שאָקאָלאַד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס

עס איז אַ מיינונג צווישן נוטרישאַניסס אַז שאָקאָלאַד און שאָקאָלאַד פּראָדוקטן פון אַלע סאָרץ און טייפּס קענען ניט זיין ינטראָודוסט אין די דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס אין אַלגעמיין. אָבער, סייאַנטיס פאָדערן און באַווייַזן די וווילטויק ווירקונג פון שאָקאָלאַד אויף דעם גוף, וואָס מאכט אונדז צו טראַכטן און יבערקלערן די פונט פון מיינונג פון נוטרישאַניסס וואָס פאַרווערן די נוצן פון שאָקאָלאַד אין פּאַנקרעאַטיטיס.

שאָקאָלאַד איז איינער פון די פּראָדוקטן וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד אין די אַקוטע פאַסע פון ​​פּאַנקרעאַטיטיס, ווייַל דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די פּאַנקרעאַס רעכט צו דער ספּעציפיש פּראָפּערטיעס.

די מאַקסימום טעגלעך סערווינג פון שאָקאָלאַד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס אין די כראָניש בינע, ווען פּערסיסטענט רעמיססיאָן איז פאַרפעסטיקט, זאָל נישט יקסיד 1/3 פון די שאָקאָלאַד באַר. אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר די נוצן פון שאָקאָלאַד איז אַ סטאַביל קאַרבאָוכיידרייט וואָג.

די נוצן פון שאָקאָלאַד איז גוט פֿאַר דעם גוף, ווייַל אין דער פארגעבונג, ווען דער גוף ריסטאָרז זיין פּראַטעקטיוו אַבילאַטיז, די פּראָדוקט קען ביישטייערן צו דעם פּראָצעס. די positive ווירקונג פון שאָקאָלאַד אויף די גוף ווי אַ גאַנץ איז רעכט צו זייַן יינציק פּראָפּערטיעס.

שאָקאָלאַד:

  • סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די האַרץ, רעכט צו דער אינהאַלט פון אַלקאַלוידז, טהעאָבראָמינע און פּאַטאַסיאַם.
  • עס אַקטאַווייץ די מאַרך רעכט צו טהעאָבראָמינע,
  • העלפּס צו פאַרמיידן דעפּרעסיוו טנאָים רעכט צו טריפּטאָפאַן און סעראַטאָונין אין דער זאַץ, אונטער דער השפּעה פון וואָס ענדאָרפינז און ענקעפאַלינס זענען סינטאַסייזד,
  • פּריווענץ ענדערונגען אין עלטער, די פאָרמירונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז דאַנק צו אַנטיאַקסאַדאַנץ,
  • עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​מאַגניזיאַם, וואָס ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון PMS,
  • פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון סעקרעטאָרי שילשל.

טראָץ אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס און רייַך זאַץ, שאָקאָלאַד איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן אין די אַקוטע בינע פון ​​פּאַנקרעאַטיטיס.

שאָקאָלאַד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס

פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס אָפט באַגלייטן יעדער אנדערע זינט זיי זענען ינטערקאַנעקטיד. אין עטלעכע קאַסעס, טשאָלעסיסטיטיס קענען זיין אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, אין אנדערע קאַסעס, טשאָלעסיסטיטיס קענען גרונט פּאַנקרעאַטיטיס. די הויפּט פֿונקציע פון ​​די גאַל פּענכער און פּאַנקרעאַס איז צו צושטעלן דעם גוף מיט ענזימעס וואָס העלפֿן קיצער די אָרגאַניק קאַמפּאָונאַנץ פון עסנוואַרג. אויב איינער אָרגאַן איז דיסראַפּטיד ווי אַ רעזולטאַט פון אָנצינדונג אָדער דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז, די אנדערע איז דיסראַפּטיד.

מיט טשאָלעסיסטיטיס, ווי מיט פּאַנקרעאַטיטיס, אַ ספּעציעל דיעטע איז פּריסקרייבד (טיש נומער 5), לויט וואָס די נוצן פון שאָקאָלאַד אין די אַקוטע בינע פון ​​די קרענק איז פּראָוכיבאַטאַד. אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, עס איז דערלויבט צו נוצן דעם פּראָדוקט בלויז נאָך סטייבאַלאַזיישאַן ווען עס איז אַ פּערסיסטענט פארגעבונג.

שאָקאָלאַד זאַץ

די קאַלאָריע אינהאַלט און נוטרישאַנאַל ווערט פון שאָקאָלאַד איז רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַ גרויס סומע פון ​​פעט אין עס. זיי זענען 7 מאל מער אין דעם פּראָדוקט ווי פּראָטעינס, און קימאַט 5 מאל מער ווי קאַרבאָוכיידרייץ.

שאָקאָלאַד איז געמאכט פון קאַקאַאָ בינז, וואָס זענען אונטערשיידן דורך אַ רייַך כעמישער זאַץ. דער זאַץ פון שאָקאָלאַד כולל:

  • טריפּטאָפאַן. העלפט באַפרייַען ווייטיק
  • טהעאָבראָמינע. ינקריסאַז מאַרך טעטיקייט, סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די האַרץ, אַפעקץ די האַלדז, בראָנטשי,
  • סעראַטאָונין. רילאַקסיז, קאַמז, ינקריסיז די פיייקייט צו אַריבערפירן אינפֿאָרמאַציע צווישן נעוראָנאַמי און אנדערע סעלז,
  • אַנטיאַקסאַדאַנץ. פאַרמיידן די נעגאַטיוו יפעקץ פון פריי ראַדאַקאַלז, העלפֿן פאַרלענגערן יוגנט,
  • קאַפין ינקריסיז פיייקייט צו אַרבעט, גיט טאָן,
  • טאַנידעס (טאַננינס). די מאַטעריע האט אַ פיקסיר ווירקונג,
  • סובסטאַנסעס נויטיק פֿאַר דעם גוף צו אַקטאַווייט פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז. פע ימפּרוווז די זאַץ פון די בלוט, אַלאַוז איר צו אָנזעטיקן דעם געוועב מיט זויערשטאָף. קאַ ינקריסיז די שטאַרקייט פון ביינער און צאָן ינאַמאַל. מג פּריווענץ די נעגאַטיוו ווירקונג פון דרוק אויף דעם גוף, יזיז פּרעמענסטרואַל ווייטיק און גיט די מאַסאַלז ילאַסטיסאַטי און פערמנאַס. פּב אַקטאַווייץ אָדער ינכיבאַץ די פּראָדוקציע פון ​​ענזימעס.

די נוצן פון שאָקאָלאַד אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם און אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן, צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

דער זאַץ פון שאָקאָלאַד פּראָדוקטן אין רובֿ פאלן כולל בעריז, ניסלעך, פירות, ברעקלעך פון קיכלעך, וואַפאַלז. שעדלעך ינגרידיאַנץ פון פּאַנקרעאַטיק, אַזאַ ווי אָקסאַלאַטעס, קען אויך זיין אַרייַנגערעכנט אין שאָקאָלאַד. אָקסאַלאַטעס זענען אַ קאָמבינאַציע פון ​​עסטערס און אָקסאַליק זויער סאָלץ און קענען פאָרעם שטיינער אין די פּאַנקרעאַטיק דאַקץ. די נוצן פון אַזאַ שאָקאָלאַד איז אַ ערנסט געזונט ריזיקירן. ווען איר קויפן שאָקאָלאַד און שאָקאָלאַד פּראָדוקטן, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ און ויסמיידן בייינג און קאַנסומינג אַ פּראָדוקט מיט כאַזערדאַס ינגרידיאַנץ.

וואָס שאָקאָלאַד איז אנגעוויזן פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס

צו אַרייַן שאָקאָלאַד אין די דיעטע פון ​​אַ פּאַציענט מיט פּאַנקרעאַטיטיס איז דערלויבט אין פארגעבונג. אפילו מיט דעם, שאָקאָלאַד זאָל זיין געוויינט זייער קערפאַלי, אין קליין ברעקלעך סטאַרטינג מיט ווייַס, ווייַל צווישן אנדערע טייפּס פון טשאָקלאַץ עס איז די בלויז איינער וואָס כּולל דעאָדאָריזעד בוימל אָן טהעאָבראָמינע און קאַפין.

אויב ווייַס שאָקאָלאַד איז נישט גערעכנט ווי אַ גוט און דיזייראַבאַל ברירה, איר קענען אָנהייבן מיט טונקל שאָקאָלאַד, ווייַל די פאַרשיידנקייַט איז נישט כּולל אַ פּלאַץ פון פעט. די שאָקאָלאַד געוויינט זאָל זיין פריי פון אַדאַטיווז, ניסלעך און טאַפּינגז.

אויב דער פּאַציענט האט פּאַנקרעאַטאָגעניק צוקערקרענק, ער איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ ספּעציעל טיפּ פון שאָקאָלאַד מיט סוויטאַנערז. אָבער אפילו אַזאַ שאָקאָלאַד זאָל זיין געוויינט אין לימיטעד פּאָרשאַנז.

די נוצן פון מילך שאָקאָלאַד איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​צוקער, פעט און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס מאכט די פּראָדוקט געפערלעך פֿאַר די פּאַנקרעאַס. מילך שאָקאָלאַד סטימיאַלייץ די פּאַנקרעאַס, טראגט מער ינסאַלאַן, ריזאַלטינג אין אַ יגזאַסערביישאַן פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס און אַ הילעל פון די ענדאָוקריין פאַנגקשאַנז פון די דריז.

די ווירקונג פון שאָקאָלאַד אויף אַ ינפליימד אָרגאַן

טונקל שאָקאָלאַד ווערייאַטיז אַנטהאַלטן אָקסאַליק זויער און קאַפין. די קאַמפּאָונאַנץ אַקטאַווייט די פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק זאַפט, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון די פּאַנקרעאַס.

דער פּראָדוקט כּולל קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען געשווינד צעבראכן אַראָפּ און אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים. קאַרבאָוכיידרייץ סטימולירן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן, וואָס פּראַוואָוקס אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.

אַלע ווערייאַטיז פון שאָקאָלאַד אַנטהאַלטן אַדאַטיווז מיט אַ הויך פּראָצענט פון פעט, וואָס אויך קאַנטריביוץ צו די פאַרשטאַרקונג פון די קרענק. דער פּראָדוקט האט אַ הויך סענסיטיזינג טעטיקייט, וואָס קען זיין דער הינטערגרונט פֿאַר די אויסזען פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

אַקוטע פאָרעם פון פּאַנקרעאַטיטיס

אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס איז אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס, באגלייט דורך פּאַרטיייש נאַקראָוסאַס פון די אָרגאַן.

אין די פּאַנקרעאַס, די הויפּט ענזימעס וואָס זענען נייטיק פֿאַר די ברייקדאַון פון עסנוואַרג ינטייק זענען געשאפן. נאָרמאַללי, אין די דריז, די ענזימעס זענען אין אַ ינאַקטיוו שטאַט און זענען אַקטיווייטיד בלויז נאָך זיי אַרייַן די ינטעסטאַנאַל לומען. אַקטאַוויישאַן פון פּאַנקרעאַטיק ענזימעס אַקערז אונטער די השפּעה פון בייל און ינטעסטאַנאַל זאַפט.

אין אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס, אונטער דער השפּעה פון זיכער סיבות, ענזימעס זענען אַקטיווייטיד אין די פּאַנקרעאַס זיך, וואָס ז די צעשטערונג פון די געוועב סטראַקטשערז פון די אָרגאַן. פּאַטהאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז אַזאַ ווי אָווער עקססיטאַטיאָן פון ויסשיידונג פון דריז, דיסאָרדערס פון די אַוטפלאָו פון פּאַנקרעאַטיק זאַפט, ווי געזונט ווי אַ ענדערונג אין זייַן כעמיש פּראָפּערטיעס (פאַרגרעסערן אין וויסקאָסיטי) פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס.

אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס ריקווייערז ערנסט און לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג, אַ ספּעציעל דיעטע איז אויך אַרייַנגערעכנט אין די טעראַפּיע, וואָס דער פּאַציענט מוזן נאָכפאָלגן פֿאַר לעבן.

יקספּאַנשאַן פון די דיעטע איז ערלויבט בלויז נאָך פיקסיר אַ סטאַביל רעמיססיאָן, אַלע פּראָדוקטן מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו אין קליין פּאָרשאַנז, און קאָנטראָלירן דעם גוף ס ענטפער צו די ניי באַקענענ פּראָדוקט.

רעמיססיאָן לבֿנה

די פאַסע פון ​​רעמיססיאָן אין פּאַנקרעאַטיטיס אַקערז נאָך די אַפּלאַקיישאַן פון ספּעציעל טעראַפּיוטיק קאָרסאַז מיט די ינקלוזשאַן פון מעדיצין באַהאַנדלונג, אַ ספּעציעל דיעטע און פיסיאָטהעראַפּי.

כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אין פארגעבונג איז קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרקלענערן אין די ינטענסיטי פון די פּראַסעסאַז פון שעדיקן צו די פּאַנקרעאַס, ווי געזונט ווי די אַוועק פון סימפּטאַמאַטיק וואונדער.

פארגעבונג איז צעטיילט אין:

  1. פּערסיסטענט צייַט. דעם פאַסע איז קעראַקטערייזד דורך אַ סטאַביל צושטאַנד פון די פּאַציענט און אַ גאַנץ אַוועק פון וואונדער פון פּאַנקרעאַטיק פּאַטאַלאַדזשי פֿאַר אַ האַלב יאָר צו 3-5 יאָר.
  2. אַנסטייבאַל צייַט. די פאַסע איז קעראַקטערייזד דורך אַ אַנסטייבאַל שטאַט און אָלטערנייטינג פּיריאַדז פון רעמיססיאָן און יגזאַסערביישאַנז.

אין דער צייט פון רעמיססיאָן, דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו עטלעכע פּרינציפּן פון די דיעטע קאַלקיאַלייטיד פֿאַר דעם פּעריאָד

  • צושטעלן די גוף מיט אַלע די נייטיק יסודות,
  • אָבסערווירן קוקינג און פּראַסעסינג מעטהאָדס. בלויז סטימד / סטוד פודז זענען ערלויבט. דו זאלסט נישט נוצן געפּרעגלט פודז,
  • צושטעלן פראַגמאַנטיישאַן פון עסנוואַרג,
  • אַדכיר צו דער באַגרענעצונג פון פודז וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד אויף אַ ספּעציעל דיעטע,
  • פאַרהיטן די אָווערלאָאַד פון די פאַנגקשאַנינג פון די אַפעקטאַד אָרגאַן.

איר קענען בלויז נוצן שאָקאָלאַד אין די רעמיססיאָן פאַסע אין קליין קוואַנטאַטיז און בלויז ספּעציפיש טייפּס ערלויבט דורך נוטרישאַניס.

פאַרשידענע טייפּס פון שאָקאָלאַד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס

זינט שאָקאָלאַד און שאָקאָלאַד פּראָדוקטן זענען זייער פאָלקס און אין מאָנען, די מאַרק אָפפערס פאַרשידענע טייפּס פון טשאָקלאַץ, מיט פאַרשידענע אַדאַטיווז און חיבורים.

מיט פּאַנקרעאַטיטיס, שאָקאָלאַד קענען זיין ינטראָודוסט אין די דיעטע בלויז אין די רעמיססיאָן פאַסע, מיט די טיפּ, זאַץ פון די פּראָדוקט און, קאָואָרדאַנייטינג זייַן אָפּטראָג מיט אַ נוטרישאַניסט. ווען עס זענען פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס, איר זאָל נוצן שאָקאָלאַד מיט די לאָואַסט צוקער און פעט אינהאַלט, אָן די בייַזייַן פון כאַזערדאַס אַדאַטיווז.

מילך שאָקאָלאַד איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר נוצן מיט פּאַנקרעאַטיטיס. די מילך טיפּ פון שאָקאָלאַד כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער און מילך, אַ גרויס סומע פון ​​פעט. דער טיפּ פון שאָקאָלאַד האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די דריז, ווייַל עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.

דער זאַץ פון ווייַס שאָקאָלאַד טוט נישט אַרייַננעמען קאַקאַאָ פּודער און אַ גרויס סומע פון ​​צוקער, וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס. עס איז נייטיק צו נוצן אַזאַ שאָקאָלאַד אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, בלויז אין אַ פאַסע פון ​​סטאַביל פארגעבונג.

ביטער שוואַרץ

טונקל אָדער טונקל שאָקאָלאַד כּולל 70% קאַקאַאָ, וואָס מאכט די פּראָדוקט געזונט. דער פּראָדוקט כּולל אַ קליין סומע פון ​​צוקער און מילך. קאַרבאָוכיידרייץ ביישטייערן צו די אַקטיוו ברייקדאַון פון פּראָדוקטן און אַנטיאַקסאַדאַנץ צו דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך. קאָנטראַינדיקאַטעד מיט אַלע די טייפּס פון דעם פּראָדוקט מיט פילערז.

רעקאַמאַנדיישאַנז פון פּאַנקרעאַטיטיס שאָקאָלאַד

מיט פּאַנקרעאַטיטיס, אַ פערלי שטרענג דיעטע איז פארלאנגט, און אַלעמען וועט מיסטאָמע וועלן צו דיווערסאַפיי די דיעטע מיט אַ שטיקל פון יאַמי שאָקאָלאַד. עס איז דערלויבט צו נוצן שאָקאָלאַד בלויז מיט פּערסיסטענט רעמיססיאָן, ווען עס זענען קיין וואונדער פון פּאַנקרעאַטיטיס און די דיגעסטיווע פּראָצעס איז סטייבאַלייזד.

שאָקאָלאַד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס זאָל זיין געוויינט נאָך זיכער רעקאַמאַנדיישאַנז:

  1. שאָקאָלאַד זאָל זיין ינטראָודוסט אין די דיעטע אָנהייב מיט קליין פּאָרשאַנז. איר זאָל אָנהייבן מיט אַ קליין סומע פון ​​טונקל שאָקאָלאַד מיט אַ מינימום קאַלאָריע צופרידן און מיט אַ מאַקסימום פּראָצענט פון קאַקאַאָ. דער אָפּטראָג פון סוויץ זאָל זיין געטאן אונטער די קאָנטראָל פון דעם אָפּרוף פון דעם גוף. עס איז דערלויבט צו נוצן אַ ווייַס טיפּ פון שאָקאָלאַד, אין וואָס עס איז קיין קאַפין און טהעאָבראָמינע.
  2. די טעגלעך קלאַל פון שאָקאָלאַד מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם איז נישט מער ווי 40 ג. שאָקאָלאַד איז ערלויבט בלויז נאָך עסן.
  3. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ריין שאָקאָלאַד אָן ניסלעך, רייזאַנז און אנדערע אַדאַטיווז. דער פּראָדוקט מוזן נאָכקומען מיט גאַסט סטאַנדאַרדס. אין אַ פּראָדוקט וואָס איז געזונט און ומשעדלעך פֿאַר געזונט, עס זאָל זיין קיין טראַנס און כיידרייטאַד פאַץ, מעלאַסאַז, סאַבסטאַטוץ, דלאָניע און קאָקאָסנוס אָילס, דיעס און פלייווערינגז. דער פּרייַז פון אַזאַ פּראָדוקטן איז הויך, ווייַל פאַקטיש שאָקאָלאַד איז שטענדיק טייַער.
  4. אויב פּאַנקרעאַטיטיס איז פארבונדן מיט צוקערקרענק, ספּעציעל טייפּס פון שאָקאָלאַד זאָל זיין געוויינט פֿאַר די פּראָדוצירן פון וואָס זיכער פאַרטרעטער זענען געניצט.

העסקעם מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז אַלאַוז איר צו געניסן שאָקאָלאַד טעגלעך אָן מורא פֿאַר געזונט.

נוציק אָלטערנאַטיוו

ווען די טעגלעך מעניו באשטייט פון טוווע און מאַשט סופּס רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס, דער פּאַציענט זוכט צו דיווערסאַפיי די דיעטע און נוצן סוויץ, אַרייַנגערעכנט שאָקאָלאַד, ווי אַ פאַרבייַסן. כל שאָקאָלאַד פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַ זיכער פּראָצענט פון צוקער, וואָס אַדווערסלי אַפעקץ די פּאַנקרעאַס. עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די סומע אין די טעגלעך דיעטע און יקספּאַנד די מעניו מיט די הילף פון ונסוועעטענעד ווערייאַטיז פון פירות, קאַמפּאָוץ, זויער, כאָוממייד זשעלע, טרוקן ביסקאַץ.

שאָקאָלאַד מיט פּאַנקרעאַטיטיס קענען זיין געוויינט אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, אָן דיפּרייווינג זיך פון פאַרגעניגן. אָבער עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די קלאַל, קלייַבן די רעכט פּראָדוקט און שטרענג נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון נוטרישאַניס און דאקטוירים.

ליב לייענער, דיין מיינונג איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדז - דעריבער, מיר וועלן צופרידן צו קאָנטראָלירן שאָקאָלאַד מיט פּאַנקרעאַטיטיס אין די באַמערקונגען, דאָס וועט אויך זיין נוציק פֿאַר אנדערע ניצערס פון דעם פּלאַץ.

ירינאַ

שאָקאָלאַד איז באַקענענ אין די דיעטע בלויז 5 חדשים נאָך די לעצטע באַפאַלן פון פּאַנקרעאַטיטיס. שאָקאָלאַד צוגעגעבן צו טוווע, אין זייער קליין פּאָרשאַנז. איך געוויינט בלויז טונקל שאָקאָלאַד, ווי דער דאָקטער אַדווייזד מיר. ביסלעכווייַז איך געוואקסן די חלק, איך נוצן 1/3 פון די שאָקאָלאַד באַר אין אַ טאָג, עס איז קיין נעגאַטיוו אָפּרוף.

טאַטיאַנאַ

פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ ערנסט קרענק, און איר מוזן נאָכגיין אַ דיעטע אפילו נאָך אַ פול אָפּזוך. איך לייקט סוויץ זייער פיל, אָבער איך בין צופֿרידן מיט אַ ביסל שאָקאָלאַד, וואָס ריפּלייסט מיר מיט סוויץ און קייקס. איך נוצן ווייַס שאָקאָלאַד, איך עסן אַ קליין שטיק אַ טאָג צוזאַמען מיט קראַקערז אָדער ביסקאַץ. דער צוגאַנג אַלאַוז איר צו הנאה שאָקאָלאַד און נישט שאַטן דיין געזונט.

קאַנפעקשאַנערי זאַץ

צוקער, מילך פּודער, קאַקאַאָ פּוטער, לעסיטהין, וואַניללין, קאַקאַאָ מאַסע און פאַרשידן סטייבאַלייזערז זענען וויכטיק ינגרידיאַנץ אין דעם מייַכל. דער זאַץ קען בייַטן לויט דעם רעצעפּט וואָס זענען גיידיד דורך די פּראָדוצירן. די פּראָדוקט איז גערעכנט ווי פאַטי: עס זענען פיל מער קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס אין שאָקאָלאַד פאַץ. סעלעקטעד מאַניאַפאַקטשערערז לייגן אָקסאַלאַטע סאָלץ, אַנדערש גערופן אָקסאַלאַטעס, צו שאָקאָלאַד באַרס, וואָס אַרויסרופן די פאָרמירונג פון שטיינער אין די דאַקט סיסטעם פון די גאַל פּענכער און פּאַנקרעאַס.

עס זענען אויך נוציק קאַמפּאָונאַנץ וואָס ווירקן דער מענטש גוף דורכויס. צום ביישפּיל, די בייַזייַן פון קאַפין אין די קאַקאַאָ בינז וואָס מאַכן דעם פּראָדוקט ינקריסאַז פּראָודאַקטיוואַטי און פאָרשטעלונג פון נערוועז סיסטעם. טריפּטאָפאַן, אַרייַנגערעכנט סעראַטאָונין, סינטאַסייזיז פּראָטעינס, טאַננינס און אַלקאַלוידז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָנטראָל פון פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז.

די ליסטעד דאַטן וועגן דער זאַץ פון די פאַרבייַסן אָנווייַזן: די קאַנסאַמשאַן פון שאָקאָלאַד אין יבעריק קוואַנטאַטיז פּראַוואָוקס אָנצינדונג אין די פּאַנקרעאַס, קאַמפּליקייץ די דיידזשעסטשאַן. ריפיוזינג דיין באַליבסטע פאַרבייַסן, אָבער, איז נישט ווערט עס. די זיסקייט אַנטדעקן אויך וווילטויק סאַבסטאַנסיז.

ווערייאַטיז פון שאָקאָלאַד

  1. ביטער. כּולל 60% קאַקאַאָ און מער. דער טעם איז ביטער, מיט אַ פאַרבינדן פון געזאָלצן. רעכט צו דער קליין סומע פון ​​צוקער אין דעם זאַץ, די פעלן פון מילך און נאָך זיס ינגרידיאַנץ, עס איז געהאלטן דייאַטערי. די אַנטיאַקסאַדאַנץ קאַנטיינד אין טונקל שאָקאָלאַד ענשורז די געהעריק ינטעראַקשאַן פון אָרגאַנס, און פּרעווענטינג צעל צעשטערונג אין שטייַגן. די ינדאַקייטיד טיפּ פון פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס.
  2. מילקי. דער זאַץ אַפעקץ די פּאַנקרעאַס אין אַ נעגאַטיוו וועג, כּולל מער ווי 50% קאַרבאָוכיידרייץ, קאַקאַאָ - נישט מער ווי 35%, אַן ימפּרעסיוו סומע פון ​​פעט. די מאַסע אויף די אייַזן איז ינקריסינג רעכט צו דער פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן, פּראַוואָוקט דורך אַ הויך צוקער אינהאַלט אין די פאַרבייַסן. ניט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט די קרענק.געטרונקען מילך שאָקאָלאַד וועט גרונט געזונט פּראָבלעמס.
  3. ווייַס איז ניט רעקאַמענדיד אין די אַקוטע פאַסע פון ​​די קרענק, הויך-קאַלאָריע, כולל אַ זעט פון צוקער, און קאַקאַאָ פּודער איז ניטאָ.
  4. גרין האט אַ קאָליר רעכט צו דער אינהאַלט פון יאַמ - גראָז אָדער פּעטאַלז פון גרין טיי, עס דעפּענדס אויף די לאַנד פון אָנהייב. אין דער ערשטער פאַל, די פאַרבייַסן קומט פון ספּאַין, דער זאַץ כולל ספּעציעל אַמינאָ אַסאַדז וואָס באַפרידיקן הונגער און פאַרשטיקן אַפּעטיט. אין די יענער - אַ פּראָדוקט פון יאַפּאַניש אָפּשטאַם, פֿאַר די פּראָדוצירן פון טיי פּעטאַלז זענען מאַטטשאַ ווערייאַטיז. א ענלעך פּראָדוקט באשטייט פון גראַנולאַטעד צוקער, די עקוויוואַלענט פון קאַקאַאָ פּוטער און מילך פּודער. דער טעם איז ביטער, רעמאַניסאַנט פון ווייַס שאָקאָלאַד, מיט אַ פאַרבינדן פון פאַקטיש גרין טיי. דער דערמאנט טיפּ פון פאַרבייַסן וועט נישט ברענגען בענעפיץ צו פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס, דאָס ינקלודז וידעפדיק פעט מיט אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט.

א ספּעציעל ווערסיע פון ​​די פּראָדוקט איז שאָקאָלאַד מיט פאַרשידן פילערז און אַדאַטיווז. אַזאַ אַ פּראָדוקט זאָל נישט זיין קאַנסומד, די ריזיקירן פון דער אַנטוויקלונג פון ריפּלענישמאַנט פון די דריז איז הויך. פֿאַר בייַשפּיל, ניסלעך שטארק אַרויסרופן די שטרענגקייַט פון די קרענק.

רעקאַמאַנדיישאַנז פון שאָקאָלאַד דיסעאַסעס

כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אַקערז מיט אָלטערנייטינג פּיריאַדז פון די קרענק. די פיייקייט צו נוצן קאַנפעקשאַנערי פֿאַר עסנוואַרג דעפּענדס אויף זיי. עס זענען פּיריאַדז פון פארגעבונג און אַקוטע אָנצינדונג. בעשאַס די לעצטע פּאַציענט, וואַמאַטינג, שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק און טאַטשיקאַרדיאַ זענען ויסגעמוטשעט. עס איז אַ היץ, טרוקן מויל, אָפט ברידינג.

מיט פארגעבונג, די סימפּטאָמס פון די קרענק דערשייַנען נישט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער דיעטע איז פארלאנגט. א קאָנטראַינדיקאַטעד פּראָדוקט וועט שאַטן דעם גוף, די קרענק וועט ווערסאַן ווידער.

אַקוטע פאַסע

בעשאַס דער צייט פון אָנצינדונג פון די דריז, דער גוף ריאַקץ ווייאַלאַנטלי צו ינקאַמינג עסנוואַרג, צו קאַמפּאָונאַנץ וואָס שטיצן די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס. שאָקאָלאַד איז ניט ויסנעם: די פּראָדוקט יגזיבאַץ אַ סאָקאָגאָנני ווירקונג, וואָס פּראַוואָוקס ויסשיידונג פון ענזימעס. רעכט צו דער קאַפין צופרידן, די מעגלעכקייט צו אַנטוויקלען אַ אַלערגיע ינקריסיז.

שאָקאָלאַד מיט פּאַנקרעאַטיטיס אין דעם פאַסע ז אַ הילעל פון די ויסשיידונג פון פּאַנקרעאַטיק כאָרמאָונז. אין סדר נישט צו אַרויסרופן די אויסזען פון אַקוטע ומבאַקוועמקייַט, פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד צו פאַרלאָזן די טריץ.

פארגעבונג צייט

קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פאַרקלענערן אין די אַקוטע פאַסע פון ​​די קרענק און פּערסיסטענט, אלא פּראַלאָנגד רעמיססיאָן, די נוצן פון שאָקאָלאַד אין גאָר קליין קוואַנטאַטיז איז קאָשער. זיסקייט איז ערלויבט אויב דער געזונט פון דעם פּאַציענט איז סטאַביל, עס איז קיין ווייטיק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, פּאַנקרעאַטיטיס איז כראָניש און לאַטאַרדזשיק.

ערלויבט צו עסן (פּרעפעראַבלי נאָך מילז) אַמאָל אַ טאָג צו 40 ג. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו עסן אויף אַ ליידיק מאָגן. דער פּראָדוקט דאַרף זיין מאַניאַפאַקטשערד אין לויט מיט GOST, דער זאַץ כּולל קיין כעמישער עסנוואַרג אַדאַטיווז, צוקער, פאַרשידן פילערז און די מאַקסימום סומע פון ​​קאַקאַאָ איז פאָרשטעלן.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר קאַנסאַמשאַן

עס איז דערלויבט צו עסן פאַרבייַסן ווען דער ווייטיק אין די פּעריטאָנעום דיסאַפּירז, די צושטאַנד ימפּרוווז, און די פּאַטאַלאַדזשי פון די פּאַנקרעאַטיק פאָרזעצן אין די פעסטקייַט. אין דעם פאַסע, אָבער, עס זענען אַדכירינג צו שטרענג כּללים.

  1. טונקל שאָקאָלאַד מיט ביסל צוקער און פעט, מיט מאַקסימום קאַקאַאָ, איז געגעסן פון סלייסיז, וואָס קאָנטראָלירן דעם אָפּרוף פון די אָרגאַן. ווייסע אויסזען איז אויך ומשעדלעך, עס כּולל קיין אַלקאַלוידז פון טהעאָבראָמינע, קאַפין.
  2. פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַ ענדערונג אין די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ זענען ערלויבט צו עסן אַרויף צו 40 גראַמז פון סוויץ פּער טאָג. דער אָפּטראָג איז מעגלעך בלויז נאָך אַ מאָלצייַט.
  3. שאָקאָלאַד אָן ניסלעך, רייזאַנז און אנדערע אַדאַטיווז, בלויז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט איז קאַמפּליינד מיט GOST.
  4. ווען פּאַנקרעאַטיטיס געפֿירט צו די אָנסעט פון צוקערקרענק, זיכער טייפּס פון שאָקאָלאַד זענען אויסגעקליבן פֿאַר די פּאַציענט, בעשאַס דער צוגרייטונג פון וואָס, זיכער אַנאַלאָגועס זענען אַנשטאָט פון גראַנולאַטעד צוקער.

אויב אַלע באדערפענישן זענען באמערקט, פּאַטיענץ זענען ערלויבט צו עסן פאַרבייַסן יעדער טאָג, אָן זאָרג וועגן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

וואָס זענען די פֿעיִקייטן פון די קרענק

דאקטוירים זאָגן אַז די פּאַטאַלאַדזשיז אונטער באַטראַכטונג זענען פּערד חולאתן, ווייַל זיי האָבן פילע פּראָסט סיבות - פּראָוואָקאַטאָרס.

טשאָלעסיסטיטיס איז יוזשאַוואַלי גערופן אַ פּאַטאַלאַדזשי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, בעשאַס די יגזאַסערביישאַן פון וואָס אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די גאַל פּענכער איז דיאַגנאָסעד.

די סיבות פון די קרענק אין קשיא קען זיין קאַלקיאַלייטיד אין די בייל דאַקץ, וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט די אַוטפלאָו.

פּאַנקרעאַטיטיס איז אַן אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס וואָס פּראַוואָוקס די אַקטאַוויישאַן פון זייַן ענזימעס.

נוציק אַרטיקל? ייַנטיילן דעם לינק

טעראַפּיע פון ​​די חולאתן זאָל זיין געפירט אויס סיימאַלטייניאַסלי, ניצן די זעלבע טעקניקס וואָס וועט באַזייַטיקן די געוואקסן מאַסע פון ​​די אָרגאַנס.

דערפֿאַר איז דיעטע איינער פון די הויפּט באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס העלפּס שיקן די פּאַטאַלאַדזשי אין אַ לאַנג-טערמין רעמיססיאָן.

פּרינסיפּלעס פון דייאַטערי אַקטיוויטעטן

ווי שוין דערמאנט, דיעטע איז אַ וויכטיק טייל פון דער באַהאַנדלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס. כּדי פּאַטאַלאַדזשיז צו געשווינד גיין אין פארגעבונג און מאַכן עס גרינגער פֿאַר אַ מענטש, עטלעכע כּללים זאָל זיין נאכגעגאנגען.

  1. דער הויפּט עסנוואַרג אין דער אַנטוויקלונג פון די חולאתן איז בלויז פּראָטעין.
  2. פעט ינטייק וועט זיין מינאַמייזד. אָבער דאָ עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון חולאתן, די סומע פון ​​גרינס פאַץ אין די דיעטע וועט זיין געוואקסן צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג און סטאַגניישאַן פון בייל.
  3. מיט דער אַנטוויקלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס, איר דאַרפֿן צו ענשור אַז עס זענען ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע, וואָס איז נישט פארלאנגט אין דעם בייַזייַן פון טשאָלעסיסטיטיס.
  4. אין דער רעמיססיאָן בינע, עסנוואַרג זאָל שטענדיק זיין ערד און בעשאַס יגזאַסערביישאַן - קאָכן אויסשליסלעך אין אַ טאָפּל קעסל.
  5. עס איז פאַרבאָטן צו אָווועריט אָדער קעסיידער הונגערן.
  6. דו זאלסט נישט עסן קאַלט און הייס פודז. דערלויבט עסנוואַרג טעמפּעראַטור איז 40 דיגריז.
  7. טרינקען שעפע פון ​​פלוידס טעגלעך - וועגן 2 ליטער. דאָס קען נישט אַנטהאַלטן סופּס און יויך.
  8. איר דאַרפֿן צו עסן אָפט און פראַקשאַנאַל: בייַ מינדסטער 5 מאל אַ טאָג.

אונטער אַלע די כּללים, איר קענען לעבן אַ גאַנץ לעבן און נישט זיין דערשראָקן פון יגזאַסערביישאַן פון טשאָלעסיסטיטיס און פּאַנקרעאַטיטיס.

פֿעיִקייטן פון די דיעטע אין די אַקוטע בינע

ווייַל די פאַרשטאַרקונג פון די פּאַטאַלאַדזשיז שטענדיק פירט צו אַן אומגעריכט דיטיריעריישאַן פון אַ מענטש ס צושטאַנד, ווייטיק, היץ און עקל, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו דערווייַל אָפּזאָגן צו נעמען עסן.

עס איז טעראַפּיוטיק פאסטן וואָס איז באטראכט ווי אַ עפעקטיוו אופֿן וואָס געשווינד רייזאַז דער פּאַציענט צו זיין פֿיס.

די פּרינציפּן פון פאסטן זענען ווי גייט:

  1. די ערשטע 3 טעג איר קענען נישט עסן עפּעס, איר קענען טרינקען בלויז פּיוראַפייד וואַסער אָן גאַסאַז.
  2. אויף די 4 טאָג, אין דער אַוועק פון ווייטיק אין די בויך, די דיעטע פון ​​דער פּאַציענט יקספּאַנדז. איר קענען שוין טרינקען טיי אָן צוקער, עסן אַנראָוסטיד זופּ מיט וועדזשטאַבאַלז, רייַז אָדער האָבערגריץ האַלב אין מילך, דאַר ברויט, פּראָטעין פייַנקוכן פון אַ טאָפּל קעסל.
  3. א וואָך נאָך די יגזאַסערביישאַן, הייַזקע קעז איז ערלויבט מיט אַ מינימום פּראָצענט פון פעט און סטוד וועדזשטאַבאַלז. אָבער טאָן ניט עסן קרויט.
  4. אויב דער ספּעציפיצירט עסנוואַרג קען נישט אַרויסרופן ווייטיק, עקל, וואַמאַטינג אָדער שילשל, דער פּאַציענט זאָל אָנהייבן עסן בוילד פיש פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז, סטימד קוטלעץ, הינדל אָדער ינדיק פלייש, באַקוויט און סעמאַלינאַ.

עס איז כדאי צו באַטראַכטן אַז בלויז נאָך אַ פּאָר פון חדשים איר קענט גיין צו די טיש מעניו נומער 5, וואָס וועט האָבן צו אַדכיר צו דער ווייַטער יאָר.

פֿעיִקייטן פון דער דיעטע אין פארגעבונג

אין כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, מענטשן וואָס האָבן געהאט צו האַנדלען מיט עס זאָל נאָכגיין אַ דיעטע פֿאַר די רעשט פון זייער לעבן.

צוליב דעם, איר וועט האָבן צו גאָר יבערקוקן דיין לייפסטייל, ווייַל יעדער אָפּפאָר פון די מעניו קענען אַרויסרופן אַ נייַע באַפאַלן.

דערנערונג פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס באשטייט פון אַ גרויס נומער פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, אַזוי די פּראָדוקטן זאָל זיין הויך-קאַלאָריע.

דייאַטערי events זענען גאַנץ ספּעציפיש. פּאַטיענץ זאָל זיין אַסיינד טיש נומער 5, וואָס ימפּלייז אַ פאַרקלענערן אין קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין די דיעטע.

דיעטע האט זייַן אייגענע נואַנסיז. זיי זאָל זיין באַטראַכט אין מער דעטאַל:

  1. קאַלאָריק אינהאַלט פון פּראָדוקטן פּער טאָג זאָל נישט יקסיד 2, 700 קילאָקאַלאָריעס.
  2. די קאָשער סומע פון ​​פּראָטעינס איז 115 גראַמז פּער טאָג, פון וואָס בלויז 60% זענען פון כייַע אָריגין.
  3. די קלאַל פון גרינס פאַץ איז 12 גראַמז און אַנימאַלס - 63 גראַמז פּער טאָג.
  4. קאַרבאָוכיידרייץ זאָל נישט זיין מער ווי 400 גראַמז.
  5. צוקער איז ערלויבט אין דער סומע פון ​​1 לעפעלע.
  6. סוקראָוס קענען זיין ריפּלייסט מיט סאָרביטאָל אָדער קסיליטאָל - 20-30 גראַמז.
  7. זאַלץ איז ערלויבט ווייניקער ווי 10 גראַמז פּער טאָג.
  8. וואַסער אָן גאַז - וועגן 3 ליטער.
  9. ווייסע ברויט פון נעכטן איז בלויז ערלויבט - 200 גראַמז.

אין ערשטער, דער אַטענדינג דאָקטער זאָל העלפֿן דעם פּאַציענט ביז דער מענטש זיך לערנז צו מאַכן זיך זיין דיעטע.

פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן

עס איז אַ זיכער רשימה פון פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די קוילעלדיק געזונט פון אַ מענטש וואָס ליידן פון די חולאתן.

די פאלגענדע פּראָדוקטן וועט זיין ריפּלייסט מיט עפּעס אַנדערש:

  1. פּרעזערוויישאַן, סמאָוקט מיץ און סאַלינאַטי.
  2. פאַטי פלייש און פיש.
  3. פעט, כייַע פאַץ.
  4. געווירץ, הערבס.
  5. סופּס, באָרשט אין פאַטי יויך.
  6. קיילים מיט די דערצו פון מאַשרומז.
  7. קרויט און לעגיומז.
  8. רעטעך, שפּינאַט, אַניאַנז, קנאָבל.
  9. פאַרשידן סאָסאַז, מייַאָנעז, קעטשופּ.
  10. ווייַנטרויבן, bananas, דאַטעס.
  11. פעט מילך
  12. טרינקען און וואַסער מיט גאַסאַז.
  13. דזשוסאַז מיט אַ גרויס סומע פון ​​זויער.
  14. ווורשט פון אַלע מינים.
  15. קאַנפעקשאַנערי
  16. קאַקאַאָ, שאָקאָלאַד.
  17. אַלע טייפּס פון אַלקאָהאָל.

אין אַדישאַן, אַ מענטש זאָל אָפּזאָגן קרעם שטיקל, בלאָז געבעקס, קאַווע, קאַווע און אייז קרעם.

ערלויבט קיילים

כאָטש די רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז איז גרויס, עס זענען פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע. זיי זענען ווי גייט:

  1. פלייש פון הינדל, קיניגל, טערקיי.
  2. נידעריק-פעט פיש.
  3. ברויט קראַקערז.
  4. סופּס מיט לאָקשן אָדער טוווע.
  5. אָמעלעץ.
  6. קיססעל, קאַמפּאָוט.
  7. דוראַם ווייץ מאַקאַראָנען.
  8. קלייַען
  9. מאַסלינע, פּוטער.
  10. בייקט, סטימד און בוילד וועדזשטאַבאַלז.
  11. קאַשע איז געמאכט פון רייַז, באַקוויט, סעמאַלינאַ, אָוט פלאַקעס.
  12. נאַנפאַט מילך.
  13. זיס בעריז און פירות.
  14. קלאָוועס, קראָפּ, צימערינג, פּעטרעשקע.
  15. זאמען און ניסלעך.
  16. מינעראַל וואַסער.
  17. גאַלעטני, האָבערגריץ קיכלעך.
  18. פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז.

אויב אַ מענטש ליב סוויץ, זיי זענען ריפּלייסט מיט האָניק, אָבער דאָ איר דאַרפֿן צו וויסן פֿאַר זיכער אַז עס איז קיין געשיכטע פון ​​צוקערקרענק.

מיט טשאָלעסיסטיטיס און פּאַנקרעאַטיטיס אין די אַקוטע בינע, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן פּערסיממאָנס, און בעשאַס רעמיססיאָן עס איז בעסער צו נוצן עס אין קליין קוואַנטאַטיז.

עס איז זייער וויכטיק צו קאָכן רעכט. מענטשן מיט די קאַנסידערינג פּאַטאַלאַדזשיז זאָל גלייך קויפן אַ טאָפּל קעסל.

אויב דאָס איז ניט מעגלעך, באַקינג קיילים זענען ערלויבט אין די ויוון, אין פארמאכט קאַנטיינערז. דער לייזונג ויסמיידן די אויסזען פון סקאָרינקע און באַקומען זאַפטיק און געשמאַק עסנוואַרג.

קען איך נוצן מילכיק פּראָדוקטן?

טרינקען אָדער עסן מילך פּראָדוקטן מיט עקסטרעם וואָרענען. ווען דיאַגנאָסינג די כראָניש בינע פון ​​חולאתן, מילך קענען זיין שיקער אָן מורא.

פּראָהיביטעד מילכיק פּראָדוקטן זענען ווי גייט:

מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון פּאַטאַלאַדזשיז, מילך איז אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע בלויז אויף די דריט טאָג. עס איז נאָוטווערדי אַז עקספּערץ רעקאָמענדירן צו דיילוטאַד עס מיט וואַסער אָדער מאַכן קאַשע.

בעשאַס פארגעבונג, מילכיק פּראָדוקטן זענען גערעכנט ווי מאַנדאַטאָרי. קעפיר איז בעסער צו קויפן מיט אַ מינימום פּראָצענט פון פעט אינהאַלט. עס איז אפילו בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו פערמענטעד בייקט מילך אָדער יאָגורט.

עס איז מעגלעך צו עסן קירבעס קיילים

פֿאַר מענטשן וואָס זענען אָפט באהאנדלט אין גאַסטראָענטעראָלאָגיקאַל דיפּאַרטמאַנץ, קירבעס קענען זיין געהאלטן אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט.

דאָס איז ווייַל עס קען נישט אַרויסרופן דיגעסטיווע אַפּסאַץ, טוט נישט גרונט פלאַטולענסע, פּריווענץ שילשל און רידוסט די אַסידאַטי פון די מאָגן.

קירבעס קענען זיין געגעסן אפילו פֿון דער ערשטער טאָג פון יגזאַסערביישאַן פון פּאַטאַלאַדזשי. עס זענען עטלעכע נואַנסיז וואָס מוזן זיין גענומען אין חשבון ווען איר עסן עס:

  1. קירבעס איז בעסער צו עסן אין אַ וואַרעם פאָרעם: טוווע, פּודינגז.
  2. עס איז דערלויבט צו נוצן קירבעס מיט רייַז.
  3. ווען דיאַגנאָסינג כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אָדער טשאָלעסיסטיטיס, מאַשט סופּס אָדער קאַססעראָלעס קענען זיין צוגעגרייט פון קירבעס.

די פּראָדוקט אין קשיא איז געהאלטן זייער נוציק פֿאַר אַלע מענטשן.

ניסלעך אין די פּאַטאַלאַדזשיז אונטער באַטראַכטונג

די נוצן פון ניסלעך איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ ווייַל זיי האָבן פילע נוציק סאַבסטאַנסיז: לוטעין, רעסוועראַטראָל, קעראַטין, אַ קאָמפּלעקס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ.

וויטאַמין E און תוו -3 אַסאַדז זענען ספּעציעל נוציק.מיט די הילף פון וויטאַמין, צעל מעמבריינז קענען זיין געזונט און אַסאַדז קענען באַפרייַען אָנצינדונג.

ניסלעך קענען זיין געגעסן ביידע אין ריין פאָרעם און צוגעגעבן צו סאַלאַדס. אבער טאָן ניט באַקומען אַוועק מיט זיי - די קלאַל פּער טאָג זאָל נישט יקסיד 20 גראַמז.

פֿעיִקייטן פון די מעניו פֿאַר חולאתן

די כראָניש סטאַגעס פון די פּאַטאַלאַדזשיז אונטער באַטראַכטונג זענען נישט אַזוי פּראָבלעמאַטיק ווי די פּיריאַדז פון זייער יגזאַסערביישאַן. דעריבער, די דיעטע פֿאַר כראָניש קרענק איז דייווערס.

פֿאַר פרישטיק, מענטשן זענען אַדווייזד צו עסן האָבערגריץ, דרענטשט אין בוילינג וואַסער אָדער מילך. עס איז דערלויבט צו לייגן אַ קליין סומע פון ​​האָניק און פרוכט צו געבן עס אַ טאַם.

אין אַדישאַן, איר קענען טרינקען 200 מילאַליטערז פון מילך אָדער קעפיר. פֿאַר טוווע, עס איז בעסער נישט צו קויפן רעגע טוווע ווייַל זיי זענען גראָב.

טוווע זאָל זיין געגעבן צו טוווע וואָס קאָכן און ווערן וויסקאַס. נאָך עטלעכע מאָל, עס איז ערלויבט צו עסן עטלעכע ניסלעך.

פֿאַר לאָנטש, איר דאַרפֿן צו קאָכן באַקוויט זופּ אין אַ גרינס יויך. פּאַטייטאָוז און סטוד וועדזשטאַבאַלז זענען ידעאַל ווי אַ הויפּט לויף.

עס זאָל זיין ינשורד אַז די פּאָרשאַנז זענען קליין און נישט אָווועריט. נאָך אַ ביסל שעה, איר קענען מאַכן אַ פֿאַרבייַסן פון זיס פרוכט. וואָס טיפּ פון פירות קענען איך האָבן? פֿאַר בייַשפּיל בייקט apples אָדער פּערז.

פֿאַר מיטאָג, בוילד קאַלבפלייש און סטימד וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין געדינט. פֿאַר פרישטיק, איר קענען אויך עסן פּראָטעין אָמלעטטעס סיזאַנד מיט פּיז.

טרינקען קעפיר אָדער טיי פון רויז היפּס נאָך צוויי שעה, עסן בוילד קעראַץ. די רגע אָפּציע פֿאַר לאָנטש איז קאַרטאָפל זופּ און בייקט פיש.

פֿאַר נאָכמיטאָג טיי, נוצן הייַזקע קעז מיט אַ מינימום פּראָצענט פון פעט און האָניק. די מיטאָג איז הינדל און בוילד פּאַטייטאָוז.

די מעניו פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס זאָל נישט זיין מאַנאַטאַנאַס. ווען איר צונויפשטעלן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון עטלעכע נואַנסיז:

  1. די עלטער פון אַ מענטש.
  2. אנדערע כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז.
  3. די קראַנט געזונט שטאַט.
  4. מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.
  5. הערעדיטי.
  6. די בייַזייַן פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו זיכער פודז.

געגעבן אַלע פון ​​די אויבן, די מעניו פֿאַר די וואָך און פּראָדוקטן פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס זאָל זיין סעלעקטעד, אין חשבון עטלעכע קעראַקטעריסטיקס פון אַ באַזונדער פּאַציענט.

מיט דער ערשט אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז, די דיעטע קענען אָפּרוען. מיט אַוואַנסירטע פארמען פון די קרענק, מענטשן זענען אַדווייזד צו שטרענג מאָניטאָר זייער דיעטע פֿאַר 10 וואָכן.

עטלעכע דיעטע רעסאַפּיז

אויבן, עס איז געווען קאַנסידערד וואָס פודז זענען ערלויבט און פאַרבאָטן פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס.

ווייַטער, איר זאָל רעדן וועגן וואָס קיילים קענען זיין צוגעגרייט פון די פּראָדוקטן:

  1. קירבעס דער פּראָדוקט זאָל זיין אַוועקגענומען פון די שאָלעכץ, אַראָפּנעמען זאמען פון עס און שנייַדן אין קליין ברעקלעך. דעריבער די ברעקלעך זענען סטימד פֿאַר 20 מינוט, געהאַקט מיט אַ בלענדער און מאַשט. גיסן רייזאַנז און דאַר אַפּראַקאַץ אין עס, לייגן עטלעכע מילך. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו לייגן צוקער, ווייַל דאָס איז קאַנטיינד אין וידעפדיק אין קירבעס.
  2. שנייַדן אַ לאַנג קירבעס אין צוויי כאַווז, אַראָפּנעמען די זאמען, שנייַדן אין קובעס און שטעלן אויף אַ באַקינג בלאַט. באַקן ביז האַלב ביי 180 דיגריז.
  3. שטעלן קליין ברעקלעך פון פלייש אויף די דנאָ פון די טאָפּל קעסל, שטעלן פּיז פון פעפער און קנאָבל נירביי. די פלייש אַבזאָרבז דער שמעקן און וועט נישט זיין שאַרף. איר קענען אויך קאָכן פיש.
  4. דער טערקיי איז אלא קאַפּריזיק אין קוקינג, ווייַל עס קען קומען טרוקן און שייגעץ. אין סדר צו פאַרמייַדן דעם, איר זאָל ערשטער נידעריקער עס פֿאַר אַ שעה אין קעפיר, און זאַלץ געזונט, לייגן וועדזשטאַבאַלז און ייַנוויקלען אין שטער. אַזאַ אַ שיסל איז בייקט פֿאַר 15 מינוט אין די ויוון, העאַטעד צו 200 דיגריז, דערנאָך די טעמפּעראַטור זאָל זיין רידוסט צו 160 דיגריז. די באַקינג צייט דעפּענדס אויף ווי גרויס דער פויגל איז.
  5. זופּ מיט מיטבאָלז און וועדזשטאַבאַלז. איר דאַרפֿן צו נעמען: 2.5 ליטער פון וואַסער אָדער יויך, פעפער, קעראַץ, אַניאַנז, עטלעכע פּאַטייטאָוז, שווער קעז, הינדל יי, מעל, הערבס, זאַלץ און פּוטער.קעז דורך אַ כאַבאַרניק, לייגן פּוטער, מעל, יי, גרינז און זאַלץ צו עס, מישן געזונט און שטעלן אויף אַ קיל פּלאַץ פֿאַר 30 מינוט. רייַבן קעראַץ, צעהאַקן פּעפּערז, אַניאַנז און פּאַטייטאָוז. טונקען אַלץ אין בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר וועגן 20 מינוט. מאַכן קליין באַללס פון קעז פילונג בעשאַס קוקינג, וואַרפן זיי אין זופּ, מישן און קאָכן די אנגעוויזן צייט. נאָך 20 מינוט, די זופּ זאָל זיין זאַלץ און לייגן דיין באַליבסטע בשמים און הערבס.
  6. ווורשט און קאַרטאָפל פּאַטיז. צו צוגרייטן זיי איר דאַרפֿן צו האָבן 7 פּאַטייטאָוז, אַניאַנז, קראָפּ, פּעטרעשקע, 250 גראַמז פון קעז און בוילד ווורשט, 4 עגגס, מעל און סמעטענע. קאָכן די פּאַטייטאָוז און רייַבן. ווורשט און קעז זענען דייסט און צוגעגעבן צו פּאַטייטאָוז. דערנאָך, עגגס, גרינז, אַניאַנז און 2 טייבאַלספּונז פון מעל זענען געטריבן צו די זעלבע פּלאַץ, אַלץ איז סאָלטיד. קליין קוטלעץ זענען געמאכט, זעמל זיי אין מעל און געשיקט צו אַ טאָפּל קעסל. גאַרניש מיט סמעטענע ווען געדינט.
  7. פּילאַף געמאכט פון וועדזשטאַבאַלז. ציבעלע, צוקיני, נאַס, טאַמאַטאָוז, פּאַטלעזשאַן, שנייַדן אין קליין קיובז, קאָכן אַ ביסל אין אַ קאַנטיינער ווו זונרויז בוימל איז צוגעגעבן. גיסן אַ גלאז פון רייַז, מישן אַלץ געזונט און לייגן זאַלץ וואַסער אַזוי אַז עס קאָווערס די רייַז עטלעכע סענטימעטער. קאָווער די פּאַן, וואַרטן ביז די פּילאַף בוילז און קאָכן ביז די רייַז איז גרייט. געדינט מיט גרינז.

די קאַנסידערד רעסאַפּיז פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס זענען ביידע נייטיק און גאַנץ געשמאַק.

אויב איר ווייַזן אַ ביסל פאַנטאַזיע, די דיעטע קען נישט ויסקומען מאַנאַטאַנאַס.

וואָס וועט פּאַסירן אויב איר טאָן נישט נאָכגיין אַ דיעטע

ווען פּאַטיענץ איגנאָרירן די רעצעפּט פון דעם דאָקטער און טאָן נישט נאָכגיין די כּללים פון געהעריק דערנערונג, די ריזיקירן פון שייַעך-ימערדזשאַנס פון חולאתן ינקריסיז.

מיט רעגולער פּראַגרעשאַן פון חולאתן, די נומער פון "טויט" סעלז ווערט גרויס, ריזאַלטינג אין פּאַנקרעאַטיק דידזשענעריישאַן, אַלסערז, צוקערקרענק און טומאָרס.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דיעטע איז דער שליסל צו אַ לאַנג און הויך-קוואַליטעט לעבן.

פלייש און פיש

ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן סמאָוקט און פאַטי פודז, אַרייַנגערעכנט רייך פלייש, פיש און שוועמל יויך, ווייַל זייער דיידזשעסטשאַן ריקווייערז אַדישנאַל מי. דעריבער, די פלייש פון חזיר, גאַנדז און קאַטשקע איז אויך נישט ווערט עסן קראַנק.
אין דערצו, פּאַטיענץ פון גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ זענען פּראָוכיבאַטאַד פון:

  • באַרביקיו
  • קוטלעץ,
  • דזשעליעד פלייש,
  • אַלע סאָרץ פון סאָסידזשיז און סאָסידזשיז,
  • סטו, עטק.

דערצו, מיט יגזאַסערביישאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס, פּאַטיענץ זענען געצווונגען צו פאַרגעסן וועגן אַלע אָפאַלטן און רויט פלייש, און אַנשטאָט נוצן דייאַטערי הינדל, ינדיק אָדער קיניגל פלייש. אין דער זעלביקער צייט, בעשאַס קוקינג, איר וועט דאַרפֿן צו באַגרענעצן זיך צו אַ קליין סומע פון ​​זאַלץ ווי אַ געווירץ, ווייַל אַלע אנדערע בשמים און סאָסאַז זענען פאַרבאָטן צו פּאַטיענץ.
ייליק פיש זאָל אויך נישט זיין אויף די פּאַציענט טיש, למשל:

אין דערצו, עס איז ווערט צו לאָזן סאָלטיד פיש, קאַוויאַר און קאַנד פיש ביז בעסער צייט.

אפילו צווישן פירות, עס זענען די וואָס טאָן ניט נוץ די קראַנק פּאַנקרעאַס.
דאָס איז:

דאַר אַפּראַקאַץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס קענען אויך שאַטן, ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער. עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון ינסאַלאַן צו זיין דיידזשעסטיד, וואָס איז געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס.

כאָטש די נוציקייט פון וועדזשטאַבאַלז הייַנט איז אַדווערטייזד אין יעדער טריט, עטלעכע פון ​​זיי קענען נאָך ביישטייערן צו די דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד פון פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס.
עס איז וועגן:

  • ווייַס קרויט
  • רעטעך
  • luke
  • רעטעך
  • קנאָבל
  • גלאָק פעפער
  • סאָראַל
  • כריין
  • שפּינאַט.

עטלעכע דאָקטאָרס אַנטהאַלטן טאַמאַטאָוז און קיוקאַמערז אויף דעם רשימה, אָבער רובֿ פון זיי שטימען אַז זיי קענען זיין קאַנסומד אין קליין אַמאַונץ אין דעם בייַזייַן פון פּאַנקרעאַטיטיס, און די סענסיטיוויטי פון די פּאַנקרעאַס צו זיי קענען זיין געמשפט דורך דער אָפּרוף פון דעם גוף. אין דער זעלביקער צייט, אַזאַ דיסקוסיעס אַרומדרייען אַרום די נוצן פון כּמעט אַלע אנדערע וועדזשטאַבאַלז, אַחוץ, טאָמער, סאַוערקראַוט. עס איז סאַוערקראַוט מיט פּאַנקרעאַטיטיס וואָס איז ראַרעלי טאָלעראַטעד נאָרמאַלי, יוזשאַוואַלי עס איז שוואַך טאָלעראַטעד.

עצה: קירבעס קענען פאַרבייַטן רובֿ פון די פּראָוכיבאַטאַד וועדזשטאַבאַלז אין פּאַנקרעאַטיטיס. עס כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​ווערטפול סאַבסטאַנסיז פֿאַר דעם גוף, אָבער עס קענען זיין געגעסן בלויז אין דער אַוועק פון צוקערקרענק.

א זייער גרויס מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס איז באשאפן דורך מאַשרומז, ניט בלויז געפּרעגלט אָדער זויער, אָבער אויך בוילד. דעריבער, זיי מוזן זיין גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע. אַלע טייפּס פון לעגיומז זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַנקרעאַטיטיס, ווייַל זיי פירן צו אַ געוואקסן פּראָדוקציע פון ​​ענזימעס אין די פּאַנקרעאַס.

קאַנסערוויישאַן

פּראָוכיבאַטאַד פודז פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס זענען קאַנד און זויער וועדזשטאַבאַלז. דעריבער, אַלע קיילים וואָס זענען געווען צוגעגרייט מיט די אַדישאַן פון עסיק זאָל נישט זיין פאָרשטעלן אויף די פּאַציענט 'ס טיש.

בעקערייַ פּראָדוקטן און טוווע

בעשאַס יגזאַסערביישאַנז פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, פריש אָדער קאָרן ברויט, געבעקס בונס אָדער קיין אנדערע בעקערייַ פּראָדוקטן קענען ניט זיין קאַנסומד. פאַרבייַטן זיי מיט נעכטן ס ברויט, קראַקערז און ביסקאַט קיכלעך.
עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו קאָכן ווייץ און פּאַפּשוי קאַשע, ווייַל זיי אַדווערסלי ווירקן די פּאַנקרעאַס.

דאָך איר וועט דאַרפֿן צו געבן אַרויף אַלקאָהאָל אין קיין פאַל, זינט פּאַנקרעאַטיטיס און אַלקאָהאָל זענען לעגאַמרע ינקאַמפּאַטאַבאַל.
אין אַדישאַן, די קאַטעגאָריע פון ​​פאַרווער כולל:

  • קאַווע
  • קאַקאַאָ
  • קאַרבאַנייטיד טרינקען
  • שטאַרק טיי
  • Kvass
  • פעט מילך

עס וואָלט זיין טרויעריק, אָבער אַלע קרימז, קייקס, פּייסטריז, אפילו ייַז קרעם, גלייזד קורדס און שאָקאָלאַד זענען שטרענג פאַרבאָטן צו עסן מיט פּאַנקרעאַטיטיס, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. דערצו, רובֿ פון די פאַץ אין די פאַרטיק קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן זענען טראַנס פאַץ, וואָס אפילו אַ געזונט גוף גרונט באַטייטיק שאָדן.

עצה: פּאַטיענץ זענען אויך אַדווייזד צו געבן אַרויף צוקער און פּרובירן צו פאַרבייַטן עס מיט נאַטירלעך האָניק, אויב די שטאַט פון געזונט אַלאַוז. איר קענט אויך נישט עסן עפּעס וואָס כּולל קינסטלעך פּראַזערוואַטיווז, פלייווערינגז אָדער קאַלערינג, ווייַל אַזאַ פּראָדוקטן מיט פּאַנקרעאַטיטיס טאָן ניט טאָן עפּעס גוט.

דער שליסל צו אַ געשווינד אָפּזוך איז אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון פּראָדוקטן וואָס קענען שטיצן אָדער פאַרבעסערן אָנצינדונג, און אויך רייצן די מיוקאָוסאַ פון די פּאַנקרעאַטיק.

פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ זייער ערנסט קרענק, אויסגעדריקט ווי אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס.

צו באַשיצן זיך פון די ערנסט פאלגן פון די קרענק, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס איר קענען נישט עסן מיט פּאַנקרעאַטיטיס, און וואָס כּללים זאָל זיין נאכגעגאנגען צו ויסמיידן געפערלעך יגזאַסערביישאַנז.

אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע וועגן די קרענק

געהעריק דערנערונג ווי אַ גאַראַנטירן פון געזונט

אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס אַקערז דער הויפּט אין מענטשן וואָס זידלען אַלקאָהאָל, ווי געזונט ווי אין יענע וואָס ליידן פון טשאָלעליטהיאַסיס.

די פאלגענדע בנימצא סיבות ווירקן די מאַנאַפעסטיישאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס:

  • ינטאַקסאַקיישאַן
  • ווירוסעס
  • באַקטיריאַל ינפעקציע
  • די בייַזייַן פון פּעראַסייץ,
  • כירורגיש ינטערווענטשאַנז
  • ינדזשעריז אין דער געגנט פון דער פּאַנקרעאַס.

די לויף פון די קרענק איז באגלייט דורך זיכער סימפּטאָמס אין די פאָרעם פון קעסיידערדיק ייקינג ווייטיק, אָפט אין די לינקס אויבערשטער בויך און שטרענג וואַמאַטינג. מאל עס זענען קאַסעס פון קליין יעלאָוינג פון די הויט.

פּאַנקרעאַטיטיס קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין אַן אַקוטע פאָרעם, און אין קאַסעס פון ניט-העסקעם מיט די נייטיק כּללים אין דערנערונג, ווי געזונט ווי פירן אַ פאַלש לייפסטייל, אַנטוויקלען זיך אין אַ כראָניש פאָרעם פון די קרענק.

אין דעם פאַל, די וואונדער ווערן נישט אַזוי פּראַנאַונסט, אָבער מיט פּיריאַדז פון יגזאַסערביישאַן און ווייַטער רעליעף פון דער גענעראַל צושטאַנד. סימפּטאָמס זענען ארויסגעוויזן אין די פאָרעם פון זיכער מאַנאַפעסטיישאַנז:

  1. ווייטיק אין דער אויבערשטער לינקס בויך,
  2. עקל
  3. לוזינג וואָג
  4. שוואַכקייַט, נעבעך געזונט.

אויב כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז נישט באהאנדלט און די לויף פון די קרענק נעמט אַ לאַנג צייַט, דאָס קען פירן צו אַ דיסראַפּשאַן פון די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, וואָס, אין קער, ינקריסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק מיט אַ ערנסט הילעל פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

צו באַפרייַען אָנצינדונג אין די אַפעקטאַד אָרגאַן און רעדוצירן ווייטיק, די נוצן פון פּאַנקרעאַטיק ענזימעס איז רעקאַמענדיד.

אין עטלעכע פאלן, די אַנטיימלי צושטעלן פון קוואַלאַפייד מעדיציניש הילף קענען פירן צו ערנסט פאלגן. איר קען העלפֿן אַ מענטש מיט אַן אַקוטע באַפאַלן פון פּאַנקרעאַטיק אָנצינדונג דורך געבן אים ערשטער הילף, אויב סימנים פון די קרענק זענען קלאָר ווי דער טאָג.

אַקטיאָנס אין דעם פאַל:

  1. צולייגן אַ קאַלט באַהיצונג בלאָק אויף די בויך,
  2. געבן צו נעמען די יגזיסטינג אַנטיספּאַסמאָדיק ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
  3. פאַרבאָט עסנוואַרג
  4. מאָניטאָר העסקעם מיט בעט מנוחה.

די פּאַנקרעאַס טענדז צו צוריקקריגן, כאָטש אַ פּלאַץ פון מי זאָל זיין געמאכט. אויב די פּאַנקרעאַטיטיס איז דיטעקטאַד, ספּעשאַלאַסץ פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן.

אָבער ערשטער פון אַלע, אַ זייער וויכטיק קריטעריאָן אין דעם קאַמף קעגן די קרענק איז די צושטאַנד צו אַדכיר צו זיכער נאָרמז אין דערנערונג מיט די מאַנדאַטאָרי אַבזערוואַנס פון אַ ספּעציעל דיעטע.

די נויט פֿאַר דיעטע

דערנערונג פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס זאָל זיין ווי ריכטיק ווי מעגלעך.

דער באַגריף פון דיעטע פֿאַר פילע מענטשן מיינט אַ בערדאַנסאַם פּראָצעדור, וואָס איז געצווונגען צו פאַרלאָזן די קינדער פון די געוויינטלעך גודיז. עס איז קיין ויסנעם פון די העסקעם מיט פּאַנקרעאַטיטיס.

כאָטש עס קענען זיין געפֿונען זייַן אַדוואַנטידזשיז, ווייַל דאַנק צו די דיעטע, אַ מענטש איז געוויינט צו אַ געזונט און געהעריק דיעטע.

אָנהאַלטן אַ דיעטע איז מאַנדאַטאָרי פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַלע פארמען פון די קרענק, אויך אין דער בינע פון ​​רידוסינג פּראַנאַונסט נעגאַטיוו סימפּטאָמס צו ויסמיידן נאָך יגזאַסערביישאַן.

דער סדר פון עסן בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן פון די לויף פון די קרענק זאָל זיין ווי גייט. ין 1-3 טעג, הונגער און בעט מנוחה זענען נייטיק. בלויז אַ גענוג סומע פון ​​טרינקען, וואָס באשטייט פון די ווייַטערדיק טרינקען:

  • נאָך מינעראַל וואַסער,
  • rosehip יויך,
  • גרין טיי
  • זעלטן זשעלע.

נאָך די געפיל פון ווייטיק סאַבסיידז, ביסלעכווייַז עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַן דאַר פלייש אין די דיעטע מעניו, הייַזקע קעז, נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון קעז און אויך זופּ באזירט אויף גרינס יויך.

דערנערונג אָן די אַקוטע בינע

אין פּאַנקרעאַטיטיס, דערנערונג זאָל זיין הויך אין פּראָטעין.

די יקער פון אַ נערעוודיק דיעטע בעשאַס רעמיססיאָן זאָל זיין אַ שפּייַז רייַך אין פּראָטעין, וואָס איז פארלאנגט פֿאַר די רינואַל פון אַפעקטאַד פּאַנקרעאַטיק סעלז.

פאַרשידענע טייפּס פון טוווע אָנזעטיקן דעם גוף מיט פאַץ און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ. די נוצן פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען געפֿונען אין צוקער, האָניק, פּייסטריז און קלעם זאָל זיין רידוסט.

אָפט מאָלצייַט איז רעקאַמענדיד, נאָך 3 אָדער 4 שעה, נישט אין גרויס פּאָרשאַנז. אָווועריטינג איז נישט ערלויבט, און הונגער.

די נוצן פון עסנוואַרג זאָל זיין געפירט אויס אין אַ וואַרעם פאָרעם, עקסקלודינג הייס, אפילו, ווי קאַלט עסנוואַרג, צו ויסמיידן די יראַטייטינג ווירקונג אויף די מאָגן מיוקאָוסאַ און אַ פאַרגרעסערן פון יקסקרישאַן פון ענזימעס.

עס איז קעדייַיק צו קאָכן מיט אַ טאָפּל קעסל, אָדער קאָכן אָדער באַקן. עס איז אויך נייטיק צו ויסשליסן געפּרעגלט פודז, בשמים און קאַנד עסנוואַרג פון די מעניו. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו רייכערן און טרינקען קיין טיפּ פון אַלקאָהאָל.

ניט רעקאַמענדיד פּראָדוקטן

אין מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער זאָל זיין שיקער פּער טאָג

רעכט צו דעם ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די פּאַנקרעאַס, דאָס אָרגאַן קען נישט פונקציאָנירן אין פול שטאַרקייט און קען נישט קאָפּע מיט די נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן פון פאַטי פודז רעכט צו דער ניט גענוג נומער פון ענזימעס.

דעריבער, עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון אַ גילטיק מעניו:

  1. כאַזער, קאַטשקע, גאַנדז, לאַם,
  2. לאַקס, מאַקרעל, הערינג,
  3. לעבער
  4. קיין קאַנד עסנוואַרג.

עס איז נישט קעדייַיק צו עסן רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות, זייער נוצן אין עסנוואַרג נאָך היץ באַהאַנדלונג איז קאָשער, און עטלעכע זאָל זיין גאָר אַוועקגענומען פון די דיעטע. צווישן זיי זענען:

עסן די וועדזשטאַבאַלז, ספּעציעל אין גרויס וואַליומז, פירט צו געוואקסן פערמאַנטיישאַן אין די געדערעם, ריזאַלטינג אין בלאָוטינג און פּלאַצן אין די מאָגן. עס איז אויך נישט קעדייַיק צו עסן עטלעכע פירות און בעריז וואָס האָבן אַסידיק געשמאַק.

אין דער זעלביקער צייט בייקט apples, בעריז אין די פאָרעם פון זשעלע, זשעלע, סטוד פרוכט מיט די דערצו פון דאַר פירות זענען נוציק.

איר קענט רשימה קיילים וואָס זאָל נישט זיין געוויינט אין די דיעטע פון ​​אַ פּאַציענט מיט פּאַנקרעאַטיטיס:

  1. מאַשרומז און אַ דעקאָקטיאָן פון זיי,
  2. מילאַט, ווי פּערל גערשטן,
  3. רוי און געפּרעגלט עגגס,
  4. בשמים מאַריניידז
  5. סאָסידזשיז און פאַרשידן סמאָוקט מיץ,
  6. קייקס, קייקס, ייַז קרעם, טשאָקלאַץ,
  7. קאַווע, שוואַרץ טיי, ציקאָריע, קאַקאַאָ, ברויט קוואַסס, און הייס שאָקאָלאַד.

וואָס איז ערלויבט

עטלעכע פּראָדוקטן וועט זיין פארלאזן אויף אייביק!

טראָץ די גאַנץ גרויס ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון פּראָדוקטן, פאַרשידן געזונט קיילים קענען זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע מעניו, ספּעציעל אויב זיי זענען האַלב מיט אַ טאָפּל קעסל.

עס איז קלאָר אַז אין די אָנהייב פון די אַבזערוואַנס פון אַ ספּעציעל דיעטע, די פּאַלאַטאַבילאַטי פון די אנגענומען נידעריק-פעט עסנוואַרג מיט ניט גענוג זאַלץ פֿאַר די געוויינטלעך דיעטע קען ויסקומען ומגעוויינטלעך, פריש.

אָבער איבער די צייט עס וועט פאָרן, דער מענטש וועט באַקומען געוויינט צו אים, און דערנאָך רובֿ פון די ריכטיק געווענדט פּראָדוקטן וועט זיין גאַנץ אָנגענעם צו דעם טעם.

מיט פּאַנקרעאַטיטיס, די דערצו פון גרינס און פּוטער אין קליין דאָסעס איז ערלויבט. די נוצן פון קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן מיט די דערצו פון מאַרגאַרין, פעט מילך, אַלע טייפּס פון ניסלעך, ווי געזונט ווי זאמען, איז מינאַמייזד רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון פאַץ אין זיי.

רעכט צו דעם פאַקט אַז ווייַס ברויט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַטינג, עס זאָל זיין ריפּלייסט מיט אַ גאַנץ קערל אָדער קלייַען פּראָדוקט. אין דעם פאַל, פריש פּייסטריז זענען נישט דערלויבט, ווייַל אַלט-געבאַקן מעל פּראָדוקטן זענען נוציק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס.

דייאַטערי דערנערונג ינוואַלווז די נוצן פון נידעריק-פעט פיש, קיניגל, ינדיק, הינדל. קיילים פון זיי זאָל זיין סטימד אָדער בוילד פאָרעם, פּרעפעראַבלי אין פּאַודערד פאָרעם. עס קענען זיין מיטבאָלז, מיטבאָלז, פּאַסטעס, מיטבאָלז מיט אַ מינימום זאַלץ אינהאַלט און אָן אַדינג בשמים.

פון זיס פּראָדוקטן, עס איז דערלויבט צו נוצן:

די נוצן פון צוקער איז אַנדיזייראַבאַל. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן עס מיט פראַקטאָוס.

פרוכט איז בעסער צו באַקן

רעכט צו דער אַנדיזייראַבאַל נוצן פון רוי פירות אין די דיעטע, עס איז מעגלעך צו מאַכן מאַשט פּאַטייטאָוז, פרוכט טרינקען און נוצן זיי ווי אַ טייל פון פאַרשידן קאַססעראָלעס. אין קליין קוואַנטיטאַטיווע דאָסעס, עס איז דערלויבט צו עסן מעלאַנז, וואָטערמעלאַנז.

ווייַנטרויבן, ווי אויך פייגן און דאַטעס, זאָל ניט זיין קאַנסומד, אַזוי נישט צו אַרויסרופן אַנוואָנטיד געוואקסן גאַז פאָרמירונג אין די קישקע.

רעקאַמענדיד בייקט bananas, פּערז, apples. מיט זויער אין זייער זאַץ, סיטרוס פירות פאַרגרעסערן די אינהאַלט פון מאָגן זאַפט, דעריבער זיי זענען נישט ינדאַקייטיד פֿאַר נוצן.

אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס, צימערינג איז געניצט, וואָס האט היילונג קוואַלאַטיז. דאָס העלפּס צו רייניקן די ויסשיידונג סיסטעם פון בייל און אויך רעגיאַלייץ די קאָואָרדאַנייטיד אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך, און דערמיט יגזערטינג אַ positive ווירקונג אין די רעסטעריישאַן פון די ינפליימד אָרגאַן.

עס קענען זיין געוויינט אין דער פאָרעם פון געווירץ, און אן אנדער ינפיוזשאַן, קאַנסיסטינג פון 1 טבספּ. לעפל, דיילוטאַד אין 1 טעפּל בוילד וואַסער. פֿאַר דער נאָרמאַל אַסימאַליישאַן פון דערלויבט פודז, עס איז פאַרבאָטן צו טרינקען עסנוואַרג גענומען מיט וואַסער, און צו נוצן עס 3 שעה איידער איר גיין צו בעט. אַנדערש, עס וועט זיין אַ גרויס מאַסע אויף די ינפליימד אָרגאַן אין סדר צו קיצער די גענומען עסנוואַרג.

און די פּאַנקרעאַס זאָל רוען בייַ נאַכט אין סדר צו גאָר צוריקקריגן אין דער צוקונפֿט און אַרבעט אין נאָרמאַל מאָדע. אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די פּשוט כּללים, איר קענען ויסמיידן אָפט באַקסיז פון יגזאַסערביישאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס, דער גענעראַל געזונט פון דעם גוף וועט ווערן פיל בעסער און געזונט בעסער.

וואָס זאָל זיין דערנערונג פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס, די ווידעא וועט דערקלערן:

דער זאַץ פון סוויץ און די ווירקונג פון פּרעסן


שאָקאָלאַד איז אַ פערלי פאַטי פּראָדוקט. פאַץ אין זייַן זאַץ אַנטהאַלטן זיבן מאָל מער ווי קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס. די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז זענען אויך קאַמפּאָונאַנץ פון קאַקאַאָ בינז:

  1. קאַפין איינער פון די הויפּט פּראָפּערטיעס פון דעם מאַטעריע איז די פיייקייט צו סטימולירן די נערוועז סיסטעם. דאָס אַפעקץ די פאָרשטעלונג און אַקטיוויטעט פון אַ מענטש. אויך געפֿונען אין טרינקען אַזאַ ווי קאַווע, טיי, קאַקאַאָ און אנדערע.
  2. טריפּטאָפאַן. דאָס איז אַן אַלף אַמינאָ זויער, דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון וואָס איז די האָרמאָנע סעראַטאָונין, וואָס האט די פיייקייט צו פאַרגרעסערן שטימונג, פֿאַרבעסערן וווילזייַן, רעדוצירן ווייטיק און אנדערע.
  3. טאַננינס. זיי האָבן דיסינפעקטינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, און אויך ביישטייערן צו בלוט קאָואַגיאַליישאַן בעשאַס בלידינג.
  4. פירן. עטלעכע פון ​​די טייפּס פון קאַקאַאָ בינז פון וואָס שאָקאָלאַד איז געמאכט אַנטהאַלטן בלאַד. א קליין סומע פון ​​דעם עלעמענט קענען פּאַמעלעך אָדער אַקטאַווייט די מעלדונג פון ענזימעס.

דער פּראָדוקט קען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, גרונט ברענעניש און העאַווינעסס אין די מאָגן.

דער זאַץ פון שאָקאָלאַד קען אויך אַרייַננעמען:

  • צוקער
  • וואַניל עקסטראַקט
  • גרינס און אנדערע אָילס,
  • נוטרישאַנאַל ביילאגעס
  • פּראַזערוואַטיווז
  • פילערז (ניסלעך, רייזאַנז, סעראַפּס, טוווע).

טראָץ אַלע די positive פּראָפּערטיעס, די פּראָדוקט קען אַרויסרופן די אויסזען פון אָקסאַלאַטע דיפּאַזאַץ אין די דאַקץ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. דעריבער, שאָקאָלאַד מיט פּאַנקרעאַטיק פּאַנקרעאַטיטיס אין די אַקוטע בינע איז פּראָוכיבאַטאַד.

אין דער צייט פון רעמיססיאָן, דאקטוירים זענען ערלויבט צו נוצן ניט מער ווי 1/4 פון די שאָקאָלאַד באַר, אויב זיי פילן געזונט.

כּללים פֿאַר די נוצן פון שאָקאָלאַד אין פארגעבונג


טראָץ דער פאַקט אַז מיט די רעמיססיאָן און סאַבסיידאַנס פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, די נוצן פון טונקל שאָקאָלאַד איז ערלויבט, עס זענען עטלעכע ריסטריקשאַנז וואָס מוזן זיין באמערקט צו נישט אַרויסרופן אַן פאַרשטאַרקונג פון די קרענק:

  1. עסן פינצטער שאָקאָלאַד בלויז אויב איר זענט גאָר זיכער אין דיין צושטאַנד: טאָן ניט פילן ווייטיק אין די מאָגן און פילן גוט.
  2. קלייַבן בלויז פּראָווען פּראָדוקטן. דער זאַץ פון שאָקאָלאַד זאָל זיין בלויז נאַטירלעך פּראָדוקטן. ביליק שאָקאָלאַד בעשאַס פּאַנקרעאַטיטיס איז בעסטער אַוווידאַד.
  3. שאָקאָלאַד מיט ניסלעך, רייזאַנז און אנדערע אַדאַטיווז מוזן זיין יקסקלודיד.
  4. איר קענען עסן ניט מער ווי 40 גראַמז פּער טאָג.
  5. שאָקאָלאַד איז רעקאַמענדיד בלויז נאָך עסן.

די רעקאַמאַנדיישאַנז וועט העלפֿן צו עלימינירן די ריסקס פון יגזאַסערביישאַן און מאַכן שאָקאָלאַד אַ אָנגענעם טייל פון די טעגלעך דיעטע.

  • די נוצן פון אַ מאַנאַסטערי אָפּצאָל פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס

איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי געשווינד די קרענק רידוסט. נעמען קעיר פון די פּאַנקרעאַס! מער ווי 10,000 מענטשן האָבן באמערקט אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין זייער געזונט נאָר דורך טרינקט אין דער מאָרגן ...

איז עס מעגלעך צו עסן דאַמפּלינגז און דאַמפּלינגז מיט אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס

ווען די צושטאַנד ימפּרוווז, פּאַטיענץ אָפט פּרובירן צו צוריקקומען צו באַקאַנטע פּראָדוקטן. דעריבער, פילע זענען אינטערעסירט אין צי דאַמפּלינגז זענען מעגלעך מיט כראָניש אָנצינדונג פון די דריז

קליניש דערנערונג און מעניו נאָך פּאַנקרעאַטיק כירורגיע

טראָץ דעם רשימה פון ריסטריקשאַנז, מיט די רעכט צוגאַנג און ערנסט שטעלונג צו די כּללים פון דערנערונג, איר קענען לייכט צוגרייטן נערעוודיק און געשמאַק קיילים פֿאַר יעדער טאָג

יגזעמפּלערי מעניו און פֿעיִקייטן פון דייאַטערי דערנערונג פֿאַר פּאַנקרעאַטיק נאַקראָוסאַס פון פּאַנקרעאַטיק געוועב

העסקעם מיט די פּשוט כּללים העלפּס צו סטייבאַלייז די צושטאַנד פון די פּאַציענט און פּריווענץ מעגלעך רילאַפּסיז. געהעריק דערנערונג איז לעבן לאַנג און זאָל ניט זיין ווייאַלייטיד אין קיין וועג.

וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין די טעראַפּיוטיק דייאַטערי טיש פֿאַר טשאָלעסיסטיטיס און פּאַנקרעאַטיטיס?

די דיעטע פֿאַר טשאָלעסיסטיטיס און פּאַנקרעאַטיטיס איז באטייטיק אַנדערש פון די בכלל אנגענומען דיייץ, וואָס מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג ריזאָרט צו, כאָטש, דאָך, די באַנד מיט דעם דיעטע וועט באטייטיק פאַרקלענערן.

קענען שאָקאָלאַד מיט פּאַנקרעאַטיטיס?

טשאָקלאַץ זענען זייער פאָלקס איבער די וועלט און איז אַ באַליבט מייַכל פון פילע מענטשן.

נוטריטיאָניסץ אָפט פאַרווערן זייער נוצן פֿאַר מענטשן מיט גאַסטראָענטעראָלאָגיקאַל חולאתן, און דאָס איז רעכט צו די פאלגענדע סיבות:

  • קאַפין סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די מאָגן מיוקאָוסאַ און ינקריסאַז בלוט דרוק.
  • אָקסאַליק זויער. עס ז די מעלדונג פון פּאַנקריאַטיק זאַפט, וואָס קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
  • פאַץ. נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס און ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון ליפּאָדיסטראָפי.
  • שעדלעך עסנוואַרג אַדאַטיווז.

ווערייאַטיז:

  1. ביטער. כּולל 60% קאַקאַאָ אָדער מער אין דעם זאַץ, עס כּולל כמעט קיין צוקער, וואָס איז געהאלטן דייאַטערי. כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס. דאָס איז פּאַסיק פֿאַר נוצן מיט דעם קרענק, אָבער בלויז אין קליין דאָסעס.
  2. ווייַס די מינים כּולל נישט קאַקאַאָ, אָבער כּולל אַ גרויס סומע פון ​​צוקער. די פּראָדוקט נעגאַטיוולי אַפעקץ די פּאַנקרעאַס בעשאַס די יגזאַסערביישאַן צייַט. עס איז דערלויבט צו נוצן אין קליין קוואַנאַטיז בלויז אין דער צייט פון רעמיססיאָן.
  3. מילקי. עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ, ווי געזונט ווי צוקער, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס. פֿאַר פראבלעמען מיט די פּאַנקרעאַס, דעם פּראָדוקט איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד.

אכטונג! טשאָקלאַץ מיט פאַרשידן אַדאַטיווז און פילינגז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר נוצן אין קיין בינע פון ​​די קרענק.

כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אַקערז מיט די אָלטערניישאַן פון צוויי סטאַגעס - יגזאַסערביישאַן און פארגעבונג. בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן אָדער אַקוטע פאַסע, דער גוף ריאַקץ שארף צו עסנוואַרג, אַזוי איר מוזן אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע. פאַרבייַסן בעשאַס דעם פּעריאָד איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד.

בעשאַס רעמיססיאָן, די סימפּטאָמס פון די קרענק גיין אַוועק און דער צושטאַנד פון דער פּאַציענט סטייבאַלייזיז. אין דעם צייט, קליין אַמאַונץ פון טונקל שאָקאָלאַד זענען ערלויבט. דער פאַרבייַסן זאָל אַנטהאַלטן אַ מינימום פון צוקער און אַ מאַקסימום פון קאַקאַאָ, און זיין געמאכט אין לויט מיט GOST.

פֿעיִקייטן! די נוצן פון דעם פּראָדוקט איז ערלויבט בלויז נאָך עסן און אין אַ סומע פון ​​נישט מער ווי 40 גראַמז פּער טאָג. דער מייַכל קענען זיין ריפּלייסט מיט מילך קעראַמאַל, מאַרשמעלאָוז, ווי אויך דאַר פירות.

לאָזן דיין באַמערקונג