ראָסעהיפּ יויך פֿאַר צוקערקרענק > דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

די נוצן פון ווילד רויז מיט צוקערקרענק איז קאָשער. ווען באַשלאָסן צו אָנפאַנגען די דערלאנגט פּראָדוקט, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו זיין ופמערקזאַמקייט צו וואָס פון די ווערייאַטיז וואָס וועט זיין געוויינט אויב דער ערשטער אָדער רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז דיטעקטאַד. אין דערצו, צוקערקרענק מעלליטוס און ראָסעהיפּ זענען אָפט געניצט ווי דעקאָקטיאָנס, פאַרשידן טיז, איר קענען אויך נוצן ינפיוזשאַן און אנדערע קאַמפּאַונדז רעקאַמענדיד דורך אַ מומכע.

קאָמפּאָנענט ניץ

ראָסעהיפּ אין טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי געזונט ווי דער ערשטער, איז ערשטער, ווי אַ מקור פון וויטאַמין קאַמפּאָונאַנץ וואָס העלפֿן צו טייַנען ימיונאַטי. אין דערצו, עס איז אַזאַ אַ געצייַג אַז אָפּטימיזעס די טעטיקייט פון ינערלעך אָרגאַנס. אן אנדער נוציק פאַרמאָג פון רויז היפּס איז די בייַזייַן פון וויטאַמין C קאָמפּאָנענט אין עס, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס. מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז עס כּולל וויטאַמינס וואָס געהערן צו גרופּעס B, A, K, P און PP.

וועגן די בענעפיץ פון די פּראָדוקט, איך וואָלט אויך וועלן צו ציען ופמערקזאַמקייט צו די זאַץ פון מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ, וואָס איז אויך ימפּרעסיוו. עס איז וועגן דעם בייַזייַן פון מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס און פּרעסן. עס איז צוקער אין עס, די פאַרהעלטעניש פון וואָס, אין דורכשניטלעך, וועט זיין בייַ מינדסטער 8% - דאָס מוזן זיין גענומען אין חשבון דורך אַלעמען וואָס סטאַרץ צו נוצן דעם קאָמפּאָנענט.

אָבער, איך וויל צוציען דעם פאַקט אַז עס איז אַוואַדע אוממעגלעך צו רעדוצירן אַלע נוציק פּראָפּערטיעס פון אַ געוויקס צו בלויז איין כעמישער זאַץ. גאַנץ אָפט, די רעזולטאַט פון ערבאַל מעדיצין איז נישט לענד זיך צו קיין באַרדאַסדיק דערקלערונג, און דעריבער עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אין וואָס סיטואַטיאָנס דעם אָדער אַז פאַבריק איז רעקאַמענדיד צו נוצן און ווי פּונקט עס זאָל זיין געטאן צו רעדוצירן די ריסקס און שטרענגקייַט פון צוקערקרענק מעלליטוס.

עס איז ער וואָס גיט:

ימפּרוווינג די אַבזאָרפּשאַן אַלגערידאַם פון די כאָרמאָונאַל קאָמפּאָנענט אין די מענטשלעך גוף,
רעסטעריישאַן פון די פּאַנקרעאַס און, ימפּאָרטאַנטלי, זייַן סעקרעטאָרי פאַנגקשאַנז,
סטייבאַלאַזיישאַן פון די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט ילימאַנייטינג רעכט צו דעם די הויפּט צרה פון יעדער דייאַבעטיקס.

געטרונקען ראָסעהיפּ און ניצן עס זאָל אויך ווייַל עס אַפּטאַמייז די ימיון סיסטעם און סטאַפּס די פאָרמירונג פון ניט בלויז צוקערקרענק, אָבער אויך אנדערע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים וואָס זענען די קאַנסאַקוואַנס. אין דערצו, עס איז די דערלאנגט פאַבריק וואָס העלפּס צו רעדוצירן די וואָג קאַטעגאָריע, און אויך נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק און ימפּרוווז האַרץ טעטיקייט. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו אַזאַ פֿעיִקייטן פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט וואָס מאַכן עס מעגלעך צו באַפרייַען פון צוקערקרענק און זיין קאַמפּלאַקיישאַנז.

אַפּפּליקאַטיאָן פֿעיִקייטן

ראָסעהיפּ איז נישט געניצט פריש, איידער נוצן עס מוזן זיין דאַר און בלויז נאָך דעם זאָל אָנהייבן די אָפּזוך קורס. עקספּערץ באַשטיין אויף די נוצן פון דעקאָקטיאָנס, טיז, זשעלע און אנדערע נוציק קאַמפּאַונדז וואָס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט און פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף פון אַ צוקערקרענק. דער הויפּט פּרינציפּ פון דער צוגרייטונג זאָל זיין קאַנסידערד מינימום קעראַקטעריסטיקס אין היץ באַהאַנדלונג. דאָס איז נייטיק, כּדי נישט צו צעשטערן די וויטאַמין קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען אַזוי וויכטיק ווען טיפּ 2 צוקערקרענק איז באהאנדלט.

פון דער זעלביקער סיבה, למשל, אין דער קושעל זאַץ, ראָסעהיפּ איז שטארק רעקאַמענדיד צו זיין צוגעגעבן פּונקט ווען דער זאַץ איז שוין האַלב. אין דעם פאַל, פרעשלי סקוויזד זאַפט פון עס זאָל זיין מוסיף. אויב מיר רעדן וועגן די נוצן פון טיז און ווי פּונקט זיי זאָל זיין גענומען, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאַקט אַז עס זענען פאַרטיק טיז אין באַגס. זיי רעקאַמענדיד שטארק צו צוטרוי דייאַבעטיקס, ווייַל זיך-קוקינג איז פיל מער נוצלעך.

צו דערגרייכן דעם, עס וועט זיין נויטיק צו צעהאַקן די רויז היפּס (פֿאַר דעם צוועק עס איז בעסטער צו צעטרעטן זיי מיט אַ מאָרטער, וואָס קענען זיין געמאכט פון האָלץ אָדער פּאָרצעלייַ). ווייַטער איר דאַרפֿן איין קונסט. l גיסן אַזאַ פּאַפּ מיט בוילינג וואַסער (אין אַ סומע פון 500 מל) און האַלטן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר מער ווי 15 מינוט. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַזאַ אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר צוקערקרענק ניט מער ווי 100 ג.

איך וואָלט ווי צו ציען ופמערקזאַמקייט צו זיכער ריסטריקשאַנז און אפילו קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס פאַרבינדן צו די נוצן פון דעם פּראָדוקט. אויב איר רעדן וועגן דעם, עקספּערץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז די סומע פון דער זאַץ זאָל זיין לימיטעד און עס איז קעדייַיק צו ערשטער קאָואָרדאַנאַט דאָס מיט די מומכע. אין דערצו, מיר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די ליקעליהאָאָד פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ווי אויך אַ געשוויר אין די מאָגן אָדער דואַדאַנאַם קען זיין אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן.

ראָסעהיפּ אין טיפּ 2 צוקערקרענק: טוט צוקער רעדוצירן יויך?

די בענעפיץ פון רויז היפּס האָבן שוין באַוווסט פֿאַר פילע יאָרן, און זייַן דעקאָקטיאָן אָדער ינפיוזשאַן איז גענומען ניט בלויז צו פארשטארקן ימיונאַטי, אָבער אויך אין דעם בייַזייַן פון פאַרשידן חולאתן.

קען איך טרינקען ווילד רויז מיט צוקערקרענק טיפּ 2? בלי, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איר קענען טרינקען און אפילו דאַרפֿן עס, ווייַל פּאַטאַלאַדזשי דיפּליץ דעם גוף, דיסראַפּטינג פילע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אנדערע חולאתן און געזונט ןעמעלבארפ.

טיי אָדער ינפיוזשאַן געמאכט פון רויז היפּס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק וועט זיין אַ גרויס נוץ נישט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך פֿאַר געזונט מענטשן וואָס זענען באַזאָרגט וועגן זייער געזונט.

אויב איר קעסיידער נעמען דעם טרינקען, איר קענען באַלד זען די positive ענדערונגען וואָס פּאַסירן מיט דעם גוף.

ווידעא (גיט צו שפּילן).

די הויפּט וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן די פירות:

אַ ריזיק סומע פון אַסקאָרביק זויער, וואָס האט אַנטי-ראַק, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס,
וויטאַמינס E, K און PP, וואָס פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, ינטערפירז צו די אַקטאַוויישאַן פון יידזשינג פּראַסעסאַז, האָבן וווילטויק יפעקס אויף די אָרגאַנס פון זעאונג, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
רוטין, וואָס ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין C אין דעם גוף, ימפּרוווז די צושטאַנד פון בלוט כלים און קאַפּאַלעריז, האט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג און אויך פייץ געשווילעכץ פון געוועבן,
ליקאָפּענע און אָרגאַניק אַסאַדז
פאַרשידן נוטריאַנץ און שפּור עלעמענטן וואָס אַרייַננעמען צינק, אייַזן, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם,
יקערדיק אָילס און טאַננינס.

אַ וויכטיק פונט אין דער צוגרייטונג פון די מענטשלעך דיעטע מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק איז די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן. ראָסעהיפּ, צוגעגרייט אין די פאָרעם פון טיי, דעקאָקטיאָן אָדער ינפיוזשאַן, האט אַ גראדן נאָענט צו נול, וואָס איז וואָס עס קען זיין געוויינט אפילו אויב דער פּאַציענט האט טיפּ 2 צוקערקרענק.

אין וועלכע קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס?

עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין וואָס נוצן רויז היפּס.

רובֿ אָפט, דאָגראָוס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אין דעם בייַזייַן פון די פאלגענדע חולאתן: הויך בלוט דרוק און כייפּערטענשאַן, וואַסקיאַלער פּראָבלעמס און אַטעראָוסקלעראָוסיס, צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ.

א דעקאָקטיאָן פון ווילד רויז פירות האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף, וואָס מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון די פאלגענדע יפעקץ:

פאַרגרעסערן און פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי, ספּעציעל נאָך וויראַל און ינפעקטיאָוס חולאתן,
נאָרמאַליזיישאַן און פאַרקלענערן אין בלוט דרוק,
פֿאַרבעסערונג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
לאָוערינג שלעכט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף,
ימפּרוווז דער גוף ס גענעראַל צושטאַנד, שטאַרקייט און פייץ געזונט מיט כראָניש מידקייַט סינדראָום
העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז, טאַקסאַנז און אנדערע טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף,
אַ positive ווירקונג אויף די נאָרמאַליזיישאַן פון די אַוטפלאָו פון בייל און פּישעכץ.

דעריבער, עס איז נייטיק צו נעמען אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר צוקערקרענק, ווייַל אַלע די אויבן ווירקונג זענען טייל פון די מאַנאַפעסטיישאַן פון נעגאַטיוו סימפּטאָמס פון די קרענק. א מענטש מיט דעם דיאַגנאָסיס קעסיידער פּעלץ מיד, ער האט פּראָבלעמס מיט די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, בלוט דרוק ריסעס און די הייך פון שלעכט קאַלעסטעראַל.

די בלי ספק פון רויז היפּס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז אויך באזירט אויף די פאלגענדע סיבות:

בלוט צוקער לעוועלס נאָרמאַלייז,
עס איז אַ רעסטעריישאַן און נאָרמאַליזיישאַן פון די פּאַנקרעאַס, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן,
פּרעפעראַבלי אַפעקץ די נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג און איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט ווען דייאַטינג,
ינכיבאַץ די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי.

אין דערצו, אַ פרוכט-באזירט טרינקען אַלאַוז איר צו:

באַזייַטיקן די אָנגאָינג ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
נאָרמאַלייז בלוט קאָואַגיאַליישאַן
פארשטארקן קאַפּאַלעריז און בלוט כלים
די קעגנשטעל צו ינסאַלאַן האָרמאָנע דיקריסאַז
וווילטויק ווירקונג אויף די הויט, און אויך קאַנטריביוץ צו דער גיך היילונג פון פאַרשידן ווונדז

מיט אַ טרינקען נאָרמאַליז די לעבער.

טראָץ דעם פאַקט אַז ווילד רויז פירות האָבן אַ ומלייקנדלעך סומע פון נוציק פּראָפּערטיעס, עס איז נייטיק צו נוצן מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס באזירט אויף זיי נאָך אַ positive ענטפער פון די אַטענדינג דאָקטער.

אין דערצו, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פרייַ כאַרוואַסטינג פון בעריז זאָל זיין געפירט אַוועק פון שטויביק כייווייז און ראָודז אין יקאַלאַדזשיקלי ריין ערטער. עס איז קעדייַיק צו קויפן פאַרטיק דאַר רויז היפּס אין אַ אַפּטייק.

הייַנט איר קענען געפֿינען פאַרטיק סעראַפּס צוגעגרייט אויף די יקער פון ווילד רויז. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם טיפּ פון פּראָדוקט איז גאנץ פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ימיונאַטי פון געזונט מענטשן, אָבער קען דאָס זיין געוויינט דורך דייאַבעטיקס?

דער פאַקט איז אַז אַזאַ סעראַפּס אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון צוקער אין זייער זאַץ, וואָס איז וואָס פּאַטיענץ מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק זאָל ויסמיידן אַזאַ מאַדיסאַנאַל פּראָדוקטן. עס איז בעסער צו צוגרייטן אַ היילונג טרינקען אין שטוב אויף דיין אייגן, ספּעציעל ווייַל עס זענען פילע פּשוט רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין.

אין דערצו, ראָסעהיפּ-באזירט טרינקען זאָל זיין קערפאַלי גענומען פֿאַר מענטשן מיט:

גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן,
פאַרקריפּלט בלוט קאַלסיום פאַרהעלטעניש.

די נוצן פון טיי פון רויז היפּס קענען אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון צאָן ינאַמאַל, און דעריבער עס איז נייטיק צו קעסיידער שווענקען די מויל קאַוואַטי נאָך טרינקט עס.

צו טאָג, עס זענען פאַרשידן וועגן צו מאַכן מאַדיסאַנאַל טרינקען פון די פירות פון ווילד רויזן.

איר קענען קאָכן רויז היפּס אין אַ פּאַמעלעך קוקער, סטימד אָדער אין די פאָרעם פון זשעלע.

טראָץ וואָס טיפּ פון צוגרייטונג איז מער פּאַסיק, איין הערשן מוזן זיין אָבסערווירט - ווייניקער היץ באַהאַנדלונג פון די פּראָדוקט צו האַלטן די מאַקסימום סומע פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ.

איינער פון די סימפּלאַסט און מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג אַ היילונג יויך איז די פאלגענדע:

איר דאַרפֿן צו נעמען אַ לעפל פון דאַר ווילד רויז פרוכט און 0.5 ליטער פון ריין וואַסער,
מליען די געמישט ינגרידיאַנץ אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר צוואַנציק מינוט,
נעמען אַ האַלב אַ גלאז טעגלעך פופצן מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט.

די רגע צוגרייטונג אופֿן איז גרינדינג די רויז היפּס מיט אַ מאָרטער. בעריז מוזן זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז אין אַ טערמאַס פֿאַר זעקס שעה.

אין דערצו, טיי געמאכט מיט רויז היפּס און קורראַנט בלעטער קענען זיין אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. עס איז נייטיק צו נעמען די קאַמפּאָונאַנץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז און גיסן צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער. לאָזן צו ינפיוז פֿאַר איין צו צוויי שעה. די פאַרטיק טרינקען קענען זיין שיקער אַנשטאָט פון רעגולער טיי.

נעמען דעקאָקטיאָנס פון רויז היפּס, איר זאָל ויסמיידן אַדינג צוקער אָדער סוויטאַנערז. בלויז אין דעם פאַל, איר קענען דערגרייכן די מאַקסימום נוץ פון די היילונג טרינקען.

עס איז שטענדיק נויטיק צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די אַטענדינג דאָקטער, און דעריבער די נויטיק מעדאַקיישאַן און דייאַטינג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק וועט געבן אַ positive רעזולטאַט. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט אויך דערציילן איר מער וועגן כאַבאַר אין צוקערקרענק.

איז עס מעגלעך צו טרינקען אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר צוקערקרענק

איינער פון די מערסט פאָלקס היילונג רעמאַדיז אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין איז טרינקען באזירט אויף ווילד רויזן. אין דעם אַכטונג, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס זענען אָפט געפרעגט די קשיא: איז עס מעגלעך צו טרינקען אַ ראָסעהיפּ יויך פֿאַר צוקערקרענק. אין אַלגעמיין, אויב דער פּאַציענט איז נישט ינטאַלעראַנט צו די בעריז, דער ענטפער וועט זיין positive.

נאָרמאַלייז די צושטאַנד מיט הויך גלוקאָוס אַלאַוז פילע פיטאָטשעמיקאַלז. ראָסעהיפּ איז קיין ויסנעם. אָבער ווען טשוזינג העל רויט פירות פון דעם שטעכיק קשאַק זאָל זיין אָפּגעהיט.

ווילד רויז פרוכט כּולל צוקער. אין דעם פאַל, די מזרח וואקסט די קשאַק, די גרעסערע די אינהאַלט. די מערסט נוציק פירות זענען די דערוואַקסן אויף דער אייראפעישער טעריטאָריע פון רוסלאַנד. ראָסעהיפּ, וואָס וואקסט אין די מזרח מקומות, איז נישט אַזוי זויער, עס כּולל מער צוקער און קראָכמאַל.

פילע זענען אַדווייזד צו זאַמלען און טרוקן די פירות אויף זייער אייגן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז זיי מוזן זיין געזאמלט אין ערטער וואָס זענען ווייַט פֿון ראָודז, ינדאַסטריאַל פאַסילאַטיז, פעלדער באהאנדלט מיט פּעסטאַסיידז.

מיט ענדאָוקריין חולאתן אין מענטשן, די מעטאַבאַליק פּראָצעס איז דיסראַפּטיד. דיאַבעטיקס זאָל פּרובירן צו נאָרמאַלייז די מעטאַבאַליק פּראָצעס און מינאַמייז די נעגאַטיוו פאלגן פון זיין הילעל. דאָס וועט פֿאַרבעסערן די סטאַטוס פון ווילד רויז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. די האַלב יויך פון דעם פאַבריק כּולל:

אָרגאַניק אַסאַדז
אָילס
פּעקטין
טאַננינס
ליקאָפּענע
וויטאַמינס C, פּפּ, E, ק,
מאַנגאַנעסע און יראָן
אנדערע נוציק עלעמענטן.

דייאַבעטיקס קענען בעשאָלעם טרינקען עס. דעפּענדינג אויף די וווּקס געגנט, אין דער זאַץ פון ווילד רויז קענען אַנטהאַלטן 6-18% וויטאַמין C: עטלעכע מאָל מער ווי אין קורראַנץ און לימענע. דעם וויטאַמין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטיטומאָר און אַנטי-יידזשינג יפעקס.

די רעגולער נוצן פון אַ דעקאָקטיאָן פון אַ ראָסעהיפּ טאָנעס אַרויף, ינקריסיז ענערגיע, עפעקטיווקייַט, סטרענגטאַנז ימיון פאָרסעס.

פילע ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז רעקאָמענדירן זייער פּאַטיענץ צו נוצן אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ וו צוקערקרענק מיט די ציל פון:

נאָרמאַליזיישאַן פון קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער
וואָג אָנווער
לאָוערינג און סטייבאַלייזינג בלוט דרוק,
פאַרגרעסערן ימיונאַטי
סטאָפּפּינג די פּראַגרעשאַן פון צוקערקרענק,
ומקערן פּאַנקרעאַטיק פונקציע
פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן דורך גוף געוועבן,
נאָרמאַליזיישאַן פון די אַוטפלאָו פון בייל און פּישעכץ
קלענזינג דעם גוף, רימוווינג טאַקסאַנז,
מינאַמייז די נעגאַטיוו יפעקס פון צוקערקרענק
עלימינירן כראָניש מידקייַט.

די טרינקען איז רעקאַמענדיד פֿאַר כייפּערטענשאַן און אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס אויך העלפּס צו באַזייַטיקן ניר שטיינער און פאַרמייַדן זייער פאָרמירונג אין דער צוקונפֿט.

מיט געוואקסן צוקער, עס קענען זיין געוויינט פֿאַר פּראַפילאַקטיק צוועקן. רעגולער ינטייק איז קעראַקטערייזד דורך:

פֿאַרבעסערונג פון די לעבער
אַקסעלעריישאַן פון די ווונד היילונג פּראָצעס
נאָרמאַליזיישאַן פון די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם
סטימיאַליישאַן פון די סינטעז פון וויסואַל פּיגמאַנץ,
באַקומען באַפרייַען פון אַ נומער פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן,
סאַפּרעשאַן פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.

אָבער ראַפינירט צוקער קענען ניט זיין מוסיף צו די ראָסעהיפּ יויך פֿאַר דייאַבעטיקס.

ווייל געלערנט וועגן די בענעפיץ פון רויז היפּס, פילע אָנהייבן צו נעמען עס אַנקאַנטראָולאַבלי. אָבער דאָס איז נישט ווערט טאן. טאַקע, יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר ערבאַל רעמאַדיז קען ווירקן די מאָגן אַדווערסלי ווייַל זיי גרונט אַ פאַרגרעסערן אין אַסידאַטי.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס, ולסעראַטיווע ליזשאַנז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.בעשאַס רעמיססיאָנס איר קענען טרינקען עס.

אויף פאַרקויף איר קענען טרעפן אַ סירעפּ אָדער עקסטראַקט. איידער איר קויפן, איר מוזן קערפאַלי לערנען דעם זאַץ: אויב די פּראָדוקט כּולל צוקער, איר קענען נישט נוצן עס. עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו דאַר בעריז.

רובֿ מענטשן האָבן שוין באַקאַנט מיט אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן זינט קינדשאַפט. צו צוגרייטן עס, עס איז גענוג צו נעמען 20 ג פון דאַר בעריז פּער ליטער פון פליסיק. פילע מאַכן עס אויף פייַער, אָבער עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן אַ וואַסער וואַנע: קאָכן עס פֿאַר ניט מער ווי 15 מינוט. צו קריגן אַ טעראַפּיוטיק טרינקען, עס איז קעדייַיק צו באַשטיין די צוגעגרייט פליסיק איבער דעם טאָג. ער טרינקט אויף א ליידיקן מאָגן.

עטלעכע קענען רעקאָמענדירן די בעריז נישט צו קאָכן די מאַקסימום נומער פון וויטאַמינס, אָבער פשוט גיסן זיי מיט בוילינג וואַסער אין אַ טערמאַס און לאָזן זיי ברו פֿאַר אַ נאַכט אָדער עטלעכע שעה. פֿאַר אַ האַלב ליטער פון וואַסער איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פול לעפל פון פרוכט.

איר קען באַקומען די מערסט אויס פון די ראָסעהיפּ אויב איר צעהאַקן די פירות איידער פּריפּערינג די יויך. די טרינקען איז געמאכט פון גרויל לויט די סטאַנדאַרט סכעמע. איידער נוצן, עס קענען זיין געפילטערט.

ווי צו נעמען אַ דעקאָקטיאָן? א וויטאַמין טרינקען איז שיקער אין קליין פּאָרשאַנז פון 100-150 מל איידער מילז. איר קענען לייגן קורראַנץ, וויבורנום, כאָטאָרן, קראַנבעריז, רויט באַרג אַש.

איר קענען מאַכן נישט בלויז דעקאָקטיאָנס, טיז, אָבער אויך זשעלע. צו גרייטן זיי, גיסן דאַר פרוכט אין בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר עטלעכע מינוט, און קאָכן זיי אַזוי אַז זיי טייַער און ווערן ווייך. דער יויך איז געפילטערט, די בעריז זענען אויסגעקליבן און געהאַקט אין אַ בלענדער. די גראָז פון די פרוכט איז מוסיף צוריק צו דער יויך און בוילד און פילטערד.

א סוויטאַנער, לימענע זאַפט און קראָכמאַל זענען צוגעגעבן צו די געפילטערט יויך. אָבער פֿאַר דער צוגרייטונג פון זשעלע עס איז בעסער צו נוצן ניט קראָכמאַל ווי אַ טיקאַנער, אָבער האָבערגריץ. רעגולער צוקער איז העכסט אַנדיזייראַבאַל: אַנשטאָט פון סאָרביטאָל אָדער אנדערע סאַבסטאַטוץ.

נוציק איז באטראכט צו זיין אַ ינפיוזשאַן געמאכט פון רויז היפּס און קורראַנט בלעטער. די ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. די וויטאַמין טרינקען איז ינפיוזד פֿאַר וועגן אַ שעה - איר קענען טרינקען עס.

ווען פּריפּערינג פּראָסט טיז און קאַמפּאָוץ, איר קענען לייגן עטלעכע בעריז פון אַ ווילד רויז. דאָס וועט פאַרגרעסערן די נוציקייט פון קיין טרינקען.

רעקאַמענדיד וואַליומז פון אַ היילונג טרינקען זענען בעסטער מסכים מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. אויב איר נוצן קעסיידער, איר זאָל קאָנטראָלירן דיין צוקער שטאַפּל. אויב עס הייבט צו ביסלעכווייַז פאַרקלענערן, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר די קערעקשאַן פון מעדיצין טעראַפּיע.

ווילד רויז, עס איז אויך אַ ווילד רויז אין צוקערקרענק: מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די היילונג פּראָפּערטיעס פון רויז היפּס געווען באַוווסט איידער אונדזער תקופה. פאַרגרעסערן די דיפענסיז פון דעם גוף, העלפֿן פארשטארקן גשמיות שטאַרקייט און פֿאַרבעסערן גייַסטיק טעטיקייט - אַלע די קענען זיין ויסערגעוויינלעך פירות געזאמלט פון טאָרני שראַבז.

רעכט צו דער זאַץ, וואָס איז זייער רייַך אין וויטאַמינס און אנדערע סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר יומאַנז, ראָסעהיפּ איז גאָר נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק .ads-pc-2

רויז היפּס זענען העכסט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר רייזינג גענעראַל ימיונאַטי און נוטראַלייזינג די נעגאַטיוו זייַט יפעקס פון דרוגס.

אַ דיעטע רייַך אין וויטאַמינס און גענוג גשמיות טעטיקייט זענען ינדיספּענסאַבאַל טנאָים פֿאַר אַ צוקערקרענק וואָס זוכט צו פירן אַ פול און יווענטפאַל לעבן. צו קאָפּע מיט זייער ימפּלאַמענטיישאַן העלפּס די יאַגדע פון די רויז יאַגדע.

קראַפט און ענערגיע געבן אַ מענטש קאַנטיינד אין די ראָסעהיפּ:

וויטאַמינס C, פּ, E, D, A, K און אַ גרויס גרופּע פון וויטאַמינס B,
magnesium
פּרעסן
פּאַטאַסיאַם
אָרגאַניק אַסאַדז.

נוציק דורך זיך, אין קאָמבינאַציע זיי זענען ביכולת צו שאַפֿן אַ שטאַרק שלאַבאַן קעגן די דורכדרונג פון פאַרשידן ינפעקשאַנז אין דעם גוף, וואָס איז וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס וואָס האָבן אַ שוואַך ימיונאַטי.

ווי צו קאָכן אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר צוקערקרענק

מענטשן האָבן לאַנג געווען באַוווסט פֿאַר די היילונג פּראָפּערטיעס פון אַזאַ אַ פאַבריק ווי רויז היפּס. אין נאַטור, עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון דעם פאַבריק, אַלע פון זיי זענען הויך בושעס אַרויף צו דרייַ מעטער הויך. אין סדר צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון אַ ראָסעהיפּ, וואָס וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט געזונט ןעמעלבארפ, די פירות פון די פאַבריק זיך זענען געניצט גלייַך, זיי זענען געזאמלט אין מיטן האַרבסט. אָבער קענען אַלעמען טרינקען דעם היילונג טרינקען? פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ספּעציעל די רגע טיפּ, אָפט פרעגן פֿראגן וועגן דער מעגלעכקייט פון עסן זיכער פודז אָדער טרינקען. אַזוי איז עס מעגלעך אָדער אוממעגלעך צו טרינקען אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק?

טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז קעראַקטערייזד דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין דעם גוף פון דעם פּאַציענט, דעריבער די הויפּט אַרבעט פון די צוקערקרענק זיך איז צו מאַכן אַלע מי צו מינאַמייז די קאַנסאַקווענסאַז פון די דיסאָרדערס. דאָס קען זיין געטאן מיט אַ ספּעציעל געהעריק דערנערונג.

אַ דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס סאַטשערייץ די מענטשלעך גוף מיט אַ ריזיק סומע פון נוציק סאַבסטאַנסיז, צווישן וועלכע:

אַ גרויס סומע פון מאַנגאַנעס און אייַזן,
וויטאַמין E, פּפּ, ק,
ליקאָפּענע
פאַרשידן אָילס
טאַננין סאַבסטאַנסיז
אָרגאַניק אַסאַדז
פּעקטין.

אָבער רובֿ פון אַלע, ראָסעהיפּ כּולל וויטאַמין C - די אַזוי-גערופֿן אַסקאָרביק זויער. דאָס איז דעם וויטאַמין וואָס האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף, פּריווענץ די פאָרמירונג פון אָנקאָגעניק סעלז און איז אויך אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.

ינטערעסטינגלי, אין דערצו צו זיכער נוציק פּראָפּערטיעס, ראָסעהיפּ יויך איז שטארק רעקאַמענדיד צו טרינקען לפּחות עטלעכע מאָל פּער וואָך צו די מענטשן וואָס אַרבעט אין ענטערפּריסעס וואָס פּראָדוצירן פאַרשידן קעמיקאַלז. עס איז געמיינט אַז די דעקאָקטיאָן פון דעם יאַגדע העלפּס צו עלימינירן פּויזאַנז און טאַקסאַנז פון די מענטשלעך גוף.

פֿאַר דייאַבעטיקס פון דער ערשטער און רגע טיפּ פון קרענק, די גלייסעמיק ינדאַקייטערז פון פודז און טרינקען וואָס זענען אויף די טעגלעך מעניו זענען גאָר וויכטיק. ראָסעהיפּ יויך האט אַ פּראַקטאַקלי נול גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי די קשיא צי דעם טרינקען קענען זיין שיקער פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַניקוויוואַקאַל - עס איז מעגלעך!

צוקערקרענק פּאַטיענץ אָפט באַקלאָגנ זיך פון אַ קעסיידערדיק אָנווער פון שטאַרקייט און אָנווער פון טאָן אין דעם גוף. ראָסעהיפּ, רעכט צו דער גרויס סומע פון אַסקאָרביק זויער אין זייַן זאַץ, העלפּס צו האַלטן מענטשלעך ווייטאַלאַטי און טייַנען געזונט פֿאַר פילע יאָרן.

די בענעפיץ פון די טרינקען אין טיפּ 2 צוקערקרענק

אין די מערהייט פון קאַסעס, צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ איז אויך באגלייט דורך אנדערע פראבלעמען, אַזאַ ווי שפּרינגען אין בלוט דרוק און אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל אין בלוט. אַ דעקאָקטיאָן פון ראָסעהיפּ בעריז העלפּס צו רעגולירן די אַרבעט פון פילע סיסטעמען און אָרגאַנס.

מיט צוקערקרענק פון די רגע טיפּ, אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן האט די פאלגענדע positive יפעקס אויף דעם גוף:

העלפּס צו רעדוצירן און פאַרשטיקן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז,
קיורז חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך
נאָרמאַלייזיז בלוט קאָואַגיאַליישאַן
פּראַמאָוץ די סינטעז פון וויזשאַוואַל פּיגמאַנץ,
פּריווענץ לעבער פּראָבלעמס,
אַקסעלערייץ די היילונג פּראָצעס פון ווונדז אויף די הויט,
פּראַמאָוץ פאַסטער ביין פוסיאָן אין פאַל פון שעדיקן.

אין כּמעט קיין אַפּטייק איר קענען געפֿינען פאַרטיק סירעפּ פֿון ראָסעהיפּ בעריז, צוגעגרייט אויף פראַקטאָוס. פרוקטאָסע איז נישט פאַרבאָטן צו עסן דורך פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אָבער איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז אַזאַ אַ סירעפּ איז גאַנץ זיס, און דאָס איז זייער שעדלעך און געפערלעך פֿאַר פּאַטאַלאַדזשי. פֿאַר דעם סיבה, די מערסט צונעמען איז די פרייַ צוגרייטונג פון די דעקאָקטיאָן.

דער יויך איז צוגעגרייט ווי גייט.

א לעפל פון ראָסעהיפּ בעריז איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז סלוי אָדער טערמאַס און אויסגעגאסן מיט אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער.
דער קאַנטיינער מוזן זיין אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך און לינקס פֿאַר עטלעכע שעה, פּרעפעראַבלי אַלע נאַכט.
נאָך די יויך איז ינפיוזד, איר קענען מיד טרינקען עס.
די טרינקען דאַרף זיין גענומען דריי מאָל פּער טאָג, אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט פון 100 מל.

עס איז גאָר נוציק צו העסאָפע די יויך מיט עטלעכע בעריז פון קראַנבעריז, כאָטאָרן, בלובעריז אָדער רויט באַרג אַש.

טראָץ דעם פאַקט אַז ראָסעהיפּ אין צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט בלויז ניט פאַרבאָטן צו עסן, אָבער אויך ינקעראַדזשד, פונדעסטוועגן, די טאַבו איז ימפּאָוזד צו די יבעריק ענטוזיאַזם פון אַ טרינקען פון דעם היילונג יאַגדע.

טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז אָפט באגלייט דורך פראבלעמען פֿאַרבונדן מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, און אַ דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין C העלפּס צו פאַרגרעסערן זייַן מדרגה, דערמיט פּראַוואָוקינג יגזאַסערביישאַנז פון כראָניש אַלסערז און גאַסטרייטאַס.

א צוקערקרענק זאָל געדענקען אַז ניט צוקער אדער צוקער סאַבסטאַטוץ זענען צוגעגעבן צו די ראָסעהיפּ טרינקען. דער יויך איז גענומען אין קאָרסאַז: נאָך 15 טעג. דעם רעזשים איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז די דאָגראָסע ליטשיז קאַלסיום פון דעם גוף און זיין פּראַלאָנגד נוצן ווערסאַן די צושטאַנד פון די ביין געוועב.

Gordon, N. צוקערקרענק און גשמיות טעטיקייט / N. Gordon. - מ .: אָלימפּיק ליטעראַטור, 1999. - 144 פּ.
John F. F. Lakecock פונדאַמענטאַלס פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשי / John F. Lakecock, Peter G. Weiss. - מ .: מעדיסינע, 2016 .-- 516 פּ.
Rakhim, Khaitov יממונאָגענעטיקס פון טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס / Khaitov Rakhim, Leonid Alekseev און Ivan Dedov. - מ .: LAP Lambert Academic Publishing, 2013 .-- 116 ז '.

לאָזן מיר באַקענען זיך. מייַן נאָמען איז עלענאַ. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאָר. איך גלויבן אַז איך בין דערווייַל אַ פאַכמאַן אין מיין פעלד און איך ווילן צו העלפן אַלע וויזאַטערז צו דעם פּלאַץ צו סאָלווע קאָמפּלעקס און נישט אַזוי טאַסקס. אַלע מאַטעריאַלס פֿאַר די מאַפּע זענען געזאמלט און קערפאַלי פּראַסעסט אין סדר צו קאַנוויי ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט ספּעשאַלאַסץ איז שטענדיק נייטיק.

וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין רויז היפּס?

אויב איר קעסיידער נעמען דעם טרינקען, איר קענען באַלד זען די positive ענדערונגען וואָס פּאַסירן מיט דעם גוף.

די הויפּט וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן די פירות:

אַ ריזיק סומע פון אַסקאָרביק זויער, וואָס האט אַנטי-ראַק, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס,
וויטאַמינס E, K און PP, וואָס פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, ינטערפירז צו די אַקטאַוויישאַן פון יידזשינג פּראַסעסאַז, האָבן וווילטויק יפעקס אויף די אָרגאַנס פון זעאונג, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
רוטין, וואָס ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין C אין דעם גוף, ימפּרוווז די צושטאַנד פון בלוט כלים און קאַפּאַלעריז, האט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג און אויך פייץ געשווילעכץ פון געוועבן,
ליקאָפּענע און אָרגאַניק אַסאַדז
פאַרשידן נוטריאַנץ און שפּור עלעמענטן וואָס אַרייַננעמען צינק, אייַזן, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם,
יקערדיק אָילס און טאַננינס.

ראָסעהיפּ בענעפיץ

פאַנס פון טראדיציאנעלן מעדיצין, אָפט נוצן רויז היפּס אין די באַהאַנדלונג. די בעריז אַנטהאַלטן וווילטויק סאַבסטאַנסיז וואָס האַנדלען מיט די פאלגענדע חולאתן:

אַטעראָוסקלעראָוסיס
צוקערקרענק מעלליטוס
כייפּערטענשאַן

ראָסעהיפּ, אָדער ווי עס איז פאָלקס גערופן "ווילד רויז", טראגט פרוכט מיט בעריז, וואָס אין זייער וויטאַמינס קאַנסאַנטריישאַן זענען פילע מאָל העכער ווי קורראַנץ און לימענע.

ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן די מאַקסימום סומע פון אַסקאָרביק זויער אין די דאָגראָסע.

דאַנק צו אַ אַנכערד קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמין C, ראָסעהיפּ האט פארדינט רום און פּאָפּולאַריטעט. ראָסעהיפּ כּולל גרויס אַמאַונץ פון אַסקאָרביק זויער, אַזוי אַז געוויקסן זענען אָפט געניצט פֿאַר צוגרייטונג:

געוויינטלעך, די בייַזייַן פון אַ גרויס סומע פון וויטאַמין C איז נישט דער בלויז מייַלע פון רויז היפּס. די נאַטור האט ענדאַוד דעם פאַבריק מיט אַ פּלאַץ פון אנדערע וויטאַמינס און מינעראַלס.

טיפּ 2 צוקערקרענק און רויז לענד

צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַ קרענק וואָס ינטיילז אַ פּלאַץ פון ריסטריקשאַנז און פאַרווער. אין אַדישאַן צו די טאַבו וועגן סוויץ און פאַטי פודז, מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל זיין אָפּגעהיט מיט עסן פירות און בעריז, און טינקטורעס און טרינקען באזירט אויף זיי.

די מערסט ראָסעהיפּס אָפט זייַנען שעדלעך פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. אין דעם זינען, עס איז אַן ינדיקאַטיוו בייַשפּיל:

די פירות, טראָץ אַלע זייער נוציקייט, זענען שטרענג פאַרבאָטן צו דייאַבעטיקס ווייַל פון די הויך סומע פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ.

א פּאַציענט מיט צוקערקרענק זאָל שטענדיק זיין אָפּגעהיט מיט קאַנסומינג ערבאַל פּראָדוקטן. עס איז נישט חידוש אַז פילע דייאַבעטיקס זענען זארגן וועגן די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו נוצן רויז היפּס אָן שאָדן צו זייער געזונט. אין אַלגעמיין, אַ דיעטע מיט הויך צוקער איז די יקער פון דערנערונג פֿאַר צוקערקרענק.

מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען קעסיידער סעראַונדאַד דורך אַלע מינים פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אָבער, זיי קענען בעשאָלעם נוצן רויז היפּס צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק וווילזייַן, קאַליע דורך צוקערקרענק.

ראָסעהיפּ האט אַ פאַרשיידנקייַט פון טעראַפּיוטיק און פאַרהיטנדיק ווירקונג, למשל:

ימפּרוווז ימיונאַטי, וויקאַנד דורך כראָניש חולאתן,
לאָווערס בלוט דרוק
לאָווערס קאַלעסטעראַל, וואָס בכלל ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
ריליווז כראָניש מידקייַט סינדראָום,
קלעאַנסעס אָרגאַנס, רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז,
נאָרמאַלייזיז די אַוטפלאָו פון פּישעכץ און בייל.

צוקערקרענק טיפּ 2 ריקווייערז עטלעכע פּרירעקוואַזאַץ. איינער פון די הויפּט אָנעס איז צו צושטעלן די גוף מיט אַלע וויטאַמין גרופּעס.

ראָסעהיפּ אין צוקערקרענק מעלליטוס, סאַטשערייץ די גוף פון דער פּאַציענט מיט אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז:

קעראַטין
פּעקטין
שפּור עלעמענטן: מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, מאַגניזיאַם, אייַזן.
אָרגאַניק אַסאַדז.

דעם סכום פון סאַבסטאַנסיז מאכט עס מעגלעך צו טייַנען אָפּטימאַל גוף פונקציע.

פֿאַר אָביעקטיוו סיבות, אַ מענטש מיט צוקערקרענק האט אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם און קען נישט צושטעלן די נויטיק שוץ פון דעם גוף קעגן ינפעקטיאָוס און קאָולדז.

צוקערקרענק מעלליטוס איז פארבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, עס פירט צו דיסטערבאַנסיז אין די אַרבעט פון צוויי וויכטיק אָרגאַנס: די גאַל פּענכער און קידניז.

ביטע טאָן: די נוצן פון רויז היפּס איז אַ ינטאַגראַל טייל פון פאַרהיטנדיק מיטלען צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון ניר שטיינער. ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָנס אויך העלפֿן צו באַזייַטיקן יגזיסטינג שטיינער.

דאַר ראָסעהיפּס זענען כאַרוואַסטיד אויף זייער אייגן אָדער פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק. צו צוגרייטן וויטאַמין דעקאָקטיאָנס אָדער טיז, איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז פירות געזאמלט אין די פאַלן.

אַלע זאַמלונג פון מאַטעריאַלס איז געפירט אויס איידער פראָסט. פרוץ זאָל האָבן אַ סאַטשערייטאַד רויט אָדער טונקל ברוין כיו. די געזאמלט פירות זענען פּראַסעסט אין אַ דרייער אָדער ויוון.

פון דאַר רויז היפּס מאַכן אַ וויטאַמין דעקאָקטיאָן. פֿאַר 0.5 ליטער פון וואַסער, עס איז גענוג צו נעמען אַ לעפעלע פון די פירות פון די קוסט. דער יויך איז לאַנגגווישט אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן 15 מינוט. איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן איידער איר עסן 2 מאָל פּער טאָג.

אן אנדער אָפּציע פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ דעקאָקטיאָן פון קורראַנט בלעטער און רויז היפּס. אַלע ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער איז אויסגעגאסן, די יויך איז ינפיוזד פֿאַר 1 שעה. די ריזאַלטינג פליסיק קענען זיין קאַנסומד ווי רעגולער טיי.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פילע מענטשן ווונדער אויב עס איז מעגלעך צו טרינקען ראָסעהיפּס מיט צוקערקרענק טיפּ 2 אָן ריסטריקשאַנז. געוויינטלעך, די גרויס בענעפיץ פון רויז היפּס זענען נישט אין צווייפל, אָבער זיי זאָל נישט נודנע די וואָרענען פון דעם פּאַציענט, ווייַל אַלץ מוזן זיין באמערקט.

פרוץ אפילו אין קליין קוואַנטאַטיז אַנטהאַלטן צוקער, וואָס זאָל אויך זיין גענומען אין חשבון ווען קאַונטינג ברויט וניץ, וואָס איז אַ ברויט אַפּאַראַט, דאָס וועט העלפֿן צו געפֿינען אַן אַרטיקל אויף אונדזער וועבזייטל.

אין צוגאב, צוקער אָדער סוויטאַנערז וואָס, אגב, אָפט האָבן זייַט יפעקס, זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין צוגעגעבן צו אַ ראָסעהיפּ טיי אָדער טיי.

ווען בייינג סעראַפּס פון רויז היפּס אָדער אויסצוגן פון דעם פאַבריק, צוקער-באזירט פּראָדוקטן זאָל זיין אַוווידאַד.

צו רעדוצירן אַ ריזיקירן צו אַ מינימום, עס איז בעסטער צו זאַמלען רויז היפּס זיך, אָדער ווען בייינג פּראָדוקטן אין אַ אַפּטייק, שטענדיק ופמערקזאַמקייט צו דער פאַבריקאַנט.

ראָסעהיפּס זענען סאַטשערייטאַד מיט צוקער אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז, און דאָס דעפּענדס אויף די געאָגראַפי פון זייַן וווּקס. דער קלענסטער צוקער אין די הונט רויז איז ווו עס וואקסט אין דער אייראפעישער טייל פון רוסלאַנד.

ראָסעהיפּ ווערט סוויטער די ווייַטער מזרח. אין די פאַר מזרח, די קוסט איז לוזינג אַ טייל פון זיין אַסידאַטי, עס ווערט מער קראָכמאַל און שוגערז.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די הערבס וואָס זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז זענען מערסטנס געשאפן אין דער זעלביקער געגנט. איר קענט קויפן אַזאַ פּראָדוקטן, אָבער איר קענען נוצן פרעמד קאַונערפּאַרץ.

אויב אַ מענטש פונדעסטוועגן באַשלאָסן צו ינדיפּענדאַנטלי צוגרייטן אַ דאָגראָסע, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו אַ שליסל פּרינציפּ: די פירות זענען קאַלעקטאַד ווי ווייַט ווי מעגלעך פון ראָודז, פאַקטעריז און אנדערע ינפראַסטראַקטשער.

פּריקאָשאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס?

אין דערצו, ראָסעהיפּ-באזירט טרינקען זאָל זיין קערפאַלי גענומען פֿאַר מענטשן מיט:

גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן,
פאַרקריפּלט בלוט קאַלסיום פאַרהעלטעניש.

די נוצן פון טיי פון רויז היפּס קענען אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון צאָן ינאַמאַל, און דעריבער עס איז נייטיק צו קעסיידער שווענקען די מויל קאַוואַטי נאָך טרינקט עס.

ווי צו נעמען דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון רויז היפּס?

צו טאָג, עס זענען פאַרשידן וועגן צו מאַכן מאַדיסאַנאַל טרינקען פון די פירות פון ווילד רויזן.

איר קענען קאָכן רויז היפּס אין אַ פּאַמעלעך קוקער, סטימד אָדער אין די פאָרעם פון זשעלע.

איינער פון די סימפּלאַסט און מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג אַ היילונג יויך איז די פאלגענדע:

איר דאַרפֿן צו נעמען אַ לעפל פון דאַר ווילד רויז פרוכט און 0.5 ליטער פון ריין וואַסער,
מליען די געמישט ינגרידיאַנץ אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר צוואַנציק מינוט,
נעמען אַ האַלב אַ גלאז טעגלעך פופצן מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט.

וואָס איז אַ ווילד רויז

עס איז אַ קשאַק פון פּרידאַמאַנאַנטלי קליין גרייס. עס געהערט צו די ראָזעווע משפּחה. אין גאַנץ, עס זענען וועגן 140 מינים פון דעם פאַבריק אין דער וועלט. עס בלומז מיט שמעקנדיק ראָזעווע ינפלאָרעססענסעס, נאָך וואָס רויט אַבלאָנג פירות דערשייַנען. ביז אַהער, יינציק לאַנג-געלעבט רויזן זענען באקאנט וועמענס עלטער איז מער ווי אַ הונדערט יאָר אַלט.

די קשאַק הייבט צו טראָגן פרוכט אין די דריט יאָר פון לעבן. די פרוץ שולדיק זייער העל רויט קאָלאָראַטיאָן צו די אינהאַלט פון אַ ריזיק סומע פון קעראַטין.

כעמישער זאַץ

נוציק סאַבסטאַנסיז זענען געפונען אין כּמעט אַלע טיילן פון דעם אַמייזינג פאַבריק. פֿאַר דער צוגרייטונג פון רפואות, ינפלאָרעססענסעס, בלעטער, סטעמס און אפילו ראָסעהיפּ רוץ זענען געניצט. אָבער, עס זאָל זיין אין זינען אַז אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון שראַבז ווי "הונט רויז היפּס" זענען גאָר ומפּאַסיק פֿאַר טרעאַטינג מענטשן און פּראַקטאַקלי טאָן ניט אַנטהאַלטן עפּעס נוצלעך. פון די וויטאַמינס קאַנטיינד אין די בעריז, די גרעסטע סומע געהערן צו C, A, E, K און B.

ווילד רויז פרוכט אויך כּולל אַ פּלאַץ פון מאַגניזיאַם, וואָס סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם און פּאַטאַסיאַם, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן מוסקל צושטאַנד. אין דערצו, אַ גרויס סומע פון אייַזן ימפּרוווז בלוט זאַץ, און קאַלסיום האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף ביין געוועב. שראַבז אויך אַנטהאַלטן וועגן 8% צוקער.

צו וועמען עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד

מענטשן מיט אַ הויך אַסידאַטי זענען נישט רעקאַמענדיד צו זידלען דעם אלא זויער טרינקען. אַנדערש, זיי האָבן יריטיישאַן פון די מיוקאָוסאַ און ווי אַ רעזולטאַט פון ברענעניש. מאל די ווילד רויז ז פאַרשטאָפּונג. דעריבער, מיט אַ דעקאָקטיאָן, עס זאָל זיין אָלטערנייטאַד מיט פודז אָדער טרינקען וואָס האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג. רעכט צו אַ גענוג גרויס סומע פון וויטאַמין ק, בלוט וויסקאָסיטי ינקריסיז, וואָס איז גאָר אַנדיזייראַבאַל מיט אַ טענדענץ צו פאָרעם בלוט קלאַץ.

זייטיגע ווירקונגען

ראָסעהיפּ יויך אין גרויס קוואַנטאַטיז ליטשיז קאַלסיום און לאָודז די קידניז. רעכט צו דער ריזיק סומע פון וויטאַמין C, קאַנסאַנטרייטאַד יויך באַדלי אַפעקץ די צושטאַנד פון צאָן ינאַמאַל. עס איז העכסט רעקאַמענדיד נישט צו נעמען ינפיוזשאַנז פון ראָסעהיפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט. מיט אָפט נוצן, דעם סגולע קען פאַרשאַפן אַ סימפּטאָם אַזאַ ווי ניט-ינפעקטיאָוס דזשאָנדאַס.

ראָסעהיפּ פֿאַר צוקערקרענק

דעם טרינקען סאַטשערייץ די גוף פון אַ קראַנק מענטש מיט נוציק סאַבסטאַנסיז, סטרענגטאַנז בלוט כלים און פּריווענץ זייער שוואַך. דאַנק צו אים, די צושטאַנד פון די קאַפּאַלעריז ימפּרוווז. אויב עס איז אַ טענדענץ צו נאָסעבלעדז אָדער ברוזינג, די מעדיצין פון די רויז לענד וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן קאַנסומינג ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָנס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

ווי איר וויסן, פּאַטיענץ מיט דעם קרענק זענען קעראַקטערייזד דורך פּראָבלעמס מיט בלוט כלים, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די בלוט שטראָם איז אויפגערודערט. אַסקאָרביק זויער דיילייץ די בלוט עפּעס, אָבער רעכט צו דער קאַמף פון וויטאַמין ק, די ווירקונג, ווי אַ הערשן, איז נישט פּראַנאַונסט. די רייַך וויטאַמיניזעד זאַץ פון רויז היפּס אויך ימפּרוווז בלוט, סטרענגטאַנז זייַן ימיונאַטי, פייץ דער ערשטער מאַנאַפעסטיישאַנז פון ינפלאַמאַטאָרי חולאתן וואָס אָפט באַגלייטן דעם קרענק און בכלל ימפּרוווז דער פּאַציענט 'ס וווילזייַן.

דאָקטאָרס, ווי אַ הערשן, אונטערשיידן די פאלגענדע נוציק פאַנגקשאַנז וואָס אַ רויז לענד האט:

אין צוקערקרענק, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן רעכט צו וואָס נאָרמאַל גלוקאָוס לעוועלס.
עס איז געפונען אַז ראָסעהיפּ העלפּס צו רעדוצירן וידעפדיק וואָג, וואָס איז אויך וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
רעכט צו דעם בייַזייַן פון מאַגניזיאַם און פּאַטאַסיאַם, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ימפּרוווז און בלוט דרוק נאָרמאַלייזיז.
אַ וויכטיק פאַרמאָג פון ווילד רויז איז זייַן פיייקייט צו מאָניטאָר די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און, אויב נייטיק, סטייבאַלייז עס.
דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז מיט ווילד רויז האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס און פֿאַרבעסערן די פונקציע.

עס זענען שעפע פון נוציק פּראָפּערטיעס אין די בעריז. דייאַבעטיקס קענען אויך מישן רויז היפּס מיט אנדערע בעריז, ווי געזונט ווי צו לייגן דעקאָקטיאָנס פון הערבס.

ווי צו קאָכן אין אַ טערמאַס

צו צוגרייטן די רויזשיפּ ינפיוזשאַן פֿאַר צוקערקרענק, עס איז בעסטער צו נוצן אַ טערמאַס. אין אַדישאַן צו קאַנוויניאַנס, אַ טערמאַס האט באַטייַטיק אַדוואַנטידזשיז איבער דעם טראדיציאנעלן ברוינג אופֿן. רעכט צו פּראַלאָנגד באַהיצונג, אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסיז זענען אפגעהיט אין די יויך. יענע מענטשן וואָס געוויינט אַ טערמאַס מוזן האָבן באמערקט וואָס אַ רייַך קאָליר און אַראָמאַ וואַסער ינפיוזשאַנז פון מאַדיסאַנאַל הערבס האָבן. די הויפּט צושטאַנד פֿאַר גענומען רויז היפּס פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז צו ופהיטן די גאנצע בעריז.

דאַר פירות זענען אויסגעגאסן אין אַ טערמאַס און אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. ווייַטער, דער זאַץ איז ינפיוזד פֿאַר דריי אָדער פיר שעה. די ריזאַלטינג פּראָדוקט זאָל זיין ין אַ טאָג. דער ווייַטער טאָג, ווי אַ הערשן, אַ נייַ יויך איז צוגעגרייט.

קראַשט בעריז

טראָץ די קאַמפּלעקסיטי פון דעם פּראָצעס, פילע מענטשן בעסער צו נוצן דעם אופֿן פון פּריפּערינג ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר צוקערקרענק. עס זאָל זיין אין זינען אַז ווען קראַשינג בעריז, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן ווערן שוואַך און פּראָנע צו צעשטערונג. דעריבער, די טרוקן געמיש איז בוילד איבער נידעריק היץ אונטער אַ טייטלי פֿאַרמאַכט דעקל. די קוקינג צייט איז באטייטיק רידוסט און איז צוויי אָדער דרייַ מינוט. די טרינקען איז סאַטשערייטאַד מיט אַ פּראַנאַונסט זויער געשמאַק.

גאַנץ בערי יויך

צו צוגרייטן אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, אַ באַקוועם ינאַמאַלד פאַן איז אויסגעקליבן, די געוואשן ראָסעהיפּס זענען געשטעלט אין עס און אויסגעגאסן מיט וואַסער. דערנאָך, דער זאַץ איז געבראכט צו אַ קאָכן און געהאלטן אויף נידעריק היץ ביז די בעריז פאַרווייכערן. איין פול גלאז פון דאַר אָדער פריש פרוכט וועט דאַרפֿן צוויי ליטער פון וואַסער. בעריז קענען זיין אויסגעגאסן מיט קאַלט וואַסער און בוילינג וואַסער.

נאָך קוקינג, די יויך איז לינקס צו ינפיוז פֿאַר זיבן אָדער אַכט שעה. כל יויך פון ווילד רויז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק און אנדערע חולאתן קאַנסומד בלויז נאָך דורכפאָר פון אַ טאָפּל גאָז אָדער אַ זיפּ מיט אַ פייַן לאַטאַס. דער פאַקט איז אַז די ווילי אין די פירות רייצן די מאָגן מיוקאָוסאַ און עסאָפאַגוס. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו ריין די מעדיצין ווי ונ דורך ווי מעגלעך.

עצה פון דאקטוירים

דאקטוירים אָפט רעקאָמענדירן צו קאַנסומינג ראָסעהיפּס פֿאַר צוקערקרענק. די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק זענען זייער דייווערס. די פירות פון דעם קשאַק וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן די זאַץ פון די בלוט, היילן די פּאַנקרעאַס און ומקערן די געדיכטקייַט פון בלוט כלים. פּאַטיענץ קענען מישן בעריז מיט באַרג אַש, קראַנבעריז אָדער שוואַרץ קורראַנט. איידער טרינקט אַ דעקאָקטיאָן אָדער וואַסער ינפיוזשאַן, איר זאָל אָנשטרענגען דעם זאַץ דורך אַ זיפּ. אין קיין פאַל זאָל איר נוצן ראָסעהיפּ סירעפּ.

אין צוקערקרענק, פּאַקידזשד טיי איז אויך אַנדיזייראַבאַל. די קליי וואָס איז קאַנטיינד אין די באַגס, טראָץ זיין ומשעדלעך, קלאָגז דעם גוף און איז אַ קאַרסאַנאָודזשעניק אין גרויס קוואַנטאַטיז.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַ געוויסע סומע פון צוקער איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון די בעריז און דעריבער די נוצן פון אַ ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן אָן מאָס קען שעדיקן.

וואָרצל יויך

מענטשן מיט צוקערקרענק קענען אויך נעמען וואָרצל ינפיוזשאַן. די אַ ביסל דאַר וואָרצל איז ערד מיט אַ מעסער, אויסגעגאסן מיט וואַסער און בוילד אין אַ וואַסער וואַנע. אין סדר צו צוגרייטן אַ וואַסער וואַנע איר דאַרפֿן אַ טאָפּ פון וואַסער און אַ ליטער סלוי. דריי טייבאַלספּונז פון דער וואָרצל זענען אויסגעגאסן אין דעם סלוי און אויסגעגאסן מיט וואַסער. דערנאָך עס איז שטעלן אין אַ פּאַן, וואָס איז העאַטעד איבער נידעריק היץ. וואַסער בוילינג אין אַ פאַן וואַרמס די סלוי און אַזוי די מעדיצין איז צוגעגרייט.

ווי צו שניט רויז היפּס

טראָץ דעם פאַקט אַז רויז היפּס קענען זיין פּערטשאַסט ביי קיין אַפּטייק, פילע מענטשן בעסער וועלן צו שניט זיי אויף זייער אייגן. די פירות זענען כאַרוואַסטיד, יוזשאַוואַלי אין סעפטעמבער אָדער אקטאבער, ווען זיי אַנטהאַלטן די מאַקסימום סומע פון נוטריאַנץ. עס זאָל זיין אין זינען אַז אין די קעלט, אַ גאַנץ שוואַך וויטאַמין C איז טייל חרובֿ. פירות זאָל זיין געדיכט, גלאַט, אָן קענטיק שעדיקן. די זאַמלונג פון רויז היפּס, סטיינד מיט פונגאַל חולאתן אָדער אויף די וועב, איז נישט ערלויבט.

דאַר פירות אין די ויוון בייַ אַ טעמפּעראַטור פון זעכציק דיגריז. דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן אַ ביסל טיר אין די קאַבינעט אַזוי אַז די לופט איז פריי. דערנאָך, די פאַרטיק רוי מאַטעריאַלס זענען טראַנספערד צו אַ פאַר - צוגעגרייט קאַרדבאָרד קעסטל און געשיקט פֿאַר לאַנג-טערמין סטאָרידזש. איר קענען אויך מאַכן אַ פּאַפּיר אָדער לייַוונט זעקל. דעם רוי מאַטעריאַל טוט נישט פאַרלירן זייַן פּראָפּערטיעס פֿאַר דרייַ יאר.