ינסאַלאַן סענסיטיוויטי: ווי צו פאַרגרעסערן קעגנשטעל

ה-סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן מיטל ווי אַקטיוולי דער גוף ס סעלז ריספּאַנד צו ינסאַלאַן, אַ האָרמאָנע אַז פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ און, העכער, גלוקאָוס. הויך ינסאַלאַן סענסיטיוויטי איז קריטיש פֿאַר געזונט ווי געזונט ווי צו פאַרלענגערן לעבן. די גוטע נייַעס איז אַז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי קענען זיין געוואקסן.

פארוואס טאָן איך דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי?

פֿאַרשטיין די וויכטיקייט פון די מי, ווי אין קיין אנדערע געשעפט, איז וויכטיק פֿאַר מאָוטאַוויישאַן. און אין דעם פאַל, וויסנשאַפֿט קומט צו די ראַטעווען.

ווען איר עסן קיין עסנוואַרג (אנדערע ווי ריין פעט), פּאַנקרעאַטיק סעלז ויסשיידן ינסאַלאַן. דאָס איז דעם האָרמאָנע וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינשורינג אַז נוטריאַנץ פון די בלאַדסטרים דורכנעמען אין די געוועבן, און זיי קענען ווערן געניצט ווי אַ מקור פון ענערגיע, פֿאַר וווּקס און אָפּזוך פון דעם גוף.

אויב דער גוף בלויז אַ מינימאַל ינסאַלאַן דאַרף צו טאָן דאָס אַרבעט, עס איז אַ גוט ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

די פאַרקערט איז ינסאַלאַן קעגנשטעל. דאָס איז אַ צושטאַנד ווו דער גוף דאַרף מער ינסאַלאַן צו אַרייַנציען די זעלבע סומע פון ​​גלוקאָוס. ינסאַלאַן קעגנשטעל איז ענג פארבונדן מיט אַביסאַטי, כאָטש עס איז געפֿונען אין פילע מענטשן מיט נאָרמאַל וואָג. צו פאַרגיטיקן פֿאַר ינסאַלאַן קעגנשטעל, די פּאַנקרעאַס טראגט מער ינסאַלאַן, וואָס פירט צו כייפּערינסולינעמיאַ.

די סיבה פארוואס עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון ימפּרוווינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי איז אַז דעם צושטאַנד פירט צו אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן, ספּעציעל טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי געזונט ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און ראַק.

ווען ינסאַלאַן קעגנשטעל ווערט זייער הויך, דער גוף קען ניט מער פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן צו פאַרגיטיקן פֿאַר בלוט גלוקאָוס. א מענטש דעוועלאָפּס טיפּ 2 צוקערקרענק.

ינסאַלאַן קעגנשטעל, ניט קאַלעסטעראַל, איז איינער פון די הויפּט סיבות פון האַרץ קרענק. די ינסידאַנס אין בלוט, אָדער כייפּערינסולינעמיאַ לעוועלס, מיסטאָמע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון ראַק.

אין לאַבאָראַטאָריע אַנימאַלס, אפילו אַ קליין (

25%) אַ פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן לעוועלס פירט צו אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין לעבן יקספּעקטאַנסי.

פארוואס טוט ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פאַרמינערן?

ווען איר עסן קאַרבאָוכיידרייץ, זיי זענען צעבראכן דורך דעם גוף אין גלוקאָוס, וואָס עס קענען נוצן ווי ברענוואַרג.

אויב איר אַרייַנציען מער קאַרבאָוכיידרייץ ווי דער גוף קענען לייכט אַרייַנציען, גלוקאָוס טורנס אין גלייקאַדזשין, די פאָרעם אין וואָס גלוקאָוס איז סטאָרד אין די לעבער און סקעלעטאַל מוסקל. גלייקאַדזשין אין די לעבער איז געניצט צו טייַנען אַ קעסיידערדיק גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט, און מאַסאַלז אָנקלייַבן גלייקאַדזשין פֿאַר נוצן אין אַ הויך-ינטענסיטי געניטונג.

אויב איר טאָן ניט קעסיידער נוצן אַקיומיאַלייטיד גלייקאַדזשין און / אָדער עסן פיל פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ, די לעבער און מאַסאַלז ווערן אָוווערסאַטוראַטעד מיט גלייקאַדזשין און די סעלז ווערן גלוקאָוס.

עס איז ינסאַלאַן קעגנשטעל. אין פאַקט, ינסאַלאַן קעגנשטעל איז ווי די סעלז זאָגן אונדז: "ניט מער גלוקאָוס, ביטע!"

מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל, די הייך פון ינסאַלאַן אין די בלוט ריסעס צו פאַרגיטיקן פֿאַר די פאַרקלענערן אין די עפעקטיווקייַט פון גלוקאָוס ופּטאַקע. דאָס קען לעסאָף פירן צו צוקערקרענק.

ווי צו פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי?

עס זענען צוויי הויפּט וועגן צו פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי - דאָס איז דיעטע און געניטונג.

דיעטע

אין דעם פאַל פון אַ דיעטע, די ענטפער צו אַ דיטיריעריישאַן פון סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן איז פּשוט: רוטלאַסלי "שנייַדן" קאַרבאָוכיידרייץ.

א נידעריק-קאַרב דיעטע מיט אַ קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט פון 21 גראַמז פּער טאָג (דאָס איז אַ זייער נידעריק אינהאַלט וואָס קאָזינג קעטאָסיס), אפילו אָן לימאַטינג די קאַלאָריע ינטייק, געפֿירט אַ 75% פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אין בלויז 14 טעג אין אַביס פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָס איז אויך געפֿירט צו אַ אָנווער פון 1.65 קג פון וואָג אין דער זעלביקער צייט. אין דער זעלביקער צייט קאַלאָריע קאַנסאַמשאַן איז רידוסט מיט מער ווי 1000 קאַלאָריעס פּער טאָג.

אין דער זעלביקער צייט, אַ דיעטע אין וואָס 35% פון די קאַלאָריעס געקומען פון קאַרבאָוכיידרייץ האט נישט פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. עס זענען געווען נאָך פיל קאַרבאָוכיידרייץ אין עס, אַזוי עס איז נישט חידוש אַז עס האט נישט אַרבעטן.

די סיבה וואָס אַ דיעטע מיט נידעריק קאַרבאַץ ינקריסאַז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי איז קלאָר ווי דער טאָג: איר האַלטן סטאַפינג דיין גוף מיט גלוקאָוס. אין די סוף, די סומע פון ​​גלייקאַדזשין דיקריסאַז, און ינסאַלאַן סענסיטיוויטי ינקריסיז. איר זענט ניט מער טריינג צו שטעלן גלוקאָוס אין אַ ענג טאַנק.

צו פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דורך דיעטע, באַגרענעצן אָדער גאָר עלימינירן ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ (בפֿרט מעל), צוקער און זיכער גרינס אָילס. אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז פון גרינס אָילס אַזאַ ווי זונרויז ייל אָנהייבן אָדער פאַרשטאַרקן ינסאַלאַן קעגנשטעל, בשעת אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז פון פיש און פיש בוימל פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון קעגנשטעל.

פאסטן און / אָדער אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע קענען נישט בלויז פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, אָבער אויך מייַכל טיפּ 2 צוקערקרענק.

גשמיות עקסערסייזיז

גשמיות טעטיקייט - ביידע עראָוביק (פליסנדיק) און אַנעראָוביק (וואָג ליפטינג) פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

בעשאַס געניטונג, דער גוף ברענט פעט און קאַרבאָוכיידרייץ (גלייקאַדזשין). ביי אַ נידעריק ינטענסיטי פון די מאַסע, למשל, גיין, פעט ברענען פּרידאַמאַנייץ. אין הויך ינטענסיטי, דער גוף ניצט מער גלייקאַדזשין.

עס איז לאַדזשיקאַל צו יבערנעמען אַז עקסערסייזיז מיט הויך ינטענסיטי וועט פאַרברענען מער גלייקאַדזשין און פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. איז דאָס טאַקע אַזוי?

טאקע, אין איין לערנען, בלויז צוויי וואָכן פון הויך-ינטענסיטי ינטערוואַל טריינינג (HIIT) געוואקסן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דורך 35%. די נומער פון GLUT4 ראַסעפּטערז וואָס פירן גלוקאָוס אין די מאַסאַלז איז אויך געוואקסן. אן אנדער לערנען געפונען אַז צוויי וואָכן פון אינטענסיווע טריינינג - 15 מינוט פון געניטונג איבער צוויי וואָכן - אויך ימפּרוווד ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

ינקריסינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דורך געניטונג דעפּענדס אויף ינטענסיטי און באַנד. אויב איר געניטונג מיט אַ נידעריק ינטענסיטי, איר דאַרפֿן צו געניטונג מער צו נוצן מער גלייקאַדזשין. מיט אַ הויך ינטענסיטי פון די מאַסע, איר קענען טאָן ווייניקער צו דערגרייכן די זעלבע רעזולטאַט.

לייענען אונדז אויף טוויטטער, פאַסעבאָאָק, ווקאָנטאַקטע אָדער טעלעגראַם. נוציק טרינקגעלט און טשיקאַווע פאקטן וועגן געזונט יעדער טאָג.

פארוואס איז עס אַ נידעריק סאַסעפּטאַבילאַטי?

נידעריק סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, מיט אנדערע ווערטער, קעגנשטעל פירט צו די ינאַביליטי צו צושטעלן אַ טויגן סומע פון ​​גלוקאָוס צו דער צעל. דעריבער, די קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן אין די פּלאַזמע ינקריסיז. דער קאַמף פון דעם האָרמאָנע פּראַוואָוקס אַ הילעל פון ניט בלויז קאַרבאָוכיידרייט, אָבער אויך פּראָטעין און פעט מאַטאַבאַליזאַם.

די פאַרקלענערן אין די סאַסעפּטאַבילאַטי פון צעל ראַסעפּטערז צו די האָרמאָנע איז רעכט צו ביידע אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן און אַ אַנכעלטי לייפסטייל. ווי אַ רעזולטאַט, אַ הילעל פון די סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר גלוקאָוס און ינסאַלאַן פירט צו דער אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס און זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז.

טשאַפּטער 15. דרוגס וואָס פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, ינסאַלאַן-ווי דרוגס און אנדערע דרוגס.

אויב דיעטע און געניטונג זענען נישט גענוג צו נעמען בלוט צוקער אונטער קאָנטראָל, דער ווייַטער שריט אין דעם קאַמף איז די נוצן פון צוקער-לאָוערינג מויל מעדאַקיישאַנז (SPP).

עס זענען דריי קאַטעגאָריעס פון אַזאַ דרוגס: יענע וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, יענע וועמענס יפעקץ זענען ענלעך צו די פון ינסאַלאַן, און יענע וואָס סטימולירן די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן מער ינסאַלאַן זענען סולפאָנילורעאַס.

די רגע טיפּ פון מעדיצין אקטן ווי ינסאַלאַן, אָבער קען נישט פירן צו אַביסאַטי. איך רעקאָמענדירן די ערשטער צוויי טייפּס פון דרוגס, די סיבות פֿאַר דעם איך וועל דערקלערן אַ ביסל שפּעטער (עטלעכע קאָמפּאַניעס פאַרבינדן די ערשטער און דריט טיפּ פון דרוגס אין איין פּראָדוקט, איך בין גאָר קעגן דעם קאַמף) .69

פֿאַר יענע וואָס האָבן אפגעהיט די פּראָדוקציע פון ​​זייער אייגן ינסאַלאַן, דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי קענען זיין נוציק. א קאָמבינאַציע פון ​​דרוגס פון דער ערשטער און רגע טיפּ קען העלפֿן עטלעכע פּאַטיענץ וועמענס גוף טאָן ניט פּראָדוצירן זייער ינסאַלאַן אָדער פּראָדוצירן ביסל פון עס.

עס זענען דערווייַל דרייַ טייפּס פון דרוגס אויף דעם מאַרק, אין דער צייט פון שרייבן, איך פּריסקרייבז אַלע דריי: מעטפאָרמין (גלוקאָפאַגע), ראָסיגליטאַזאָנע (אַוואַנדיאַ) און פּיאָגליטאַזאָנע (Aktos). ראָסיגליטאַזאָנע און פּיאָגליטאַזאָנע האָבן די זעלבע ווירקונג אויף בלוט צוקער, אַזוי עס קען נישט מאַכן זינען צו נוצן ביידע דרוגס אין אַמאָל.

באַמערקונג: ווייַל אין פאַרשידענע לענדער, דרוגס קענען האָבן אַ אַנדערש נאָמען. שפּעטער אין דעם קאַפּיטל, איך וועל נוצן בלויז די אַלגעמיינע נאָמען פון דרוגס. אין מיין דערפאַרונג, ניט אַלע פארמען פון מעטפאָרמין זענען ווי עפעקטיוו ווי גלוקאָפאַגע.

פּאַנקרעאַטיק סטימולאַנט מעדאַקיישאַנז קענען גרונט היפּאָגליסעמיאַ, אויב זיי נוצן ימפּראַפּערלי אָדער סקיפּט מילז. דערצו, סטימיאַליישאַן פון אַן שוין אָוווערלאָודיד פּאַנקרעאַס יווענטשאַוואַלי פירן צו די ברענען פון ביתא סעלז.

אַזאַ פּראָדוקטן אויך גרונט די צעשטערונג פון ביתא סעלז רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין דער מדרגה פון אַ טאַקסיק מאַטעריע גערופן אַמילאָיד. און לעסאָף, ווי שוין ריפּיטידלי געוויזן אין יקספּעראַמאַנץ, און איך זיך באמערקט צווישן מיין פּאַטיענץ - קאַנטראָולינג צוקערקרענק מיט די הילף פון נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער העלפּס צו ומקערן דיפּליטיד און חרובֿ ביתא סעלז.

עס איז לעגאַמרע קיין פונט אין פּריסקרייבינג דרוגס וואָס בלויז פאַרגרעסערן די צעשטערונג פון ביתא סעלז. מסקנא: דרוגס וואָס סטימולירן די פּאַנקרעאַס זענען קאַונטערפּראַדאַקטיוו און האָבן קיין אָרט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.

דערנאָך לאָזן איך אַזאַ פּרעפּעריישאַנז (אפילו די וואָס קען זיין באשאפן אין דער צוקונפֿט), און איך וועל דיסקוטירן בלויז ינסאַלאַן-ווי דרוגס און דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. צום סוף פון דעם קאַפּיטל, איך וועל געבן אַן איבערבליק פון מעגלעך נייַ טריטמאַנץ אין דרייַ ספּעציעל פאלן.

דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

די גרויס מייַלע פון ​​די דרוגס איז אַז זיי העלפֿן צו פאַרמינערן צוקער דורך מאכן די געוועבן פון דעם גוף מער סאַסעפּטאַבאַל צו ינסאַלאַן, אָדער ינדזשערד. דאָס איז אַ נוץ וועמענס ווערט קענען ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד.

דאָס איז נישט בלויז גוט פֿאַר יענע וואָס פּרווון צו האַלטן זייער בלוט צוקער אונטער קאָנטראָל, עס איז אויך גוט פֿאַר יענע וואָס זענען אַביס און אין דער זעלביקער צייט סטרייווז צו רעדוצירן זייער וואָג. מיט עטלעכע מאָל, אין עטלעכע מאָל צו העלפֿן אַראָפּלאָזן די סומע פון ​​ינסאַלאַן אין די בלוט, אַזאַ דרוגס קענען אויך פאַרמינערן די פעט פאָרמינג פּראָפּערטיעס פון ינסאַלאַן. איך האָבן ניט-צוקערקרענק פּאַטיענץ וואָס זענען געקומען צו מיר פֿאַר הילף אין טרעאַטינג אַביס.

א באַטייטיק שטערונג פון די דרוגס איז אַז זיי האַנדלען סלאָולי. צום ביישפּיל, זיי קענען נישט פאַרמיידן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער נאָך אַ מאָלצייַט אויב זיי זענען גענומען אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט, ניט ענלעך עטלעכע דרוגס וואָס סטימולירן ביתא סעלז אין פּאַנקרעאַטיק. ווי איר וועט לערנען שפּעטער, דעם פּראָבלעם קענען זיין סערקאַמווענטאַד.

עטלעכע דייאַבעטיק פּאַטיענץ קומען צו מיר מיט די פאַקט אַז זיי זענען געצווונגען צו פירן זייער גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן ווייַל זייער וידעפדיק וואָג מאכט זיי זייער ינסאַלאַן קעגנשטעליק. גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן פירן צו די פאָרמירונג פון פעט, וואָס מאכט וואָג אָנווער גאָר שווער.

גענומען דרוגס וואָס פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי צו ינולין העלפּס צו סאָלווע דעם פּראָבלעם. איך האָבן איין פּאַציענט וואָס ינדזשעקטיד 27 וניץ פון ינסאַלאַן בייַ נאַכט, כאָטש ער געוויינט אונדזער נידעריק-קאַרב דיעטע.

עס איז אויך געוויזן אַז די נוצן פון דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי ימפּרוווז אַ נומער פון סיבות וואָס ווירקן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, אַרייַנגערעכנט בלוט קלאַטינג, ליפּיד פּראָפיל, ליפּאָפּראָטעין (אַ), בלוט פיברינאָגען, בלוט דרוק, C- ריאַקטיוו פּראָטעין מדרגה, און אפילו אַ טיקנינג פון די האַרץ מוסקל.

אין דערצו, עס איז געווען פּראָווען אַז מעטפאָרמין ינכיבאַץ די דעסטרוקטיווע ביינדינג פון גלוקאָוס צו גוף פּראָטעינס, ראַגאַרדלאַס פון זייַן ווירקונג אויף בלוט צוקער. עס איז אויך געוויזן אַז מעטפאָרמין ראַדוסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס פון עסנוואַרג, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ראַדוסאַז אָקסידאַטיווע דרוק, ראַדוסאַז די אָנווער פון בלוט כלים אין די אויגן און קידניז און ראַדוסאַז די פאָרמירונג פון נייַ שוואַך כלים אין די אויגן.

דערצו, עס איז געווען געוויזן אַז די נוצן פון דעם פּראָדוקט ינקריסיז די זאַטקייַט געפיל אין וואָמען נאָענט צו מענאַפּאַוז. טהיאַזאָלידינדיאָנעס, אַזאַ ווי ראָסיגליטאַזאָנע און פּיאָגליטאַזאָנע, קענען פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון צוקערקרענק ניר קרענק, ראַגאַרדלאַס פון זייער ווירקונג אויף בלוט צוקער.

אין אַדישאַן צו דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, דרוגס זענען פארקויפט אין די פאַרייניקטע שטאַטן וואָס אויך העלפֿן קאָנטראָלירן בלוט צוקער, אָבער אַרבעט אויף אַ אַנדערש פּרינציפּ. פילע שטודיום אין דייַטשלאַנד האָבן געוויזן די יפעקטיוונאַס פון ר-אַלף ליפּאָיק זויער (ALA).

א 2001 לערנען געוויזן אַז עס אַרבעט אין מאַסאַלז און אין פעט סעלז, מאָובאַלייזינג און אַקטאַווייטינג גלוקאָוס טראַנספּאָרטערס, אין אנדערע ווערטער, עס אקטן ווי ינסאַלאַן, י.ע. איז אַן ינסאַלאַן-ווי מעדיצין.

אויך, דייַטש שטודיום האָבן געוויזן אַז די יפעקטיוונאַס פון דעם מעדיצין איז זייער ענכאַנסט אויב עס איז געניצט צוזאַמען מיט אַ געוויסע סומע פון ​​אָוונט פּרימראָוז בוימל. דעם מעדיצין קענען רעדוצירן די סומע פון ​​ביאָטינ 70 אין דעם גוף, אַזוי עס זאָל זיין גענומען אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט דרוגס מיט ביאָטין (כאָטש רעגולער אַלף-ליפּאָיק זויער איז פיל מער אָפט, ר-אַלף ליפּאָיק זויער איז מער עפעקטיוו).

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ALA און אָוונט פּרימראָוז בוימל זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר ינדזשעקטיד ינסאַלאַן, אָבער פונדעסטוועגן זייער קאַמביינד ווירקונג איז זייער באַטייַטיק. אין אַדישאַן, ALA איז טאָמער די מערסט עפעקטיוו אַנטיאַקסאַדאַנט דערווייַל בנימצא אויף דער מאַרק און האט אַ זיכער וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ענלעך צו פיש בוימל.

פילע קאַרדיאָלאָגיסץ וואָס האָבן פריער רעקאַמענדיד גענומען וויטאַמין E ווייַל פון זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, רעקאַמענדיד ALA אין די לעצטע יאָרן. איך זיך גענומען עס פֿאַר כּמעט 8 יאָר. ווי באַלד ווי איך סטאַרטעד ניצן עס, איך געפונען אַז איך דארף צו רעדוצירן די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן מיט וועגן 1/3.

ALA און אָוונט פּרימראָוז בוימל טאָן ניט נאָכקרימען איין פאַרמאָג פון ינסאַלאַן - זיי טאָן ניט ביישטייערן צו דער שאַפונג פון פעט סעלז. ביידע דרוגס זענען בארעכטיגט אין פאַרמאַסיז און שפּייַזקראָם סטאָרז 71.

פּאַטענטשאַלי, די דרוגס קענען פירן צו היפּאָגליסעמיאַ אין דייאַבעטיקס, אויב זיי טאָן ניט אַדאַקוואַטלי רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן אַדמינאַסטערד, בשעת איך טאָן ניט וויסן וועגן קיין פאַל פון היפּאָגליסעמיאַ אויב זיי זענען געניצט אָן ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע.

אנדערע דייַטש שטודיום האָבן געוויזן קאָלאָסאַל ימפּרווומאַנץ אין צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי (נערוו צעשטערונג) מיט די ינטראַדאַקשאַן פון הויך-דאָזע ALA ינטראַווינאַסלי איבער עטלעכע וואָכן. געגעבן זיין אַנטיאַקסאַדאַנט און ויסגעצייכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, דאָס איז נישט חידוש. אָבער עס פאלן אין דער קאַטעגאָריע פון ​​"דו זאלסט נישט פּרובירן צו איבערחזרן עס אין שטוב."

אַלף ליפּאָיק זויער, ווי הויך דאָסעס פון וויטאַמין E (אין אַ פאָרעם גערופֿן גאַמאַ-טאָקאָפעראָל) און מעטפאָרמין, קענען אַרייַנמישנ זיך מיט גלייקיישאַן און גלייקאַסיליישאַן פון פּראָטעינס, וואָס פאַרשאַפן פילע צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז מיט הויך בלוט צוקער.

איך יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן אַ 2 x 100 מג טאַבלעט יעדער 8 שעה אָדער אַזוי, פּלוס אַ 1 x 500 מג אָוונט פּרימראָוז בוימל קאַפּסל אין דער זעלביקער צייט. אויב אַ ינסאַלאַן-קעגנשטעליק פּאַציענט איז שוין גענומען ינסאַלאַן, איך פאָרשרייַבן אַ האַלב דאָזע צו אָנהייבן מיט און מאָניטאָר די צוקער פּראָפיל, לאָוערינג די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן און פאַרגרעסערן די דאָזע פון ​​ALA אָוונט פּרימראָוז בוימל. דאָס איז אַ דרך פון פּראָצעס און טעות, איר דאַרפֿן צו קוקן ינדיווידזשואַלי אין יעדער פאַל.

ווער איז דער מסתּמא קאַנדידאַט פֿאַר די נוצן פון ינסאַלאַן-ווי דרוגס אָדער דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי?

אין אַלגעמיין, די דרוגס זענען די פעליקייַט ברירה פֿאַר טיפּ דייאַבעטיקס וואָס קענען נישט פאַרלירן זייער וואָג אָדער צוריקקומען בלוט צוקער צו נאָרמאַל טראָץ אַ נידעריק-קאַרב דיעטע. אַ פאַרגרעסערן אין צוקער קענען פּאַסירן בלויז אין אַ זיכער צייט, למשל, בייַ נאַכט, אָדער עס קען פּאַסירן ביסל דורך קליין איבער דעם טאָג.

איך באַזע מיין רעקאַמאַנדיישאַנז אויף די צוקער פּראָפיל פון אַ באַזונדער פּאַציענט. אויב אפילו נאָך אונדזער דיעטע בלוט צוקער יקסידז מער ווי 16 ממאָל / ל, איך מיד פאָרשרייַבן ינסאַלאַן און טאָן נישט אפילו פּרובירן צו נוצן די דרוגס, אַחוץ פֿאַר פרווון צו רעדוצירן די ינסאַלאַן דאָזע.

אויב איר האָבן אַ העכער צוקער מדרגה ווען איר וועקן זיך ווי ביי בעדטיים, איך וועל פאָרשרייַבן אַ מעדאַקיישאַן אין די פאָרעם פון אַ פּאַמעלעך מעלדונג פון מעטפאָרמין יבערנאַכטיק אויב דיין צוקער וואקסט נאָך אַ זיכער מאָלצייַט, איך וועל פאָרשרייַבן אַ לעפיערעך שנעל-אַקטינג מעדיצין וואָס ינקריסיז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי ("ראָסיגליטאַזאָנע") 2 שעה איידער דעם מאָלצייַט. ווייַל

די עסנוואַרג אַבזאָרבז די אַבזאָרפּשאַן פון טהיאַזאָלידינאַטיאָנעס, זיי זאָל זיין גענומען מיט עסנוואַרג. אויב בלוט צוקער איז אַ ביסל עלעוואַטעד איבער דעם טאָג, איך וועל פאָרשרייַבן גענומען אַלף ליפּאָיק זויער און אָוונט פּרימראָוז בוימל אויף וואַקינג, נאָך לאָנטש און נאָך מיטאָג.

טשאַפּטער 17. וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן פאַרשידענע טייפּס פון ינסאַלאַן.

אויב איר סטאַרטעד ניצן ינסאַלאַן, איר זאָל וויסן ווי צו קאָנטראָלירן די ווירקונג. רובֿ פון די אינפֿאָרמאַציע אין דעם קאַפּיטל קומען פֿון מיין דערפאַרונג און פֿון די דערפאַרונג פון מיין פּאַטיענץ. ווי פילע אנדערע אינפֿאָרמאַציע דערלאנגט אין דעם בוך, ווי איר קען האָבן שוין באמערקט, די אינפֿאָרמאַציע אין דעם קאַפּיטל דיווערד פֿון טראדיציאנעלן מיינונגען אויף דעם פּראָבלעם.

ויסמיידן ינסאַלאַן מיט פּראָטאַמינע.

איצט דער מאַרק האט אַ ריזיק סומע פון ​​ינסאַלאַן, און אפילו מער זענען אויף דעם וועג. דאָס קען זיין קאַנפיוזינג. זיי קענען זיין קלאַסאַפייד דורך די געדויער פון זייער ווירקונג אויף בלוט צוקער. עס זענען ולטראַשאָרט (אָדער ולטראַשאָרט), קורץ, מיטל און לאַנג טייפּס פון ינסאַלאַן.

ביז לעצטנס, קורץ ינסאַלאַנז זענען געשאפן אין די פאָרעם פון אַ קלאָר לייזונג, און די מנוחה אין די פאָרעם פון מיקסטשערז. דער געמיש איז געווען באקומען רעכט צו דער דערצו פון ספּעציעל סאַבסטאַנסיז, וואָס אין קאָמבינאַציע מיט ינסאַלאַן געבן פּאַרטיקאַלז סלאָולי פּענאַטרייטינג אונטער די הויט.

דעם טיפּ פון ינסאַלאַן, גערופן NPH (דערמאנט פריער אין דעם בוך), איז באשאפן מיט אַן עקסטרע כייַע פּראָטעין גערופן פּראָטאַמינע. פּראָטאַמינע ינסאַלאַנז קענען סטימולירן די ימיון סיסטעם צו פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס צו ינסאַלאַן.

אַזאַ אַנטיבאָדיעס קענען זיין אַטאַטשט צו ינסאַלאַן, קאָזינג עס צו דיאַקטיווייט. דערנאָך, אויף די מערסט אַנפּרידיקטאַבאַל וועג, זיי קענען באַפרייַען ינסאַלאַן, וואָס מאכט עס אוממעגלעך צו פאָרויסזאָגן זייַן ווירקונג אויף בלוט צוקער.

פּראָטאַמינע קען פאַרשאַפן אן אנדער, מער ערנסט פּראָבלעם מיט קאָראַנערי אַנגיאָגראַפי צו קאָנטראָלירן די אַרטעריעס וואָס קאָרמען די האַרץ. רעכט איידער דעם לערנען, דער פּאַציענט איז געגעבן אַן אַנטיקאָאַגולאַנט העפּאַרין צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.

ווען די פּראָצעדור איז געענדיקט, פּראָטאַמין איז ינדזשעקטיד אין די כלים צו "קער אַוועק" העפּאַרין. אין עטלעכע פאלן (גאַנץ זעלטן), דאָס קען פאַרשאַפן פאַרשידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און אפילו טויט אין פּאַטיענץ וואָס ביז אַהער געוויינט ינסאַלאַן מיט פּראָטאַמינע.

ווי איר פֿאַרשטיין, איך בין קאַטאַגאַריקלי קעגן די נוצן פון ינסאַלאַנז מיט פּראָטאַמינעס. אין די USA, עס איז בלויז איין אַזאַ ינסאַלאַן - NPH (אן אנדער נאָמען איז "יסאָפאַן"). עס איז בעסער צו ויסמיידן די נוצן פון אַזאַ ינסאַלאַן און מיקסטשערז.

פּאַטיענץ וואָס דאַרפן זייער קליין דאָסעס פון ינסאַלאַן, אַזאַ ווי קינדער, זענען בעסער צו נוצן דיילוטאַד ינסאַלאַן. צום באַדויערן, עס איז קיין פליסיק דילוענט פֿאַר גלאַרגין, איינער פון די צוויי רוען פּאַסיק לאַנג ינסאַלאַנז.

דעריבער, אין זעלטן פאלן און מיט ומכיישעק, איך פאָרשרייַבן די נוצן פון דיילוטאַד נף. מער אָפט, איך צעפירן די לאַנג דיטאַמיר ינסאַלאַן מיט סאַלין. די רשימה פון ינסאַלאַנז וואָס איך באַטראַכטן פּאַסיק איז געגעבן אין טאַבלע 17-1.

די שטאַרקייט פון ינסאַלאַן.

די בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט פון ינסאַלאַן איז געמאסטן אין וניץ. אין קליין דאָסעס, 2 וניץ פון ינסאַלאַן זאָל נידעריקער בלוט צוקער פּונקט צוויי מאָל מער ווי איין אַפּאַראַט. די ינסאַלאַן שפּריץ איז גראַדזשאַווייטיד אין וניץ, און עס זענען יענע וואָס האָבן אַ וואָג שריט פון אַ האַלב אַפּאַראַט.

די מאַרקס אויף די וואָג זענען ספּייסט ווייַט גענוג אַזוי אַז אַ פערטל פון אַ אַפּאַראַט קענען זיין באשלאסן דורך אויג. די רעקלאַמעס וואָס איך רעקאָמענדירן, זענען קאַלאַברייטיד פֿאַר אַ ינסאַלאַן קאַנסאַנטריישאַן פון 100 וניץ פּער קמ 3. עס זענען אויך מעלדונג פארמען מיט אַקטיוויטעט אַרויף צו 30 וניץ.

ינסולין טעטיקייט איז דיפיינד ווי U-100, י.ע. 100 וניץ פּער 1 קמ 3. אין די פאַרייניקטע שטאַטן און קאַנאַדע, דאָס איז די בלויז פאָרעם פון ינסאַלאַן פארקויפט, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו קלייַבן ינסאַלאַן טעטיקייט ווען פּערטשאַסט. אין אנדערע לענדער, ינסאַלאַנז מיט U-40 און U-80 אַקטיוויטעטן זענען פארקויפט, און די ספּרייינגז זענען אויך קאַלאַברייטיד אַקאָרדינגלי. אין די USA, אַ U-500 מעלדונג פאָרעם איז אויך בנימצא פֿאַר דאקטוירים צו סדר.

אויב איר האָט צו אַרומפאָרן צו אנדערע לענדער ווו U-40 אָדער U-80 ינסולינס זענען געניצט, און איר האָט פארגעסן אָדער פאַרפאַלן דיין, דעמאָלט דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן איז צו קויפן ביידע אַ שפּריץ און ינסאַלאַן, קאַלאַברייטיד אַקאָרדינגלי, צו דערציילן דיין געוויינטלעך דאָסעס אין וניץ און זאַמלען נייַ ינסאַלאַן אין נייַע שפּריץ.

ינסולין קער

אויב איר סטאָרד ינסאַלאַן אין די פרידזשידער, עס וועט זיין סטאַביל ביז די עקספּעריישאַן טאָג אנגעוויזן אויף די פירמע. א קליין אָנווער פון יפעקטיוונאַס איז מעגלעך אויב סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר 30-60 טעג.

דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר גלאַרגין (לאַנטוס), וואָס פארלירט אַ באַטייטיק חלק פון זייַן יפעקטיוונאַס נאָך סטאָרידזש אין צימער טעמפּעראַטור אין 60 טעג. עס איז בעסטער צו קראָם עס אין די פרידזשידער.

האַלטן אַניוזד ינסאַלאַן אין די פרידזשידער ביז איר באַשליסן צו אָנהייבן ניצן עס. Vials וואָס האָבן שוין סטאַרטעד קענען זיין סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור, אָבער Lantus (און מיסטאָמע דעטעמיר און גליוליזין) איז נאָך בעסטער אין די פרידזשידער.

קיינמאָל פרירן ינסאַלאַן. נאָך טאָינג, עס פארלירט עטלעכע פון ​​זיין פּראָפּערטיעס, אויב פּלוצלינג ינסאַלאַן איז פאַרפרוירן - טאָן ניט נוצן עס ענימאָר.

אויב די טעמפּעראַטור אין די הויז יקסידז 29 דיגריז, אַראָפּנעמען אַלע ינסאַלאַן אין די פרידזשידער. אויב ינסאַלאַן איז יקספּאָוזד צו טעמפּעראַטורעס העכער 37 דיגריז פֿאַר מער ווי איין טאָג, טוישן עס.

דו זאלסט נישט רייוז די דיספּאָוזאַבאַל שפּריץ.

דו זאלסט נישט ויסשטעלן ינסאַלאַן צו דירעקט זונשייַן אָדער לאָזן עס אין די הענטשקע קעסטל אָדער שטאַם. אפילו אין אַזאַ ערטער אין ווינטער קענען אָוווערכיט.

אויב איר פּלוצלינג לינקס ינסאַלאַן אָדער פּרובירן סטריפּס אין די מאַשין אין די היץ - טוישן זיי.

צי ניט שטענדיק פירן ינסאַלאַן נאָענט צו דיין גוף, אַזאַ ווי אין אַ העמד קעשענע.

אויב איר טאָן ניט קראָם די וויאַל פון ינסאַלאַן אין די פרידזשידער, צייכן אויף אים די דאַטע ווען די וויאַל איז געווען ערשטער אַוועקגענומען פון די פרידזשידער. האַלטן ניצן גלאַרגין, גלוליזין און דעטעמיר 30-60 טעג נאָך די אנגעצייכנט טאָג.

ווען איר אומקערן די פלאַש צו פּלאָמבירן די שפּריץ מיט ינסאַלאַן, מאַכן זיכער אַז די ינסאַלאַן מדרגה איז העכער ווי די צייכן אויף אַ מינימום פּאַסיק אַקסל.

אויב איר פּלאַן צו גיין צו הייס ערטער ווו איר קען נישט קענען צו קראָם ינסאַלאַן אין די פרידזשידער, נוצן ספּעציעל ייַז קאַלט אגענטן, אַזאַ ווי Frio, וואָס איך רעדן וועגן אין אָפּטיילונג 3, די צוקערקרענק קיט.

דאָס איז אַ גאַנג פון גראַניאַלז פּאַקט אין אַ זעקל. עס קומט אין פינף פאַרשידענע סיזעס. ווען עס איז געשטעלט אין וואַסער פֿאַר 15 מינוט, די גראַניאַלז ווערן אַ געל. די וואַסער פון די געל יוואַפּערייץ סלאָולי, און דערמיט בעכעסקעם די טעמפּעראַטור פון ינסאַלאַן בייַ די רעכט הייך פֿאַר 48 שעה אָן "ריטשאַרדזשינג" ביי אַ אַמביאַנט טעמפּעראַטור פון 38 דיגריז.

ווי ינסאַלאַן אַפעקץ בלוט צוקער איבער צייַט.

עס איז זייער וויכטיק צו וויסן ווען ינסאַלאַן הייבט צו ווירקן צוקער און ווען עס ענדס זייַן קאַמף. די אינפֿאָרמאַציע איז יוזשאַוואַלי געדרוקט אויף אַ ינסאַלאַן טאָן. אָבער, די געדרוקט אינפֿאָרמאַציע קען זיין פאַלש אין אונדזער פאַל (ווען ניצן אונדזער באַהאַנדלונג אופֿן).

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיר נוצן זייער קליין דאָסעס פון ינסאַלאַן, בשעת די ארויס דאַטע זענען קאַלקיאַלייטיד פֿאַר באטייטיק גרויס דאָסעס. ווי אַ הערשן, גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן אָנהייבן זייער קאַמף פריער און ענדיקן שפּעטער ווי קליין אָנעס.

דערצו, די געדויער פון ינסאַלאַן אַקציע וועט אָפענגען אויף דעם יחיד און אויף די באַנד פון די דאָזע. אין קיין פאַל, טאַבלע 17-1 וואָלט זיין אַ זייער גוטע וועגווייַזער פֿאַר דיטערמאַנינג די טיימינג פון די אָנסעט און סוף פון דער קאַמף פון ינסאַלאַן אין די דאָסעס איך רעקאָמענדירן.

ינסולין וועט אָנהייבן צו שפּילן פריער אויב איר באַן דער טייל פון דעם גוף אין וואָס ינסאַלאַן איז ינדזשעקטיד. צום ביישפּיל, עס איז ניט קלוג צו אַרייַנשפּריצן לאַנג ינסאַלאַן אין דעם אָרעם אין דעם טאָג ווען איר הייבן ווייץ אָדער אין די בויך ווען איר מאַך אַבס.

וועגן מיקסינג פון פאַרשידענע ינסאַלאַנז.

אין קורץ, ניט.

איר קענט נישט מישן פאַרשידענע ינסולינז אַחוץ פֿאַר אַ איין סיטואַציע, כאָטש די מיקסינג איז פּראָמאָטעד דורך ADA און די פאַקט אַז געמישט ינסאַלאַנז זענען פארקויפט דורך פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס.

טיש 17-1 די דערנענטערנ געדויער פון קאַמף פון פאַרשידן ינסאַלאַנז.