קען איך האָבן קרויט פֿאַר צוקערקרענק?

קרויט איז איינער פון די ווייניק וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען ניט בלויז זיין גענומען מיט צוקערקרענק, אָבער עס אויך ברענגט אַ היילונג ווירקונג. קרויט אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מקור פון נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן באַפרייַען געשווילעכץ פון די פּאַנקרעאַס און נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן.

דער זאַץ און פּראָפּערטיעס פון קרויט

דער זאַץ כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק וויטאַמינס, מינעראַלס, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ, ווי געזונט ווי יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז. עס איז זעלטן אַז אַ פּראָדוקט קענען אַנטהאַלטן אין זיך ווי פילע נוציק סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי וויטאַמינס B1, B2, A, K, B5, C, PP, U,

מיט צוקערקרענק, קרויט איז רעקאַמענדיד אפילו פֿאַר ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס. פירסטלי, עס איז געהאלטן אַ נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט, וואָס איז זייער גוט פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2, ווייַל פילע פון זיי זענען אַביס און יבערוואָג.

די קעסיידערדיק נוצן סטימיאַלייץ וואָג אָנווער,
עס אקטן ווי אַ קאַטאַליסט פֿאַר רידזשענעריישאַן פון סעלז און געוועבן,
די נוצן פון קרויט דורכויס אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם דורך נאָרמאַלייזינג בלוט שטראָם,
העלפּס נאָרמאַלייז פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן,
יסטאַבלישיז אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
דאָס רימוווז טאַקסאַנז, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק,
ראַדוסאַז די סומע פון אַקיומיאַלייטיד אין די בלוט,
מאכט דרוק נאָרמאַל.

ווי צו נוצן ווייַס קרויט פֿאַר דייאַבעטיקס

קרויט איז זייער רייַך אין פיברע, וואָס העלפּס יבערוואָג מענטשן פאַרלירן וואָג. עס איז פּריסקרייבד דער הויפּט צו יענע פּאַטיענץ וואָס ווילן צו רעדוצירן וואָג אין אַ קורץ צייט. עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C וואָס איז נישט אַוועקגענומען פון די גרינס פֿאַר 6-8 חדשים. וויטאַמין C איז באַוווסט פֿאַר זייַן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, די סיסטעמאַטיש נוצן פון קרויט וועט באַגרענעצן די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם פון שעדיקן, וואָס איז געהאלטן אַ וויכטיק פאַקטאָר אין טיפּ 1 צוקערקרענק.

עס כּולל מינימאַל אַמאַונץ פון קראָכמאַל און צוקער, דער פּאַציענט קען נישט גרונט די ינסאַלאַן נויט.

זיי נוצן רוי וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי סאַלאַט אָדער סקוויזד זאַפט און נאָך היץ באַהאַנדלונג. ווייַס קרויט קענען ווערן אַ ינגרידיאַנט אין אַ טעגלעך דיעטע, די הויפּט זאַך איז צו וויסן רעסאַפּיז ווי צו קאָכן עס געשמאַק און געזונט.

רעצעפּט פֿאַר קרויט דיעט

Coleslaw

פרעשלי געוואשן קרויט איז שנייַדן אין קליין סטריפּס, סאָלטיד און סיזאַנד מיט אַ לעפל נידעריק-פעט זויער קרעם. אַזאַ אַ קריספּי סאַלאַט וועט זיין אַ גרויס דערצו צו קיין שיסל. דער רעצעפּט איז די סימפּלאַסט און קיין ספּעציעל ינגרידיאַנץ דאַרפֿן צו זיין צוגעגעבן. סמעטענע, אויב איר ווילט, קענען זיין ריפּלייסט מיט אַ לעפל פון גרינס אָדער מאַסלינע בוימל.

קאָלעסלאַוו און בעעטראָאָט סאַלאַט

קרויט סאַלאַט מיט ביץ איז פּאַסיק פֿאַר טרעאַטינג ביידע אַ דערוואַקסן און אַ קינד. פריש קרויט איז פיינלי געהאַקט, און רויט ביץ זענען ראַבד אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט צוזאַמען, אַ קניפּ פון זאַלץ איז צוגעגעבן און סיזאַנד מיט זונרויז בוימל.

דעריבער, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ קליין סומע פון גרינס אָדער קאָכן עס פריער. א סאַלאַט מיט פריש קרויט און בוילד ביץ וועט זיין געווירציק און זייער געשמאַק.

סטוד קרויט מיט וועדזשטאַבאַלז

קרויט קענען זיין סטוד ביידע מיט וועדזשטאַבאַלז און מיט די דערצו פון מאַשרומז. פּרעגלען אין אַ וואַרעם פּאַן אַ פיינלי געהאַקט ציבעלע און לייגן די גרייטיד קעראַץ. מיר שנייַדן די קרויט אין קליין סטריפּס און נאָך די קעראַץ מיט אַניאַנז זענען גילדענע אין קאָליר, לייגן די קרויט דאָרט און מליען פֿאַר 30-35 מינוט. אויב איר ווילן צו לייגן מאַשרומז צו די שיסל, זיי מוזן ערשטער זיין בוילד און צוגעגעבן מיט קרויט. איר קענען געווירץ די שיסל מיט אָלספּייס, בייַ בלאַט און טורמעריק.

סאַוערקראַוט

סאַוערקראַוט אין צוקערקרענק איז ספּעציעל וווילטויק. אין דער צייט פון פערמאַנטיישאַן, די שיסל איז סאַטשערייטאַד מיט אַסקאָרביק זויער, עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די פּאַציענט און אַקטאַווייץ די געדערעם. עס איז אַ פּלאַץ פון וויטאַמין ב אין סאַוערקראַוט, וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן פּלאַקס אויף בלוט כלים, און די קעסיידערדיק נוצן פון קיילים פּריווענץ די אויסזען פון נייַע.

סאַוערקראַוט העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער און נאָרמאַליז די אַלקאַליין וואָג אין די מאָגן.

בלומענקרויט

בלומענקרויט צווישן אַלע טייפּס פון דעם גרינס איז געהאלטן די מערסט נוציק. די פּרעוואַלאַנס איז אַ ביסל ווייניקער ווי ווייַס, אָבער דאָס ברענגט מער בענעפיץ. עס כּולל די זעלבע וויטאַמינס ווי אין ווייַס-כעדאַד, אָבער אין גרויס קוואַנטאַטיז.

זייַן אַקטיוו מאַטעריע סולפאָראַפּאַן אַקטיוולי אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פון די גאנצע גוף, רידוסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַלעסטעראַל פּלאַקס און אַטעראָוסקלעראָוסיס.
אין זיין רוי פאָרעם, עס איז ראַרעלי קאַנסומד, ווייַל עס זענען פילע געשמאַק רעסאַפּיז. עס איז מוסיף צו גרינס זופּ מיט מאַשרומז. זראַזי איז בייקט פון עס און פשוט געפּרעגלט אין טייג.

צוקערקרענק און זייַן סימפּטאָמס

טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס אַקערז פּלוצלינג אין קינדער וואָס זענען געווען גאָר געזונט און וועמענס ינסאַדאַנס איז געווען מינימאַל. ביי יונג קינדער מיט דעם טיפּ פון קרענק, שטרענג דאָרשט, אָפט ורינאַטיאָן, יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס, מידקייַט און הונגער, יריטאַבילאַטי קענען זיין באמערקט.

צוקערקרענק טיפּ 2 איז באגלייט דורך בלערד זעאונג, אַ פאַרקלענערן אין דער מערקונג פון אַ זיס געשמאַק, טרוקן, יטשי הויט, דאָרשט, מידקייַט, אָפט ורינאַטיאָן, פלו-ווי סימפּטאָמס, גראָוט פון פאַסיאַל האָר און האָר אָנווער אויף די לעגס. די קרענק איז אויך קעראַקטערייזד דורך פּאַמעלעך און נעבעך היילונג פון ווונדז, אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז עס קומט צו נערוו שעדיקן, וואָס פירט צו ווייטיק, פּריקרע טינגגלינג און נאַמנאַס אין די לעגס.

צוקערקרענק און זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז

היפּאָגליסעמיאַ - צו נידעריק בלוט צוקער (גלוקאָוס) פירט צו ביכייוויעראַל ענדערונגען, טרעמערז, נאַמנאַס אָדער טינגגלינג בייַ די פינגגערטיפּס, פּאַלפּיטיישאַנז. אין קינדער, עס קען קומען צו אַ הילעל פון די פיייקייט צו גיין, זיי אָפט פאַלן. אויב די אַנטריטיד און בלוט צוקער לעוועלס זענען נישט קאַנטראָולד, די קרענק קענען פירן צו קאָמאַטאָזער מאַצעוו און טויט.

קאַמפּלאַמענטשי באַהאַנדלונג ניצן וויטאַמינס און דייאַטערי ביילאגעס
מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן העכער דאָסעס פון וויטאַמינס ווי געזונט מענטשן. א קורץ באַשרייַבונג פון די הויפּט קאַמפּלאַמענטשי דרוגס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס:

ב 6 - לפּחות 10 מג פּער טאָג - זייַן דיפישאַנסי איז פארבונדן מיט די אָנסעט פון צוקערקרענק.

B12 - 50 מג טעגלעך פֿאַר פאַרהיטונג פון צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי.

א קאָמפּלעקס פון ב וויטאַמינס - וויטאַמינס פון דעם גרופּע אַרבעט בעסטער ווען אַדמינאַסטערד 50 מג 3 מאל פּער טאָג צוזאַמען.

קאַלסיום און מאַגניזיאַם - מאַגניזיאַם דיפישאַנסי איז פארבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, קאַלסיום איז וויכטיק פֿאַר די טעטיקייט פון דעם נערוועז סיסטעם.

ל-קאַרניטינע - 500 מג 2 מאָל פּער טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן - מאָובאַלייז פעט פֿאַר באַלדיק נוצן.

צינק - 50 מג פּער טאָג - דער אַוועק פון דעם עלעמענט איז פֿאַרבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, פּראַמאָוץ היילונג פון געוועבן, ימפּרוווז ימיונאַטי.

וויטאַמין C - 3 ג פּער טאָג - זייַן דיפישאַנסי פירן צו וואַסקיאַלער פּראָבלעמס, וויטאַמין C סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.

Beta-carotene - 25,000 UI (אין פאַל פון שוואַנגערשאַפט, ניט מער ווי 10,000 UI), דער עלעמענט איז זייער וויכטיק פֿאַר מיינטיינינג געזונט אויגן, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט און האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג.

וויטאַמין E - 400 IU טעגלעך, וויטאַמין E ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט.

עסנוואַרג פּראָדוקטן וואָס זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע זיי רעדוצירן בלוט צוקער: קנאָבל, אַניאַנז, פלאַקס זאמען, בינז, בעריז, ברוער הייוון, מילכיק פּראָדוקטן (ספּעציעל נידעריק-פעט קעז), פיש, דאַנדאַלייאַן בלעטער, וועדזשטאַבאַלז, סאַוערקראַוט, יאַמ - גראָז צוקערקרענק איז נישט בלויז אַ באוויליקט פּראָדוקט, אָבער אויך רעקאַמענדיד.

דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס

די דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס איז ענלעך צו די דיעטע רעקאַמענדיד פֿאַר האַרץ קרענק, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די געהעריק נוצן פון אַ צוקערקרענק דיעטע קענען פאַרמייַדן פילע קאַמפּלאַקיישאַנז מיט וואָס די קרענק איז ענג פארבונדן.

אַלע מינים פון פלייש (האַלב פון סטינגינג, גרילד, בייקט).
גרינס פאַץ זאָל זיין ריפּלייסט מיט כייַע פאַץ וואָס פאַרלייגן בלוט כלים.
וועדזשטאַבאַלז (מיט אַ קליין סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ) - בלומענקרויט, טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, גרין פּעפּערז, סאַוערקראַוט.
פרוץ - היט אייך פון זיס פירות וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער, זויער apples זענען בעסטער פּאַסיק.
עס איז קעדייַיק צו אַרייַננעמען לעגיומז, וואָס זענען רייַך קוואלן פון סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע, אין זייער דיעטע, זייער קאַנסאַמשאַן פירט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער, קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז.
עס איז וויכטיק צו קעסיידער צושטעלן די גוף אַן יקער פון קראָומיאַם (בראַקאַלי, ניסלעך, ויסטערז, טוווע, ראַבאַרבער, ווייַנטרויבן און הייוון), וואָס העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון ינסאַלאַן.
כאָוממייד בייקט סכוירע מיט צוקער פאַרטרעטער, טשיזקייק.

זויער קרויט און דייאַבעטיקס

אָפט מענטשן אין סטאָרז און פאַרמאַסיז זענען קוקן פֿאַר ענכאַנסינג עלעמענטן פֿאַר די ימיון סיסטעם, אָבער זיי פאַרגעסן אַז אונדזער געגנט גיט אונדז אַ פיל מער עפעקטיוו וואָפן צו קעמפן די קרענק. פריער קרויט איז קאַנסומד ווי די הויפּט מקור פון וויטאַמינס אין די ווינטער. דער ענטפער צו די קשיא אויב קרויט העלפּס מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס (טיפּ 1) און צי עס איז מעגלעך צו עסן קרויט אויב אַ מענטש האט דער ערשטער אָדער רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז באשטימט אַפערמאַטיוו!

די מערסט פּראָסט מינים איז ווייַס קרויט און כינעזיש (פּעקינג). כּדי די קרויט קאַנסומד אין צוקערקרענק צו ופהיטן ווי פילע נוטריאַנץ ווי מעגלעך, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן עס רוי אָדער זויער. עס איז אפילו אנגעוויזן אַז סאַוערקראַוט כּולל פיל מער וויטאַמינס ווי רוי! רעכט צו קיין היץ באַהאַנדלונג (קוקינג, סטימינג, באַקינג), קרויט פארלירט אַרויף צו האַלב פון די ווערטפול סאַבסטאַנסיז, אָבער, אין קער, איז ווייניקער אַגרעסיוו אין רעספּעקט צו צאָן ינאַמאַל און מאָגן.

וויטאַמינס און סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין סאַוערקראַוט

וויטאַמין C - סאַוערקראַוט כּולל מער פון דעם וויטאַמין ווי רוי קרויט. וויטאַמין C סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.
ב וויטאַמינס (אַ קאָמפּלעקס פון B וויטאַמינס).
ינאָסיטאָל איז אַ מאַטעריע וואָס געהערט צו וויטאַמינס ב, פארמען אַ צעל מעמבראַנע אין דעם גוף און גיט אַריבערפירן און מאַטאַבאַליזאַם פון קאַלעסטעראַל און פאַטי אַסאַדז (פּריווענץ זייער פּרעזערוויישאַן אין די לעבער), האט אַ positive ווירקונג אויף מאַסאַלז און מאַרך טעטיקייט.
נאָך וויטאַמינס א, E, פּראָוויטאַמין א.
פאָליק זויער.
פּאַטאַסיאַם, אייַזן, קאַלסיום, צינק, סעלעניום.
דייאַטערי פיברע.
פּראָטעין
אַמינאָ אַסאַדז.
יסאָטהיאָסיאַנאַטעס - די סאַבסטאַנסיז אויפשטיין אין דעם פּראָצעס פון אַסידאַפאַקיישאַן, און באַשיצן די גוף פון ראַק, ספּעציעל ברוסט, לונג, לעבער און צווייפּינטל ראַק.

פּרעווענטיאָן פון קינדשאַפט צוקערקרענק

דער בעסטער פאַרהיטונג איז ברעסטפידינג, דאָס איז, אין מינדסטער אַרויף צו 6, פּרעפעראַבלי אַרויף צו 9 חדשים, איר זאָל נישט געבן די בעיבי קיין פּראָסט עסנוואַרג אַלערדזשאַנז. אין דער צייט, עס איז נישט קעדייַיק פֿאַר קינדער צו פאַרנוצן קו ס מילך (אַרייַנגערעכנט די קאַנסאַמשאַן פון קינסטלעך דערנערונג געמאכט פון עס), טוווע מיט גלוטען, סוי און עגגס זאָל זיין מינאַמייזד.

אין אַדאַלטכוד, מעסיק דיעטע מיט רעגולער קאַנסאַמשאַן פון לעגיומז, פיש, ניסלעך און פיברע איז וויכטיק. א דיעטע הויך אין פּאַליסאַקעריידז און פיברע ראַדוסאַז די סומע פון ינסאַלאַן דארף און פייוועראַבלי לאָווערס בלוט ליפּידס. פיברע אויך פּריווענץ פּלוצעמדיק ענדערונגען אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

ים קאַלע פֿאַר צוקערקרענק

אויב עס איז מעגלעך צו עסן ים קאַלע פֿאַר צוקערקרענק, פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט. כאָטש יאַמ - גראָז האט גאָרנישט צו טאָן מיט ערדישע טיז, אָבער דאָס איז זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק. אין זיין זאַץ לאַמינאַריאַ האט אַ גרויס סומע פון ייאַדיין, אַמינאָ אַסאַדז, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. די קעסיידערדיק נוצן אין די דיעטע פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק קען דורכויס ווירקן די וווילזייַן פון דער פּאַציענט.

פּראָפּערטיעס פון לאַמינאַריאַ:

סטאַביליזעס די אַרבעט פון די האַרץ,
ראַדוסאַז די אויסזען פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אויף די כלים,
בעפיירעש ווירקונג אויף דער זעאונג פון דער פּאַציענט,
פּריווענץ די מעגלעכקייט פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק,
עס איז באטראכט ווי אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק, פּראַמאָוץ ווונד היילונג און רעסאָרפּטיאָן פון פּיורולאַנט פאָרמיישאַנז,
העלפּס צו ריכאַבילאַטייט דער פּאַציענט נאָך כירורגיע.

נעמען קעלפּ ווי אַ גרייט-געמאכט סאַלאַט, וואָס קענען זיין סיזאַנד מיט סמעטענע אָדער מאַסלינע בוימל. יאַמ - גראָז מיט צוקערקרענק מעלליטוס דיווערסאַפייז די דיעטע און ימפּרוווז די געזונט פון די פּאַציענט באטייטיק.

א ריכטיק סעלעקטעד דיעטע פֿאַר צוקערקרענק אַלאַוז די קרענק נישט צו פּראָגרעס און ילימאַנייץ קאַמפּלאַקיישאַנז. אבער יעדער פּראָדוקט מוזן זיין גענומען מיט עקסטרעם וואָרענען צו נישט שאַטן די מאָגן אָדער פּאַנקרעאַס. אין דער ערשטער סימפּטאָמס פון אַ ווערסאַנינג פון די פּאַציענט 'ס צושטאַנד, מען זאָל מיד זוכן הילף פון דאקטוירים.

פריש קרויט פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 1 און טיפּ 2

מלכּה פון וועדזשטאַבאַלז גערופן קרויט פֿאַר גוט סיבה. עס כּולל אַ רעקאָרד סומע פון אַסקאָרביק זויער, וואָס בלייַבט אפילו נאָך פּראַלאָנגד סטאָרידזש. פריש ליפי גרינס איז רייַך אין מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, וויטאַמינס א, ב, פּ, ק, אָרגאַניק אַסאַדז, נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס, ענזימעס, דייאַטערי פיברע.

מיט צוקערקרענק, די "מלכּה פון דעם גאָרטן":

לאָווערס בלוט גלוקאָוס און שלעכט קאַלעסטעראַל,
פּראַמאָוץ פּאַנקרעאַטיק טעטיקייט, ימפּרוווז פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן,
סטרענגטאַנז די האַרץ סיסטעם
רימוווז שעדלעך קאַמפּאַונדז און וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף,
קאַנטריביוץ צו פעט ברענען, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אַביס דייאַבעטיקס,
נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק
סטייבאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז
פּראַמאָוץ הויט רידזשווואַניישאַן.

ווייַס קרויט

דעם טיפּ פון קרויט איז צווישן די מערסט אַפאָרדאַבאַל וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען זיין געפֿונען אין די קראָם אין קיין צייט פון די יאָר. ווייַס קרויט פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז רעקאַמענדיד צו עסן קעסיידער. וועגעטאַבלעס אַנטהאַלטן מינימאַל אַמאַונץ פון צוקער און קראָכמאַל. דערצו האָט ער:

בוסץ ימיונאַטי
ימפּרוווז בלוט זאַץ
קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער,
קלעאַנסעס די געדערעם.

100 ג כּולל 28 קייקאַל.

בלומענקרויט

עס איז ניט ווייניקער נוציק פֿאַר צוקערקרענק. אָבער עס איז ווייניקער פאָלקס רעכט צו סיזאַנאַליטי. עס איז אַפּרישיייטיד רעכט צו אַזאַ מידות:

די יידל סטרוקטור פון בלומענקרויט איז לייכט אַבזאָרבד דורך די געדערעם. דאָס קען נישט רייצן די מאָגן מיוקאָוסאַ, אַזוי עס קענען זיין געגעסן בעשאָלעם מיט לעבער חולאתן, פּאַטאַלאַדזשיז פון די קידניז, גאַל פּענכער,
כּולל וואַלאַטאַל, ימפּרוווינג די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, פּאַטיענץ זענען סאַסעפּטאַבאַל צו אַטעראָוסקלעראָוסיס און מאַך, און בלומענקרויט פּריווענץ זייער פּאַסירונג און סטרענגטאַנז די ימיונאַטי פון די צוקערקרענק,
אַ יינציק אָרגאַניק קאַמפּאַונד סולפאָראַפאַנע איז געפונען אין בלומענקרויט. עס איז באַרימט פֿאַר זייַן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס,
דער פּראָדוקט כּולל פילע נאַטירלעך פּראָטעינס. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם איז דיסראַפּטיד, און בלומענקרויט באַלאַנסאַז עס,
וויטאַמין ו אין זיין זאַץ סטייבאַלייזיז די סינטעז פון ענזימעס און דיידזשעסטשאַן,
מיט אַ רעגולער נוצן, די קאַלעסטעראַל קאַנסאַנטריישאַן דיקריסיז.

פּער 100 ג גראָב פּראָדוקט, 30 קייקאַל. אבער דעם טיפּ פון קרויט איז נישט געניצט פֿאַר יחיד ינטאַלעראַנס און גאָוט.

דעם גרינס איז רייטלי גערעכנט ווי אַ שפּייַכלער פון נוטריאַנץ. זייַן בייַזייַן אין די דיעטע פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2 איז וועלקאַמד דורך נוטרישאַניסס. בראַקאַלי איז ערלויבט צו עסן פֿאַר ביידע קינדער און אַדאַלץ. דעם היפּאָאַללערגעניק ווונדער גרינס איז אָנגעפילט מיט וואַלאַטאַל און לייכט דיידזשעסטאַבאַל פּראָטעינס. מיט צוקערקרענק, די טעטיקייט פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען איז דיסראַפּטיד, אַזוי עס איז וויכטיק צו האַלטן דעם גוף אין גוט פאָרעם און אָנזעטיקן עס מיט וויטאַל מינעראַלס און וויטאַמינס - בראַקאַלי טאָן אַ ויסגעצייכנט אַרבעט פון דעם.

וויטאַמין C אין דעם גרינס איז עטלעכע מאָל מער ווי אין סיטרוסעס,
פּראָוויטאַמין א ווי אין קעראַץ,
וויטאַמין ו אַלאַוז די אַנטוויקלונג און יגזאַסערביישאַן פון פּעפּטיק געשוויר,
וויטאַמין ב קאַלמז די נערוועס, ימפּרוווז מאַרך טעטיקייט, נאָרמאַלייזיז שלאָפן.

רעגולער נוצן פון בראַקאַלי וועט דורכויס ווירקן די גוף פון אַ צוקערקרענק.

רויט קרויט

זיין בלעטער זענען פול פון וויטאַמינס ו און קיי. ווען איר עסן קיילים מיט רויט קרויט, איר קענען זיין זיכער אַז דער גוף, אַנדערמיינד דורך טיפּ 2 צוקערקרענק, וועט ווערן שטארקער און סאַטשערייטאַד מיט נוציק סאַבסטאַנסיז. די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך וועט פֿאַרבעסערן, די בלוט כלים וועט ווערן מער גומע, וואָס וועט פאַרמייַדן דזשאַמפּס אין בלוט דרוק. 100 ג פּראָדוקט כּולל 24 קייקאַל.

סאַוערקראַוט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

רובֿ נוטרישאַניס גלויבן אַז רעכט האַלב קריספּי סאַוערקראַוט פֿאַר צוקערקרענק איז נישט נאָר ערלויבט, אָבער אויך נייטיק. דער פּראָדוקט איז אָנגעפילט מיט אָרגאַניק אַסידיק סאַבסטאַנסיז, וויטאַמינס, מינעראַלס. רעכט צו זייַן שטאַרק זאַץ, עס איז מעגלעך צו הצלחה האַנדלען מיט קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז, למשל, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס און האַרץ אַטאַק. די דייאַבעטיקס ליידן אָפט ווי געזונט מענטשן.

אַלקאַלינע סאָלץ געפֿונען אין סאַוערקראַוט נאָרמאַלייז די בלוט זאַץ, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז די נויט פֿאַר פּראָטעין כאָרמאָונז. מיט די סיסטעמאַטיש עסן פון סאַוערקראַוט, מענטשן וואָס לעבן מיט צוקערקרענק:

פארשטארקן ימיונאַטי
כילז די נערוועז סיסטעם
סטייבאַלייז מאַטאַבאַליזאַם
רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז
ביישטייערן צו די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס,
אַקטאַווייט ינטעסטאַנאַל טעטיקייט
נאָרמאַלייז קאַרדיאַק טעטיקייט
פירן די בלוט צו נאָרמאַל.

צו זיין פריילעך, עפעקטיוו און ענערגעטיק, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן 200-250 ג סאַוערקראַוט פּער טאָג.

אין צוקערקרענק, קרויט זויערע וגערקע איז ניט ווייניקער נוצלעך. עס העלפּס צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט, ימפּרוווז די אַלקאַליין וואָג פון די דיגעסטיווע שעטעך, סטימיאַלייץ די פּאַנקרעאַס און צושטעלן די מיוקאַס מעמבראַנע מיט אַ געזונט מיקראָפלאָראַ. בלויז 2-3 ספּונז, שיקער דריי מאָל אַ וואָך, וועט דינען ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון ראַק און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי. אין 100 ג סאַוערקראַוט עס זענען 27 קייקאַל.

קענען יאַמ - גראָז האָבן צוקערקרענק

דאָס איז אַ מין פון אַלדזשי, אויך גערופן קעלפּ. די מענטשן וואָס לעבן די ים, פֿון די ימאַמאָריאַל צייט, נוצן זיי פֿאַר עסנוואַרג. ים קאַלע מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איז ניט ווייניקער נוצלעך ווי נאָרמאַל. פֿאַר דייאַבעטיקס, דאָס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל עסנוואַרג מיט אַ פּלאַץ פון היילונג מידות:

סטרענגטאַנז די גוף ס דיפענסיז
פּראָווידעס אַמינאָ אַסאַדז,
קלעאַנסעס די בלוט
ריליווז פאַרשטאָפּונג און קאָליטיס,
ימפּרוווז הויט צושטאַנד
ינקריסיז עפעקטיווקייַט
ימפּרוווז די צושטאַנד פון פּאַטיענץ נאָך אַפּעריישאַנז,
פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַנקאַמיטאַנט צוקערקרענק חולאתן.

ים קאַלאַ פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון נאַטירלעך ינסאַלאַן. סעאַפאָאָד איז רייַך אין טאַרטראָניק זויער, וואָס יפעקטיוולי קלינז קליין כלים און קאַפּאַלעריז פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. אין קאָמפּליצירט פארמען פון צוקערקרענק טיפּ 2, קרויט ימפּרוווז זעאונג און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אויג חולאתן. אַלדזשי קענען ניט זיין געגעסן, אָבער אויך געווענדט צו ווונדז אויף די הויט.

דאָקטאָר פון מעדיקאַל ססיענסעס, קאָפּ פון דעם אינסטיטוט פון דייאַבעטאָלאָגי - טאַטיאַנאַ יאַקאָוולעוואַ

איך האָב געלערנט די פּראָבלעם פון צוקערקרענק פֿאַר פילע יאָרן. עס איז סקערי ווען אַזוי פילע מענטשן שטאַרבן, און אפילו מער ווערן פאַרקריפּלט רעכט צו צוקערקרענק.

איך צוייַלן צו זאָגן די גוטע נייַעס - דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל פאָרשונג צענטער פון די רוסישע אַקאַדעמי פון מעדיקאַל ססיענסעס איז געראטן צו אַנטוויקלען אַ מעדיצין וואָס גאָר קיורז צוקערקרענק מעלליטוס. דערווייַל, די יפעקטיוונאַס פון דעם מעדיצין איז אַפּראָוטשינג צו 98%.

אן אנדער גוטע נייַעס: דער מיניסטעריום פון געזונט האט סיקיורד די קינדער פון אַ ספּעציעל פּראָגראַם וואָס קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די הויך קאָס פון די מעדיצין. אין רוסלאַנד, דייאַבעטיקס ביז מאי 18 (ינקלוסיוו) קען עס באקומען - פֿאַר בלויז 147 רובל!

יאַמ - גראָז איז געגעסן מאַרינאַטעד און דאַר. פּראַסעסינג טעכנאָלאָגיע קען נישט ווירקן די נוציקייט. די אָפּטימאַל קלאַל פון קעלפּ פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק איז 150 ג צוויי מאָל פּער וואָך. דעם דאָזע קענען זיין געוואקסן. די סומע פון נוצן פון יאַמ - גראָז דעפּענדס אויף די טיפּ פון קרענק. כּדי נישט צו שאַטן זיך, עס איז בעסער צו באַראַטנ דיין דאָקטער.

עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס

עס זענען אַ פּלאַץ פון קרויט קיילים וואָס קענען זיין געפֿינט צו דייאַבעטיקס. אַלע פון זיי קענען בייַטן זייער געשמאַק, שמעקן און געוועב. דער בלויז צושטאַנד וואָס יונייץ זיי איז דער אַוועק פון צוקער, די מינימום סומע פון בשמים און פעט אין דעם זאַץ.

גרינס זופּ. 1-2 פּאַטייטאָוז זענען פּילד און דייסט. די ציבעלע איז געהאַקט. רייַבן די קעראַץ. אַלעמען איז געטובלט אין בוילינג וואַסער. עס זענען לאָוערד אַ ביסל בראַקאַלי, עטלעכע בלומענקרויט ינפלאָרעססענסעס, שרעדיד ווייַס קרויט. ווען די וועדזשטאַבאַלז קאָכן, די זופּ איז סאָלטיד. פֿאַר געשמאַק, איר קענען לייגן אַ ספּונפול פון גרינס בוימל.
סאַוערקראַוט וועגעטאַבלעס. ביץ, פּאַטייטאָוז, קעראַץ זענען בוילד, פּילד און שנייַדן. לייג געהאַקט ציבעלע און סאַוערקראַוט. כל געמישט, פלייווערד מיט גרינס בוימל און אַ ביסל זאַלץ.
קוטלעץ מיט קרויט. בוילד הינדל, קעראַץ, קרויט, אַניאַנז, מאָל אין אַ בלענדער. לייג אַ ביסל זאַלץ, יי און מעל צו די מינסט פלייש. פאָרעם קוטלעץ און פאַרשפּרייטן אין אַ פּאַן גריסט מיט גרינס בוימל. סטו אויף אַ פּאַמעלעך פלאַם פֿאַר 10 מינוט אויף יעדער זייַט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קיין פּראָדוקט אויב עס איז ימפּראַפּערלי געוויינט, קען ווערן כאַזערדאַס פֿאַר געזונט. טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס רעפערס צו אַזאַ חולאתן, די באַהאַנדלונג פון וואָס איז נישט באזירט אויף דרוגס, אָבער אויף געהעריק דערנערונג. דעריבער, אַלע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס מוזן זיין גענומען אין חשבון ווען ינטראָודוסינג אַ באַזונדער פּראָדוקט אין די דיעטע.

פריש און זויער קרויט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר:

יחיד ינטאַלעראַנס
דיגעסטיווע יבערקערן
פּאַנקרעאַטיטיס
יגזאַסערבייטאַד פּעפּטיק געשוויר חולאתן,
ברעסטפידינג.

ים קאַלע זאָל ניט זיין געגעסן מיט:

שוואַנגערשאַפט
jade
פּולמאַנערי טובערקולאָסיס
העמאָררהאַגיק דיאַטהעסיס,
ניר קרענק
גאַסטרייטאַס
furunculosis.

קרויט קענען און זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין דיעטע פֿאַר צוקערקרענק. עס האט אַ positive ווירקונג אויף וווילזייַן און בישליימעס סאַטיספייז הונגער. אַזוי אַז די גרינס איז נישט מיד, איר קענען עקספּערימענט אין דער קיך, ווייַל דאָס פּראָדוקט איז נוצלעך אין קיין פאָרעם.

אַרטיקלען וועגן אנדערע פּראָדוקטן:

זייט זיכער צו לערנען! צי איר טראַכטן אַ לייפלאָנג אָנפירונג פון פּילז און ינסאַלאַן איז די בלויז וועג צו האַלטן צוקער אונטער קאָנטראָל? ניט אמת! איר קענען באַשטעטיקן דעם זיך דורך סטאַרטינג צו נוצן עס. לייענען מער >>