טוט בלוט צוקער העכערונג מיט יקסייטמאַנט און דרוק

ער סאַלעקץ און אַפּוינט די טיימינג פון די דאָזע, בלויז דער אַטענדינג דאָקטער פּערסנאַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט.

צו ענשור אַז בלוט דרוק איז שטענדיק ין נאָרמאַל לימאַץ, עס איז גאָר וויכטיק צו אַדכיר צו אַ געזונט לייפסטייל. עס איז גאָר אַרויסגעוואָרפן צו גלויבן אַז אַ ספּערינג רעזשים מיט מינימאַל מאָביליטי קענען העלפֿן טייַנען געזונט דרוק. פאַרקערט, בלויז אונטער אַ מעסיק, אָבער רעגולער גשמיות יגזערשאַן, עס איז ביכולת צו זיין אין גוט פאָרעם אָן לאָוערינג אָדער העכערונג. אַזוי אונדזער גוף איז באשאפן - אַן אָרגאַן, סיסטעם אָדער פונקציע ווערן אַניוזאַבאַל אויב נישט אַדאַקוואַטלי יקספּלויטאַד. זינט דרוק איז גלייַך פארבונדן צו די שטאַט פון די וואַסקיאַלער סיסטעם און האַרץ געזונט, אָן מעסיק און פיזאַבאַל גשמיות יגזערשאַן, עס וועט דאַווקע טוישן און אָפּנייגן פון די קלאַל.

אָווערלאָאַד איז אן אנדער ענין. דאָ זיי נאָר זאָל זיין אַוווידאַד אין יעדער וועג. דאָס איז, פֿאַר כייפּערטענשאַן אָדער כייפּאָוטענשאַן עס איז גאָר שעדלעך צו געניטונג אין די ספּאָרטזאַל, ליפטינג ווייץ אָדער מאַכן פּלוצעמדיק מווומאַנץ, אָבער עס איז זייער נוצלעך צו גיין פֿאַר וואָקס, דזשאַג, שווימען, פאָר אַ בייק אָדער טאָן פאַרשידענע טייפּס פון גימנאַסטיק, ספּעציעל פּילאַטעס און יאָגאַ, ווו עס זענען קיין יבעריק לאָודז און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז געזונט טריינד.

סימפּטאָמס פון פּאַנקרעאַטיק אָנצינדונג.

• הויך טעמפּעראַטור אַרויף צו 38 דיגריז.
• שילשל פֿאַר אַ לאַנג צייַט. קאַשע-ווי בענקל מיט ינקלוזשאַנז פון אַנדיגעסטיד עסנוואַרג.
• דראַמאַטיק וואָג אָנווער, וואָס איז ניט פארבונדן מיט אַ ענדערונג אין די קוואַליטעט און קוואַנטיטי פון עסנוואַרג.
• שלאָפן גערודער. איר קענט נישט שלאָפן. ינסאָמניאַ
• טאָקסיקאָסיס אויף עסנוואַרג.
• אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער, ספּעציעל אין דער מאָרגן.
• אָפּרוף צו זאַלץ מינעראַל וואַסער.
• בלאָוטינג נאָך עסן.
• ווייטיק אין די לינקס היפּאָטשאָנדריום.
• דאָרשטיק אין דער מאָרגן און נאָך עסן.
• גיך יעראַניישאַן נאָך עסן.

געוויינטלעך, מיט אַזאַ סימפּטאָמס פון די קרענק, איך זיך צו די טעראַפּיסט. אין אַלגעמיין, עס איז נייטיק צו גיין צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, אָבער איך קען נישט וויסן וועגן דעם. איך דערציילט איר ווי די פּאַנקרעאַס כערץ. דורכגעגאנגען בלוט און פּישעכץ טעסץ. אין די בלוט טעסץ עס איז געווען אַ געוואקסן דיאַסטאַסיס, און אין די ורינאַליסיס עס איז געווען אַ אַמילאַסע פון ​​וועגן 2000 E ביי אַ קלאַל פון 600 E. איך געחידושט וואָס די פּאַנקרעאַס כערץ און אנגעהויבן צו קוקן פֿאַר די סיבות פון פּאַנקרעאַטיטיס.

די פאַסטינג קורס פון בלוט גלוקאָוס פֿאַר מענטשן איז 3.3-5.5 ממאָל ווען אַנאַלייזינג קאַפּאַלערי מאַטעריאַל. דאָס איז אַן אַקסיאַם. געוואקסן צוקער ינדיקייץ ערנסט פּראָבלעמס אין דעם גוף און מאכט די פּאַציענט כאָשעד צוקערקרענק מעלליטוס אָדער ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ. אָבער, איז די פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס שטענדיק געפֿירט דורך פּאַטאַלאַדזשי? און ווי די נערוועס און הויך בלוט צוקער זענען פארבונדן

עס טורנס אויס אַז אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קענען זיין געפֿירט דורך אַ סטרעספאַל סיטואַציע. אין דעם פאַל, די ינדאַקייטערז נאָרמאַלייז נאָך אַ בשעת אויף זייער אייגן, טאָן ניט דאַרפן אַ ספּעציעל באַהאַנדלונג. מאל, אַ פּראָבלעם אַקערז בעשאַס אַ כירורגיש אָפּעראַציע, ערנסט ינפעקטיאָוס חולאתן ווען דער גוף זיך יקספּיריאַנסט אַ טיף קלאַפּ.

דאָך, אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער רעכט צו דרוק איז ראַרעלי זייער באמערקט. טיפּיקאַללי, די וואַלועס אָפּנייגן פון די קלאַל דורך עטלעכע מאָלעס. אפילו אַן אָוונט קריגערייַ אויף די ערעוו פון אַ בלוט פּרובירן קענען געבן אַ אומגעריכט פאַלש-הויך רעזולטאַט. דעריבער, ווען איר גרייטן זיך צו דער פאָרשטעלונג פון מאַטעריאַל פֿאַר פאָרשונג, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו ויסמיידן נערוועז דרוק, יבעריק ימאָושאַנז, אַרייַנגערעכנט positive.

וויאַזוי דרוק פאַרגרעסערן בלוט צוקער?

פירסטלי, קיין געוואקסן דרוק ריקווייערז די מאָובאַלאַזיישאַן פון די גוף ס פאַרטיידיקונג פֿאַר ניצל. דעם מיטל אַז בעשאַס אַ דרוק פון דרוק, ימיונאַטי ינעוואַטאַבלי דיקריסיז. א מענטש ווערט שפּירעוודיק צו קיין ינפעקשאַנז, ווירוסעס, דאָרמאַנט יילמאַנץ פון אַ כראָניש און אַקוטע נאַטור.

די רגע וועג אַז ימאָושאַנז ווירקן גלוקאָוס איז דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. זינט ינסאַלאַן דורכפירן אַן אַנאַבאַליק פונקציע, די ינסאַלאַן ויסשיידונג איז סיימאַלטייניאַסלי רידוסט ווען די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם איז אַקטיווייטיד. אין דער זעלביקער צייט, די פאַראַנען גלייקאַדזשין ריזערווז געשווינד ווענדן אין פריי צוקער. דער רעזולטאַט איז סטאַביל כייפּערגליסעמיאַ קעגן דעם הינטערגרונט פון אָווערטי ינסאַלאַן דיפישאַנסי.

דרוק ז סעלז צו האַלטן זייער לעבן געשפּאַנט, אַלע ענערגיע איז גלייך אין די בלוט כלים. דעפּאָץ פאַרמאַכן די טירן פֿאַר ענערגיע סטאָרידזש. די ינסאַלאַן קעגנשטעל איז ינקריסינג קעסיידער, סענסיטיוויטי צו די ינסאַלאַן פאָרשטעלן אין דעם גוף איז רידוסט באטייטיק.

די הויפּט פּראָבלעם פון פּראַלאָנגד דרוק, לידינג צו פּערסיסטענט כייפּערגליסעמיאַ, איז אַ שטאַרק פאַרגרעסערן אין קאָרטיסאָל לעוועלס. אין נאָרמאַל אַמאַונץ, דעם האָרמאָנע איז וויטאַל פֿאַר די מענטשלעך גוף. עס קאַנטריביוץ צו די היילונג פון ווונדז, די פּרעזערוויישאַן פון עפעקטיווקייַט, מאָובאַלאַזיישאַן פון פאָרסעס אין קיין געפערלעך סיטואַציע, דער אַוועק פון אַלערדזשיז. אָבער אין וידעפדיק, די האָרמאָנע איז די הויפּט פייַנט פון געזונט.

סטערויד האָרמאָנע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די יוטאַלאַזיישאַן פון פּראָטעינס און פאַץ אין דעם גוף. זייַן וידעפדיק פאַרגיכערן די ברייקדאַון פון פּראָטעינס, זייער סטימולירן אַפּעטיט. צוליב דעם, אין אַ צייט פון אַקוטע דרוק, עס איז שווער צו מאַכן אַ מענטש עסן, אָבער דעפּרעסיע איז כּמעט שטענדיק באגלייט דורך אָווועריטינג און וואָג געווינען. עס איז געמיינט אַז קאָרטיסאָל איז די הויפּט קולפּריט פֿאַר קרייווינגז פֿאַר פאַטי, זיס, אָפּפאַל עסנוואַרג.

די ווירקונג פון יקסייטמאַנט אויף ינקריסינג בלוט צוקער

דרוק און יקסייטמאַנט קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין דעם גוף.

נאָך אַזאַ לאָודז, בלוט דרוק ריסעס, גאַסטרייטאַס און אנדערע חולאתן פאָרעם.

סטאָריעס פון שלאַנק שטערן!

אַזאַ אַ צושטאַנד קען שטערן די וואָג פון גלוקאָוס לעוועלס אין געזונט און קראַנק פּאַטיענץ.

וואָס צו טאָן מיט אַ דרוק פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער?

אויב דער רעזולטאַט פון די צוקער פּרובירן געוויזן אַלאַרמינג רעזולטאַטן געפֿירט דורך שטאַרק נערוועז שפּאַנונג, עס איז בלויז איין גלייַך עצה - רויק זיך. אוראלט מיזרעכדיק פיר פון Ayuverd קליימז אַז צוקערקרענק איז שטענדיק דער רעזולטאַט פון ינערלעך ומרויק, פעלן פון זיך-מעקייַעם. עס איז שווער צו דיסאַגרי אַז אַ גלייַך קערל איז פאָרשטעלן דאָ.

עס טורנס אויס אַז דער הויפּט וועג צו רעדוצירן הויך צוקער צווישן דרוק איז צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אין אַדישאַן, עס איז כדאי צו אָבסערווירן אַ ספּערינג דיעטע (ווי מיט פּרעדיאַבעטעס), באַקומען די עצה פון אַ קאָמפּעטענט מומכע, און אַנדערגאָוינג באַהאַנדלונג און אַ ספּעשאַלייזד דורכקוק אויב נייטיק. רי-אַנאַליסיס פון בלוט פֿאַר צוקער זאָל זיין דורכגעגאנגען נאָך 3 חדשים. קאָנטראָלירן די גלייקייטיד העמאָגלאָבין.

אויב וידעפדיק וואָג איז געווען פארדינט קעגן דעם הינטערגרונט פון דעפּרעסיע, עס איז געווען מיסטאָמע ער וואָס איז געווען דער קולפּריט פון ינסאַלאַן קעגנשטעל און קאַנטריביוטיד צו אַ צייַטווייַליק הילעל פון נאָרמאָגליקעמיאַ.

דרוק און בלוט צוקער: אַ לינק צווישן דרוק און העכערונג אין גלוקאָוס

פֿאַר אַ געזונט מענטש, די קלאַל פון בלוט צוקער איז אַ גראדן גלייַך צו 3.3-5.5 ממאָל / ל אין די אַנאַליסיס גענומען פון קאַפּאַלערי בלוט. די הייך איז אַן אַקסיאַם. אפילו אין אַ געזונט מענטש, די וואַלועס קענען פאַרגרעסערן באטייטיק. דרוק איז איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות וואָס ווירקן דער פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער גלייַך.

דרוק ווירקונג

דרוק איז דער אָפּרוף פון דעם גוף צו אָוווערסטריישאַן, נעגאַטיוו ימאָושאַנז, אַ פּראַלאָנגד רוטין און אנדערע אַדווערס סיבות.

אונטער דרוק איז מענט ניט בלויז קיין פּראָבלעמס און פּריקרע סיטואַטיאָנס, אָבער אויך די אָפּזוך צייַט נאָך אַפּעריישאַנז אָדער ערנסט חולאתן וואָס האָבן באטייטיק דיפּליטיד דעם גוף.

טראָץ דעם וואָס סייאַנטיס האָבן געגרינדעט, ערשטנס, די אויסזען פון אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק איז אַפעקטאַד דורך אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן, די השפּעה פון דרוק קען נישט זיין רולד.

עס זענען פּראָווען קאַסעס ווען אַ נערוועז קלאַפּ נישט בלויז טעמפּערעראַלי געוואקסן די הייך פון גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט, אָבער אויך געדינט ווי אַ ימפּאַטאַס פֿאַר די אָנסעט פון צוקערקרענק. דערצו, די קרענק קענען באַשייַמפּערלעך זיך פון דער ערשטער און רגע טיפּ.

דערצו, מיט דרוק, די ימיונאַטי פון אַ מענטש איז נאָך רידוסט, עפן דעם טויער צו פאַרשידן ינפעקשאַנז. ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז אַ געוואקסן האַרץ קורס איז גלייַך שייַכות צו די אויסזען פון וידעפדיק וואָג און די אָנסעט פון צוקערקרענק.

דער מעקאַניזאַם פון דער השפּעה פון דרוק אויף גלוקאָוס

אפילו מינערווערטיק נעגאַטיוו ימאָושאַנז קענען סטימולירן די גוף ס דיפענסיז. דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין ינערלעך פּראַטעקטיוו ריזערווז. א מעטאַבאַליק דיסאָרדער איז אויך איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס, די מקור פון וואָס איז דרוק.

מיט שטאַרק נערוועז שפּאַנונג, דער גוף ראַדוסאַז די מעלדונג פון ינסאַלאַן, רידוסינג זייַן מדרגה אין די מענטשלעך גוף, ינכיבאַץ די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און געשלעכט פאַנגקשאַנז. כל פאָרסעס זענען מאָובאַלייזד צו קאַמבאַט די מקור פון יקסייטמאַנט.

אונטער דרוק, ינוואַלאַנטערי בייסאַל ינאַבישאַן פון ינסאַלאַן ויסשיידונג אַקערז און די מעלדונג פון צוקער מאָלעקולעס פון די ריזערווז פון דעם גוף אויך ינקריסיז. ווי אַ רעזולטאַט, אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט און אַ פעלן פון ינסאַלאַן אין דעם גוף.

ינסאַליישאַן פון ינסאַלאַן טענדז צו זייַן מינימום וואַלועס בעשאַס געניטונג, מיט אַ פעלן פון דערנערונג און נערוועז שפּאַנונג. אונטער די באדינגונגען, דער גוף דאַרף דרינגלעך קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.

דער האָרמאָנע קאָרטיסאָל אין נאָרמאַל שטאַט איז וויטאַל פֿאַר דעם גוף. עס העלפּס ווונד היילונג, ימפּרוווז פאָרשטעלונג, סטימיאַלייץ דעם גוף. די מעלדונג פון קאָרטיסאָל אונטער דרוק איז באטייטיק געוואקסן קאַמפּערד מיט די שטאַט פון מנוחה. עס ינטעראַקץ מיט עטלעכע אנדערע כאָרמאָונז וואָס ווירקן וואַסאָקאָנסטריקטיאָן. קאָרטיסאָל אויך אַפעקץ די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט אין דעם גוף.

לייענען אויך סיגנס פון אַ מעטאַבאַליק סינדראָום אין אַ קינד

עס ינקריסאַז די דיקאַמפּאָוזישאַן פון פּראָטעינס און טייל בלאַקס זייער פּראָדוקציע. אן אנדער האָרמאָנע האט אַ ווירקונג אויף פעט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף. אונטער זיין קאַמף, די ברייקדאַון פון פאַץ און די פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל איז אַקסעלערייטיד.

אין די קישקע סלאָוז די דיסאַלושאַן און אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, וואָס איז גלייַך ינוואַלווד אין פילע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף.

אַ געוואקסן מדרגה פון די האָרמאָנע קאָרטיסאָל אין די בלוט פון אַ מענטש קריייץ אַ יבעריק מאַסע אויף דעם גוף. און אויב די יערושעדיק געשיכטע האט אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק, עס קענען זיין אַקטיווייטיד אונטער די השפּעה פון אַלע די סיבות.

אין דער זעלביקער צייט, די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן גלייקאַדזשין וואָס קענען ברעכן אַראָפּ אין גלוקאָוס מאַלאַקיולז. אונטער דרוק, די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון סעלז זענען אַקטיווייטיד. דער גוף סיסיז צו אָנקלייַבן און קראָם ענערגיע, ריליסינג עס אין די בלוט. אַזוי, עס איז אַ הילעל פון די סענסיטיוויטי פון עטלעכע געוועבן צו ינסאַלאַן.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער

עס איז געגרינדעט אַז אונטער דער השפּעה פון אַקוטע אָדער כראָניש דרוק אין מענטשן, אין דערצו צו אַ איין מעלדונג פון גלוקאָוס אין די בלוט, די אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ פאָרמאַדאַבאַל קרענק ווי צוקערקרענק מעלליטוס איז מעגלעך.

אויב אַ בלוט פּראָבע געוויזן אַ געוואקסן צוקער מדרגה, איר ערשטער דאַרפֿן צו פּרובירן צו עלימינירן די מקור פון דרוק און האַלטן נערוועז.

עס איז אויך וויכטיק צו באַשטימען צו די דיעטע פּריסקרייבד פֿאַר פּרידיאַבעטעס, עקסקלוטיד פאַץ און צוקער פון די דיעטע. עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וועגן דעם פּראָבלעם און נאָך דריי חדשים צו ריטייק בלוט פֿאַר צוקער מדרגה.

אַדדיטיאָנאַללי, וואָג ענדערונגען זענען פארלאנגט. אויב אַ עלעוואַטעד גלוקאָוס מדרגה איז געשען רעכט צו אַ דעפּרעסיוו שטאַט, טאָמער די סיבה ליגט דווקא אין אַ ענדערונג אין גוף וואָג.

איר קענען אויך לערנען וועגן צו ווייַטער אָפּרוען און דיסטראַקט פון סטרעספאַל סיבות. ברעאַטהינג עקסערסייזיז, פּלייינג ספּאָרט פֿאַר די נשמה, אָפּרו, טאָמער אַ נייַ פערדל - אַלע דעם וועט נאָרמאַלייז די גייַסט און פאַרהיטן דעם גוף צו אַנטוויקלען די קרענק.

לייענען אויך טייפּס פון הויט ליזשאַנז אין צוקערקרענק

צוקערקרענק שטיי אין צוקער

אַ עלעוואַטעד גלוקאָוס מדרגה דעוועלאָפּס לויט דער זעלביקער פּרינציפּ ווי אין אַ געזונט מענטש. פּראָבלעמס אָנהייבן שפּעטער, ווען די געפאַר פּאַסיז, ​​און דער פּראָצעס פון לעוועלינג בלוט צוקער זאָל אָנהייבן.

ספּעציעלע קאַמפּאַנסאַטאָרי ריאַקשאַנז פון דעם גוף זאָל ביסלעכווייַז ברענגען די מאַטאַבאַליזאַם אין אַ שטאַט קאָראַספּאַנדינג צו די קלאַל.

אָבער, אין אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק, די פיייקייט צו קאַמבאַט אַזאַ אַ באַטייַטיק מעלדונג פון גלוקאָוס אין די בלוט איז רידוסט אָדער ניטאָ.

יגזיסטינג מעקאַניזאַמז צו נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם אָדער טאָן ניט אַרבעט, אָדער אַקט, אָבער ינאַדאַקוואַטלי.

די קאַנסאַקווענסאַז פון דרוק קענען זיין אַזאַ פאָרמאַדאַבאַל חולאתן ווי:

• דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• ימפּערד ניר פונקציע,
• אַ פאַרשיידנקייַט פון פוס חולאתן קענען זיין אַקטיווייטיד,
• די טענדענץ צו מאַך ינקריסיז
• בלינדקייט קען אַנטוויקלען.

בריטיש סייאַנטיס אויך געפֿונען אַז דרוק קענען צינגל אָנווער פון זיקאָרן אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

פֿאַר פאַרהיטונג, זיי אויך רעקאָמענדירן צו נוצן מינעראַל קאַמפּלעקסאַז מיט צינק אין זייער זאַץ. דעם עלעמענט האט די פיייקייט צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער. עס העלפּס די פּאַנקרעאַס צו אַרבעטן דורך פּראָדוצירן ינסאַלאַן. עס אויך פאַסילאַטייץ די לויפן פון אַדרענאַלאַן אין די סעלז.

פֿאַר מענטשן וואָס לעבן אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו האַנדלען מיט דרוק און די יפעקס פון עס. א געזונט לייפסטייל זאָל נישט זיין אַ רעקאָממענדאַטיאָן, אָבער אַ שטענדיק דערשיינונג.

א positive שטעלונג און אַ אָפּטימיסטיש דערוואַרטונג אויף דער וועלט איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג קעגן דרוק.

דאָס איז די שטעלונג וואָס קען פאַרקלענערן די נעגאַטיוו יפעקס פון נערוועז שפּאַנונג און באַפרייַען די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.

ריזיקירן פון דרוק און דייַגעס פֿאַר דייאַבעטיקס - קענען נערוו צוקער העכערונג אין בלוט?

דאקטוירים באַטראַכטן דרוק די הויפּט פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. ומרויקייַט איז גאָר געפערלעך פֿאַר מענטשן וואָס שוין האָבן ענדאָוקריין דיסאָרדערס.

נאָך אַלע, זיי קענען אָנמאַכן אַ נומער פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. פארוואס עס איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער רעכט צו דרוק, וואָס צו טאָן אין דעם פאַל, דער אַרטיקל וועט זאָגן.

פֿעיִקייטן פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם בעשאַס אַ צייט פון טיף יקסייטמאַנט

מאַטאַבאַליזאַם אין קאַרבאָוכיידרייט איז רעגיאַלייטאַד דורך די קעגנאַנאַנדיק ווירקונג פון ינסאַלאַן געשאפן אין די פּאַנקרעאַס, כאָרמאָונז פון די אַנטיריער פּיטויטערי און אַדרענאַל גלאַנדז.

רובֿ פון די פאַנגקשאַנז פון די ענדאָוקריין גלאַנדז פאָלגן די אַרבעט פון די העכער מאַרך סענטערס.

קלאַודע בערנאַרד אין 1849 פּרוווד אַז כייפּאַטאַלאַמיק יריטיישאַן איז נאכגעגאנגען דורך אַ פאַרגרעסערן אין גלייקאַדזשין און אַ פאַרגרעסערן אין סערום צוקער קאַנסאַנטריישאַן.

קען בלוט צוקער פאַרגרעסערן רעכט צו נערוועס?

לויט באריכטן פון געזונט מענטשן, בלוט צוקער קען אַ ביסל פאַרגרעסערן רעכט צו נערוו פּראָבלעמס.

עס איז אַ פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

דאקטוירים באַשטעטיקן אַז בעשאַס דרוק, גלוקאָוס לעוועלס קענען פאַרגרעסערן צו 9.7 ממאָל / ל. אָפט נערוואַס ברייקדאַונז, יקספּיריאַנסיז, גייַסטיק דיסאָרדערס אַרויסרופן אַ פאָלטי אין די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס.

ווי אַ רעזולטאַט, די ינסאַלאַן פּראָדוקציע דיקריסאַז, און די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די פּלאַזמע ריסעס. דאָס איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. בעשאַס נערוועז ברייקדאַונז, אַדרענאַלאַן סינטעז איז אַקטיווייטיד. דעם האָרמאָנע אַפעקץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט די גרונט פון הויך סערום גלוקאָוס לעוועלס.

אונטער דער קאַמף פון ינסאַלאַן, צוקער איז קאָנווערטעד צו גלייקאַדזשין און אַקיומיאַלייץ אין די לעבער. אונטער דער השפּעה פון אַדרענאַלאַן, גלייקאַדזשין איז צעבראכן אַראָפּ און פארוואנדלען אין גלוקאָוס. אַזוי עס איז אַ סאַפּרעשאַן פון דער קאַמף פון ינסאַלאַן.

אויף די פּראָדוקציע פון ​​אַנטי-דרוק כאָרמאָונז (גלוקאָקאָרטיקאָידס) דורך די אַדרענאַל קאָרטעקס

אין די אַדרענאַל קאָרטעקס, גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס זענען סינטאַסייזד, וואָס ווירקן די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ און די וואָג פון עלעקטראָליטעס.

די סאַבסטאַנסיז האָבן אַ שטאַרק אַנטי-קלאַפּ און אַנטי-דרוק ווירקונג. זייער מדרגה ינקריסיז שארף מיט שטרענג בלידינג, ינדזשעריז, דרוק.

אין דעם וועג, דער גוף אַדאַפּט זיך צו אַ שווער סיטואַציע. גלוקאָקאָרטיקאָידס פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון די ווענט פון בלוט כלים צו קאַטעטשאָלאַמינעס, פאַרגרעסערן בלוט דרוק און סטימולירן עריטהראָפּאָיעסיס אין די ביין מאַרך.

ווי קען כראָניש דרוק ווירקן צוקערקרענק און וואָס קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פירן צו?

צוקערקרענק (אפילו מיט שטרענג אַדכיראַנס צו די רעצעפּט פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און מיינטיינינג נאָרמאַל צוקער לעוועלס) פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז.

אויב דער פּאַציענט איז אין אַ שטאַט פון שטאַרק סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק, די נעגאַטיוו פאלגן פון די קרענק פאַלן פיל פריער.

דרוק כאָרמאָונז ינכיבאַט די סינטעז פון ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס, וואָס איז נייטיק צו באַזייַטיקן וידעפדיק גלוקאָוס פון פּלאַזמע. עטלעכע סאַבסטאַנסיז געשאפן בעשאַס יקספּיריאַנסיז פון נערוואַסנאַס ביישטייערן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל.

אַנדערגאָוינג ומרויקייַט, אַ מענטש מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק קען האַלטן זאָרגן פון זיין געזונט: אָנהייב קאַנסומינג ומלעגאַל פודז, און נישט מאָניטאָר די גליימז. בעשאַס דרוק, די סינטעז פון קאָרטיסאָל איז אַקטיווייטיד, וואָס ינקריסיז אַפּעטיט.

עקסטרע פונט פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן. אויך עמאָציאָנעל דרוק ז דיסראַפּשאַנז אין די אַרבעט פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען, וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון געפערלעך חולאתן.

כראָניש דרוק קען ווירקן אַ מענטש דורך די פּאַסירונג פון אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז:

צו האַלטן געזונט און לעבן אַ נאָרמאַל לעבן פֿאַר די לאָנגעסט מעגלעך צייט, דייאַבעטיקס זאָל פּרובירן נישט צו זאָרג.

אַפאָבאַזאָלע, אנדערע באַרועכץ און כיפּנאַטיק דרוגס פֿאַר צוקערקרענק

בעשאַס דרוק, אַ צוקערקרענק איז אָפט אויפגערודערט דורך שלאָפן. צו קאַמבאַט יקספּיריאַנסיז, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען סליפּינג פּילז און באַרועכץ. Afobazole איז איינער פון די פאָלקס מעדאַסאַנז..

די סגולע איז אנגעוויזן פֿאַר דיסאָרדערס פון דעם נערוועז סיסטעם, כעדייקס, געוואקסן יריטאַבילאַטי און דייַגעס, מידקייַט און אנדערע קאַנסאַקווענסאַז פון שטאַרק געפילן.

Afobazole טאַבלעץ

אַפאָבאַזאָלע, ניט ענלעך אַ נומער פון אנדערע דרוגס, איז ערלויבט צו טרינקען מיט אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, קאַרדיאַק יסטשעמיאַ. אויב אַ צוקערקרענק קען נישט האָבן די פיייקייט צו נעמען די פּילז פֿאַר עטלעכע סיבה, זיי זאָל זיין ריפּלייסט מיט מעדאַקיישאַנז וואָס זענען ענלעך אין זאַץ און טעראַפּיוטיק ווירקונג.

דער בלויז אַנאַלאָג פון Afobazole איז נעוראָפאַזאָלע. אָבער ער איז באהאנדלט דורך באַשטעטיקן דראַפּערז (וואָס איז ניט שטענדיק באַקוועם פֿאַר די פּאַציענט).

א ענלעך ווירקונג אויף דעם גוף האט אַזאַ טאַבלאַץ:

• פעניבוט
• Divaza
• Adaptol,
• מעבאַקער,
• פּעסזיאַם
• Tranquesipam
• סטרעסאַם
• Elsepam
• טענאָטהען
• Noofen
• פענאָרעלאַקסאַנע
• פענאַזעפּאַם.

איר קענען נוצן אַ ספּעציפיש סליפּינג פּיל אָדער באַרועכץ נאָר ווי פּריסקרייבד דורך די דאָקטער און אין די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש.

מער זיכער איז די מעדיצין נאָוואָ-פּאַססיט. עס באשטייט פון סט יוחנן 'ס וואָרט, גואַיפעסין, וואַליריאַן, לימענע באַלזאַם און אַ נומער פון אנדערע הערבס מיט אַ באַרועכץ ווירקונג.

די מעדיצין העלפּס מיט ינסאַמניאַ, ריליווז דייַגעס. די מייַלע איז גיכקייַט, עפעקטיווקייַט און זיכערקייַט. די דאַונסייד איז די אויסזען פון דייטיים סליפּינאַס.

וואָס צו טאָן מיט אַ דרוק פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס?

עס איז וויכטיק צו וויסן! פּראָבלעמס מיט צוקער לעוועלס איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי פּראָבלעמס מיט זעאונג, הויט און האָר, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס הנאה ...

אויב די גלוקאָמעטער נאָך אַ שטאַרקע דערפאַרונג האט אַ עלעוואַטעד בלוט צוקער מדרגה, דער ערשטער זאַך אַ מענטש דאַרף צו טאָן איז צו האַלטן נערוועז.

צו טאָן דאָס, זיצן אַראָפּ און רויק זיך. אויב דאָס קען נישט אַרבעטן אויס, איר זאָל נעמען אַ באַרועכץ. א ספּערינג דיעטע מיט אַ מינימום קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט אין די דיעטע איז געוויזן.

אפילו אויב די קאַנסאַנטריישאַן פון גלייסעמיאַ אין די בלוט הייבט צו פאַלן, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און דורכפירן אַ סעריע פון ​​יגזאַמאַניישאַנז. עס איז מאַנדאַטאָרי אַז אַמאָל יעדער דריי חדשים איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פּלאַזמע אַנאַליסיס פֿאַר צוקער, קאָנטראָלירן גלייקייטיד העמאָגלאָבין. אויב עס איז וידעפדיק וואָג, עס איז פארלאנגט צו באַקומען באַפרייַען פון עס: וידעפדיק גוף וואָג פירט צו ינסאַלאַן קעגנשטעל.

רעגולירן די פּסיטשאָעמאָטיאָנאַל שטאַט איז מעגלעך דורך גענומען באַרועכץ, ניצן פאָלק מעטהאָדס און ייַורוועדיק טעקניקס.

אַפּפּראָוועד סעדאַטיוועס פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס

פאַרמאַסיס פאָרשלאָגן מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 1 אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון באַרועכץ.

סעדאַטיוועס, דיפּענדינג אויף די ספּעקטרום פון קאַמף, זענען צעטיילט אין גרופּעס:

• באַרועכץ (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam),
• אַנטידיפּרעסאַנץ (אַמיטריפּטילינע, פּיראַזידאָל, ימיזין, אַזאַפען),
• נאָאָטראָפּיק מעדאַסאַנז (Piracet, Nootropil),
• אַנטיפּסיטשאָטיקס (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).

כאָומיאָופּאַטאַק כערבאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז.

לעמאָשל, סדיסטרעסס, קאָרוואַלאָל, וואַלאָקאָרדין, טינגקטשערז פון כאָטאָרן, פּיאַני, מאָטהערוואָרט, וואַלעריאַן טאַבלעץ. זיי רויק די נערוועס, ווירקן די גוף דזשענטלי, באַפרייַען ספּאַזמע.

זיי זענען ערלויבט צו זיין גענומען דורך דעם קינד, ווי אויך בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ענלעך דרוגס זענען געניצט פֿאַר פּסיטשאָמאָטאָר אַדזשאַטיישאַן.

די ברירה פון מעדאַקיישאַן דעפּענדס אויף די דיאַגנאָסיס. אין פאַל פון דעפּרעסיוו-היפּאָטשאָנדריאַק סינדראָום, דייאַבעטיקס זענען פּריסקרייבד אַנטידיפּרעסאַנץ און רעסטאָראַטיוו אגענטן, בשעת פֿאַר אַבסעסיוו-פאָובי סינדראָום אַנטיפּסיטשאָטיקס.

יעדער מעדיצין האט אַ רשימה פון אַדווערס ריאַקשאַנז. דעריבער, עס איז בעסער צו אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט קליין דאָסעס און נאָך אַ גרונטיק לערנען פון די ינסטראַקשאַנז.

ווי צו סטרויערן די צושטאַנד ניצן פאָלק רעמאַדיז?

אָלטערנאַטיוו רעסאַפּיז קענען העלפֿן רויק נערוועס און נידעריקער סערום צוקער לעוועלס. פאַרשידענע הערבס נידעריקער די פּלאַזמע גלוקאָוס אין די פאָרעם פון ינפיוזשאַנז, טיי, דעקאָקטיאָנס.

די מערסט עפעקטיוו זענען בלובערי בלעטער, קראָפּעווע, לינדאַן קווייט, בייַ בלאַט, קלאָווער, דאַנדאַלייאַן און בעבל בלעטער.

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן צוויי טייבאַלספּונז מיט אַ רוק גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. לאָזן די זאַץ צו קילן פֿאַר אַ ביסל שעה אין צימער טעמפּעראַטור און שפּאַנונג. טרינקען די מעדיצין דריי מאָל פּער טאָג, 150 מל יעדער.

אַלע פּאַרץ פון דאַנדאַלייאַן און בורדאָקק, ספּעציעל די וואָרצל זאָנע, אַנטהאַלטן ינסאַלאַן. דעריבער, עס איז דיזייראַבאַל צו אַרייַננעמען אַזאַ געוויקסן אין ערבאַל פּרעפּעריישאַנז צו רעדוצירן גלייסעמיאַ. טיי מיט ראָסעהיפּ, כאָטאָרן אָדער קורראַנט בלעטער אויך העלפּס אַ צוקערקרענק צו נאָרמאַלייז צוקער און רויק נערוועס.

טראַדיציאָנעל כילערז רעקאָמענדירן צו מענטשן מיט ענדאָוקריין דיסאָרדערס אַזאַ אַ עפעקטיוו רעצעפּט:

• נעמען 4 פּאַרץ פון בורדאָקק רוץ, לינגאָנבעררי און טשערניצע בלעטער, פּאַפּשוי סטיגמאַ, 2 פּאַרץ פון סט. יוחנן ס וואָרט און מינץ, צימערינג און אַ ביסל ווילד רויז בעריז,
• מישן אַלע די ינגרידיאַנץ
• גיסן צוויי טייבאַלספּונז מיט אַ רוק אין אַ טערמאַס און גיסן 1.5 ליטער פון בוילינג וואַסער,
• באַשטיין 9 שעה און שפּאַנונג,
• טרינקען 125 מל 25 מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט,
• באַהאַנדלונג קורס - 2-3 חדשים.

עטלעכע מענטשן האָבן אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו הערבס. איידער סטאַרטינג כערבאַל מעדיצין, דאָס מוזן זיין גענומען אין חשבון.

ייַורוועדאַ פֿאַר דרוק טאָלעראַנץ

לויט Ayurveda, צוקערקרענק מעלליטוס איז דער רעזולטאַט פון אַ פעלן פון זיך-מעקייַעם, ינערלעך יקספּיריאַנסיז, און דרוק איז אַ צושטאַנד אין וואָס די מיינונג פון אַ מענטש גייט אויס פון וואָג.

צו פאַרגרעסערן דרוק קעגנשטעל, פאַרשידן ייַורוועדיק טעקניקס זענען געניצט:

• Abhyanga - רילאַקסינג און רעסטאָראַטיוו מאַסאַזש מיט אָילינג דעם גוף,
• שיראָדהאַראַ - אַ פּראָצעדור בעשאַס וואָס אַ וואַרעם בוימל איז אויסגעגאסן אויף די שטערן מיט אַ דין טייַך. ריליווז גייַסטיק און נערוועז שפּאַנונג יפעקטיוולי
• Pranayama - א סכום פון ספּעציעל ברידינג עקסערסייזיז צו באַפרייַען דרוק.

די נוצן פון ספּעציעל ייַורוועדיק פּאַודערז פון שינקאַפּאַפּפּי און בראַהמי איז אויך רעקאַמענדיד.

וועגן די ווירקונג פון דרוק אויף בלוט גלוקאָוס אין אַ ווידעא:

צווישן יקספּיריאַנסיז, פּלאַזמע צוקער לעוועלס קען פאַרגרעסערן און צוקערקרענק קענען פּאַסירן. דעריבער, עס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס זענען ספּעציעל פּראָנע צו דעם ענדאָוקריין דיסאָרדער צו ויסמיידן דרוק. פֿאַר דעם, באַרועכץ פּילז, הערבס, ייַורוועדיק טעקניקס זענען געניצט.

קען בלוט צוקער העכערונג אויף נערוו ערד

קען נערוו צוקער העכערונג אין בלוט? יאָ, אפֿשר ווייַל אין דעם מענטש גוף אַלץ איז ינטערקאַנעקטיד און ינטערטוויינד. און אויב אַ פאַרגרעסערן אין צוקער אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, אַקאָרדינגלי די צושטאַנד פון די נערוועס, די בייַזייַן פון דרוק אויך נעגאַטיוולי אַפעקץ די ענדאָוקריין סיסטעם, און אין באַזונדער, די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.

און זיי צושטעלן אַזאַ אַ סטאַביל שייכות צווישן די נערוועז און ענדאָוקריין סיסטעמען פון אַדרענאַלאַן - די דרוק האָרמאָנע. זייַן פּראָדוקציע ינקריסאַז ווען אַ מענטש יקספּיריאַנסיז מורא, ווייטיק און איז נערוועז. אונטער דער השפּעה פון אַדרענאַלאַן, בלוט דרוק ריסעס.

ווי אַרבעט אַדרענאַלאַן אין דעם מענטש גוף?

אַדרענאַלאַן איז באטראכט ווי אַ קאַטאַבאָליק האָרמאָנע, דאָס איז, אַ האָרמאָנע אַז אַפעקץ אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט ינקריסינג בלוט צוקער. ווי אַזוי?

עס ניצט נאָך מעקאַניזאַמז אין דעם גוף וואָס גרונט צוקער העכערונג, און אין דער זעלביקער צייט מכשירים וואָס פּראָצעס דעם צוקער צו ענערגיע.

אַדרענאַלאַן דילייז טכילעס גלייקאַדזשין סינטעז, וואָס פּריווענץ די געוואקסן באַנד פון גלוקאָוס אין די "רעזערוו". דער פּראָצעס אַקערז אין די לעבער.

עס ימפּרוווז די גלוקאָוס אַקסאַדיישאַן פּראָצעס, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס פּירווויק זויער איז געשאפן און נאָך ענערגיע איז פריי.

אויב דער גוף ניצט ענערגיע צו דורכפירן זיכער אַרבעט, צוקער געשווינד קערט צו נאָרמאַל. עס איז קאַנסומד. דאָס איז די מעלדונג פון ענערגיע וואָס איז די הויפּט אַרבעט פון אַדרענאַלאַן.

מיט דער הילף פון עס, אַ מענטש, יקספּיריאַנסט מורא אָדער נערוועז יקסייטמאַנט, טוט וואָס ער קען נישט טאָן אין אַ נאָרמאַל שטאַט.

אַדרענאַלינע און ינסאַלאַן זענען אַנטהאָרמאָניסץ. אונטער דער השפּעה פון ינסאַלאַן, גלוקאָוס איז קאָנווערטעד אין גלייקאַדזשין וואָס אַקיומיאַלייץ אין די לעבער. אונטער דער אַקציע פון ​​אַדרענאַלאַן, גלייקאַדזשין ברייקס אַראָפּ און טורנס אין גלוקאָוס. אַזוי, אַדרענאַלאַן ינכיבאַץ די קאַמף פון ינסאַלאַן.

די ווירקונג פון קאָרטיסאָל אויף גלוקאָוס פּראָדוקציע

קאָרטיסאָל איז אן אנדער האָרמאָנע אַז דער גוף טראגט דורך די אַדרענאַל גלאַנדז.

אונטער די השפּעה פון דיפּרעסינג דרוק, פון יקסייטמאַנט, די הייך פון קאָרטיסאָל אין די בלוט ינקריסיז. זיין ווירקונג אויף דעם גוף איז מער און איינער פון די פאַנגקשאַנז איז די פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס פון די ינערלעך ריזערווז פון דעם גוף.

קאָרטיסאָל טראגט צוקער פון ניט-קאַרבאָוכיידרייט סאַבסטאַנסיז אין דעם מענטש גוף, סלאָוז די אַקיומיאַליישאַן פון צוקער דורך סעלז און סטאַפּס די ברייקדאַון פון גלוקאָוס. אַזוי, דעם האָרמאָנע ז אַ פאַרגרעסערן אין קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער.

ווען דרוק, יקסייטמאַנט, דייַגעס ווערן קעסיידערדיק און טעגלעך, ווערן אַ לייפסטייל, אַדרענאַלאַן און קאָרטיסאָל זענען קעסיידער פאָרשטעלן אין דעם גוף אין אַ געוואקסן סומע, און צווינגען "גלוקאָוס סטאָרז" צו אַרבעטן.

די פּאַנקרעאַס האט נישט האָבן צייט צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן. ינסולין איז געשאפן, אָבער קען נישט ווירקן די גלוקאָוס געשאפן דורך קאָרטיסאָל. אַ פאַלש פונקציע, וואָס פירט צו אַ סיסטעמאַטיש פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער און צוקערקרענק.

די אָנפאַנג פון צוקערקרענק איז אויך אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַ פאַרקלענערן אין די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, וואָס איז אויך פּראַוואָוקט דורך קאָרטיסאָל.

צי איך דאַרפֿן צו געבן פריי ימאָושאַנז צו ימאָושאַנז

עס איז גוט ווען די פּראָדוקציע פון ​​דרוק כאָרמאָונז איז אַימעד צו אָוווערקאַמינג מניעות.

אָבער וואָס כאַפּאַנז ווען אַ מענטש יקספּיריאַנסיז פּסיטשאָמאָטיאָנאַל דרוק? קאָרטיסאָל צוזאמען מיט אַדרענאַלאַן רייזאַז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט, וואָס איז קאָנווערטעד אין פּירווויק זויער, ריליסינג ענערגיע. פייץ און סקאַנדאַלז מיט ביטינג קיילים און סקרימינג - דאָס איז די מעגלעכקייט פון ניצן די ענערגיע דזשענערייטאַד אין דעם גוף.

אָבער אויב ענערגיע קען נישט געפֿינען אַ וועג אויס, אויב אַ מענטש וואָס יקספּיריאַנסט אַ סייקאָו-מאָושאַנאַל סורגע ריסטרייווז ימאָושאַנז אין זיך, דער פּראָצעס פון קאַנווערטינג פּיראָוויק זויער אין גלוקאָוס אַקערז אין די פאַרקערט סדר, מיט אַבזאָרפּשאַן פון ענערגיע. אזוי, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער בעשאַס דרוק. דעריבער, דאקטוירים און סייקאָוטעראַפּיס טאָן נישט רעקאָמענדירן צו צאַמען זיך אין אַ סטרעספאַל שטאַט.

ווען אַ מענטש איז יונג און געזונט, די סיטואַטיאָנס טאָן ניט האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף דעם גוף. אָבער די דעסטרוקטיווע ווירקונג פון אָפט סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס אַקערז, און מיט עלטער עס ווערט מער באמערקט. לעסאָף, אין דעם בייַזייַן פון צונעמען פּרירעקוואַזאַץ, צוקערקרענק מעלליטוס אַנטוויקלט אויף אַ נערוועז יקער.

א מענטש איז ביכולת צו קעסיידער אַרויסרופן די מעלדונג פון דרוק כאָרמאָונז זיך, ווי זיי זאָגן איצט, טוויסטינג זיך, און נעמען אַלץ צו די האַרץ. טאָג נאָך טאָג, קאָרטיסאָל איז פריי אין די בלוט ווען איר

• זאָרג וועגן די קינדער, אָפט אין אַרויסגעוואָרפן,
• לייַדן פֿאַר די טויט
• דערפאַרונג אַ נאָינג געפיל פון קנאה און זיך-צווייפל.

ימאָושאַנז טאָן ניט געפֿינען אַ וועג אויס, זענען ריסטריינד ין, ווי אַ רעזולטאַט, קאָרטיסאָל איז קעסיידער פאָרשטעלן אין דעם גוף אין אַ געוואקסן סומע.

איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו קאָפּע מיט דרוק דורך די מאַכט פון דיין אייגענע געדאנקען.

ערגער, ווען נעגאַטיוו סיטואַטיאָנס טאָן ניט אָפענגען אויף אַ מענטש. מיסאַנדערסטאַנדינג אין די משפּחה, שיקער פון מאַן, מורא פֿאַר קינדער, זייער ווידערשפעניקייט צו געזונט טאָן נישט לייגן זיך, און לעסאָף קענען פירן צו צוקערקרענק.

ווי צו קעמפן

איצט איר וויסן אַז די ווירקונג פון דרוק אויף בלוט צוקער אין צוקערקרענק איז פיל שטארקער ווי אין אַ געזונט מענטש, ווען איר פֿאַרשטיין אַז דרוק קען זיין די גרונט פון דיין קראַנקייט, אַנאַלייז דיין לעבן. אפֿשר עטלעכע נעגאַטיוו פאַקטאָר איז געווען פאָרשטעלן אין דיין לעבן און איז פאָרשטעלן אַז פּויזאַנז דיין לעבן?

איר קענט דאָך שלינגען מעדאַקיישאַנז מיט האַנדפולז, ליגן חדשים אין די שפּיטאָל אונטער דראַפּערז, אָדער איר קענען אַנטוויקלען געזונט ומזין. איך אַנטשולדיקן זיך פֿאַר דעם זשארגאן, אָבער דאָס וואָרט גלייכגילטיק שפּיגלט ניט אָפּ די עסאַנס פון וואָס מען האָט געזאָגט. עטלעכע שאָטן איז פעלנדיק.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין זיך אַז אויב דיין ליב געהאט אָנעס זענען נישט גלייַכגילטיק צו איין אָדער אנדערן שטאַט, אויב זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין אַז זייער פאַרטראַכט אָן אַקשאַנז מאַכן איר נערוועז און באַזאָרגט, איר וועט ווערן אַ ביסל גלייַכגילטיק צו זיי.

לאָזן זיי טאָן וואָס זיי ווילן. אַדאַלץ איר ניט מער רעדאָ.

די עלטער-אַלט חכמה זאגט: אויב איר קענען נישט טוישן די צושטאנדן, טוישן דיין שטעלונג צו זיי. Positive טינגקינג וועט העלפֿן איר קאָפּע מיט דרוק. א פּשוט בייַשפּיל. סטאַק אין פאַרקער. דאָ זענען צוויי סינעריאָוז:

1. איר קען זיין נערוועז ימאַדזשאַן ווי זיי וועלן צעברעכן איר פֿאַר שפּעט, סמאָוקינג איין פּאַפּיראָס נאָך דעם אנדערן,
2. און איר קענען רופן און מיטטיילן אַז איר זענט אין אַ פאַרקער, און זיצן אין אַ מאַשין, טאָן עפּעס יקסייטינג און נוצלעך: קוק בולאַטאַנז אָדער אנדערע נייַעס אויף דער נעץ, שמועסן מיט אָנגענעם מענטשן, לערנען אַ פרעמד שפּראַך. אַזאַ אַ יבעררוק פון ופמערקזאַמקייט וועט לאָזן איר צו רויק אַראָפּ און נישט דערפאַרונג ומנייטיק נעגאַטיוו ימאָושאַנז.

די מער אָפט איר ווענדן דיין ופמערקזאַמקייט אויף דעם וועג, ריבילד לויט צושטאנדן איר קענען נישט טוישן, די סלאָוער איר וועט עלטער, און פּראָדוצירן ומנייטיק קאָרטיסאָל, וואָס איז אויך גערופן די טויט האָרמאָנע.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אָפּרוען. געבן מנוחה ניט צו הענט אָדער פֿיס, אָבער צו דער נשמה. גוט רויק מוזיק, שפּאַסיק מגילה, טשיקאַווע ביכער העלפֿן צו דיסטראַקט פון פאַרומערט געדאנקען. האַלטן וואַטשינג נייַעס, ספּעציעל פאַרברעכן, פֿון אַגרעסיוו פילמס. ניצן יעדער געלעגנהייט צו באַקומען זיך אין די קאַנטריסייד.

טוט בלוט צוקער העכערונג מיט יקסייטמאַנט?

די ענדערונגען אין דעם גוף וואָס זענען געפֿירט דורך די ווירקונג פון דרוק זענען געשאפן אין דעם פּראָצעס פון עוואָלוציע אַזוי אַז אַ מענטש קען זיין געראטעוועט דורך אַנטלויפן פון אָט - אָט געפאַר. דעריבער, עס איז אַ רידיסטראַביושאַן פון ענערגיע ריזערווז אין אַזאַ אַ וועג אַז סקעלעטאַל מאַסאַלז, האַרץ און מאַרך זענען נעראָוד ינטענסלי.

אין דעם פאַל, אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף ערייזאַז אין די בלוט - כייפּערגליסעמיאַ, און די געוועבן פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן. נאָרמאַללי, אַזאַ ענדערונגען, נאָך צאָרעס פון דרוק, צוריקקומען צו די באַסעלינע.

אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אַ פּרידיאַבעטיק שטאַט, די השפּעה פון אַ דרוק פאַקטאָר קענען פירן צו אַ ווערסאַנינג פון די לויף פון די קרענק און די נויט פֿאַר נאָך באַהאַנדלונג.

די יפעקס פון יקסייטמאַנט און דרוק אויף גלייסעמיאַ

צו געפֿינען אויב בלוט צוקער ריסעס מיט יקסייטמאַנט, דייַגעס און וואָס זענען די קאַנסאַקווענסאַז פון געוואקסן גלייסעמיאַ פֿאַר דעם גוף, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַם פון כאָרמאָונאַל רעגולירן פון די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.

די היפּאָטהאַלאַמוס, פּיטויטערי דריז, סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם, אַדרענאַל גלאַנדז און פּאַנקרעאַס זענען ינוואַלווד אין מיינטיינינג אַ נאָרמאַל קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער, אין וואָס די אָרגאַנס באַקומען אַ גענוג סומע פון ​​ענערגיע, אָבער עס איז קיין יבעריק גלוקאָוס ין די כלים. דערצו, דער גראַד פון זייער פּראָדוקציע פון ​​דרוק כאָרמאָונז דעפּענדס אויף די הייך פון די טראַוומאַטיש פאַקטאָר.

די הויפּט קוואלן פון קאָרטיסאָל, אַדרענאַלאַן און נאָרעפּינעפרינע זענען די אַדרענאַל גלאַנדז. די כאָרמאָונז וואָס זענען סאַקריטאַד דורך זיי צינגל אַ קייט פון מעטאַבאַליק, קאַרדיאַק, ימיון און וואַסקיאַלער ריאַקשאַנז צו מאָובאַלייז די ריזערווז פון דעם גוף.

די קאַמף פון כאָרמאָונז בעשאַס דרוק מאַנאַפעסט זיך אין אַזאַ יפעקץ:

• קאָרטיסאָל סטימיאַלייץ די פאָרמירונג פון גלוקאָוס אין די לעבער און ינכיבאַץ זייַן אַפּטייק דורך מאַסאַלז.
• אַדרענאַלאַן און נאָרעפּינעפרינע סטימולירן די גלייקאַדזשין ברייקדאַון און גלוקאָנעאָגענעסיס.
• נאָרעפּינעפרינע סטימיאַלייץ די ברייקדאַון פון פעט און די מעלדונג פון גליסעראָול אין די לעבער, ווו עס איז ינוואַלווד אין די סינטעז פון גלוקאָוס.

די הויפּט סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון היפּערגליסעמיאַ בעשאַס דרוק איז די אַקסעלעריישאַן פון די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין און די סינטעז פון נייַ גלוקאָוס מאָלעקולעס אין די לעבער, ווי געזונט ווי געוועב קעגנשטעל צו ינסאַלאַן און אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן לעוועלס אין די בלוט. כל די ענדערונגען ברענגען דרוק גלייסעמיאַ נעענטער צו די ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין צוקערקרענק.

פריי ראַדאַקאַלז זענען אויך ינוואַלווד אין ינקריסינג בלוט צוקער לעוועלס, וואָס זענען ינטענסלי געשאפן בעשאַס דרוק, אונטער זייער השפּעה, ינסאַלאַן ראַסעפּטערז זענען חרובֿ, וואָס פירט צו לאַנג-טערמין מאַנאַפעסטיישאַנז פון מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז, אפילו נאָך די טערמאַניישאַן פון די ויסשטעלן צו די טראַוומאַטיש פאַקטאָר.

כראָניש דרוק

אויב די עמאָציאָנעל אָפּרוף איז געווען קורץ, מיט די צייט, דער גוף וועט זיך-פאַרריכטן און אין דער צוקונפֿט צוקער וועט נישט פאַרגרעסערן. דעם כאַפּאַנז אויב דער גוף איז געזונט. מיט אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, פּרעדיאַבעטעס אָדער יבעריק צוקערקרענק מעלליטוס, אָפט ינקריסאַז אין בלוט צוקער פירן צו סך נעגאַטיוו יפעקץ.

די נומער פון לימפאָסיטעס דיקריסאַז, די אַרבעט פון כּמעט אַלע פּראַטעקטיוו ריאַקשאַנז וואָס צושטעלן ימיונאַטי אין דעם גוף איז דיסראַפּטיד. די באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס פון בלוט זענען רידוסט.דער גוף ווערט סאַסעפּטאַבאַל צו פאַרשידן ינפעקטיאָוס חולאתן, וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ פויל, פּראָוטראַקטיד לויף און קעגנשטעל צו די פּריסקרייבד באַהאַנדלונג.

אונטער דער השפּעה פון דרוק כאָרמאָונז אַנטוויקלען חולאתן אַזאַ ווי פּעפּטיק געשוויר, גאַסטרייטאַס, קאָליטיס, בראַנטשיאַל אַזמאַ, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, אָסטיאַפּעראָוסיס. פילע שטודיום באַשטעטיקן די שייכות צווישן די יפעקס פון כראָניש דרוק און אָנוווקס חולאתן.

ריקערינג סייקאָו-עמאָציאָנעל ינדזשעריז זענען באטראכט ווי אַ צינגל אין דער אַנטוויקלונג פון טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, און זיי אויך ביישטייערן צו די יבערגאַנג פון רידוסט קאַרבאָוכיידרייט טאָלעראַנץ צו באַשייַמפּערלעך צוקערקרענק מעלליטוס.

דעריבער, אין דעם בייַזייַן פון אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, דרוק איז ספּעציעל געפערלעך.

צוקערקרענק סטרעסס

געוועב קעגנשטעל צו ינסאַלאַן, די מעלדונג פון גרויס אַמאַונץ פון גלוקאָוס פון די לעבער, די מעלדונג פון ינסאַלאַן אין די בלוט, מיט די גראַדזשואַל דיפּלישאַן פון פּאַנקרעאַטיק ריזערווז פירן צו די פּראַגרעשאַן פון סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.

דעריבער, אַ קעסיידערדיק געוואקסן מדרגה פון דייַגעס, דעפּרעסיע, פירט צו די לאַבאַבאַל לויף פון צוקערקרענק און פּראָבלעמס מיט זייַן פאַרגיטיקונג. אין דעם פאַל, בלוט צוקער קען פאַרגרעסערן, טראָץ נאָך די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר מעדיצין טעראַפּיע.

קאָרטיסאָל, אין אַדישאַן צו ווירקן די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, ינקריסיז די אַפּעטיט, סטרענגטאַנז די טענדענץ צו זיס און פאַטי פודז. פּאַטיענץ, אונטער דרוק, קען האָבן ביסל קאָנטראָל איבער די סומע פון ​​עסן געגעסן און זענען פּראָנע צו דיסטערבאַנסיז אין דיעטע. דעריבער, אַלעמען וואָס קאָנטראָלס וואָג ווייסט אַז עס איז ספּעציעל שווער צו באַקומען באַפרייַען פון אַביסאַטי אונטער דרוק.

א שייכות איז אויך געפֿונען צווישן דעפּרעסיע און צוקערקרענק. אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק דיקליינד אין ביידע קורץ-טערמין און כראָניש פּראָגרעסיוו פארמען פון די קרענק.

אין קינדער, און ספּעציעל אין יוגנט, די פאלגענדע סיבות קענען פירן צו אַ דיטיריעריישאַן פון די פאַרגיטיקונג ינדאַקייטערז פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס:

1. קאָנפליקט מיט פּירז און עלטערן.
2. געוואקסן גייַסטיק דרוק.
3. ספּאָרט קאַמפּאַטישאַנז.
4. יגזאַמז.
5. ינדאַקייטערז פון שלעכט פאָרשטעלונג.

דער אָפּרוף פון יעדער טיניידזשער איז ינדיווידזשואַלי, און דער פאַקט אַז פֿאַר איין עס גייט אַננאָוטיסט איז דורך די אנדערע ווי אַ טראַגעדיע. דעריבער, גענוג פֿאַר שפּרינגען אין בלוט צוקער, אַ אָפּגעלאָזן באַמערקונג פון די לערער אָדער פּירז.

די היציק אָפּרוף און געוואקסן עמאָציאָנעלקייט פון קינדער מיט צוקערקרענק קענען אויך זיין אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ אַנסטייבאַל קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט.

דערצו, צוקער ריסעס ניט בלויז מיט נעגאַטיוו געשעענישן, אָבער אויך מיט אַ סערדזש פון פריידיק ימאָושאַנז.

פּרעווענטיאָן פון סטרעספאַל היפּערגליסעמיאַ

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן די השפּעה פון דרוק כאָרמאָונז אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף איז גשמיות טעטיקייט. דער פיזיאַלאַדזשי פֿאַר איר ינקריסיז די הייך פון דרוק כאָרמאָונז און, ווי אַ רעזולטאַט, אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער.

עס איז ניט נייטיק צו נוצן ספּאָרט אַקטיוויטעטן אָדער הויך לאָודז. עס איז גענוג צו גיין פֿיס פֿאַר אַ שעה אין געמאסטן טריט, און בעסטער פון אַלע אין נאַטור, צו נידעריקער דער מדרגה פון קאָרטיסאָל און אַדרענאַלאַן אין די בלוט.

אפילו אויב דאָס איז ניט מעגלעך, דורכפירן ברידינג עקסערסייזיז, סטרעטשינג ינאַליישאַנז און עקסהאַלאַטיאָנס ווי פיל ווי מעגלעך, אַזוי אַז די עקסהאַלאַטיאָן איז צוויי מאָל ווי לאַנג ווי די ינספּיראַציע איז דורכגעקאָכט אין קיין סיטואַציע.

אויך, אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק זאָל זיין צוגעגרייט אין שטייַגן פֿאַר אַ אומגעריכט ענדערונג אין גלייסעמיאַ מיט פּלאַננעד עמאָציאָנעל דרוק - פּראָבלעמס אין אַרבעט, אין שולע, קאָנפליקט מיט אנדערע.

דעריבער, נאָך אַזאַ טראַוומאַטיש מאָומאַנץ, איר דאַרפֿן צו מעסטן בלוט צוקער און סטרויערן די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן אַדמינאַסטערד. איר קענען סטרויערן צוקער ניט בלויז מיט מעדאַקיישאַנז, אָבער אויך מיט אַ צייַטווייַליק ריסטריקשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, און, רובֿ פּרעפעראַבלי, אַ פאַרגרעסערן אין די גשמיות אַקטיוויטעט. נוציק יאָגאַ, שווימערייַ און גיין מיט טיפּ 2 צוקערקרענק און טיפּ 1 צוקערקרענק.

פֿאַר פאַרהיטונג פון דרוק קענען ווערן געניצט:

• וואַרעם שפּריץ.
• מאַסאַזש
• אַראָמאַטהעראַפּי
• ערבאַל טיז מיט לימענע באַלזאַם, אָרעגאַנאָ, מאָטהערוואָרט, טשאַמאָמילע.
• שווימערייַ, יאָגאַ, גיין און ליכט פליסנדיק.
• באַשטימען ופמערקזאַמקייט: לייענען, מוזיק, כאַביז, צייכענונג, שטריקערייַ, וואַטשינג דיין באַליבסטע קינאָ.
• קלערן אָדער ניצן אַ אַוטאָגענאָוס טריינינג טעכניק.

צו האַנדלען מיט יקסייטמאַנט אָדער דייַגעס, איר קענען נוצן ערבאַל-באזירט פּרעפּעריישאַנז וואָס קענען זיין גענומען אין דער אַוועק פון יחיד ינטאַלעראַנס: דאָרמיפּלאַנט, סעדאַוויט, נאָוואָ-פּאַססיט, פּערסען, טריוואַלומען.

אויב אַזאַ טעראַפּיע איז יניפעקטיוו, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס קען רעקאָמענדירן טראַנקוויליזערס אָדער אנדערע דרוגס וואָס פאַרמייַדן די השפּעה פון אַ דרוק פאַקטאָר. אין עטלעכע פאלן, די הילף פון אַ סייקאָוטעראַפּאַסט קען זיין דארף.

פיסיאָטהעראַפּעוטיק מעטהאָדס זענען אויך געניצט צו רעדוצירן די כאָרמאָונז וואָס זענען געשאפן דורך די ענדאָוקריין סיסטעם אונטער דרוק: אַקיופּאַנגקטשער, סאָסנע באַטס, קייַלעכיק דאָוטש, עלעקטראָ שלאָפן, גאַלוואַניזיישאַן און עלעקטראָפאָרעסיס פון מאַגניזיאַם אָדער בראָמינע צו די קאָלנער זאָנע, דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן, פּאַלסעד קעראַנץ.

אַ מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן וועגן די ווירקונג פון דרוק אויף גלייסעמיאַ.

אָנווייַזן דיין צוקער אָדער סעלעקטירן אַ דזשענדער פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז. שאַרף. ניט געפֿונען. ווייַזן. שאַרף. ניט געפֿונען. ווייַזן. זוכנדיק. ניט געפֿונען.

די ווירקונג פון יקסייטמאַנט אויף גלייסעמיאַ

הייַנט, די ראָלע פון ​​דרוק אין די פאָרמירונג פון אַוטאָיממונע חולאתן איז פּראָווען. אָבער טוט בלוט צוקער העכערונג פון יקסייטמאַנט? אין אַ סטרעסט שטאַט, דער גוף ריליסיז דרוק כאָרמאָונז וואָס ווירקן גלוקאָוס לעוועלס.

אין דעם פּראָצעס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, פילע יסודות פון דעם גוף סיסטעם זענען ינוואַלווד. די אַרייַנגערעכנט סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם (SONS), פּאַנקרעאַס, פּיטויטערי, אַדרענאַל גלאַנדז, היפּאָטהאַלאַמוס. עס איז אַ רעגולירן פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, אין וואָס אַלע אָרגאַנס באַקומען אַ אָפּטימאַל ענערגיע ענערגיע.

האָרמאָנע דזשאַמפּס אין דרוק

אונטער דרוק, די כאָרמאָונז זענען געשאפן דורך די אַדרענאַל גלאַנדז. דאָס איז אַדרענאַלאַן, קאָרטיסאָל, נאָרעפּינעפרינע. קאָרטיסאָל אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס דורך די לעבער און סלאָוז זייַן אַבזאָרפּשאַן פון געוועב. אונטער דרוק, זייַן סומע ינקריסיז באטייטיק. דעריבער, אונטער דער השפּעה פון דעם האָרמאָנע, צוקער לעוועלס אויך פאַרגרעסערן.

א נאָרמאַל סומע פון ​​קאָרטיסאָל העלפּס טייַנען נאָרמאַל בלוט דרוק, פּראַמאָוץ ווונד היילונג און רעגיאַלייץ די ימיון סיסטעם. פּראַלאָנגד מעלדונג פון עס אין וידעפדיק אַדווערסלי אַפעקץ די גוף. צוקער און דרוק פאַרגרעסערן, מוסקל מאַסע דיקריסאַז, די טיירויד דריז איז דיסראַפּטיד.

אַדרענאַלאַן אַקסעלערייץ די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין און נאָרעפּינעפרינע - פעט. אונטער דרוק, אַלע פּראַסעסאַז פון גלוקאָוס פאָרמירונג אין די לעבער זענען אַקסעלערייטיד. די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין איז אויך אַקסעלערייטיד, ינסאַלאַן לעוועלס פאַרגרעסערן. אונטער דער השפּעה פון דרוק, פריי ראַדאַקאַלז צעשטערן די האָרמאָנע ראַסעפּטערז, און ווי אַ רעזולטאַט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פאַרלאָזן.

ינסאַלאַן און אַדרענאַלאַן זענען כאָרמאָונז מיט די פאַרקערט ווירקונג. אונטער דער השפּעה פון דער ערשטער, גלוקאָוס איז קאָנווערטעד צו גלייקאַדזשין. עס אַקיומיאַלייץ אין די לעבער. אונטער דער השפּעה פון די רגע האָרמאָנע, גלייקאַדזשין איז צעבראכן אַראָפּ און קאָנווערטעד אין גלוקאָוס. אין אנדערע ווערטער, אַדרענאַלאַן דיסראַפּץ ינסאַלאַן.

דער שליסל פונט אין דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז דער טויט פון פּאַנקרעאַטיק ייסלאַס סעלז. אַ וויכטיק ראָלע איז געשפילט דורך יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן. איינער פון די סיבות אין דער אַנטוויקלונג פון די קרענק איז אַ פּראַוואָוקינג סטרעספאַל געשעעניש.

מיט אַ נערוועז שפּאַנונג, די מעלדונג פון ינסאַלאַן איז ינכיבאַטיד, די דיגעסטיווע און רעפּראָדוקטיווע סיסטעמען אָנהייבן צו אַרבעטן דיפערענטלי.

אין דער זעלביקער צייט מעלדונג פון ריזערווז פון גלוקאָוס און ינסאַלאַן ויסשיידונג איז ינכיבאַטיד.

דורך דעם וועג, די אַקטיוויטעט פון די יענער אַקערז אין אַ מינימאַל מאָדע בעשאַס גייַסטיק דרוק, הונגער און גשמיות דרוק. רעגולער דרוק אויך פארמען ינסאַלאַן קעגנשטעל.

די דערציילונג פון איינער פון אונדזער לייענער, ינגאַ ערעמינאַ:

מייַן וואָג איז געווען ספּעציעל דיפּרעסינג, איך ווייד ווי 3 סומאָ רעסאַלערז קאַמביינד, ניימלי 92 קג.

ווי צו באַזייַטיקן וידעפדיק וואָג גאָר? ווי צו קאָפּע מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען און אַביסאַטי? אָבער גאָרנישט איז אַזוי דיספיגיערינג אָדער יוגנטלעך פֿאַר אַ מענטש ווי זיין געשטאַלט.

אָבער וואָס צו טאָן צו פאַרלירן וואָג? לאַזער ליפּאָסאַקשאַן כירורגיע? איך געפֿונען - אין מינדסטער 5 טויזנט דאָללאַרס. האַרדוואַרע פּראָוסידזשערז - לפּג מאַסאַזש, קאַוויטאַטיאָן, רף ליפטינג, מיאָסטימולאַטיאָן? א ביסל מער אַפאָרדאַבאַל - דער קורס קאָס פון 80 טויזנט רובל מיט אַ קאָנסולטאַנט נוטרישאַניסט. איר קענען דאָך פּרובירן צו לויפן אויף אַ טרעדמיל, צו די פונט פון מעשוגאַס.

און ווען צו געפֿינען אַלע די צייט? יא און נאָך זייער טייַער. ספּעציעל איצט. דעריבער, פֿאַר זיך, איך אויסדערוויילט אַ אַנדערש אופֿן.

כראָניש דרוק האט אַ מער דעטראַמענאַל ווירקונג. אויב די יקסייטינג סיטואַציע איז געווען פון אַ קורץ-טערמין נאַטור, דעמאָלט זיך-היילונג פּראַסעסאַז פאַלן אין דעם גוף.

דעם אָפּרוף אַקערז אין אַ געזונט מענטש. אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק אָדער פּרעדיאַבעטעס, שטרענג אָוווערסטריינד, און אפילו מער פּראַלאָנגד, פירט צו אַנדיזייראַבאַל ריאַקשאַנז.

אויב עס זענען קרובים אין דער משפּחה מיט צוקערקרענק, יקסייטמאַנט און נערוועז שפּאַנונג איז אַ געפאַר.

לאַנג-טערמין דרוק אַפעקץ ניט בלויז די הייך פון גלייסעמיאַ. גאַסטראָינטעסטאַנאַל חולאתן (אַלסערז, גאַסטרייטאַס), אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, אַרטיריאַל כייפּערטענשאַן און אַ נומער פון אַוטאָיממונע חולאתן אויך אַנטוויקלען. פאָרשונג פון סייאַנטיס באַווייַזן די קשר פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז צו די פאָרמירונג פון טומאָרס.

מיט קעסיידערדיק שפּאַנונג, דייַגעס און דייַגעס, אַדרענאַלאַן, נאָרעפּינעפרינע און קאָרטיסאָל זענען אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן. זיי אַרויסרופן די אַרבעט פון גלוקאָוס פֿון סטאַקס. די געשאפן ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַטיק איז ניט גענוג צו פּראָצעס צוקער. ביסלעכווייַז, אַ סיטואַציע אַנטוויקלט אין וואָס אַ זייער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס איז אָפט פאָרשטעלן. ריסקס פון טיפּ 2 צוקערקרענק זענען באשאפן.

טוט בלוט צוקער פאַרקלענערן בעשאַס דרוק

דרוק איז אַ אַנפייוועראַבאַל פאַקטאָר וואָס פּראַוואָוקס פילע חולאתן פון פאַרשידן אָרגאַן סיסטעמען. עקספּערץ זאָגן אַז אפילו צוקערקרענק קען קומען פֿון נערוועס.

ווי קען דרוק ווירקן בלוט צוקער

בעשאַס בלוט דרוק, צוקער לעוועלס קענען שפּרינגען שארף. דעם כאַפּאַנז אין מינוט. אויב דאָס איז נאָרמאַל פֿאַר אַ געזונט מענטש, פֿאַר אַ צוקערקרענק דאָס איז אַ פאַקטיש טראַגעדיע. אַזאַ אַ קריטיש צושטאַנד קענען פירן צו נעגאַטיוו פאלגן, למשל, צו היפּערגליסעמיאַ. א מענטש קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו אָדער שטאַרבן. דעריבער איר דאַרפֿן צו וויסן ווי דרוק אַפעקץ בלוט צוקער, און פֿאַרשטיין וואָס פאלגן דאָס קען פירן צו.

ווי צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס בעשאַס דרוק

מיט נערוועז שפּאַנונג, בלוט צוקער ריסעס, אַזוי עס איז נייטיק צו נעמען ספּעציעל מיטלען צו רעדוצירן עס. אויב איר טאָן נישט נאָכגיין דעם הערשן, איר קענען געשווינד פאַרדינען צוקערקרענק.

בלוט צוקער פּרובירן

אויב די בלוט פּרובירן האָט געוויזן אַ הויך גלוקאָוס אין די בלוט, איר זאָל פּרובירן ווי באַלד ווי מעגלעך צו באַזייַטיקן די מקור פון דרוק וואָס געפֿירט אַזאַ אַ ויסברוך אין דעם גוף. אין דעם פאַל, דער פּאַציענט זאָל זיין געהאלטן ווי רויק ווי מעגלעך אַזוי אַז ער וועט נישט אָנהייבן צו ווערן נערוועז ווידער.

אויב דיין יקספּיריאַנסיז זענען באגלייט דורך אַ פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס, איר זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט צו די דיעטע. איר מוזן נאָכגיין אַ שטרענג דיעטע, וואָס כּולל אַ מינימום סומע פון ​​פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. בלויז אַ מומכע קענען פאָרשרייַבן עס.

יוזשאַוואַלי, מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, אַ געוואקסן האַרץ קורס איז אויך באמערקט. אויב נישט, איר זאָל מאַכן זיכער אַז דרוק איז דער מקור פון דיין פּראָבלעם. אָפט, צוקער לעוועלס אויך טוישן רעכט צו ענדערונגען אין גוף וואָג, אַזוי מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו יבערוואָג אָדער פאַרלירן וואָג זאָל מאָניטאָר די דינאַמיק פון זייער וואָג.

אויב בלוט צוקער איז געוואקסן און דרוק האלט צו ווירקן דעם גוף, דער פּאַציענט זאָל זיין רילאַקסט ווי פיל ווי מעגלעך. צו טאָן דאָס, עס זענען מעטהאָדס פון רילאַקסינג אַ מענטש און דיסטראַקטינג אים פון קאָפּדרייעניש. עס קען זיין:

• אָפּרו
• יאָגאַ
• פּלייינג ספּאָרט
• גייט אין די פריש לופט,
• אנדערע טשיקאַווע אַקטיוויטעטן.

צוקערקרענק נערוועס פאַרגרעסערן צוקער שטאַפּל

פילע פּאַטיענץ פרעגן די קשיא: "קענען גלוקאָוס לעוועלס אין דייאַבעטיקס העכערונג?" עקספּערץ ענטפֿערן דעם קשיא אַפערמאַטיוו. דאָס כאַפּאַנז אויף דער זעלביקער פּרינציפּ ווי אין געזונט מענטשן. אָבער די האַנדלינג מיט די צוקערקרענק פּאַטיענץ איז פיל מער שווער. כל אַפּעריישאַנז זאָל זיין געפירט אויס אונטער די השגחה פון אַ מומכע. אין אַ הויפּט ערנסט צושטאַנד, דייאַבעטיקס האָבן קיין געלעגנהייַט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך דעם דעסטרוקטיווע פּראָצעס.

עס זענען עטלעכע פּראָוסידזשערז וואָס קענען לפּחות אַ ביסל ענדערן די קלעם פון די פּאַציענט. אויב איר טאָן ניט אָנהייבן ניצן זיי, אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס קען זיין:

• דיסאָרדערס פון די סערקיאַלאַטאָרי אָרגאַנס
• דיסראַפּשאַן פון די פאַנגקשאַנינג פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם,
• אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
• געוואקסן ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַ מאַך,
• אַנטוויקלונג פון בלינדקייט.

רעסעאַרטשערס פון בריטאַן האָבן געפֿונען זיך אַז אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט צוקער אין דייאַבעטיקס קענען פירן צו זיקאָרן אָנווער. ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, פּראָפעססיאָנאַלס רעקאָמענדירן די נוצן פון מינעראַל פּרעפּעריישאַנז מיט צינק. דעם עלעמענט אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער. ער אויך פיעסעס די ראָלע פון ​​אַ אַסיסטאַנט אין דעם פּראָצעס פון פּראָדוצירן ינסאַלאַן, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ.

צוקערקרענק און דרוק זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל קאַנסעפּס. יעדער מענטש וואָס ליידן פון אַזאַ אַ קרענק זאָל זיין פּראָטעקטעד פון דרוק און דעפּרעסיע, ווייַל נערוועז שפּאַנונג פֿאַר אים קען האָבן אַ פּלאַץ פון פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז.

קען בלוט צוקער העכערונג בעשאַס דרוק?

עלעוואַטעד בלוט גלוקאָוס איז אַ סימפּטאָם פון פילע חולאתן. אָבער פילע טאָן ניט וויסן צי בלוט צוקער אין די נערוועז סיסטעם קענען פאַרגרעסערן אין דער אַוועק פון קיין קרענק. דרוק, פּראַלאָנגד דעפּרעסיע און דייַגעס האָבן די זעלבע נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף ווי חולאתן.

קען צוקערקרענק קומען פון נערוועס? וויאַזוי טאָן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס ווירקן אַ צוקערקרענק?

דרוק נעגאַטיוולי אַפעקץ די מענטשלעך גוף אין קיין עלטער. זיי קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק. מיט אַ שוין דיאַגנאָסעד קראַנקייט, סטרעספאַל סיטואַטיאָנס זאָל אויך זיין אַוווידאַד, ווייַל זיי קענען פירן צו זיכער קאַמפּלאַקיישאַנז. ספּעציעלע אָפּרו טעקניקס וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן דרוק.

קען דרוק צינגל צוקערקרענק?

צוקערקרענק אָפט אַקערז צווישן דרוק, נעבעך דיעטע און אַ זיציק לייפסטייל. אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע, אַלע די פאָרסעס פון דעם גוף זענען קאַנסאַנטרייטאַד אויף די ענדערונגען וואָס פּאַסירן. דאָס פירט צו אַ סאַפּרעשאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג און די מעלדונג פון ינסאַלאַן.

אונטער דרוק, אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט און ינסאַלאַן דיפישאַנסי דעוועלאָפּס, ווייַל עס ריפלעקסיוולי ינכיבאַץ די בייסאַל ויסשיידונג פון ינסאַלאַן און פּראַמאָוץ די מעלדונג פון שוגערז.

כראָניש דרוק קענען אָנמאַכן אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס, ווייַל אַ מענטש אויטאָמאַטיש זוכט צו פאַרנוצן פודז וואָס קענען געשווינד פאַרגרעסערן צוקער. יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר פאַטי און שוגערי פודז ווי אַ רעזולטאַט פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג. קעגן דעם הינטערגרונט, מער ינסאַלאַן גייט אריין אין די בלאַדסטרים ווי נייטיק. דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון די פּאַנקרעאַס און קענען אַרויסרופן צוקערקרענק.

אן אנדער פאַקטאָר וואָס באַווייַזן די שייכות צווישן דרוק און צוקערקרענק איז אַ געוואקסן כאָרמאָונאַל מעלדונג, וואָס פּראַוואָוקס אַ געוואקסן אַקטיוויטעט פון די טיירויד דריז. אויב אַ מענטש איז קעסיידער אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע, זיין מדרגה פון גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס רייזאַז.אין דעם פאַל, נישט בלויז צוקערקרענק, אָבער אפילו אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך קענען ווערן אַ קאַמפּלאַקיישאַן.

סטרעסספול סיטואַטיאָנס קענען פירן צו צוקערקרענק. אין עטלעכע פאלן, כראָניש דרוק פּראַוואָוקס פּאַטאַלאַדזשי, אין אנדערע - איין עפּיזאָד איז גענוג.

ווי צו ויסמייַדן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס?

צוליב אַ ערנסט געזונט סאַקאָנע, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, דיפּרעשאַנז און נערוועז שפּאַנונג.

די פאלגענדע מעטהאָדס וועלן העלפֿן:

• ספּאָרט איר קענען רעדוצירן עמאָציאָנעל דרוק דורך סוויטשינג די פאָרסעס פון דעם גוף צו גשמיות טעטיקייט. א אָנגענעם דערצו ווען פּלייינג ספּאָרט איז אַ גוטע פיגור און אַ פאַרקלענערן אין צוקער לעוועלס.
• האָבביעס. טאן וואָס איר ליב איז רויק געזונט. עס קענען זיין שטריקערייַ, צייכענונג, קראַפס פון פאַרשידן מאַטעריאַלס.
• אַראָמאַ און ערבאַל מעדיצין. איר קענען טרינקען טיז אָדער דעקאָקטיאָנס פון הערבס מיט אַ קאַמינג ווירקונג: פעפערמינט, מאָטהערוואָרט, טיים. אן אנדער אָפּציע איז יקערדיק אָילס און קטורת.
• פּעץ עטלעכע מענטשן ווי קאַץ אָדער הינט, אנדערע ווי עקזאָטיסיזאַם. דער כייַע קענען זיין סטראָוקט, פּלייַעד מיט אים, און דאָס איז זייער סודינג.
• גיין. עס איז נוצלעך צו גיין אין די פריש לופט. צו רויק אַראָפּ עס איז בעסער צו קלייַבן ווייניקער ענג ערטער.
• אַנטיסטרעסס צאַצקע אָדער קישן.
• וואַרעם וואַנע. אַלאַוז איר צו אָפּרוען און רויק זיך. עס איז נוצלעך צו פאַרבינדן דעם אָפּציע מיט אַראָומאַטעראַפּי.
• וויטאַמינס און מינעראַלס. זיי זענען וויכטיק פֿאַר יעדער מענטש, אַזוי די דיעטע זאָל זיין ענריטשט מיט זיי. ניט גענוג וויטאַמינס קענען ניט זיין באקומען פון עסנוואַרג פּראָדוקטן, דעריבער, עס איז נוצלעך צו נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אין אַדישאַן. צו קעמפן דרוק איז ספּעציעל וויכטיק צו נעמען וויטאַמינס E און B3, מאַגניזיאַם און קראָומיאַם.

איר זאָל קלייַבן אַ פּאַסיק מעטאָד פון סידיישאַן. אויב דאָס איז עטלעכע מין פון זאַך, איר זאָל פירן עס מיט איר. אויב סטרעספאַל סיטואַטיאָנס זענען קעסיידער פּראַוואָוקט אין אַרבעט, איר זאָל טראַכטן וועגן טשאַנגינג עס ווייַל דיין אייגענע געזונט איז מער וויכטיק.

אָפּרו טעקניקס

הייַנט, עס זענען פילע אָפּרו טעקניקס וואָס זענען נוציק ניט בלויז פֿאַר דילינג מיט דרוק, אָבער אויך פֿאַר די געזונט פון די גאנצע גוף. פילע אינסטרוקציעס געקומען צו אונדז פֿון מזרח. איר קענט נוצן די פאלגענדע מעטהאָדס:

• יאָגאַ עס איז נוצלעך ווי אַ ספּאָרט, איר קענען געפֿינען רוחניות האַרמאָניע. לויט פאָרשונג, יאָגאַ קלאסן יזאַלי די לויף פון צוקערקרענק און רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
• קלערן דעם טעכניק אַלאַוז איר צו אָפּרוען דעם גוף און באוווסטזיין גאָר. ווי אַ רעזולטאַט, די קאַנסאַנטריישאַן פון קאָרטיסאָל דיקריסאַז, און מיט אים די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט.

• רעפלעקסאָטהעראַפּי אָפט, דעם אופֿן איז פארשטאנען ווי אַקיופּאַנגקטשער וואָס אַפעקץ זיכער פונקטן. איר קענען טאָן אָן נעעדלעס. אין שטוב, רעפלעקסאָלאָגי איז זיך-מאַסאַזש. איר קענען מאַסטערד די טעכניק זיך, די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן די רעכט פּראַל פונקטן.
• אַליינ - היפּנאָסיס. דרוק אין דייאַבעטיקס איז אָפט געפֿירט דורך אַ קרענק, די נויט צו קעסיידער נעמען מעדאַקיישאַנז, קאָנטראָלירן גלוקאָוס ינדאַקייטערז און באַגרענעצן זיך אין עסנוואַרג. פֿאַר זעלבסט-היפּנאָסיס נוצן אַפערמיישאַנז - קורץ פראַסעס-סעטטינגס. זיי מוזן זיין ריפּיטיד 15-20 מאל אין דער מאָרגן נאָך וואַקינג אַרויף און אין די אָוונט איידער זיי זענען געגאנגען צו בעט.
• פּראַגרעסיוו מוסקל אָפּרו. צו טאָן דאָס, איר זאָל דורכפירן ספּעציעל עקסערסייזיז וואָס אַרייַנציען פאַרשידן מוסקל גרופּעס. די עסאַנס פון די טעכניק איז די קאָנסיסטענט שפּאַנונג פון די מאַסאַלז און זייער אָפּרו.

פֿאַר אָפּרו, עס איז ניט נייטיק צו בעל קיין טעכניק בישליימעס. עס איז גענוג צו פאַרשטיין די באַסיקס צו לערנען ווי צו קאָפּע מיט דרוק.

דרוק איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין צוקערקרענק, ווייַל עס ינקריסאַז בלוט צוקער און פֿאַרבונדענע קאַמפּלאַקיישאַנז. סטרעסספול סיטואַטיאָנס און געזונט מענטשן זאָל זיין אַוווידאַד ווייַל זיי קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. עס זענען פילע טעקניקס צו האַנדלען מיט עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד, און ווער עס יז קענען געפֿינען די רעכט אָפּציע.