק רעזולטאַט. 100 גראַמז פון גראָב אָוץ זענען אויסגעגאסן האַלב אַ ליטער פון וואַסער און געהאלטן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 20 מינוט. דעריבער זיי באַזייַטיקן עס פון די וואַנע און לאָזן עס ברו פֿאַר 1 שעה. נעמען אַ האַלב אַ גלאז איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג, נאָך שפּאַנונג.
• פלאַקס זאמען זענען ערד אין אַ קאַווע מילכל. 1 לעפעלע פון די פּודער איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה. דער געמיש איז שיקער אין דער צייט. יוזשאַוואַלי, נאָך צוויי צו דריי שעה, די בלוט צוקער מדרגה דיקריסיז.
בלוט צוקער לאָוערינג וועדזשטאַבאַלז
אין אַדישאַן צו טוווע און פלאַקס זאמען, צוקער קענען זיין געבראכט אַראָפּ דורך עסן עטלעכע וועדזשטאַבאַלז אָדער דזשוסאַז פון זיי.
• צעהאַקן די אַניאַנז און לייגן קאַלט וואַסער פֿאַר 2 שעה. טרינקען האַלב אַ גלאז פון יעדער ינפיוזשאַן איידער יעדער מאָלצייַט. ציבעלע זאַפט יפעקטיוולי לאָווערס בלוט גלוקאָוס.
• ירושלים אַרטיטשאָוק אָדער ערטאַן באַרנע איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס אויך העלפּס צו מייַכל צוקערקרענק. רעגולער לייגן ירושלים אַרטיטשאָוק צו דיין דיעטע פריש אָדער דאַר.
• אויב איר עסן פריש קיוקאַמערז טעגלעך העלפּס צו נידעריקער צוקער לעוועלס צו נאָרמאַל. זיי קענען זיין קאַנסומד אין די פאָרעם פון סאַלאַדס אָדער סעפּעראַטלי.
• עטלעכע גרינס דזשוסאַז זענען אויך גוט פֿאַר צוקערקרענק. די אַרייַננעמען קאַרטאָפל, בעעטראָאָט, קרויט און רעטעך. זיי זענען גענומען ינדיווידזשואַלי, אָלטערנייטינג טעגלעך, אין האַלב אַ גלאז 20 מינוט איידער יעדער מאָלצייַט.
מעדיסינאַל געוויקסן צו קעמפן הויך צוקער
• פּרוּווט צו האַלטן קראַנבעריז, בלובעריז און לינגאָנבערריעס אויף דיין טיש איבער די יאָר. די בעריז זענען זייער עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג הויך בלוט צוקער.
דערצו, עס איז ניט וויכטיק אין וואָס פאָרעם איר וועט עסן זיי. זיי קענען זיין פריש, דאַר, פאַרפרוירן. בעריז קענען זיין מוסיף צו טיי, מאַכן פרוכט טרינקען, דזשוסאַז, קאָכן זשעלע.
די נוצן פון די בעריז נאָרמאַליז אויך אונדזער גאנצע געניטאָורינאַרי סיסטעם.
• מאָל אַ גרויס כריין וואָרצל (בייַ מינדסטער 20 סענטימעטער לאַנג און וועגן 2 סענטימעטער דיק) און 10 קלאָוועס פון קנאָבל. שטעלן עס אַלע אין אַ ליטער סלוי און פּלאָמבירן די שפּיץ מיט טונקל אַנפילטערד ביר.
דעם געמיש איז ינפיוזד פֿאַר 10 טעג אין אַ וואַרעם, פינצטער אָרט. נאָך ינסיסטינג, נעמען די לעפעלע פון די צומיש 3 טעג פּער 3 טעג איידער די מילז.
נעמען אַ לעפל נאָך 3 טעג, אויך איידער מילז 3 מאָל פּער טאָג.
• יונג פרילינג דאַנדאַלייאַן כּולל נאַטירלעך ינסאַלאַן. דאַנדאַלייאַן בלעטער זענען צוגעגעבן צו סאַלאַדס, און ינפיוזשאַן איז געמאכט פון די רוץ: 1 לעפעלע פון געהאַקט רוץ איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה און געטרונקען אין אַ זופּן אַלע טאָג.
• מאָל גריד פּלאַנטאַן בלעטער און קוועטשן זאַפט אויס פון זיי. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, דעם זאַפט איז שיקער 1 לעפעלע דרייַ מאָל פּער טאָג.
ווי צו נידעריקער בלוט צוקער מיט אַ דיעטע
איר קענען נאָרמאַלייז דיין בלוט צוקער מיט אַ ספּעציפיש דיעטע. וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען געפֿונען אין זיכער פודז וועט העלפֿן פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו ינסאַלאַן.
- אין דיין טעגלעך מעניו, איר זאָל אַרייַן פיברע, וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק צוקער - דאָס זענען וואָלנאַץ, יאַמ - שפּייַז, פלאַקס זאמען.
- פאַרנוצן פודז מיט פּראָטעין קעסיידער וואָס האָבן אַ נידעריק ינסאַלאַן ענטפער - דאָס זענען לעגיומז און פריש וועדזשטאַבאַלז.
- גאָר אָפּזאָגן צוקער, קאַנפעקשאַנערי און זיס דזשוסאַז.
- פאַרגרעסערן די ינטייק פון ריין, פּרעפעראַבלי צעשמעלצן וואַסער פּער טאָג צו 2 ליטער.
- עסן עסן אין קליין פּאָרשאַנז, טאָן נישט אָווועריט.
- ווען קאָכן, עס איז קעדייַיק צו נוצן מאַסלינע ייל, וואָס קאַנטריביוץ צו בעסער אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן דורך די סעלז פון אונדזער גוף.
פּראָדוקטן צו רעדוצירן בלוט צוקער
צו פאַרמייַדן פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק, איר זאָל וויסן וואָס פּראָדוקטן קענען העלפֿן מיט דעם. מיט אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס, די אַטענדינג דאָקטער רעקאַמענדז אַ שטרענג דיעטע. וואָס צו עסן מיט הויך צוקער אין די בלוט און פּישעכץ:
- גאַנץ גריינז און לעגיומז
- יאַמ - שפּייַז: לאָבסטערס, ספּייני לאָבסטערס, קראַבס,
- וועדזשטאַבאַלז: ראַדישעס, ירושלים אַרטיטשאָוק, קעראַץ, רויט ביץ, אַניאַנז, קנאָבל, פּאַפּשוי, קירבעס, צוקיני,
- פירות: קאַרש, לימענע, בלאַקקקורראַנט, אַוואַקאַדאָו, גרייפּפרוט,
- גרינז: סעלדעריי, שפּינאַט,
- ניסלעך: קאַשו, אַלמאַנדז, וואָלנאַץ, פּינאַץ.
פּראָוכיבאַטאַד צוקערקרענק פּראָדוקטן
עטלעכע פודז קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס, אַזוי זיי זאָל זיין יקסקלודיד פון דיין דיעטע. די אַרייַננעמען:
- קאַנפעקשאַנערי
- בעקערייַ פּראָדוקטן און אנדערע געבעקס
- סוויץ און שאָקאָלאַד
- פרעשלי סקוויזד זיס דזשוסאַז,
- זיס פירות אַזאַ ווי באַנאַנע, ווייַנטרויבן, סטראָבעריז,
- זויער וועדזשטאַבאַלז.
קאַרטאָפל קיילים, מילכיק פּראָדוקטן, פאַטי מיץ זענען אויך אונטערטעניק צו לימיטיישאַנז.
געניטונג מיט הויך צוקער
צוקערקרענק "ליב" פויל מענטשן זייער פיל. דעריבער, אויב מעגלעך, פּרובירן צו ויסשטעלן דיין גוף פֿאַר אַ פיזאַבאַל מאַסע איבער דעם טאָג. עס קען אפילו זיין פּראָסט גיין אין אַ דורכשניטלעך גאַנג פון בייַ מינדסטער אַ שעה פּער טאָג.
קיין גשמיות מווומאַנץ אָנזעטיקן די סעלז פון אונדזער גוף מיט זויערשטאָף, דערמיט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. אַקקאָרדינגלי, פעט איז בערנט, גוף וואָג און בלוט צוקער זענען רידוסט.