די ווירקונג פון צוקערקרענק אויף האַרץ פונקציע

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק וואָס דיסראַפּץ די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף רעכט צו דער קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. שוואַך קאַנטראָולד הויך גלוקאָוס לעוועלס קענען האָבן ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דעם גוף, אַרייַנגערעכנט זיין וויטאַל אָרגאַנס, אַזאַ ווי די אויגן, די האַרץ און די קידניז. דער אַרטיקל וועט געבן אַ קורץ געדאַנק פון די מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז אַז דעם ינסידיאַס קרענק.

ווי צוקערקרענק ברייקס די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ כראָניש צושטאַנד פון דעם גוף קעראַקטערייזד דורך הויך בלוט צוקער אָדער כייפּערגליסעמיאַ. דער צושטאַנד אַקערז רעכט צו אַ דיפישאַנסי פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין די בלוט (אין געזונט מענטשן עס איז סעקרעטיד דורך די פּאַנקרעאַס אין די פארלאנגט סומע) אָדער ווייַל פון די ינאַביליטי פון גוף סעלז צו רעספּאָנד צו ינסאַלאַן.

ינסולין איז אַ האָרמאָנע סעקרעטיד דורך די ביתא סעלז פון די ייסאַלז פון לאָנגערהאַנס לאָוקייטאַד אויף די פּאַנקרעאַס. דעם האָרמאָנע אַלאַוז די סעלז פון דעם גוף צו אַרייַנציען גלוקאָוס פון די בלוט.

די פּאַנקרעאַס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מאָניטאָרינג בלוט צוקער לעוועלס און די מעלדונג פון ינסאַלאַן אין די דאָסעס וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם גוף צו האַלטן בלוט צוקער לעוועלס אין נאָרמאַל לימאַץ. ינסאַלאַן דיפישאַנסי אָדער די ינאַביליטי פון גוף סעלז צו ריספּאַנד צו ינסאַלאַן ז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. אַבנאָרמאַלי הויך בלוט גלוקאָוס (היפּערגליסעמיאַ) פירט דורך צייט צו פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז צוקערקרענק "שוגערז" פאַרשידן אָרגאַנס און טיילן פון דעם גוף, קאָזינג פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס. אָבער דאָס איז נישט אַזוי. מיט צוקערקרענק, די וואָג פון צוקער און ינסאַלאַן אין די בלוט איז אויפגערודערט, וואָס דעסטרוקטיוועלי אַפעקץ די כלים וואָס זענען פאָרשטעלן אין קיין טייל פון אונדזער גוף. ערשטער פון אַלע, מיט קליין בלוט כלים, צוקערקרענק אַפעקץ די אויגן און קידניז.

אין אַלגעמיין, די ציל אָרגאַנס פון צוקערקרענק אַרייַננעמען:

צוקערקרענק מעלליטוס איז דער הויפּט צעטיילט אין דרייַ טייפּס - ערשטער, רגע און דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, פון וואָס טיפּ 2 צוקערקרענק איז די מערסט אָפט - מער ווי 90% פון אַלע דייאַבעטיקס ליידן דערפון.

צוקערקרענק טיפּ 1 איז געפֿירט דורך די פעלן פון ינסאַלאַן רעכט צו דער ינאַביליטי פון די פּאַנקרעאַס פון די פּאַציענט צו פּראָדוצירן דעם האָרמאָנע.

צוקערקרענק טיפּ 2 איז קעראַקטערייזד דורך די ינאַביליטי פון גוף סעלז צו רעכט נוצן אָדער ריספּאַנד צו ינסאַלאַן. דעם צושטאַנד איז גערופן ינסאַלאַן קעגנשטעל.

דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק דעוועלאָפּס אין וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט. יוזשאַוואַלי עס פּאַסיז נאָך די געבורט פון די בעיבי.

ראַגאַרדלאַס פון דעם טיפּ, צוקערקרענק פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, וואָס לעסאָף נעגאַטיוולי אַפעקץ פאַרשידן אָרגאַנס און ז אַ נומער פון געזונט פּראָבלעמס.

די ווירקונג פון הויך בלוט צוקער אויף דעם גוף

די יפעקס פון אַלע טייפּס פון צוקערקרענק אויף דעם גוף זענען מער אָדער ווייניקער ענלעך, ווייַל אַלע פון ​​זיי מיט ניט גענוגיק פאַרגיטיקונג פון די קרענק גרונט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אָדער היפּערגליסעמיאַ. לעסאָף, עלעוואַטעד בלוט צוקער לעוועלס נעגאַטיוולי ווירקן די גאנצע גוף, ראַגאַרדלאַס פון וואָס טיפּ פון צוקערקרענק דער פּאַציענט האט.

די בייַזייַן פון וידעפדיק בלוט צוקער מאכט רויט בלוט סעלז - רויט בלוט סעלז שווער, וואָס, אין קער, ימפּערז בלוט סערקיאַליישאַן.

הויך בלוט צוקער אויך פירט צו די דעפּאַזישאַן פון פאַץ ין די בלוט כלים. עס איז באמערקט אַז די קליינטשיק און שוואַך בלוט כלים פון די קידניז, אויגן און לעגס זענען דער הויפּט אַפעקטאַד רעכט צו היפּערגליסעמיאַ.

צו מאַקסימאַל פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז נייטיק צו האַלטן דיין צוקער אין די קייט פון 3.5-6.5 ממאָל / ל. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ בלוט פּרובירן יעדער דריי חדשים פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין הבאַ_1C, וואָס זאָל זיין 300 מג / טאָג).

הויך בלוט דרוק.

אָנהייב לאָוערינג גלאָמערולאַר פילטריישאַן פון די קידניז

עס איז אוממעגלעך צו היילן, איר קענט בלויז אָפּשטעלן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק

רענאַל דורכפאַל בינע

15-20 יאר נאָך די אָנסעט פון צוקערקרענק

קעגן דעם הינטערגרונט פון פּראָטעינוריאַ און אַ באַטייטיק רעדוקציע אין די גלאָמערולאַר פילטריישאַן קורס פון די קידניז, די קאַנסאַנטריישאַן פון טאַקסאַנז אין דעם גוף (קרעאַטינינע און ורעאַ אין די בלוט) ינקריסיז.

די קידניז קענען ניט זיין געהיילט, אָבער דיאַליסיס קענען זיין באטייטיק דילייד.

גאַנץ אָפּזוך איז מעגלעך בלויז דורך ניר טראַנספּלאַנטיישאַן.

די יפעקס פון צוקערקרענק אויף די אויגן

קליין און שוואַך בלוט כלים פאָרשטעלן אין די רעטינאַ קענען אויך זיין דאַמידזשד אויב די בלוט צוקער בלייבט קעסיידערדיק הויך פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די קליין קאַפּאַלעריז פון די רעטינאַ וויקאַן און טייַער אין אַזאַ אַ מאָס אַז זיי זענען חרובֿ.

טראָץ דעם ימערדזשאַנס פון נייַ בלוט כלים, מיט כייפּערגליסעמיאַ, רובֿ פון זיי זענען דאַמידזשד און זייער וויקאַנד ווענט לאָזן בלוט דורך.

דאָס קען פירן צו צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, איינער פון פילע קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק. אין אַדישנאַל, אַנקאַמפּאַנסייטיד צוקערקרענק קענען אָנמאַכן אָביעקטיוו ידימאַ, וואָס קענען פאַרשעדיקן די זעאונג.

היפּערגליסעמיאַ קענען אויך גרונט בלערד זעאונג, און אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַטעראַקץ, גלאַוקאָמאַ און אפילו בלינדקייט.

די ווירקונג פון צוקערקרענק אויף די האַרץ און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם

אין די לאַנג לויפן, צוקערקרענק מעלליטוס באטייטיק ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאָראַנערי האַרץ קרענק (טשד), מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. צוקערקרענק קענען פירן צו די דעפּאַזישאַן פון פאַטי קלאַץ (קאַלעסטעראַל פּלאַקס) אויף די ינער ווענט פון בלוט כלים. אין אַטעראָוסקלעראָוסיס, בלוט כלים ווערן קלאַטאַד, וואָס מאכט זיי שמאָל און שוואַך. דעם ימפּערז בלוט סערקיאַליישאַן און ז די אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאָראַנערי האַרץ קרענק, האַרץ אנפאלן, סערעבראַל וואַסקיאַלער חולאתן און סטראָקעס.

די יפעקס פון הויך שוגערז אויף די נערוועז סיסטעם

נעוראָפּאַטהי אָדער נערוו שעדיקן איז איינער פון די מערסט פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט צוקערקרענק. דעם קרענק איז באקאנט ווי דייאַבעטיק נעוראָפּאַטהי. יבעריק בלוט צוקער קענען שעדיקן קליין בלוט כלים וואָס צושטעלן בלוט צו די נערוועס.

דער נערוו ענדינגז פאָרשטעלן אין די לימז פון דעם גוף (אין די געווער און לעגס) זענען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל צו די נעגאַטיוו יפעקס פון היפּערגליסעמיאַ.

פילע דייאַבעטיקס יווענטשאַוואַלי אָנהייבן צו פילן נאַמנאַס, טהראָבבינג און טינגגאַלינג אין זייער געווער און לעגס, ווי געזונט ווי אַ פאַרקלענערן אין זייער סענסיטיוויטי.

דאָס איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר די לעגס ווייַל אויב די צוקערקרענק אויפהערן צו פילן די פינגער פון זיין לעגס און פֿיס און זיי קענען לייכט זיין דאַמידזשד און אויך אַנדערגאָו דיפאָרמיישאַן. מיט דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פונקציאָנירן איז אויך אנגעוויזן.

די ווירקונג פון צוקערקרענק אויף די הויט, ביינער און לעגס

מענטשן מיט צוקערקרענק זענען פיל מער מסתּמא צו ליידן פון הויט חולאתן, אַזאַ ווי פונגאַל און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז פון די הויט, צוזאַמען מיט פּראָבלעמס מיט ביינער און דזשוינץ, אַזאַ ווי אָסטיאַפּעראָוסיס.

ווי שוין דערמאנט, הויך בלוט צוקער פירט צו שעדיקן צו נערוועס און בלוט כלים, ספּעציעל די וואָס זענען פאָרשטעלן אין די לימז פון דעם גוף. לעסאָף דאָס פירט צו פאַרשידן פוס פּראָבלעמס, די מערסט ערנסט פון זיי איז דיאַבעטיק פֿיס סינדראָום.

אפילו מינערווערטיק פֿיס ינדזשעריז אַזאַ ווי בליסטערז, געשווירן אָדער קאַץ קענען גרונט ערנסט ינפעקשאַנז די זויערשטאָף און בלוט צו די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין צוקערקרענק איז ימפּערד. א שטרענג ינפעקציע קענען אפילו רעזולטאַט אין אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס.

לייענען מער וועגן די נעגאַטיוו יפעקס פון צוקערקרענק אויף די לעגס און פֿיס: צוקערקרענק פֿיס ווי אַ געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק - סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פאָטאָ

צוקערקרענק מעלליטוס און קעטאָאַסידאָסיס

אין אַדישאַן צו די אַפאָרמענשאַנד כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז, שוואַך קאַמפּאַנסייטאַד אָדער אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק קענען גרונט דייאַבעטיק קעטאָאַסידאָסיס.

דיאַבעטעטיק קעטאָאַסידאָסיס איז אַ צושטאַנד אין וואָס קעטאָנע גופים אָנהייבן צו אָנקלייַבן אין דעם גוף. ווען סעלז קענען נישט נוצן גלוקאָוס פון די בלוט, זיי אָנהייבן צו נוצן פעט פֿאַר ענערגיע. די ברייקדאַון פון פאַץ דזשענערייץ קעטאָנעס ווי פּראַסעסינג בייפּראָדוקץ. די אַקיומיאַליישאַן פון אַ גרויס נומער פון קעטאָנעס פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון בלוט און געוועבן. דאָס פירט צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אויב אַ פּאַציענט מיט אַוואַנסירטע קעטאָאַסידאָסיס טוט נישט באַקומען צונעמען באַהאַנדלונג. מיט קעטאָאַסידאָסיס, דער פּאַציענט זאָל זיין כאַספּיטאַלייזד מיד ווייַל די קאַמפּלאַקיישאַן איז לעבן-טרעטאַנינג און איז מערסטנס באהאנדלט מיט דראַפּערז און אויך ווייַל דרינגלעך קערעקשאַן פון ינסאַלאַן דאָסעס און דערנערונג איז פארלאנגט. אין דער ערשט בינע פון ​​אַנטוויקלונג פון קעטאָאַסידאָסיס, נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט צוקער און קאַנסאַמשאַן פון אַ גרויס סומע פון ​​מינעראַל וואַסער איז געוויזן צו רעדוצירן בלוט אַסידאַטי.

מסקנא

אין סדר צו פאַרהאַלטן די אָנסעט פון כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק און פאַרמייַדן זייַן קורץ-טערמין נעגאַטיוו מאַנאַפעסטיישאַנז, עס איז נייטיק צו האַלטן די בלוט צוקער לעוועלס נאָרמאַל. דאָס איז די מערסט וויכטיק רעקאָממענדאַטיאָן פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

ווירקעוודיק פאַרגיטיקונג פון צוקערקרענק איז נאָר מעגלעך ווען מעדאַקיישאַנז זענען קאַמביינד מיט געהעריק דערנערונג, וואָג אָנפירונג און רעגולער גשמיות טעטיקייט.

צוקערקרענק געזונט סטאַטוס

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַן ענדאָוקריין קרענק קעראַקטערייזד דורך אַ פעלן פון (פול אָדער פּאַרטיייש) ינסאַלאַן. מיט דער ערשטער טיפּ, די פּאַנקרעאַס פּראָדוצירן עס פשוט נישט. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, ינסאַלאַן קעגנשטעל אַנטוויקלט - די האָרמאָנע זיך קען זיין גענוג, אָבער די סעלז טאָן ניט זען דאָס. זינט עס איז ינסאַלאַן וואָס דיליווערז די הויפּט מקור פון ענערגיע, גלוקאָוס, פּראָבלעמס מיט עס פירן צו עלעוואַטעד בלוט צוקער לעוועלס.

סערקיאַליישאַן פון אָוווערסאַטוראַטעד בלוט גלוקאָוס דורך די כלים ז זייער שעדיקן. טיפּיש פּראָבלעמס פֿאַר דייאַבעטיקס זענען:

• רעטינאָפּאַטהי איז אַ וויסואַל ימפּערמאַנט פֿאַרבונדן מיט פראַגילאַטי פון בלוט כלים אין די רעטינאַ.
• ניר קרענק. זיי זענען אויך געפֿירט דורך די פאַקט אַז די אָרגאַנס זענען פּענאַטרייטיד דורך אַ נעץ פון קאַפּאַלעריז, און זיי, ווי דער קלענסטער און מערסט שוואַך, ליידן אין דער ערשטער אָרט.
• צוקערקרענק פֿיס - אַ הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, וואָס ז סטאַגניישאַן. ווי אַ רעזולטאַט, אַלסערז און גאַנגרענע קענען אַנטוויקלען.
• מיקראָאַנגיאָפּאַטהי קענען ווירקן די קאָראַנערי כלים אַרומיק די האַרץ און צושטעלן עס מיט זויערשטאָף.

פארוואס טיפּ 2 צוקערקרענק ז האַרץ קרענק

צוקערקרענק מעלליטוס, ווי אַ ענדאָוקריין קרענק, אַפעקץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. די ינאַביליטי צו באַקומען ענערגיע פון ​​גלוקאָוס סאַפּלייד מיט עסנוואַרג מאכט די גוף ריבילד און נעמען די נייטיק פון סטאָרד פּראָטעינס און פאַץ. א מעטאַבאַליק דיסאָרדער אַפעקץ די האַרץ מוסקל. די מייאַקאַרדיום קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די פעלן פון ענערגיע פון ​​גלוקאָוס דורך פאַטי אַסאַדז - אונטער אַקסאַדייזד קאַמפּאָונאַנץ אָנקלייַבן אין די סעלז, וואָס ווירקן די סטרוקטור פון די מוסקל. מיט זייער פּראַלאָנגד ויסשטעלן, אַ פּאַטאַלאַדזשי דעוועלאָפּס - צוקערקרענק מיאָקאַרדיאַל דיסטראָפי. די קרענק אַפעקץ די אַרבעט פון די האַרץ, אין באַזונדער, איז שפיגלט אין רידאַמנאַס דיסטערבאַנסיז - אַטריאַל פיבריליישאַן, עקסטראַסיסטאָלע, פּאַראַסיסטאָלע און אנדערע.

פּראַלאָנגד צוקערקרענק מעלליטוס פירט צו אן אנדער געפערלעך פּאַטאַלאַדזשי - צוקערקרענק אָטאַנאַמיק קאַרדיאָנעראָופּאַטי. עלעוואַטעד בלוט צוקער פירט צו שעדיקן צו די מייאַקאַרדיאַל נערוועס. ערשטער, די אַרבעט פון די פּאַראַסימפּאַטהעטיק סיסטעם, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רידוסינג די האַרץ טעמפּאָ, איז ינכיבאַטיד. די פאלגענדע סימפּטאָמס דערשייַנען:

• טאַטשיקאַרדיאַ און אנדערע רידוסט דיסטערבאַנסיז.
• ברידינג טוט נישט ווירקן די האַרץ טעמפּאָ. מיט אַ טיף אָטעם אין פּאַטיענץ, די האַרץ קורס טוט נישט פּאַמעלעך אַראָפּ.

מיט דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס אין די מייאַקאַרדיום, די סימפּאַטעטיק נערוועס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאַרגרעסערן אין ריטם אויך ליידן. סיגנס פון אַרטיריאַל כייפּאָוטענשאַן זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר דעם בינע:

• פליעס פֿאַר דיין אויגן.
• שוואַכקייַט.
• דאַרקאַנינג אין די אויגן.
• קאָפּשווינדל.

צוקערקרענק אָטאַנאַמיק קאַרדיאַק נעוראָפּאַטהי ענדערונגען די קליניש בילד פון די לויף פון קאָראַנערי האַרץ קרענק. למשל, אַ פּאַציענט קען נישט דערפאַרונג אַנדזשיינאַ ווייטיק בעשאַס די אַנטוויקלונג פון טראַנזשאַנט יסטשעמיאַ פון די האַרץ, און אפילו ער סאַפערז מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן אָן ווייטיק. אַזאַ אַ געזונט שטאַט איז געפערלעך ווייַל אַ מענטש אָן געפיל פּראָבלעמס קען זוכן שפּעט מעדיציניש הילף. אין דער בינע פון ​​שעדיקן צו די סימפּאַטעטיק נערוועס, די ריזיקירן פון פּלוצעמדיק קאַרדיאַק אַרעסט ינקריסיז, אַרייַנגערעכנט אין די הקדמה פון אַניסטיזשאַ בעשאַס אַפּעריישאַנז.

ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק און קווד חולאתן: אַביסאַטי, דרוק און מער

טיפּ 2 צוקערקרענק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן זענען אָפט געפֿירט דורך די זעלבע סיבות. די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די חולאתן ינקריסאַז אויב אַ מענטש סמאָוקס, נישט עסן געזונט, פירן אַ זיציק לייפסטייל, יקספּיריאַנסיז דרוק און יבערוואָג.

די ווירקונג פון דעפּרעסיע און נעגאַטיוו ימאָושאַנז אויף די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק איז באשטעטיקט דורך דאקטוירים. צום ביישפּיל, סייאַנטיס פון דעם אוניווערסיטעט פון בריסטאָל און אוניווערסיטעט קאָלעדזש לאָנדאָן אַנאַלייזד די דאַטן פון 19 שטודיום אין וואָס מער ווי 140,000 ארבעטן מענטשן האָבן אָנטייל גענומען. אַבזערוויישאַנז לאַסטיד פֿאַר 10 יאָר. לויט די רעזולטאטן, האָט זיך ארויסגעוויזן, אז די וואָס האָבן כּסדר מורא געהאט פארלירן זייערע דזשאבס און האבן זיך דערשראקן דערפֿאַר, האבן 19% מער מסתּמא צו באַקומען טיפּ 2 צוקערקרענק ווי אנדערע.

יבערוואָג איז איינער פון די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר קווד און צוקערקרענק. ססיענטיסץ ביי קיימברידזש און אָקספֿאָרד אוניווערסיטעטן עסטימאַטעד די דאַטן פון קימאַט 4 מיליאָן מענטשן וואָס אנטייל אין 189 שטודיום און געפונען אַז יבערוואָג ינקריסאַז די ריזיקירן פון צו פרי טויט (אַ לערנען ארויס אין די לאַנקעט). אפילו מיט מעסיק אַביסאַטי, די לעבן יקספּעקטאַנסי איז רידוסט דורך 3 יאָר. דערצו, רובֿ דעטס זענען געפֿירט פּונקט דורך פראבלעמען מיט די האַרץ און בלוט כלים - האַרץ אנפאלן און סטראָקעס. די ווירקונג פון יבערוואָג:

• מעטאַבאַליק סינדראָום, אין וואָס דער פּראָצענט פון וויסעראַל פעט ינקריסיז (וואָג געווינען אין די בויך), איז אויך קעראַקטערייזד דורך דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל - די גרונט פון טיפּ 2 צוקערקרענק.
• וועססעלס דערשייַנען אין די יקספּאַנדיד אַדאַפּאָוס געוועב, וואָס מיטל אַז זייער גאַנץ לענג אין דעם גוף ינקריסיז. אין סדר צו יפעקטיוולי פּאָמפּע בלוט, די האַרץ מוזן אַרבעטן מיט אַן עקסטרע מאַסע.
• אין די בלוט, די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז ינקריסיז, וואָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים און קאָראַנערי האַרץ קרענק.

אַביסאַטי איז געפערלעך פֿאַר מער סיבה. אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז ינסאַלאַן, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַריבערפירן פון גלוקאָוס צו סעלז, איז ניט מער באמערקט דורך גוף געוועבן. די האָרמאָנע זיך איז געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס, אָבער עס קען נישט מקיים זיין פאַנגקשאַנז און בלייבט אין די בלוט. דעריבער, מיט אַ פאַרגרעסערן אין צוקער אין דעם קרענק, אַ הויך ינסאַלאַן מדרגה איז רעקאָרדעד.

אין אַדישאַן צו אַריבערפירן גלוקאָוס צו סעלז, ינסאַלאַן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ נומער פון אנדערע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין באַזונדער, עס אַקטאַווייץ די אַקיומיאַליישאַן פון גוף פעט. ווען די הייך אין די בלוט איז נאָרמאַל, די פּראַסעסאַז פון אַקיומיאַליישאַן און אָפּפאַל פון פעט זענען באַלאַנסט, אָבער מיט אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן, די וואָג איז אויפגערודערט - דער גוף איז ריבילט צו בויען אַרויף אַדאַפּאָוס געוועב אפילו מיט קליין אַמאַונץ פון קאַלאָריעס.ווי אַ רעזולטאַט, עס איז לאָנטשט אַ פּראָצעס וואָס איז שוין שווער צו קאָנטראָלירן - דער גוף אַקיומיאַלייץ פעט פאַסטער, און ינקריסינג אַביסאַטי ינקריסיז די לויף פון צוקערקרענק און האַרץ קרענק.

אין דעם קאַמף קעגן יבערוואָג, ספּאָרט בלייבט אַ שליסל פונט, צוזאמען מיט דערנערונג. גשמיות טעטיקייט העלפּס צו באַן די האַרץ מוסקל, מאכט עס מער ריזיליאַנט. אין ספּאָרט, געוועבן דאַרפֿן אַ פאַרגרעסערן אין ענערגיע. דעריבער, דער גוף סטאַרץ פּראַסעסאַז (דער הויפּט פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז) וואָס פאַרגרעסערן די סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. ססיענטיסץ פון די אוניווערסיטעט פון Otago אין ניו זילאַנד געפירט אַ לערנען וואָס געוויזן די בענעפיץ פון אפילו אַ 10-מינוט גיין נאָך עסן. לויט די געזאמלט דאַטן, אַזאַ גשמיות טעטיקייט העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק דורך אַ דורכשניטלעך פון 12%.

פאָאָדס וואָס העלפֿן די האַרץ און פאַרמייַדן צוקערקרענק

לעצטע שטודיום האָבן יקספּאַנדיד די רשימה פון נוציק פּראָדוקטן וואָס העלפֿן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון האַרץ קרענק און צוקערקרענק.

ססיענטיסץ פון די אוניווערסיטעט פון סאַן דיעגאָ (USA) געפונען אַז יענע וואָס עסן 50 גראַמז פון טונקל שאָקאָלאַד פּער טאָג האָבן נידעריקער בלוט גלוקאָוס און "שלעכט" קאַלעסטעראַל ווי יענע וואָס בעסער ווייַס שאָקאָלאַד. עס טורנס אויס אַז פינצטער שאָקאָלאַד איז דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק און אַטעראָוסקלעראָוסיס. דאקטוירים פֿאַרבינדן די ווירקונג מיט די אַקציע פון ​​פלאַוואַנאָל, אַ מאַטעריע מיט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.

צוויי ברילן זשורעכלינעס זאַפט אָן צוקער פּער טאָג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק, מאַך (15%) און האַרץ קרענק (10%). די מסקנא איז ריטשט דורך ריסערטשערז פון די יו. עס. דעפּאַרטמענט פון אַגריקולטורע אין בעלצוויללע, מאַרילאַנד. די בענעפיץ פון דעם זאַפט זענען פּאָליפענאָלס, וואָס באַשיצן די גוף פון קווס, ראַק און צוקערקרענק.

א האַנדפול פון וואָלנאַץ פּער טאָג העלפּס צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק אין מענטשן מיט אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו די קרענק. דער לערנען ינוואַלווד 112 מענטשן צווישן 25 און 75 יאר. די ניסלעך אויף די מעניו געהאָלפֿן נאָרמאַלייז בלוט קאַלעסטעראַל, אָבער האט ניט ווירקן בלוט דרוק און בלוט צוקער.

בעריז, ווי זשורעכלינעס זאַפט, אַנטהאַלטן פּאָליפענאָלס. א לערנען געפירט דורך אמעריקאנער געלערנטער מיטשאַל סיימאָור באשטעטיקט אַז די סאַבסטאַנסיז זענען אויך נוציק אין מעטאַבאַליק סינדראָום. דער עקספּערימענט איז געווען געפירט אויף מיסע וואָס זענען פאסטעכער ווייַנטרויבן פֿאַר 3 חדשים. ווי אַ רעזולטאַט, די אַנימאַלס פאַרפאַלן וואָג, און זייער קידניז און לעבער ימפּרוווד.

ניסלעך העלפן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון מענטשן מיט פּרעדיאַבעטעס, נידעריקער בלוט צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס, רעדוצירן אָנצינדונג און טייַנען נאָרמאַל וואָג. דאָס איז באשטעטיקט דורך אַ צוויי-יאָר לערנען געפירט אין ספּאַין. און סייאַנטיס פון די אוניווערסיטעט פון פּעננסילוואַניאַ געפונען אַז עסן וועגן 50 גראַמז פון רוי ונסאַלטעד פּיסטאַטשיאָס פּער טאָג ראַדוסאַז וואַסאָקאָנסטריקטיאָן בעשאַס דרוק.